یادآوری بوسیله تکنیک‌های داستان سازی و پیوند

روش داستان هم بسیار شبیه روش پیوند است

یکی از ساده‌ترین تکنیک‌های به یادآوری اطلاعات، روش پیوند است.

در این روش ابتدا باید فهرست مواردی را که می‌خواهید به خاطر بسپارید، تهیه کنید

و سپس بین عناصر آن فهرست ارتباط و پیوند برقرار کنید.

یعنی اولین مورد فهرست را در نظر بگیرید، رابطه‌ای بین آن و مورد بعدی برقرار کنید

(مثلا در ذهن‌تان آنها را به یکدیگر بکوبید، یکی را روی دیگری قرار بدهید یا چیزهایی از این دست).

بعد همراه فهرست پیش بروید و هر مورد را به بعدی پیوند بزنید.

روش داستان هم بسیار شبیه روش پیوند است.

تنها کافی است موارد فهرست را با داستانی به‌یادماندنی به هم مرتبط کنید.

جریان داستان و قدرت تصاویر، نشانه‌هایی برای بازیابی و به خاطر آوردن اطلاعات به شما خواهند داد.


چگونگی استفاده از تکنیک داستان سازی یا تصویرپردازی ذهنی برای یادآوری

روش داستان نسبت به روش پیوند کاربردی‌تر و مفیدتر است،

چون در روش پیوند اگر یک کلمه را فراموش کنید،

امکان دارد بقیه‌ی موارد را هم از یاد ببرید اما در روش داستان رابطه‌ی قوی‌تری بین عناصر

وجود دارد و احتمال فراموش کردن‌شان کمتر است.

با توجه به ساختار این یادآورها (در مقایسه با سایر تکنیک‌های تقویت حافظه که در این بخش توضیح داده می‌شوند)،

تصاویری که در ذهن‌تان خلق می‌کنید باید تا جای ممکن روشن و واضح باشند.

برای اطلاعات بیشتر درباره‌ی ساخت تصاویر قوی و به‌یادماندنی، به مقاله ابزارهای تقویت حافظه رجوع کنید.

اگر واژه‌ای که می‌خواهید حفظ کنید اجازه‌ی ساخت تصاویر ذهنی خوب و قدرتمند را نمی‌دهد،

از واژه‌ی مشابهی که شما را به یاد آن می‌اندازد استفاده کنید.
مثال

مثلا می‌خواهید فهرستی از زبان‌های فراساخته را حفظ کنید:

اسپرانتو، اینترلینگوا، نوویال، لگلان، لژبان، ولاپوک، کلینگان.

این کار را با دو رویکرد می‌توانید انجام بدهید: روش پیوند و روش داستان

 


۱. یادآوری با روش پیوند

این روش بر مجموعه‌ای از تصاویر متکی است که اطلاعات را کدگذاری کرده‌اند:

قرص آسپرین (اسپرانتو) را محکم روی دکمه‌ی اینتر (اینترلینگوا) کیبورد کوبید.
دکمه‌ی اینتر (اینترلینگوا) را زد و یال (نوویال) اسب را در فوتوشاپ حذف کرد.
مو و یال (نوویال) اسب روی گلا (لگلان) ریخت.
گلدان (لگلان) زیبایی در قسمت لژ (لژبان) خانوادگی وجود داشت.
در قسمت لژ (لژبان) خانوادگی چندتا آدم کله‌پوک (ولاپوک) هرج‌و‌مرج به راه انداخته بودند.
همه‌ی حاضران آن آدم‌های کله‌پوک (ولاپوک) را کلی نگاه (کلینگان) کردند.

توجه داشته باشید که حتما لازم نیست دلیل یا طرح مشخصی برای دنباله‌ی تصاویر وجود داشته باشد،

فقط تصاویر و پیوند بین آنها مهم است.


۲. یادآوری با روش داستان

به روش دیگری هم می‌توانید این اطلاعات را با تصویرسازی چنین داستانی، به‌وضوح کدگذاری کنید:

قرص آسپرین (اسپرانتو) را محکم روی دکمه‌ی اینتر (اینترلینگوا) کیبورد کوبید

و درِ الکترونیکی اصطبل باز شد و مو و یال (نوویال) اسب به گلدان (لگلان) گرفت و شکست.

در همین حال کسانی که در لژ (لژبان) یا بخش اختصاصی ورزشگاه نشسته بودند

و چندتا آدم کله‌پوک (ولاپوک) بودند، کلی نگاه (کلینگان) کردند و خندیدند.

منبع

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • مواد غذایی برای پیشگیری از سرماخوردگی
  • تمرینات رفع خستگی کار با کامپیوتر
  • فال حافظ از چه تاریخی در ایران رایج شد
  • بذر کتان و خواص منحصربفرد آن
  • روزه بگیرید بدون ترس از چاقی – بخش نخست
  • فواید مصرف نان سبوس دار
  • فواید شکلات برای سلامتی انسان
  • با این پرسش ها هدف زندگی خود را کشف کنید
  • به دختران مجردتان این جملات را نگویید!
  • رشته ورزشی کشتی حرفه ای یا کشتی کج Professional Wrestling
  • رفتار جسورانه:ویژگیهای رفتارخشن و تهاجمی- بخش هفتم
  • تکنولوژی هایی که طی ۲۰ سال آینده منسوخ می شوند
  • تنگ ماهی سفره هفت سین به سلیقه خود تزئین کنید
  • 3 دلیل که رزومه ی کاریتان را ضعیف میکند!
  • خواص و مضرات خوردن سیب زمینی
  • کالری موز چقدر است و آیا چاق کننده است؟
  • مواد خوراکی برای داشتن شکمی صاف
  • طرز تهیه کوکوی بادمجان سرخ کرده و کبابی
  • آیا در لبنیات مواد خطرناک شیمیایی وجود دارد؟
  • برس های آرایشی با کاربردهای مختلف
  • برنامه شماره ۶۴۸ گنج حضور،تفسیر مثنوی معنوی
  • زندگینامه عارف رضی الدین آرتیمانی
  • شب یلدا و آداب و رسوم آن در میان ایرانیان
  • بهداشت همسر شلخته و بد بو را درست کنید!
  • علت کم خوابی سالمندان چیست؟
  • موانع و محدودیت های خود را کنار بزن؟- بخش دوم
  • نکات طلایی برای سرخ و آبپز کردن سبزیجات
  • افزایش وزن میخواهی؟ برو سراغ «ریشه گل قاصدک»!
  • معرفی آّبشار لاتون،بزرگ ترین آّبشار ایران
  • آیا شما هم دچارچند شخصیتی هستید؟
  • محبوبترین ها
  • برای تقویت اعصاب آویشن بخورید
  • وسایل منزل پر از میکروب را بشناسید
  • از خواص بی نظیر کدو حلوایی
  • آمادگی لازم کودک پیش دبستانی برای شروع یادگیری-بخش دوم
  • دلیل حضور خوانندگان تازه کار در دورهمی
  • طرز تهیه ی دال عدس
  • تشخیص و درمان کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدیسم
  • طرزتهیه انواع کتلت رژیمی و غیر رژیمی
  • برنامه شماره ۷۵۱ گنج حضور
  • طرز تهیه کلوچه گوشتی
  • خواص درمانی و ارزش غذایی نارنج
  • تمریناتی برای پاهای قوی تر
  • دستگاهی که علائم حیاتی مسافران فضا را ثبت می کند
  • قواعد تغذیه ای و مواد غذایی مناسب برای روزه داری در ماه رمضان
  • طرز تهیه مرغ حلقه ای
  • کیوی کاهنده کلسترول خون
  • آشنایی با بیماری لوپوس SLE
  • اضطراب سلامتی و افزایش غژ و غژ در ماشین کهنه بدن!(۶)
  • خواص مختلف روغن دانه انار
  • زندگینامه سید محمد حسین شهریار
  • اصول مهم ورزشی برای افراد مبتلا به میگرن
  • روش پخت زولبیا و بامیه
  • معرفی رشته ی ورزش هاکی روی چمن
  • تاریخچه رشته های ورزشی دو و میدانی
  • طرز تهیه دو نوع کیک شکلاتی با کره بادام زمینی و نوتلا
  • باغ پرندگان چهارباغ ساوجبلاغ با انواع پرندگان نادر دنیا
  • بیوگرافی بانوی دونده و صاحب مدال ایرانی،لیلاابراهیمی.
  • لاغری صورت را چطوری برطرف سازید
  • تشخیص احساسات از افکار، راه درمان ماندگار
  • عادت غذایی کودک را چگونه تغییر بدهیم؟
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب