پرسش و پاسخ های علاقمندان به بدنسازی و چربی سوزی

پرسش و پاسخ های علاقمندان به بدنسازی و چربی سوزی

در این پرسش و پاسخ مختصر و مفید ، یکی از کارشناسان برجسته بدنسازی به چند سوال رایج در زمینه علم تمرین و چربی سوزی پاسخ می دهد. برخی از این سوالات تقریباً بین المللی هستند و ذهن بسیاری از خانم های مشتاق تناسب اندام را در اقصی نقاط جهان به خود مشغول کرده اند! پس ، تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید تا پاسخ سوالاتتان را بگیرید . سوال: با وجودی که ۳ الی ۴ جلسه در هفته ...