چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟

سینوس‌ها حفره‌های کوچکی در پیشانی هستند که وظایف متعددی را بر عهده دارند، از جمله مرطوب کردن هوایی که تنفس می‌کنیم. بعضی وقت‌ها سینوس‌ها نمی‌توانند به خوبی با پاتوژن‌ها بجنگند که در نتیجه نشانه‌های عفونت سینوسی در بدن نمایان می‌شود.

از نشانه‌های این نوع عفونت ورم سینوس‌ها، افزایش خلط، سردرد، سرفه، گرفتگی و گاهی اوقات تب است بستگی به نوع عفونت‌تان راه‌های مختلفی برای درمان آن وجود دارد. سینوزیت معمولا خودش تمیز می‌شود، اما می‌تواند با راه حل‌‌های خاصی به تمیز شدن آن کمک کرد و روند آن بهبود را تسریع بخشید.

health-9284598263423491161

۱. تشخیص علائم اولیه

سردرد
فشار در اطراف چشم‌ها
گرفتگی بینی
آبریزش بینی
گلو درد
سرفه
تنفس سخت
تب

معمولا سینوزیت با همین علائم بروز پیدا می‌کند و اگر از نوع مزمن باشند ممکن است بعد از ۵تا ۷ روز بدتر شوند.

۲. چند روز است که این علائم را دارید؟

سینوزیت ممکن است عادی باشد و قبل از ۴ هفته خوب شوید، و یا ممکن است مزمن باشد تا ۱۲ هفته طول بکشد. اگر بیشتر از این مدت طول بکشد نشان دهنده‌ی بدتر بودن سینوزیت‌تان نیست.

سینوزیت‌های عادی ممکن است به دلایل زیادی رخ دهند که رایج‌ترین آن‌ها ویروس است. شما ممکن است بعد از سرماخوردگی دچار سینوزیت شوید. این دست سینوزیت معمولا بعد از ۷-۱۴ روز بهتر خواهند شد.

آلرژی از جمله دلایل سینوزیت‌های مزمن است. اگر آسم یا پولیپ بینی دارید و یا سیگار می‌کشید، احتمال ابتلای شما به سینوزیت مزمن بیشتر است.

۳. دمای بدن‌تان را چک کنید

سینوزیت‌هایی که بر پایه‌ی آلرژی هستند معمولا با تب همراه نیستند. سینوزیت‌هایی که به دلیل عفونت به وجود آمده‌اند، مثل سرما خوردگی، ممکن است با تب همراه باشند. تب بالا معمولا نشانه‌ی عفوت باکتریایی سینوزیت است.

۴. خلط زرد تیره با سبز دارید

خلط زرد تیره یا سبز با بوی بد یا مزه‌ی بد می‌تواند نشانه‌ی عفوت باکتریایی باشد. اگر فکر می‌کنید دچار چنین عفونتی شده‌اید، به پزشک مراجعه کنید.

پزشکان معمولا سعی می‌کنند قبل از اینکه به شما‌آنتی‌بیوتیک بدهند با راه‌های دیگری سینوزیت‌تان را درمان کنند، چراکه مصرف بیش اندازه‌ی آنتی‌بیوتیک می‌تواند احتمال ابتلا به عفونت‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک را افزایش دهد. در ضمن آنتی بیوتیک فقط می‌تواند عفونت‌های باکتریایی سینوزیت را برطرف کند.

۵. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید

علاوه‌بر علائم بالا، علائم دیگری هم هستند که اگر آن‌ها را مشاهده کردید باید به پزشک مراجعه کنید. از جمله:

علائم‌تان بیش از ۱۰ روز ادامه داشت.
علائمی همچون سردرد که با مسکن هم آرام نمی‌شوند.
سرفه‌هایی با خلط خونی، سبز یا زرد تیره همراه است.
تنگی نفس یا سنگین بودن قفسه سینه.
درد شدید در گردن
درد گوش
تغییر دید و تاری دید
افزایش واکنش‌های آلرژیک نسبت به داروها
شدید شدن علائم آسم در افراد آسمی

health-9284598263423491160

چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟
 
راه‌های درمان:

۱٫ اگر می‌خواهید خودتان دارو مصرف کنید حتما با پزشک مشورت کنید. به هیج وجه داروهایی که برای بزرگسالان است به کودکان ندهید. بسیاری از داروهای سرماخوردگی برای کودکان مناسب نیست. خانم‌های باردار هم به هیج وجه نباید سرخود دارو مصرف کنند.

۲٫ اگر پزشک به شما آنتی‌بیوتیک داد، حتما طبق دستور آن را مصرف کنید. حتی اگر بیماری‌تان بهبود یافت، مصرف آنتی بیوتیک را قطع نکنید و تا پایان دوره درمان دارو را مصرف کنید. این کار احتمال برگشت بیماری یا تبدیل آن به عفونت مقاوم به آنتی بیوتیک را کم می‌کند.

۳٫ اگر سینوزیتتان با آلرژی‌های فصلی همراه شده است، مصرف آنتی‌هیستامین می‌تواند به شما کمک کند. آنتی هیستامین می‌تواند واکنش‌های آلرژیک بدن‌تان را کم کند. می‌توانید با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا ببینید کدام نوع آنتی هیستامین می‌تواند به شما کمک کند.

۴٫ از مسکن‌ها استفاده کنید تا دردتان کمتر شود. مسکن سینوزیت شما را خوب نمی‌کند، فقط درد را کمتر می‌کند.

۵٫ از اسپری‌های بینی استفاده کنید تا برای مدت کمی هم که شده راه سینوزیت‌ها باز شود.

۶٫ از داروهای ضد احتقان استفاده کنید تا راه بینی‌تان باز و درد سینوس‌تان کم شود. ولی از این دارو بیشتر از ۳ روز استفاده نکنید. استفاده بیش از حد آن مضر است.

۷٫ سعی کنید خوب استراحت کنید و از فعالیت شدید بپرهیزید. سعی کنید هنگان خواب سرتان بالاتر از بدن‌تان باشد.

۸٫ آب زیاد بنوشید.

۹٫ از سرم‌‌های شست و شو کمک بگیرید و بینی خود را شست و شو دهید.

۱۰٫ بخور گرم می‌تواند سینوزیت‌های‌تان مرطوب کند و تنفس‌تان را راحت‌تر کند.

۱۱٫ از کمپرس گرم استفاده کنید تا درد و فشار در ناحیه‌ی سینوزتان کم شود.

۱۲٫ تحقیقات نشان می‌دهد مصرف غذاهای داریه ادویه مثل فلفل قرمز می‌تواند در تمیز شدن سینوزیت‌های‌تان کمک کند.

۱۳٫ مصرف چای گرم می‌تواند گلو دردتان را بهتر کند، مخصوصا اگر با عسل و زنجبیل نیز همراه باشد.

۱۴٫ خودن مایعات، مخصوصا مایعات گرم سرفه‌های‌تان را هم بهتر می‌کند.

۱۵٫ سیگار نکشید

پیشگیری

برای پیشگیری بهتر است واکسن آنفولانزا بزنید.
در محیط‌های آلوده از ماسک استفاده کنید.
دست‌های‌تان را خوب بشویید.
آب، سبزیجات و میوه به مقدار زیاد مصرف کنید.

سلامت نیوز

نکات مهم برای شست و شوی دست ها

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • مردان برای پیشگیری از سرطان،‌مولتی‌ویتامین مصرف کنند
  • بهترین زمان ورزش برای پس از زایمان
  • صبحانه ی لاغری با دانه چیا!
  • پانزده تمرین اساسی برای افزایش قد
  • نشانه ها و عوارض عفونت ریوی در سالمندان
  • 5 نوشته عجیب باستانی که هنوز رمز گشایی نشده اند!
  • افزایش احتمال سرطان با مصرف زیاد گوشت سرخ کرده و کبابی
  • طرز تهیه پلوی قهوه‌ ای با هویج و نخود فرنگی
  • گیاه رازیانه علاوه برخواص بسیار،لاغر کننده نیز است
  • روش تهیه بیف استروگانف،خوراک محبوب مردم روسیه
  • کنترل دیابت با برخی مواد غذایی مفید
  • تراشه های عقیم سازی و ضدبارداری بیل گیتس
  • ترس از مدرسه با شروع مدرسه
  • خواص آب نارگیل برای بدن
  • اکسسوریهای مخصوص آقایان شیک پوش
  • اضطراب سلامتی چه آثار منفی روی شما دارد؟(۲)
  • وعده ی افزایش کیفیت آب تهران
  • سلامت روانی کودکان چقدر برای والدین اهمیت دارد؟
  • خودمراقبتی از چشم گام اول سلامت است
  • تخم مرغ غذای مخصوص مغز
  • آموزش زدن رژلب متناسب با رنگ لب شما
  • آموزش عالی یا لحاف چهل تکه
  • یوگولبوی شیک برای شب یلدا
  • آموزش نقاشی اسب و خروس تاج دار
  • اختلال یادگیری به چه معناست؟
  • تصاویر آموزشی آرایش چشم
  • آقایان با این روش ها پیری خود را به تاخیر بیندازید!
  • معرفی رشته ی ورزش هاکی روی چمن
  • بیوگرافی و خدمات امیرکبیر به ایران!
  • درمان بیماری پدیکولوزیس یا شپش سر با سرکه
  • محبوبترین ها
  • آموزش شنای قورباغه همراه با تصویر و انیمیشن
  • تی شرت اسپرت جدید و پیراهن پسرانه
  • طرز تهیه ی ترشی فلفل دلمه
  • داروی مخصوص فصل سرما و سرماخوردگی بنام کندر
  • خواص تخمه ی هندوانه
  • طرز تهیه ی شیر زردچوبه
  • تبریک عید نوروز با اس ام اس های دلنشین
  • باچنداعتیاد رایج و گسترده آشنا شوید
  • مهارت های زندگی با نوجوان- بخش پنجم
  • شیوه مناسب پوشش مردانه در مجلس عروسی
  • «مادیت اخلاقی» فرهنگ واقعی حاکم بر ایران امروز!
  • همه چیز درباره ی غواصی
  • آنچه راجع به خواص خاکشیر نمیدانید!
  • طرز تهیه ی یک کیک ژله ای خوشمزه
  • میزان کالری مورد نیاز بدن برای کاهش وزن
  • بانوان محترم،این کارها باعث افتخارشماست نه سبب شرمندگی!
  • تاثیرات جالب بلندی قد بر سلامتی
  • ۱۰۰ قدم رو به عقب معادل ۱۰۰۰ قدم رو به جلو فایده دارد!
  • 5 نوشته عجیب باستانی که هنوز رمز گشایی نشده اند!
  • طرز تهیه ی نوشیدنی کیوی و طالبی پر خاصیت
  • بهترین سن و سال جدا خواباندن کودک
  • اثبات وجود امام زمان(عج)
  • طرز تهیه ی لواشک کیوی به ۲ روش
  • چند توصیه مهم برای درمان گلودرد
  • یادداشت خود کشی ۱۰ نفر از چهره های مشهور جهان
  • زندگینامه وحشی بافقی
  • چگونه قلیه میگوی جنوبی با تمر هندی درست کنیم
  • پروتئین مورد نیاز بدن خود را از مواد تامین کنید
  • هنر شیشه گری در ایران قبل از اسلام
  • سرکاری بودن با اس ام اس های سرکاری
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب