یادآوری بوسیله تکنیک‌های داستان سازی و پیوند

روش داستان هم بسیار شبیه روش پیوند است

یکی از ساده‌ترین تکنیک‌های به یادآوری اطلاعات، روش پیوند است.

در این روش ابتدا باید فهرست مواردی را که می‌خواهید به خاطر بسپارید، تهیه کنید

و سپس بین عناصر آن فهرست ارتباط و پیوند برقرار کنید.

یعنی اولین مورد فهرست را در نظر بگیرید، رابطه‌ای بین آن و مورد بعدی برقرار کنید

(مثلا در ذهن‌تان آنها را به یکدیگر بکوبید، یکی را روی دیگری قرار بدهید یا چیزهایی از این دست).

بعد همراه فهرست پیش بروید و هر مورد را به بعدی پیوند بزنید.

روش داستان هم بسیار شبیه روش پیوند است.

تنها کافی است موارد فهرست را با داستانی به‌یادماندنی به هم مرتبط کنید.

جریان داستان و قدرت تصاویر، نشانه‌هایی برای بازیابی و به خاطر آوردن اطلاعات به شما خواهند داد.


چگونگی استفاده از تکنیک داستان سازی یا تصویرپردازی ذهنی برای یادآوری

روش داستان نسبت به روش پیوند کاربردی‌تر و مفیدتر است،

چون در روش پیوند اگر یک کلمه را فراموش کنید،

امکان دارد بقیه‌ی موارد را هم از یاد ببرید اما در روش داستان رابطه‌ی قوی‌تری بین عناصر

وجود دارد و احتمال فراموش کردن‌شان کمتر است.

با توجه به ساختار این یادآورها (در مقایسه با سایر تکنیک‌های تقویت حافظه که در این بخش توضیح داده می‌شوند)،

تصاویری که در ذهن‌تان خلق می‌کنید باید تا جای ممکن روشن و واضح باشند.

برای اطلاعات بیشتر درباره‌ی ساخت تصاویر قوی و به‌یادماندنی، به مقاله ابزارهای تقویت حافظه رجوع کنید.

اگر واژه‌ای که می‌خواهید حفظ کنید اجازه‌ی ساخت تصاویر ذهنی خوب و قدرتمند را نمی‌دهد،

از واژه‌ی مشابهی که شما را به یاد آن می‌اندازد استفاده کنید.
مثال

مثلا می‌خواهید فهرستی از زبان‌های فراساخته را حفظ کنید:

اسپرانتو، اینترلینگوا، نوویال، لگلان، لژبان، ولاپوک، کلینگان.

این کار را با دو رویکرد می‌توانید انجام بدهید: روش پیوند و روش داستان

 


۱. یادآوری با روش پیوند

این روش بر مجموعه‌ای از تصاویر متکی است که اطلاعات را کدگذاری کرده‌اند:

قرص آسپرین (اسپرانتو) را محکم روی دکمه‌ی اینتر (اینترلینگوا) کیبورد کوبید.
دکمه‌ی اینتر (اینترلینگوا) را زد و یال (نوویال) اسب را در فوتوشاپ حذف کرد.
مو و یال (نوویال) اسب روی گلا (لگلان) ریخت.
گلدان (لگلان) زیبایی در قسمت لژ (لژبان) خانوادگی وجود داشت.
در قسمت لژ (لژبان) خانوادگی چندتا آدم کله‌پوک (ولاپوک) هرج‌و‌مرج به راه انداخته بودند.
همه‌ی حاضران آن آدم‌های کله‌پوک (ولاپوک) را کلی نگاه (کلینگان) کردند.

توجه داشته باشید که حتما لازم نیست دلیل یا طرح مشخصی برای دنباله‌ی تصاویر وجود داشته باشد،

فقط تصاویر و پیوند بین آنها مهم است.


۲. یادآوری با روش داستان

به روش دیگری هم می‌توانید این اطلاعات را با تصویرسازی چنین داستانی، به‌وضوح کدگذاری کنید:

قرص آسپرین (اسپرانتو) را محکم روی دکمه‌ی اینتر (اینترلینگوا) کیبورد کوبید

و درِ الکترونیکی اصطبل باز شد و مو و یال (نوویال) اسب به گلدان (لگلان) گرفت و شکست.

