کتاب اصول صدگانه رفتار مدرن

book4-4

“اصول صدگانه رفتار مدرن”، نوشته بیل فیتز پاتریک،

ترجمه بهمن ابراهیمی

انتشارات الماس دانش

 

بخشی از پیشگفتار مترجم:

اصول رفتار مدرن در واقع چشم اندازهاییست بر نحوه زندگی موزون و متعادل در جهان مدرن. جوهره آن نصایح عملی هستند که راهنمای زندگی همه ما در جهت رشد ذهنی و معنوری، پیشرفت اقتصادی و سلامتی فردی می باشد. این اصول بازتاب درس های مهم برگرفته از اعتماد بنفس می باشند. ارائه دهنده چشم اندازی به ما برای ارزیابی نقطه ای که هستیم و مقصدی که قصد رسیدن به  آن را داریم. قواعد و اصول نهفته عاطفی مندرج در آنها مکرراً آزموده شده اند.

این اصول به ما کمک خواهند کرد تا با استحکام بخشیدن به جسم و ذهن خویش، در مسیر دست یابی به اهدافمان، مشکلات زندگی روزمره را بدرستی مدیریت نمائیم.

چند اصل رفتار مدرن از مطالب کتاب:

طرح

حکم ماموریت شخصی تان را صادر کنید!!

برای خودتان سندی باز کنید که طرح کلی هدف زندگی تان می باشد: اینکه شما کی هستید؟ ارزش های شما کدامند؟ با وقتی که در اختیار خود دارید می خواهید چکار کنید تا زندگی خود را پربار و معنی دار بسازید؟

یادتان باشد در این دنیا بجز خداوند، این خود شما هستید که آینده ی خود را تعیین میکنید.

به آن عده آدم های منفی نگر که می گویند شما پیر هستید، شما هنوز خیلی جوان هستید، خیلی فقیر هستید، خیلی زشت هستید، خیلی بی سواد هستید یا بطور ناصحیحی راجع به رنگ، جنسیت و ملیت شما نظر می دهند اصلاً گوش نسپارید. آنها کسانی هستند که از اصول رفتار مورد تاکید در این کتاب تبعیت نمی کنند.

در کتاب و مجلات یا روزنامه ها همینکه با مطلب مهمی مواجه شدید، آنرا یاد داشت کنید یا آنرا ببرید برای خودتان نگهداری کنید. نوشته ها و مطالب جمع آوری شده خود را دریک فولدر یا پوشه یا فیالی قرار دهید.چون  اینها ذخایر انگیزه بخش شما هستند و به شما جهت ایجاد دستورالعمل ماموریت شخصی تان کمک خواهندکرد.

بیانیه ماموریت شما تنها چند تا جمله یا عبارت خواهد بود.

به بیانیه ماموریت خود بصورت دوره ای رجوع کنید و از تغییر دادن آنها برحسب پیشرفتی که تحصیل میکنید، اصلاً واهمه ای به خود راه ندهید. بیانیه ماموریت به شما کمک خواهد کرد تا پایه اجرایی کردن رویاها و اهداف تانرا و پایه هدف های موجود در فهرست روزانه را بسازید.

طرح

تجسم کمال باشید!!

شما بعنوان فرد تابع اصول کنش ، انسانی سربلند، مستحکم، صمیمی، سخی و بخشنده و کام یاب هستید.

همه در جستجوی مشاوره با شما خواهند بود، آنها وابسته شما خواهند شد. به هدف خودتان ایمان و اعتقاد داشته باشید. بدانید به چه خاطر مبارزه می کنید و از زندگی چی می خواهید. بر روی اصول اعتقادی خود محکم بایستید، بگونه ای که به ارزش های اخلاقی تان اجازه بدهید تا راهنمای تصمیم گیریهای شما باشند. کمالجویی فراتر از منفعت شخصی، گامیست به سوی شجاعت اخلاقی. دروغ گویی فقط منجر به دروغ بیشتر می شود.

به وعده های خود پایبند باشید. تعهدات خود را اجرا کنید. مردم می خواهند بدانند شما تا کجا ایستادگی می کنید و چرا ایستادگی می کنید. مردم انتظار درستکاری و صداقت را دارند و از ریاکاری متنفرند. بطور شفاف در باره واقعیت ها صحبت کنید.

اطمینان حاصل کنید که سخنان شما همتای کردار و اعمالتان باشد. آنچه را که می گویید عمل کنید و برای خود اعتبار درست کنید. از این جمله “من به شما قول میدهم” محکم تر نمی توان صحبت کرد.

طرح

عفو و بخشش را تمرین کنید

خشم، کینه، تندی و تلخی، تنفر و تفکرات انتقام جویانه، همگی وزنه های سنگین بردست و پای شما  هستند و شما را یا از حرکت میاندازند یا قدرت حرکت شما را می گیریند.

این احساسات منفی را از وجودتان بیرون بریزید، در غیر اینصورت بطور گسترده ای بخش اعظم زندگی شما را به تصرف خود در می آورند. خودتانرا آزاد و رها سازید. به این افکار بی اهمیت باشید.

شخص بخشنده همیشه قوی دست است. شبیه صخره ای در مقابل سیلاب باشید، تا تفکرات انتقام جویانه را از وجود شما بزداید.

