آیا می دانستید که با گرفتن رژیم های لاغری یویو (YoYo) باعث چاقی بیشتر می شوید!

آیا می دانستید که با گرفتن رژیم های لاغری یویو (YoYo) باعث چاقی بیشتر می شوید!

افرادی که با کاهش دریافت انرژی و غذا، وزن خود را کاهش داده و بعد از مدتی، رژیم غذایی را رها می کنند ، نه تنها لاغر نمی شوند، بلکه نسبت به قبل از رژیم، چاق تر هم می شوند. این نوع رژیم گرفتن را رژیم یویو (YoYo) می نامند. رژیم یویو رژیمی است که فرد مدتی رژیم گرفته، سپس آن را رها کرده و مجدداً رژیم می گیرد و این رویه همچنان تکرار می شود. فرد سالم حاضر نیست، در حالت ...

سرطان گردنه رحم در انتظار زنان بی تحرک!

سرطان گردنه رحم در انتظار زنان بی تحرک!

طبق یک تحقیق جدید، زنانی که زندگی بدون تحرکی دارند بسیار در معرض ابتلا به سرطان گردنه رحم قرار دارند. به گزارش مهر، به گفته محققان موسسه سرطان راسول پارک نیویورک، تنها ۳۰ دقیقه ورزش در هفته می تواند به شکل قابل توجهی از ریسک ابتلا به سرطان گردنه رحم بکاهد. کریستین مویسیچ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این مطالعه یک پیام مهم به همراه دارد: زندگی کاملا فاقد تحرک با احتمال بسیار بالای ابتلا به بیماری های حاد ...

بیماری سرطان و ده واقعیت مهمی که باید بدانید

بیماری سرطان و ده واقعیت مهمی که باید بدانید

سلامت نیوز: سرطان همه را از پیر و جوان گرفته تا فقیر، غنی، مرد و زن و کودک تحت تاثیر قرار می دهد و این نشان دهنده بار فوق العاده ای است که این بیماری بر بیماران، خانواده ها و جوامع تحمیل می کند. سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در جهان به ویژه کشورهای در حال توسعه است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده که بسیاری از این مرگ ها ...