در همین حال کسانی که در لژ (لژبان) یا بخش اختصاصی ورزشگاه نشسته بودند

و چندتا آدم کله‌پوک (ولاپوک) بودند، کلی نگاه (کلینگان) کردند و خندیدند.

منبع

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • ساعت خواب مناسب برای دانش آموزان
  • تفسیر دیوان شمس و غزلیات حضرت مولانا(گنج حضور)-برنامه شماره ۶۲۰
  • روغن زیتون دفع کننده اثرات مضر آلودگی هوا
  • برنامه شماره ۵۲۸گنج حضور تفسیر دیوان شمس و مثنوی معنوی مولانا
  • سبزی ترخون و خاصیت اشتهار آور آن
  • مرغ و خروس های سیاه وشگفت انگیز
  • برنامه شماره ۶۸۸ گنج حضور
  • داستان رژقرمز اثر سیامک گلشیری
  • قرص ترامادول ترک اعتیاد،چه عوارض میتواند داشته باشد؟
  • طرز تهیه سالمون با ترشی شوید و سیب زمینی تازه
  • رمز موفقیت مالی خانواده
  • خواص لوبیا در تغذیه و درمان انواع بیماریها
  • جوجه کباب مزه دار شده
  • احادیث و سخنانی پیرامون آداب معاشرت
  • ورزش شنا موثرترین تمرین افزایش هوش کودکان است
  • طرز تهیه سوپ پاستا و عدس
  • زندگینامه سنایی غزنوی
  • لقمه های سوخاری لذیذ با گوشت چرخکرده
  • لاغری پایین تنه با چند تمرین آسان در منزل
  • وزوز گوش
  • کاهش وزن با دستورات ساده و بدون رژیم غذایی
  • سوپ اسفناج و پاستا
  • چند میلیون خانوار ایرانی ماهواره دارند؟
  • مشهورترین تنیس بازان زن و مرد جهان
  • مانتوهای زیبای هندی و شیک ترین مدل مانتوی رنگ سال
  • آشنایی با هنر کاشی کاری معلقی
  • مغزهایی که کلسترول خون را کاهش میدهند!
  • مرگ جوان آبادانی هنگام عمل جراحی بینی
  • پسته ایرانی با کاربردهای داخلی و صادراتی
  • مغز انسان جامد نیست
  • محبوبترین ها
  • طرز تهیه چند خوراک اسفناج خوشمزه و مقوی
  • جلوگیری از خشکی پوست
  • برنامه شماره ۷۱۳ گنج حضور
  • دلیل خواب آور بودن دوغ چیست؟
  • چند حکایت ارزنده از امام محمد باقر (ع)
  • توصیه های طبی اورولوژیست ها به والدین صاحب پسر
  • طرز تهیه کیک ماهی به همراه سس مخصوص
  • روز مادر مبارک باد + عکس نوشته
  • چرا اعتماد مردم از ما سلب می شود؟
  • کمبود برخی از ویتامین ها عامل افزایش اشتها
  • سه خاصیت اعجاز آور ویتامین c
  • کوکوی مرغ با لوبیای سفید
  • درمورد خاصیت غذاهای تند بخوانید!
  • لقمه بادمجان و پنیر،یک پیش غذای آسان و باکلاس
  • راههای جلوگیری از هدر دادن غذا و رفع گرسنگی از فقرا
  • بعضی از مبتلایان به بیماری تیروئید نمی توانند روزه بگیرند
  • جوک های تنوری،مخصوص ایام عید
  • برای سوزاندن همبرگر دوبل و نوشابه باید۷ کیلومتربدوید
  • لباس های بچه گانه مخصوص نوروز
  • چند راز سلامتی که بیماران میدانند ولی عمل نمیکنند!
  • تبعات و پیامد های تعلل ورزی کردن-بخش پنجم
  • کدام بستنی برای کودکان مناسب است؟
  • نماوا
  • عامل بیماری و طریقه انتقال تب کریمه کنگو چیست؟
  • داروی دست ساز خانگی برای پیشگیری از سرطان
  • چرا خون‌دماغ می‌شویم و چه زمانی باید نگران آن باشیم؟
  • گرم نگهداشتن و لباس زیاد نوزاد، زردی آنها را تشدید میکند
  • ۷ بازی آموزشی برای کودک دلبند شما
  • مضرات فست فود برای سلامتی و زندگی شما
  • ترفندهای سرخ کردن سیب زمینی چاق نکننده!
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب