شادمانی و موفقیت با مهارت های نرم و اثرگذار – بخش اول

شادمانی و موفقیت با مهارت های نرم و اثرگذار – بخش اول

مهارت نرم می‌تواند در زندگی شما بسیار متفاوت باشد. بدون آن شما برای یافتن کار، شرکا و شادی به زحمت خواهید افتاد شادمانی و موفقیت با مهارت های نرم و اثرگذار شامل یکسری ایده ها و اندیشه های کاملا موثر در زندگی هر انسانی می باشد. با خواندن این ایده و عمل کردن در حد وسع خودتان، یقیناً شادمانی را تجربه خواهید کرد. ما مطمئن هستم که شما گاهی به برخی از دوستان خود نگاه می‌کنید و با خودتان فکر می‌کنید که «چگونه ...

استایل مناسب با اعتماد به نفس شما

استایل مناسب با اعتماد به نفس شما

  تقریبا همه‌ی ما در تلاش هستیم تا هر روز خود را با اعتماد به نفس شروع کنیم. اما بسیاری از ما برای رسیدن به این نقطه با مشکلات زیادی مواجه هستیم. در حالی که پوشیدن لباس‌های گران قیمت می‌تواند باعث به وجود آمدن یک احساس رضایت زودگذر در شما شود، اعتماد بنفس واقعی تنها به برندی که می‌پوشید یا به ظاهرتان مربوط نیست. اعتماد بنفس واقعی را زمانی به دست می‌آورید که خواسته‌های شخصی خود را بشناسید و روی آن‌ها کار کنید. در این صورت، ...

آیا دختران هم میتوانند خواستگاری کنند؟!

آیا دختران هم میتوانند خواستگاری کنند؟!

  همیشه همه جا شنیده‌ایم که آقا باید به خواستگاری خانم برود و خانم‌ها نباید در این مورد پیش‌دستی کنند ولی واقعا این تفکرات چقدر درست است؟ آیا به راستی یک خانم نمی‌تواند از یک آقا خواستگاری کند؟ شب‌ها خواب راحتی ندارید، مدام نگرانید و احساس می‌کنید باید کاری انجام داد ولی نمی‌دانید کار درست چیست؟ به او علاقه‌مندید و او را موقعیت مناسبی برای ازدواج می‌دانید ولی با خود می‌گویید مگر می‌شود یک خانم از یک آقا خواستگاری کند؟ مردم چه ...

تقویت اعتماد به نفس انگیزه می آورد

تقویت اعتماد به نفس انگیزه می آورد

[caption id="attachment_25116" align="aligncenter" width="400"] انگیزه نیاز به اعتماد‌به‌نفس دارد.[/caption]   اعتمادبه‌نفس داشتن یعنی به خودتان اطمینان داشته باشید که می‌توانید از عهده هر موقعیتی که بر سر راهتان قرار می‌گیرد، بربیایید. این یعنی پیدا کردن آمادگی با کسب دانش و تجربه.خیلی وقت‌ها برای اینکه به چیزهایی که می‌خواهیم برسیم، تلاشی نمی‌کنیم. دلیل آن این است که باور نداریم که توانایی انجام آن را داریم یا اینکه انگیزه‌ای برای انجام آن نداریم. ممکن است به‌خاطر ترس از شکست باشد که معمولا بخاطر اعتماد نداشتن به توانایی‌های ...

نسخه ی افزایش اعتماد به نفس

نسخه ی افزایش اعتماد به نفس

اعتماد به نفس مقوله ای است که برای تک تک انسان ها از ارزش و اهمیت بسیار زیادی برخوردار می باشد. یکی از بزرگترین موانع برای افرادی که می خواهند اعتماد به نفسشان را بالا ببرند، نیاز مبرم آنها به تایید و تصدیق دیگران است. آنها احساس می کنند اگر کسی به آنها نگوید که چه کار محشری انجام داده اند یا چقدر عالی بوده اند، حتماً به اندازه ی کافی خوب نبوده اند. آنها به خودشان ایمان ندارند و نیاز ...

چرا نابغه ها بیشتر از بقیه مردم با خودشان حرف می زنند!

چرا نابغه ها بیشتر از بقیه مردم با خودشان حرف می زنند!

شاید برخی از شما عادت داشته باشید با خودتان صحبت کنید. این کار می تواند به بعضی افراد کمک کند بر کارهای پیش رو و درس شان تمرکز داشته باشند و هنگامی که با خود گفتگو می کنند ایده های ارزشمند زیادی به ذهن شان برسد. شاید مهمترین تاثیر این امر برای برخی افراد این است که در کارشان عملکرد بهتری پیدا می کنند. از اعتراف به این واقعیت ابایی نداشته باشید چون علم ثابت کرده افرادی که با خودشان صحبت ...

سه اصل مهم در هنگام خواستگاری

سه اصل مهم در هنگام خواستگاری

اغلب افراد در جلسهٔ خواستگاری دچار استرس و اضطراب می‌شوند. برخی از پسران در برابر این استرس تسلیم می‌شوند و سراسر جلسهٔ خواستگاری سکوت اختیار می‌کنند و به تماشای صحبت‌های اعضای خانواده‌شان با خانواده دختر می‌نشینند. این روش مناسبی برای غلبه بر استرس روز خواستگاری و داشتن یک جلسهٔ پربار نیست. اغلب افراد در جلسهٔ خواستگاری دچار استرس و اضطراب می‌شوند. همین موضوع موجب کاهش توانایی پسر در گفت‌وگو با خانواده دختر می‌شود و بسیاری از صحبت‌های او ناگفته می‌ماند. برخی ...

شیوه کنترل بحران عاطفی بعد از طلاق

شیوه کنترل بحران عاطفی بعد از طلاق

افرادی که پس از گذراندن یک تجربهٔ تلخ در زندگی مشترک به دوران مجردی خود بازمی‌گردند، آگاهانه یا ناآگاهانه دچار مجموعه‌ای از آسیب‌های روحی و روانی می‌شوند که البته با توجه به میزان جنسیت، سن، اشتغال و… متفاوت است. هرچند طلاق امری ناخوشایند است، افراد مطلقه باید بدانند که در پاره‌ای از مواقع جدایی بسیار عاقلانه است؛ اما به دلیل گرفتاری زن و مرد طلاق‌گرفته با درون خویش و همچنین درگیری‌های متعدد و تشنج‌آمیز در زندگی سابق، دعوا و مرافعه، لج ...

آرایش شما درجه اعتماد به نفس تانرا نشان میدهد

آرایش شما درجه اعتماد به نفس تانرا نشان میدهد

آرایش شما درجه اعتماد به نفس تانرا نشان میدهد آیا شما هم جزو افرادی هستید که زیاد آرایش می کنند و با آرایش نسبتا غلیظ در اجتماع ظاهر می شوند؟ این کار شما به اعتماد به نفس و روحیه شخصی تان بر می گردد؛ با ما همراه باشید. قربانی  با بیان این مطلب، اظهار کرد: فردی که ذهن آرام و افکار سازمان ‌یافته‌ای داشته و به خود نگاه مثبتی دارد از حرمت و اعتماد به ‌نفس بالا و تا حدودی از شخصیت عمیقی ...

مهارت های زندگی با نوجوان؛ مسائل جنسی(۷)

مهارت های زندگی با نوجوان؛ مسائل جنسی(۷)

والدین وآموزش مسائل جنسی والدین ازروزتولد فرزندشان آموزش های جنسی جامعی را بصورت پسندیده ای ارائه میدهند. اگردرخانواده ای قرار دارید که درطرح و بیان مسائل عاطفی وبدنی، ازآزادی برخوردار بوده است، درنتیجه احتمالاً نوجوانی خواهید داشت که مدیریت کردن تغییرات نوجوانی برایش آسان میشود، وبرای فرزندشان اعتماد بنفس را بوجود می آورند. درآنسوی ترازو، والدینی قراردارندکه مسائل این حوزه را دردناک، آشفتگی آفرین و هراسناک می یابند، به نوجوان شان اضطراب و سکوت را تعلیم میدهند. اینکه والدینی یافت می شوند که ...