آیا شما هم دچارچند شخصیتی هستید؟

آیا شما هم دچارچند شخصیتی هستید؟

به باور روان‌شناسان، ترکیبی از چند عامل مختلف است که در نهایت باعث بروز اختلال چند شخصیتی می‌شود بیماری چند شخصیتی ازجمله اختلالات پیچیدهٔ روانی است و عوامل مختلفی باعث شکل‌گیری آن می‌شوند. از آن جمله می‌توان به ضربه‌های روحی دوران کودکی اشاره کرد (این ضربه‌های روحی معمولا شدید و مکررند و در میان‌شان سوءِاستفادهٔ جسمی، جنسی و عاطفی اهمیت و تأثیر بیشتری دارند). در ادامهٔ این مقاله با ما همراه باشید تا شما را با اختلال چند شخصیتی آشنا کنیم و اطلاعات مختلفی ...

روش ای اف تی EFT برای درمان فوری اختلالهای روانی

روش  ای اف تی EFT برای درمان فوری اختلالهای روانی

روش ای اف تی EFT نوعی رهایی از هیجانات است که  درمان جایگزین برای رفع دردهای جسمی و پریشانی‌های احساسی است و با اسامی دیگری همچون «ضربه درمانی» و «طب فشاری روانشناختی» نیز شناخته می‌شود. مدافعان این روش معتقدند که واردکردن ضربات ملایم و حساب‌شده روی نقاط به‌ خصوصی از بدن موجب ایجاد تعادل در سیستم انرژی بدن می‌شود. ازاین‌رو ادعا می‌شود که «ای‌ اف تی» می‌تواند به‌ویژه در درمان اضطراب و اختلال استرس پس از حادثه مؤثر باشد. در این مقاله چطور شما ...

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را جدی بگیرید

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را جدی بگیرید

اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD در پیِ واقعه‌ای نامطلوب و سانحه‌ای سخت ایجاد می‌شود و نوعی اضطراب است که در آن، حادثه‌ای توأم با احساس ترس، شوک یا بی‌پناهی تجربه می‌شود. همه‌ی ما در مقطعی از زندگی چنین تجربه‌ای را از سر می‌گذرانیم. به‌مرور زمان یاد می‌گیریم که چطور این حوادث و اتفاقات را مدیریت کنیم. بااین‌حال، گاهی‌اوقات در زندگی نشانه‌های اختلال استرس پس از سانحه وخیم‌تر می‌شود و چندین ماه و حتی چندین سال به طول می‌انجامد. همراه ...

خصوصیات یک آدم سادیسمی

خصوصیات یک آدم سادیسمی

طبیعتِ زبان علمی به نحوی نیست که بتواند برای‌تان تعیین کند که آیا اطرافیان‌تان افرادی خوب هستند یا شیطان‌صفت، اما علم راه خود را برای تشخیص فردی که از آزار دادن شما لذت می‌برد یافته است. آزمون ارزیابی سادیسم یا آزارگری (تست سادیسم) موضوعی است که در این نوشته به آن می‌پردازیم.   در مطالعات و پژوهش‌هایی درباره شخصیت انسان، زمینه‌ی مطالعاتی نسبتا تازه‌‌ای، توجه خود را به گرایش‌های جامعه‌ستیز (misanthropic) معطوف کرده است. این ویژگی با تمایل فرد به آسیب رساندن ...

نهم اردیبهشت روز روانشناس و مشاور درجهان

نهم اردیبهشت روز روانشناس و مشاور درجهان

۹ اردیبهشت مصادف با ۲۸ آوریل، هرساله به عنوان روز روان‌شناس و مشاور در سرتاسر جهان، مراسم‌هایی در رستای معرفی هرچه بهتر این شاخه از علم برگزار می‌شود. تاریخ روانشناسی به عنوان دانش مطالعهٔ رفتار و ذهن انسان به یونان باستان باز می‌گردد. شواهدی نیز بر مطالعهٔ این دانش توسط مصری‌های باستان وجود دارد. دانش روانشناسی تا سال ۱۸۷۹ بخشی از فلسفه انگاشته می‌شد تا زمانی که به عنوان دانشی مستقل در آلمان و آمریکا مورد مطالعه قرار گرفت. روانشناسی با دانش‌های ...

تاریخچه روانپزشکی در جهان و ایران

تاریخچه روانپزشکی در جهان و ایران

یک ام‌آرآی ساده از مغز: امروزه چنین تصور می‌شود که بسیاری از بیماری‌های روانی ریشه در دستگاه عصبی دارند. روان‌پزشکی یکی از تخصص‌های پزشکی است. این رشتهٔ تخصصی به بررسی مسایل رفتاری، هیجانی و پیشگیری و درمان اختلالات روانی آدمی می‌پردازد. ارزیابی روانپزشکی معمولاً شامل اخذ شرح حال و معاینه وضعیت روانی است. معاینه فیزیکی، انجام آزمایش و گاه تصویربرداری از مغز از جمله روش‌هایی هستند که برای بررسی و ردکردن علل طبی احتمالی ایجادکننده علایم به کار می‌روند. داروها و روان‌درمانی‌ها ...

هیپنوتیزم یا خوابگری شاخه‌ای از علم روانشناسی است

هیپنوتیزم یا خوابگری شاخه‌ای از علم روانشناسی  است

هیپنوتیزم به دو صورت خودهیپنوتیزم  و دگرهیپنوتیزم قابل اجرا است. از فواید هیپنوتیزم می‌توان درمان بسیاری از ناراحتی‌های روانی را نام برد. بخصوص در هنگام خودهیپنوتیزم، که شخص می‌تواند به‌وسیلهٔ تلقین، تغییرات مثبتی را در کردار و روحیات خود پدید آورد. هیپنوتیزم چیست؟ هیپنوتیزم یا خوابگری شاخه‌ای از علم روانشناسی  است که در آن به وسیلهٔ تلقین، شخص در حالت خاصی ازهوشیاری قرار می‌گیرد. هیپنوتیزم یا به طور دقیقتر هیپنوز موجب تسلط دیگری بر فرد نمی‌شود، بلکه دیگری با ضمیر ناخودآگاه آدمی ...

اضطراب اجتماعی- بخش نخست

اضطراب اجتماعی- بخش نخست

ترس از سخنرانی این جمله مشهور را همه ما آشنایی داریم که «انسان یک موجود اجتماعی است»،یعنی انسان در میان اجتماع و جمع، بطور واقعی و حقیقی ابعاد گوناگون و قابلیت های ذاتی اش آشکار می شود. اما درمورد برخی از مردم گریز ازجامعه و اجتماع سبب شده است که ارزش واقعی زندگی شاد و خوشبخت کمتر حس شود. ما انسان ها نیاز داریم که کسی ما را دوست بدارد و ما هم نسبت به دیگران ابراز محبت و عشق داشته ...

ئی کیو یا هوش هیجانی (EQ) چیست؟

ئی کیو یا هوش هیجانی (EQ) چیست؟

[caption id="attachment_6843" align="aligncenter" width="400"] هوش هیجانی (عاطفی)، توانایی برای مدیریت اضطراب و کنترل تنش ها و انگیزه، امیدواری و خوش بینی در مواجهه با موانع در راه رسیدن به هدف است[/caption]   هوش عاطفی‌( هیجانی ) چیست ؟ برای سال های متمادی تصور بر این بود که IQ ( ضریب هوشی ) نماینده میزان موفقیت افراد است. در مدارس معیار اهدای جوایز به دانش آموزان تست هوش بود و حتی بعضی از شرکت ها برای پاداش از تست هوش استفاده می‌کردند. در دهه ...

NLP چیست؟

NLP چیست؟

NLP چیست؟ NLP مخفف عبارت برنامه ربزی عصبی کلامی  (Nero Linguistic Programming)  و یک تکنولوژی رفتاری است که شامل یکسری تکنیکها، روشها و اصول راهنما در مورد زندگی واقعی است. NLP   فقط یک قضیه علمی و نا کارآمد نیست. N مخفف Nero  به معنای عصب یا سیستم عصبی (ذهن) است که تجربه ما بوسیله حواس پنج گانه از طریق آن ایجاد می میگردد. L  مخفف Linguistic  به معنای زبانی یا سیستمهای زبانی یا سیستمهای ارتباطی غیر کلامی دیگر است که علائم عصبی از ...