برخی خواص شگفت انگیز خیار

برخی خواص شگفت انگیز خیار

خیار یکی از خوراکی های طبیعی بسیار کم کالری می باشد زیرا بخش عمده ای از آن را آب تشکیل داده است و به همین دلیل تمایل به خوردن را کاهش می دهد. همچنین مانع از احتباس آب در بدن می شود و خواص ضد التهابی نیز دارد و در این زمینه بسیار کمک کننده است. خیار جز سبزیجات بسیار پرمصرف در دنیا می باشد که  خواص درمانی منحصر به فردی دارد و برای سلامتی بسیار مفید می باشد. ۹۰% حجم ...

در مصرف نمک بیشتر دقت کنید

در مصرف نمک بیشتر دقت کنید

  از عوارض و آسیب های زیاده روی در مصرف نمک چه میزان اطلاع دارید نمک چه عوارضی برای سلامتی بدنمان در بر دارد نقش مهم سدیم در بدن چگونه است عوارض مصرف ناکافی نمک به چه صورت مشاهده می شود بیماران کلیوی باید از مضرات کاهش نمک در بدنشان مطلع شده و مانع عوارض جانبی این چاشنی پرخطر شوند . همه ما می‌دانیم که مصرف بیش‌ازحد نمک مضر است. اما آیا می‌دانستید که مصرف ناکافی نمک نیز برای سلامت مضر است؟ ...