بعنوان پیرو اصول کنش، خودتان را اصلاح کنید و به دیگران یاری برسانید، از کارهای اشتباه که انجام می دهید، درس بگیرید.

یادتان باشد ممارست و تمرین به بخشش، فقط بخاطر خودتان است. کسانی را درنظر بگیرید که ممکن است به آنها صدمه ای زده اید و توهینی روا داشته اید، از آنها بخواهید که شما را ببخشند. در این مواقع یک جمله ساده کفایت میکند:

“من متاسفم و اگر موجب رنجش شما شده ام معذرت میخواهم”

حتی اگر عذر خواهی شما رد هم بشود، شما با این اقدام خود بار مسئولیت خودت را کم کرده اید. در تلاش جسورانه برای اصلاح خویشتن پایداری داشته باشید.

قیمت : ۳۵۰۰ تومان افزودن به سبد خرید
نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • روش حرفه ای رنگ کردن ابرو
  • نسخه ی افزایش اعتماد به نفس
  • طرز تهیه ته چین کباب کوبیده
  • ۸ ورزش خطرناک برای مغز
  • حجم و شکل دادن صورت با تمرینات ورزشی خاص
  • خوردن با دست از آدابِ غذا خوردن در هند به شمار می‌آید
  • تغذیه ی مناسب افراد خواب آلود
  • تشدید کننده های جوشهای صورت و پیشانی
  • غذا خوردن پای تلویزیون موجب چاقی می شود
  • علائم بیماری خاموش لنفوم را بشناسید
  • آیا میدانید در کیف لوازم آرایشی شما چه چیزهایی باید باشد؟
  • عزت نفس ضعیف : من آدم بی ارزشی هستم(۱۷)
  • طرز تهیه ی ترایفل انگلیسی کلاسیک
  • بزرگ شدن پروستات در نوجوانان،عامل نگرانی
  • طرز تهیه کباب نگینی ، کباب کوبیده و کباب رول
  • خالکوبی یا تاتو آیا یک کار غیر اخلاقی است؟
  • کتاب رمز موفقیت اثر دیل کارنگی
  • مشاوره برای ازدواج درصد خطا در ازدواج را پایین می‌آورد
  • این تغییرات و علائم در پستان را جدی بگیرید!
  • تمریناتی برای پاهای قوی تر
  • درد دوران قاعدگی میتواند خطرناک باشد!
  • اشعه های خطرناک برای زنان باردار
  • جان سخت ها در شمشیر بازی ایران
  • طرز تهیه ته چین شمالی + فیلم
  • استانداردهایی که شما را کمالگرا می سازند-بخش ۶
  • غذای مخصوص صبحانه
  • دروغ پاتولوژیکی تهدید کننده سلامتی!
  • مشغولیت ذهنی به وضع ظاهری در افراد دچارخود زشت پنداری(۸)
  • برحسب ماه تولدتان رژیم بگیرید و لاغر شوید
  • پوست کیوی چه خواصی دارد و برای چه کسانی مضر است؟
  • محبوبترین ها
  • چگونه از گلوکمتر یا دستگاه کنترل قند خون استفاده کنیم؟
  • برنامه شماره ۶۵۵ گنج حضور،کیست مولا؟ آنکه آزادت کند!
  • ایا واقعاً مردان زنان چاق را دوست دارند؟!!!
  • لاغری به روش افراد تنبل
  • بهترین روش تمیز کردن آسیاب برقی کوچک
  • سرطان روده و علائم و نشانه های اولیه آنرا جدی بگیرید
  • تاثیر منفی اسباب بازی های الکترونیکی بر رشد مهارت های کلامی کودک
  • غذاهایی که باعث تخلیه ی انرژی میشوند
  • طرز تهیه ‏رولت پیتزا وسبزیجات
  • محمد بحرانی: جناب‌خان از من مشهورتر است!
  • گیاه بابونه یکی از گیاهان درمان کننده زخم معده شماست
  • خامه خوشمزه،مغذی و خطرناک برای وزن!
  • گرفتگی عضلات به دلیل این ۸ اشتباه!
  • گام های معالجه افسردگی:ابراز کردن یا نشان دادن خود (۲۴)
  • راههای کاملا اثر گذار برای مثبت اندیشی در زندگی
  • مصرف روغن و ۱۶ نکته مهمی که باید بدانید
  • معیارهای انتخاب یک ساعت مناسب شما
  • علل خستگی و راه حل آن
  • در دوره بارداری چه فعالیت هایی مجاز است؟
  • راهکار هایی برای خلاصی از شر دندان درد
  • آشنایی از انواع داروهای کپسول تا پودرهای خوراکی
  • چه کسانی نباید به استخر بروند؟
  • کار‌های زیبایی در ماه‌های اول بارداری ممنوع است
  • نکاتی درخرید و انتخاب کیف مجلسی
  • با مصرف میوه ها و سبزیجات متنوع سیستم ایمنی را شارژکنید
  • درمان استرس با چند نوع گیاه
  • طرز تهیه حلیم با گوشت گوسفندی سردست
  • طرز تهیه ی فالوده های میوه ای
  • تحرک بدنی و ورزش باعث استحکام استخوان ها در هر سنی می شود
  • هیرسوتیسم یا پرمویی زنان را چگونه درمان کنیم؟
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب