۵ راهکار آینده نگری بدون پشیمانی

راههای پرهیز از تعلل ورزی درکار(به فردا سپردن)!

با آغاز آخرین فصل سال و نزدیک شدن به پایان سال، همه ما معمولا سعی می کنیم نگاهی به سالی که گذشت بیاندازیم و عملکرد و رفتار خود را در آن سال مورد ارزیابی قرار دهیم.

قطعا در زندگی همه ما فراز و نشیب های متعددی وجود داشته و در اغلب موارد، اگر نگوییم تمام موارد، شکست هایی که تجربه کرده ایم نتیجه اشتباهات خودمان بوده است. اما این بدان معنا نیست که باید خود را برای آن اشتباهات مجازات کنیم؛ در حقیقت مرور گذشته به ما کمک می کند از اشتباهات خود درس بگیریم.

با این ۵ راهکار به آینده نگاهی مثبت و به دور از پشیمانی داشته باشید

۱٫ هیچ چیز را خیلی جدی نگیرید

درست است، زندگی شوخی بردار نیست. مردم مهم هستند. پول برای زندگی لازم است. هیچکس دوست ندارد شاهد زجرکشیدن دیگران باشد. اما در عین حال شاید تعداد مشکلاتی که نتوانیم با لبخندی بر لب یا حسی از شوخ طبعی با آن برخورد کنیم خیلی زیاد نباشد.

شاید بسیاری از ما افرادی را بشناسیم که با سرطان دست و پنجه نرم می کنند ولی همچنان در هر جمعی که حضور می یابند با شوخی ها و خنده های خود جمع را به نشاط می آورند. بسیاری از افراد در دوران رکودهای مالی با مشکلات جدی روبرو شده اند، اما ایمان آنها به آینده به آنها کمک کرده تا طوفان را

پشت سر بگذارند. در هر اتفاق و رویدادی در زندگی خود به دنبال نشاط، عشق و نکته ای برای لبخند زدن بگردید.

۲٫ ذهن جایگاه تفکر است نه احساسات

اگر نوشته ها و آموزه های دکتر کاپیل گوپتا را دنبال کرده باشید، می دانید که او چگونگی رهایی از ذهن و فکر را آموزش می دهد که به سعادت و روشنگری ختم می شود. فکر و ذهن شماست که منشا اضطراب، نگرانی و ناامیدی است نه قلب شما. از ذهن و مغز خود برای یادگیری و نوآوری استفاده کنید. اما در رویارویی با دنیا ذهن را خاموش و قلب خود را فعال کنید. خود را از شر دانشی که سودی برای شما ندارد خلاص کنید و پرسش هایی بپرسید که شما را به سمت درک و دانش واقعی هدایت می کنند.

۳٫ تعداد افرادی که با آنها ارتباط عمیق و تنگاتنگی دارید را محدود کنید

خیلی از ما اشخاصی را می شناسیم که با تعداد زیادی از افراد آشنا هستند و با حضور در خانواده، جوامع و ارتباطات فیسبوکی گسترده احساس آرامش و قدرت می کنند. اما ارتباطات سطحی معمولا به سرعت پایان می یابند. به دنبال افرادی بگردید که ارزش برقراری ارتباط عمیق و تنگاتنگ را داشته باشند و سپس سعی کنید تجربیات مشترک خود با آنها را بسط دهید.

۴٫ تنها قاضی خود باشید

نظر بقیه اهمیتی ندارد. درست است، سایرین بطور مداوم در حال ارزیابی شما هستند؛ مشتریان، سرپرستان، خانواده و دوستان. ارزیابی آنها بر اساس منافع خودشان صورت می گیرد، نه منافع شما. شما باید از دید خود موفق باشید. سپس محیط و گروهی را پیدا کنید که به آنچه هستید و توانایی های شما اهمیت داده و قدردان آن است.

۵٫ هیچ فرصتی را برای یادگیری از دست ندهید

در تمامی موفقیت ها و شکست هایی که تجربه می کنیم موردی برای یادگیری وجود دارد. معمولا این فرصت های یادگیری در موارد شکست، جایی که بطور معمول پشیمانی شکل می گیرد بارزتر و مشخص تر هستند. زمانی که روند یادگیری بیش از اتمام و پایان کار برای شما اهمیت داشته باشد، بزودی خواهید آموخت که هیچ مانعی که غیرقابل عبور باشد وجود ندارد و پشیمانی به هیچ عنوان توجیه پذیر نیست.

منبع: تک شات

راههای پرهیز از تعلل ورزی درکار(به فردا سپردن)!

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • مناسب ترین کفش برای دوره بارداری
  • روز مادر مبارک باد + عکس نوشته
  • آتش تقی پور: هر روز کدو و هویج پخته می خورم
  • به روش های ساده ای میتوان اجتماعی شد
  • ورزش و تکنیک های درمان افسردگی
  • شخصیت شناسی از روی نوع حرکت دادن موس
  • دلایل خوب برای کارهای بد
  • طرز تهیه ی زیتون پرورده
  • دانلود کتاب “کندوکاوهای فرهنگی و اجتماعی بدن”
  • مواد غذایی مفید پس از ۴۵ سالگی
  • تمرین هایی برای کوچک کردن سینه
  • طرز تهیه پیتزای متفاوت با ترکیب زیتون سیاه
  • روش تهیه کوکو سیب زمینی وکدو سبز
  • طرزتهیه نان تست از نان لواش
  • بیوگرافی والیبالیست کشورمان،میلاد عبادی پور
  • آیا دندان های فاصله دار ارتباطی با ژنتیک افراد دارند؟
  • گوشت بوقلمون در سالاد لوبیا سفید
  • آموزش شطرنج ، مهره ها و حرکات آنها
  • شنیسل مرغ به همراه آموزش نکات ضرری در پخت
  • آشنایی با پل های تاریخی اصفهان
  • طرز تهیه شامی نارنجی به سبک ژاپنی
  • عامل بیماری و طریقه انتقال تب کریمه کنگو چیست؟
  • آیا شما هم همسر بله قربان گو میخواهید؟
  • دستورات لاغری دایمی بدون رژیم و گرسنگی
  • انواع روابط زناشویی بین زوجین
  • امسال کت های رنگی بپوشید!
  • نکات ضروری در بدنسازی بوسیله دوچرخه ثابت
  • خواص بی نظیر گیاه آقطی سیاه
  • لاغری دائمی از وعده و عید تا حقیقت
  • خواص پاچه گوسفندی
  • محبوبترین ها
  • ست کردن رنگ های متفاوت و جذاب باهم
  • درمان کمالگرایی با آزمایش رفتار!(15)
  • مشکلات یادداشت برداری از برنامه تغذیه روزانه
  • علائم سکته مغزی حتماً بشناسید
  • راز موفقیت نیوشا ضیغمی در مرکز زیبایی اش از زبان خود
  • زیبایی پوست با عسل
  • کودکان و نوجوانان مستعد اعتیاد را شناسایی کنید
  • اگر سرمایی هستید، اینها را کم دارید
  • طرز تهیه ی سالاد پلومن
  • دیدن با گوش بجای چشم
  • سالاد یونانی با گوشت و روغن زیتون
  • طرز تهیه ی ترشی کامکوات(پرتقال تزیینی)
  • گام های معالجه افسردگی : تاکید و تجسم سازی ذهنی(۲۱)
  • مهارتهای زندگی با نوجوان: تغییرات عاطفی-بخش چهارم
  • سیاست های شوهرداری و همسرداری لازم برای هرخانم
  • نشانه های اضطراب سلامتی و باورهای مثبت(۱۱)
  • سندرم روده نشت کننده و نشانه های آن
  • طرز تهیه ی سس بشامل،مخصوص لازانیا
  • روش تهیه کوکو سیب زمینی وکدو سبز
  • علائم باور نکردنی کمبود آب بدن!
  • کنترل عوامل استرس زا در جریان اختلال دو قطبی!(۱۸)
  • چگونه ورزش به درمان استرس کمک میکند
  • نوشیدنی دارچینی و زنجبیلی روزهای سرد
  • کیک با خمیر مایه
  • ۲۰ مهرماه؛ روز بزرگداشت حافظ
  • آشنایی از انواع داروهای کپسول تا پودرهای خوراکی
  • فشار خون نرمال چند به چند باید باشد؟
  • معجزه رژیم غذایی موز با ترکیب چهار کلید طلایی
  • ارتباط جسورانه و تکنیک رلکسیشن عضلانی پیش رونده(۱۶)
  • لیمو شیرین و خواص آن در فصل بیماری و سرماخوردگی
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب