چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟

سینوس‌ها حفره‌های کوچکی در پیشانی هستند که وظایف متعددی را بر عهده دارند، از جمله مرطوب کردن هوایی که تنفس می‌کنیم. بعضی وقت‌ها سینوس‌ها نمی‌توانند به خوبی با پاتوژن‌ها بجنگند که در نتیجه نشانه‌های عفونت سینوسی در بدن نمایان می‌شود.

از نشانه‌های این نوع عفونت ورم سینوس‌ها، افزایش خلط، سردرد، سرفه، گرفتگی و گاهی اوقات تب است بستگی به نوع عفونت‌تان راه‌های مختلفی برای درمان آن وجود دارد. سینوزیت معمولا خودش تمیز می‌شود، اما می‌تواند با راه حل‌‌های خاصی به تمیز شدن آن کمک کرد و روند آن بهبود را تسریع بخشید.

health-9284598263423491161

۱. تشخیص علائم اولیه

سردرد
فشار در اطراف چشم‌ها
گرفتگی بینی
آبریزش بینی
گلو درد
سرفه
تنفس سخت
تب

معمولا سینوزیت با همین علائم بروز پیدا می‌کند و اگر از نوع مزمن باشند ممکن است بعد از ۵تا ۷ روز بدتر شوند.

۲. چند روز است که این علائم را دارید؟

سینوزیت ممکن است عادی باشد و قبل از ۴ هفته خوب شوید، و یا ممکن است مزمن باشد تا ۱۲ هفته طول بکشد. اگر بیشتر از این مدت طول بکشد نشان دهنده‌ی بدتر بودن سینوزیت‌تان نیست.

سینوزیت‌های عادی ممکن است به دلایل زیادی رخ دهند که رایج‌ترین آن‌ها ویروس است. شما ممکن است بعد از سرماخوردگی دچار سینوزیت شوید. این دست سینوزیت معمولا بعد از ۷-۱۴ روز بهتر خواهند شد.

آلرژی از جمله دلایل سینوزیت‌های مزمن است. اگر آسم یا پولیپ بینی دارید و یا سیگار می‌کشید، احتمال ابتلای شما به سینوزیت مزمن بیشتر است.

۳. دمای بدن‌تان را چک کنید

سینوزیت‌هایی که بر پایه‌ی آلرژی هستند معمولا با تب همراه نیستند. سینوزیت‌هایی که به دلیل عفونت به وجود آمده‌اند، مثل سرما خوردگی، ممکن است با تب همراه باشند. تب بالا معمولا نشانه‌ی عفوت باکتریایی سینوزیت است.

۴. خلط زرد تیره با سبز دارید

خلط زرد تیره یا سبز با بوی بد یا مزه‌ی بد می‌تواند نشانه‌ی عفوت باکتریایی باشد. اگر فکر می‌کنید دچار چنین عفونتی شده‌اید، به پزشک مراجعه کنید.

پزشکان معمولا سعی می‌کنند قبل از اینکه به شما‌آنتی‌بیوتیک بدهند با راه‌های دیگری سینوزیت‌تان را درمان کنند، چراکه مصرف بیش اندازه‌ی آنتی‌بیوتیک می‌تواند احتمال ابتلا به عفونت‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک را افزایش دهد. در ضمن آنتی بیوتیک فقط می‌تواند عفونت‌های باکتریایی سینوزیت را برطرف کند.

۵. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید

علاوه‌بر علائم بالا، علائم دیگری هم هستند که اگر آن‌ها را مشاهده کردید باید به پزشک مراجعه کنید. از جمله:

علائم‌تان بیش از ۱۰ روز ادامه داشت.
علائمی همچون سردرد که با مسکن هم آرام نمی‌شوند.
سرفه‌هایی با خلط خونی، سبز یا زرد تیره همراه است.
تنگی نفس یا سنگین بودن قفسه سینه.
درد شدید در گردن
درد گوش
تغییر دید و تاری دید
افزایش واکنش‌های آلرژیک نسبت به داروها
شدید شدن علائم آسم در افراد آسمی

health-9284598263423491160

چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟
 
راه‌های درمان:

۱٫ اگر می‌خواهید خودتان دارو مصرف کنید حتما با پزشک مشورت کنید. به هیج وجه داروهایی که برای بزرگسالان است به کودکان ندهید. بسیاری از داروهای سرماخوردگی برای کودکان مناسب نیست. خانم‌های باردار هم به هیج وجه نباید سرخود دارو مصرف کنند.

۲٫ اگر پزشک به شما آنتی‌بیوتیک داد، حتما طبق دستور آن را مصرف کنید. حتی اگر بیماری‌تان بهبود یافت، مصرف آنتی بیوتیک را قطع نکنید و تا پایان دوره درمان دارو را مصرف کنید. این کار احتمال برگشت بیماری یا تبدیل آن به عفونت مقاوم به آنتی بیوتیک را کم می‌کند.

۳٫ اگر سینوزیتتان با آلرژی‌های فصلی همراه شده است، مصرف آنتی‌هیستامین می‌تواند به شما کمک کند. آنتی هیستامین می‌تواند واکنش‌های آلرژیک بدن‌تان را کم کند. می‌توانید با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا ببینید کدام نوع آنتی هیستامین می‌تواند به شما کمک کند.

۴٫ از مسکن‌ها استفاده کنید تا دردتان کمتر شود. مسکن سینوزیت شما را خوب نمی‌کند، فقط درد را کمتر می‌کند.

۵٫ از اسپری‌های بینی استفاده کنید تا برای مدت کمی هم که شده راه سینوزیت‌ها باز شود.

۶٫ از داروهای ضد احتقان استفاده کنید تا راه بینی‌تان باز و درد سینوس‌تان کم شود. ولی از این دارو بیشتر از ۳ روز استفاده نکنید. استفاده بیش از حد آن مضر است.

۷٫ سعی کنید خوب استراحت کنید و از فعالیت شدید بپرهیزید. سعی کنید هنگان خواب سرتان بالاتر از بدن‌تان باشد.

۸٫ آب زیاد بنوشید.

۹٫ از سرم‌‌های شست و شو کمک بگیرید و بینی خود را شست و شو دهید.

۱۰٫ بخور گرم می‌تواند سینوزیت‌های‌تان مرطوب کند و تنفس‌تان را راحت‌تر کند.

۱۱٫ از کمپرس گرم استفاده کنید تا درد و فشار در ناحیه‌ی سینوزتان کم شود.

۱۲٫ تحقیقات نشان می‌دهد مصرف غذاهای داریه ادویه مثل فلفل قرمز می‌تواند در تمیز شدن سینوزیت‌های‌تان کمک کند.

۱۳٫ مصرف چای گرم می‌تواند گلو دردتان را بهتر کند، مخصوصا اگر با عسل و زنجبیل نیز همراه باشد.

۱۴٫ خودن مایعات، مخصوصا مایعات گرم سرفه‌های‌تان را هم بهتر می‌کند.

۱۵٫ سیگار نکشید

پیشگیری

برای پیشگیری بهتر است واکسن آنفولانزا بزنید.
در محیط‌های آلوده از ماسک استفاده کنید.
دست‌های‌تان را خوب بشویید.
آب، سبزیجات و میوه به مقدار زیاد مصرف کنید.

سلامت نیوز

نکات مهم برای شست و شوی دست ها

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • بارداری در هفته سیزدهم و تغییرات جنین و مادر
  • مواد غذایی موثر در جذب آهن
  • خوراکی‌ های سیاه ازچه خواص و مضراتی برخوردارند
  • برنامه ریزی و هدف گذاری برای بدنسازی و تناسب اندام
  • با برترین و گران ترین برندهای جواهر آشنا شوید
  • برای افزایش نشاط و خلاقیت بادام بخورید
  • با شعار برندهای مختلف آشنا شوید
  • بیماری پوستی زونا و روشهای درمان آن
  • صبحانه ی لاغری با دانه چیا!
  • ترس از پذیرفته نشدن چه تاثیری بر زندگی شما دارد؟
  • زیبایی با ماسک های لب کلاژنی
  • چند طرفند ساده برای خوشبو کردن خانه
  • برنامه شماره ۶۵۲ گنج حضور،برتبسم های شیرایمن مباش
  • نهم اردیبهشت روز روانشناس و مشاور درجهان
  • با جشن تیرگان آشنا شوید!
  • بزرگسالی و خصوصیات رشد بزرگسالی
  • یک مدل باید دارای چه خصوصیاتی باشد؟
  • همراه اول
  • تفسیر اشعار دیوان شمس و مثنوی معنوی مولانا(گنج حضور)-برنامه ۶۱۷
  • کراتینه و بوتاکس مو چه تفاوتی با هم دارند؟
  • کاهش مصرف شیرینی و شکر با چند طرفند عملی
  • فوتبال نخستین بار در شرق انگلستان پاگرفت
  • درس هایی برای زندگی:مسئولیت کارسخت را به دوش بکشید(۱۲)
  • سلول های مصنوعی خود درمانگر
  • کلروفیل یک مکمل غذایی عالی
  • برخی خواص شگفت انگیز خیار
  • روانشناسی عشق و ازدواج:انواع عشق و عاشقان-بخش ششم
  • معرفی ورزش شمشیر بازی
  • وزوز گوش
  • طرفندهایی برای شما که وقت ورزش ندارید!
  • محبوبترین ها
  • آموزش و زندگی بهتر اثر برتراند راسل- دانلود مستقیم
  • این غذاها مغز شما را کوچک می سازند!
  • گوشت شتر چه خواصی دارد
  • پیش غذایی متفاوت با تخم مرغ
  • عواقب بسیار خطرناک حبس و نگهداشتن ادرار!
  • تقویت شکم و کمر قبل از بارداری لازم است
  • رنگ لباس مناسب پوست شما
  • کاهش مصرف شیرینی و شکر با چند طرفند عملی
  • خواص درمانی ترب
  • مواد خوراکی برای داشتن شکمی صاف
  • افسردگی در سالمندان
  • تب مالت و روش های پیشگیری از آن
  • دلمه فلفل سبز،طرز تهیه و نکات تغذیه ای آن
  • تهیه پای گوشت به سبک ایتالیایی و نکات مهم پخت آن
  • برنامه شماره ۷۸۳ گنج حضور
  • انواع نمک و کاربردهای آنها درزندگی روزمره
  • برنامه روانشناسی معالجه افسردگی
  • طرز تهیه سوپ جوی قرمز و سفید
  • درمان نگرانی و اضطراب با رها کردن آنها(۱۵)
  • نکات مهم در دکوراسیون اتاق نوزاد
  • باچنداعتیاد رایج و گسترده آشنا شوید
  • بهترین کشورها برای رشد فرزندانتان
  • شایعه ی ممنوع التصویر شدن مهناز افشار
  • به روش های ساده ای میتوان اجتماعی شد
  • انواع لایه برداری پوست ازمکانیکی تا لیزری
  • کتاب مریخی ها و ونوسی ها در اتاق خواب تالیف دکتر جان گری+دانلود مستقیم
  • جراحی واژینوپلاستی و لابیاپلاستی
  • خودپنداری (Body image)و ریشه های تاریخی آن
  • چربی سوزی با کدام یک؛ زومبا،تی آر ایکس یا پیلاتس!
  • مواد غذایی موثر در جذب آهن
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب