کتاب اصول صدگانه رفتار مدرن

book4-4

“اصول صدگانه رفتار مدرن”، نوشته بیل فیتز پاتریک،

ترجمه بهمن ابراهیمی

انتشارات الماس دانش

 

بخشی از پیشگفتار مترجم:

اصول رفتار مدرن در واقع چشم اندازهاییست بر نحوه زندگی موزون و متعادل در جهان مدرن. جوهره آن نصایح عملی هستند که راهنمای زندگی همه ما در جهت رشد ذهنی و معنوری، پیشرفت اقتصادی و سلامتی فردی می باشد. این اصول بازتاب درس های مهم برگرفته از اعتماد بنفس می باشند. ارائه دهنده چشم اندازی به ما برای ارزیابی نقطه ای که هستیم و مقصدی که قصد رسیدن به  آن را داریم. قواعد و اصول نهفته عاطفی مندرج در آنها مکرراً آزموده شده اند.

این اصول به ما کمک خواهند کرد تا با استحکام بخشیدن به جسم و ذهن خویش، در مسیر دست یابی به اهدافمان، مشکلات زندگی روزمره را بدرستی مدیریت نمائیم.

چند اصل رفتار مدرن از مطالب کتاب:

طرح

حکم ماموریت شخصی تان را صادر کنید!!

برای خودتان سندی باز کنید که طرح کلی هدف زندگی تان می باشد: اینکه شما کی هستید؟ ارزش های شما کدامند؟ با وقتی که در اختیار خود دارید می خواهید چکار کنید تا زندگی خود را پربار و معنی دار بسازید؟

یادتان باشد در این دنیا بجز خداوند، این خود شما هستید که آینده ی خود را تعیین میکنید.

به آن عده آدم های منفی نگر که می گویند شما پیر هستید، شما هنوز خیلی جوان هستید، خیلی فقیر هستید، خیلی زشت هستید، خیلی بی سواد هستید یا بطور ناصحیحی راجع به رنگ، جنسیت و ملیت شما نظر می دهند اصلاً گوش نسپارید. آنها کسانی هستند که از اصول رفتار مورد تاکید در این کتاب تبعیت نمی کنند.

در کتاب و مجلات یا روزنامه ها همینکه با مطلب مهمی مواجه شدید، آنرا یاد داشت کنید یا آنرا ببرید برای خودتان نگهداری کنید. نوشته ها و مطالب جمع آوری شده خود را دریک فولدر یا پوشه یا فیالی قرار دهید.چون  اینها ذخایر انگیزه بخش شما هستند و به شما جهت ایجاد دستورالعمل ماموریت شخصی تان کمک خواهندکرد.

بیانیه ماموریت شما تنها چند تا جمله یا عبارت خواهد بود.

به بیانیه ماموریت خود بصورت دوره ای رجوع کنید و از تغییر دادن آنها برحسب پیشرفتی که تحصیل میکنید، اصلاً واهمه ای به خود راه ندهید. بیانیه ماموریت به شما کمک خواهد کرد تا پایه اجرایی کردن رویاها و اهداف تانرا و پایه هدف های موجود در فهرست روزانه را بسازید.

طرح

تجسم کمال باشید!!

شما بعنوان فرد تابع اصول کنش ، انسانی سربلند، مستحکم، صمیمی، سخی و بخشنده و کام یاب هستید.

همه در جستجوی مشاوره با شما خواهند بود، آنها وابسته شما خواهند شد. به هدف خودتان ایمان و اعتقاد داشته باشید. بدانید به چه خاطر مبارزه می کنید و از زندگی چی می خواهید. بر روی اصول اعتقادی خود محکم بایستید، بگونه ای که به ارزش های اخلاقی تان اجازه بدهید تا راهنمای تصمیم گیریهای شما باشند. کمالجویی فراتر از منفعت شخصی، گامیست به سوی شجاعت اخلاقی. دروغ گویی فقط منجر به دروغ بیشتر می شود.

به وعده های خود پایبند باشید. تعهدات خود را اجرا کنید. مردم می خواهند بدانند شما تا کجا ایستادگی می کنید و چرا ایستادگی می کنید. مردم انتظار درستکاری و صداقت را دارند و از ریاکاری متنفرند. بطور شفاف در باره واقعیت ها صحبت کنید.

اطمینان حاصل کنید که سخنان شما همتای کردار و اعمالتان باشد. آنچه را که می گویید عمل کنید و برای خود اعتبار درست کنید. از این جمله “من به شما قول میدهم” محکم تر نمی توان صحبت کرد.

طرح

عفو و بخشش را تمرین کنید

خشم، کینه، تندی و تلخی، تنفر و تفکرات انتقام جویانه، همگی وزنه های سنگین بردست و پای شما  هستند و شما را یا از حرکت میاندازند یا قدرت حرکت شما را می گیریند.

این احساسات منفی را از وجودتان بیرون بریزید، در غیر اینصورت بطور گسترده ای بخش اعظم زندگی شما را به تصرف خود در می آورند. خودتانرا آزاد و رها سازید. به این افکار بی اهمیت باشید.

شخص بخشنده همیشه قوی دست است. شبیه صخره ای در مقابل سیلاب باشید، تا تفکرات انتقام جویانه را از وجود شما بزداید.

بعنوان پیرو اصول کنش، خودتان را اصلاح کنید و به دیگران یاری برسانید، از کارهای اشتباه که انجام می دهید، درس بگیرید.

یادتان باشد ممارست و تمرین به بخشش، فقط بخاطر خودتان است. کسانی را درنظر بگیرید که ممکن است به آنها صدمه ای زده اید و توهینی روا داشته اید، از آنها بخواهید که شما را ببخشند. در این مواقع یک جمله ساده کفایت میکند:

“من متاسفم و اگر موجب رنجش شما شده ام معذرت میخواهم”

حتی اگر عذر خواهی شما رد هم بشود، شما با این اقدام خود بار مسئولیت خودت را کم کرده اید. در تلاش جسورانه برای اصلاح خویشتن پایداری داشته باشید.

قیمت : ۳۵۰۰ تومان افزودن به سبد خرید
نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • استعداد لازم برای بازی در تئاتر
  • اختلال دو قطبی و روش های شناخت و بهبود آن-بخش نخست
  • شاعرپررو وجواجه
  • نکات ظریف نظافت برای کدبانوهای ایران
  • سئوالاتی که برای شناخت چهره و شخصیت همسر آینده می پرسید
  • تزریق واکسن آنفولانزا در صبح موثرتر است
  • مناسب ترین نوع ماهی
  • میراث خورهای ثروتمندترین مردان و زنان جهان
  • مهارت سخنرانی خود را اینگونه افزایش دهید
  • آیا ست کردن لباس یکی از اصول اصلی شیک پوشی است؟
  • کلکسیون جذاب کفش های جنیفر لوپز
  • آشنایی با ویتامین B و انواع و خواص مهم آن در سلامتی (بخش نخست)
  • سالاد شنبلیله با ترکیب سیب زمینی و خردل
  • جشن «سیزده بدر» با آداب و رسوم تاریخی اش
  • رشته ورزشی کشتی حرفه ای یا کشتی کج Professional Wrestling
  • سه راز چاقی و اضافه وزن انسان- بخش نخست
  • خواص پاپایا سبز
  • آنچه باید در رابطه با مصرف چای و قهوه بدانید
  • ژل جلبک دریایی(ژل آلژینات) ارزان ترین روش درمان زخم می باشد
  • توصیه ها و فنون لاغری با شنا
  • طَمَعَ خامست، آن مخورای پسر…
  • دیوید گاندی گران ترین مدل دنیا
  • لوبیا سبز سرشار از فیبر و کم کالری
  • ملون درمان کننده سرطان و سلامت قلب
  • هنر شیشه گری در ایران قبل از اسلام
  • تاثیر پلاسیبو یا دارونما در درمان بیماریها
  • ابعاد معالجه اختلال دو قطبی مخصوصا دارو درمانی -بخش چهارم
  • زمینه های فکری و فلسفی لاغری دائمی
  • مشکلات ناشی از دیر پدر شدن
  • جلوگیری از لکه شدن پوست و آفتاب سوختگی
  • محبوبترین ها
  • طرز تهیه ی دال عدس
  • برای خرید رفتن به این نکات توجه کنید!
  • جوانی پوست با خوردن این پنج نوع سبزی
  • کتاب هایی که شما را جذب خواهند کرد!
  • بیوگرافی جرج واشنگتن،اولین رئیس جمهور آمریکا
  • دلایل پوشیدن لباس نخی در تابستان
  • چپ دست ها آیا استثنایی هستند؟
  • تنبلی نکنید که دشمن خلاقیت و بهره وری است
  • برنامه شماره ۶۵۲ گنج حضور،برتبسم های شیرایمن مباش
  • این دسر شکلاتی نیازی به پخت ندارد!
  • پیشگیری و روش های درمان عفونت ادراری
  • اسرار کاهش وزن دائمی- بخش نخست
  • کدام درد را با کدام قرص تسکین میدهید؟
  • چند نکته ی طلایی برای ماندگاری تناسب انداممان
  • خواص شیر برنج
  • ویژگی های شخصیتی افراد شوخ طبع
  • خواص سیب زمینی سفید و سیب زمینی شیرین
  • ساندویچ سالاد،ساده،مقوی و لاغری کننده نیرومند
  • مواد غذایی موثر در جذب آهن
  • این چهارعادت را ترک کنید تا برای همیشه لاغرشوید!
  • علت عفونت های پوستی کودکان
  • ریزش مو بعلت کمبودکدام مواد غذایی و ویتامین هاست؟
  • ترس از پیری عمر را کوتاه میکند
  • حرکات ورزشی برای دیسک کمربه همراه تصاویر آموزشی
  • برای رئیس جمهور شدن،همگی این افراد دارای صلاحیت هستند!
  • تاثیر درمان کننده ماساژ دست و انگشتان
  • نشانه ها و عوارض عفونت ریوی در سالمندان
  • محبت به همسر در سه شکل کلامی،جسمانی و رفتاری
  • تحمل پریشانی عاطفی: رفتار یا کنش متضاد(۱۱)
  • کمبود ویتامین B3 و B1این عوارض را بدنبال دارد
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب