چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟

سینوس‌ها حفره‌های کوچکی در پیشانی هستند که وظایف متعددی را بر عهده دارند، از جمله مرطوب کردن هوایی که تنفس می‌کنیم. بعضی وقت‌ها سینوس‌ها نمی‌توانند به خوبی با پاتوژن‌ها بجنگند که در نتیجه نشانه‌های عفونت سینوسی در بدن نمایان می‌شود.

از نشانه‌های این نوع عفونت ورم سینوس‌ها، افزایش خلط، سردرد، سرفه، گرفتگی و گاهی اوقات تب است بستگی به نوع عفونت‌تان راه‌های مختلفی برای درمان آن وجود دارد. سینوزیت معمولا خودش تمیز می‌شود، اما می‌تواند با راه حل‌‌های خاصی به تمیز شدن آن کمک کرد و روند آن بهبود را تسریع بخشید.

health-9284598263423491161

۱. تشخیص علائم اولیه

سردرد
فشار در اطراف چشم‌ها
گرفتگی بینی
آبریزش بینی
گلو درد
سرفه
تنفس سخت
تب

معمولا سینوزیت با همین علائم بروز پیدا می‌کند و اگر از نوع مزمن باشند ممکن است بعد از ۵تا ۷ روز بدتر شوند.

۲. چند روز است که این علائم را دارید؟

سینوزیت ممکن است عادی باشد و قبل از ۴ هفته خوب شوید، و یا ممکن است مزمن باشد تا ۱۲ هفته طول بکشد. اگر بیشتر از این مدت طول بکشد نشان دهنده‌ی بدتر بودن سینوزیت‌تان نیست.

سینوزیت‌های عادی ممکن است به دلایل زیادی رخ دهند که رایج‌ترین آن‌ها ویروس است. شما ممکن است بعد از سرماخوردگی دچار سینوزیت شوید. این دست سینوزیت معمولا بعد از ۷-۱۴ روز بهتر خواهند شد.

آلرژی از جمله دلایل سینوزیت‌های مزمن است. اگر آسم یا پولیپ بینی دارید و یا سیگار می‌کشید، احتمال ابتلای شما به سینوزیت مزمن بیشتر است.

۳. دمای بدن‌تان را چک کنید

سینوزیت‌هایی که بر پایه‌ی آلرژی هستند معمولا با تب همراه نیستند. سینوزیت‌هایی که به دلیل عفونت به وجود آمده‌اند، مثل سرما خوردگی، ممکن است با تب همراه باشند. تب بالا معمولا نشانه‌ی عفوت باکتریایی سینوزیت است.

۴. خلط زرد تیره با سبز دارید

خلط زرد تیره یا سبز با بوی بد یا مزه‌ی بد می‌تواند نشانه‌ی عفوت باکتریایی باشد. اگر فکر می‌کنید دچار چنین عفونتی شده‌اید، به پزشک مراجعه کنید.

پزشکان معمولا سعی می‌کنند قبل از اینکه به شما‌آنتی‌بیوتیک بدهند با راه‌های دیگری سینوزیت‌تان را درمان کنند، چراکه مصرف بیش اندازه‌ی آنتی‌بیوتیک می‌تواند احتمال ابتلا به عفونت‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک را افزایش دهد. در ضمن آنتی بیوتیک فقط می‌تواند عفونت‌های باکتریایی سینوزیت را برطرف کند.

۵. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید

علاوه‌بر علائم بالا، علائم دیگری هم هستند که اگر آن‌ها را مشاهده کردید باید به پزشک مراجعه کنید. از جمله:

علائم‌تان بیش از ۱۰ روز ادامه داشت.
علائمی همچون سردرد که با مسکن هم آرام نمی‌شوند.
سرفه‌هایی با خلط خونی، سبز یا زرد تیره همراه است.
تنگی نفس یا سنگین بودن قفسه سینه.
درد شدید در گردن
درد گوش
تغییر دید و تاری دید
افزایش واکنش‌های آلرژیک نسبت به داروها
شدید شدن علائم آسم در افراد آسمی

health-9284598263423491160

چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟
 
راه‌های درمان:

۱٫ اگر می‌خواهید خودتان دارو مصرف کنید حتما با پزشک مشورت کنید. به هیج وجه داروهایی که برای بزرگسالان است به کودکان ندهید. بسیاری از داروهای سرماخوردگی برای کودکان مناسب نیست. خانم‌های باردار هم به هیج وجه نباید سرخود دارو مصرف کنند.

۲٫ اگر پزشک به شما آنتی‌بیوتیک داد، حتما طبق دستور آن را مصرف کنید. حتی اگر بیماری‌تان بهبود یافت، مصرف آنتی بیوتیک را قطع نکنید و تا پایان دوره درمان دارو را مصرف کنید. این کار احتمال برگشت بیماری یا تبدیل آن به عفونت مقاوم به آنتی بیوتیک را کم می‌کند.

۳٫ اگر سینوزیتتان با آلرژی‌های فصلی همراه شده است، مصرف آنتی‌هیستامین می‌تواند به شما کمک کند. آنتی هیستامین می‌تواند واکنش‌های آلرژیک بدن‌تان را کم کند. می‌توانید با پزشک یا داروساز مشورت کنید تا ببینید کدام نوع آنتی هیستامین می‌تواند به شما کمک کند.

۴٫ از مسکن‌ها استفاده کنید تا دردتان کمتر شود. مسکن سینوزیت شما را خوب نمی‌کند، فقط درد را کمتر می‌کند.

۵٫ از اسپری‌های بینی استفاده کنید تا برای مدت کمی هم که شده راه سینوزیت‌ها باز شود.

۶٫ از داروهای ضد احتقان استفاده کنید تا راه بینی‌تان باز و درد سینوس‌تان کم شود. ولی از این دارو بیشتر از ۳ روز استفاده نکنید. استفاده بیش از حد آن مضر است.

۷٫ سعی کنید خوب استراحت کنید و از فعالیت شدید بپرهیزید. سعی کنید هنگان خواب سرتان بالاتر از بدن‌تان باشد.

۸٫ آب زیاد بنوشید.

۹٫ از سرم‌‌های شست و شو کمک بگیرید و بینی خود را شست و شو دهید.

۱۰٫ بخور گرم می‌تواند سینوزیت‌های‌تان مرطوب کند و تنفس‌تان را راحت‌تر کند.

۱۱٫ از کمپرس گرم استفاده کنید تا درد و فشار در ناحیه‌ی سینوزتان کم شود.

۱۲٫ تحقیقات نشان می‌دهد مصرف غذاهای داریه ادویه مثل فلفل قرمز می‌تواند در تمیز شدن سینوزیت‌های‌تان کمک کند.

۱۳٫ مصرف چای گرم می‌تواند گلو دردتان را بهتر کند، مخصوصا اگر با عسل و زنجبیل نیز همراه باشد.

۱۴٫ خودن مایعات، مخصوصا مایعات گرم سرفه‌های‌تان را هم بهتر می‌کند.

۱۵٫ سیگار نکشید

پیشگیری

برای پیشگیری بهتر است واکسن آنفولانزا بزنید.
در محیط‌های آلوده از ماسک استفاده کنید.
دست‌های‌تان را خوب بشویید.
آب، سبزیجات و میوه به مقدار زیاد مصرف کنید.

سلامت نیوز

نکات مهم برای شست و شوی دست ها

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • طرز ساخت شیشه پاک کن در خانه
  • برخلاف تصور برخی ها،ورزش ضد اشتهاست
  • با تمرینات ورزشی بوسو چربی های اضافی بدن تان را بسوزانید
  • مزیت های ورزش در آب
  • کتاب قرض بدهید!
  • طرز تهیه ی پنکیک آلمانی خوشمزه
  • افزایش خطر افسردگی با استفاده از گوشی هوشمند!
  • بکاربستن اصول فنگ شویی در اتاق خواب
  • اشعار زیبایی ازهاتف اصفهانی و فریدون مشیری
  • کتاب رمز موفقیت اثر دیل کارنگی
  • ۱۳ باور غلط خطرناک برای زندگی زناشویی
  • سیگار عامل مرگ شش میلیون نفر در سال!
  • تاریخچه رشته ورزشی سوارکاری
  • چگونه از فکر یا مشغولیت شدید ذهنی به یک نفر بیرون بیاییم
  • علائم و مشکلات ابتلا به سرطان پروستات
  • کاهش وزن در محیط کار با چند تمرین ساده
  • بهترین و بدترین زمان موز خوردن
  • طرز تهیه کیک سیب ایتالیایی
  • اگر ورزش را شروع کرده اید، برنامه ورزشی تان را قطع نکنید
  • حمله پانیک براثر طرز تفکر تعمیم کلی(۱۵)
  • کیوی کم کالری و حتی مغذی تر از سیب
  • طرز تهیه مرغ خامه ای ایتالیایی همراه سس آلفردو
  • بعد از جراحیهای لاغری باید این نکات را رعایت کنید
  • ۵ قانون آرایشی از زبان کیم کارداشیان
  • گام های معالجه افسردگی:داروهای ضد افسردگی(15)
  • نکاتی برای انتخاب و خرید کفش مناسب
  • میان وعده خوشمزه ومقوی با نان های مغزدار
  • چطوری دیابت را به سرعت شناسایی و درمان کنیم؟
  • دلایل پزشکی ترک پاشنه پا
  • لکه‌های مبل و موکت چطوری تمییز کنیم
  • محبوبترین ها
  • بعد از جراحیهای لاغری باید این نکات را رعایت کنید
  • سوپ گل کلم با ترکیب سیر و سرکه
  • تفسیر اشعار مولانا و حافظ (گنج حضور)بخش -۶
  • استقلال در زندگی مشترک به چه معناست
  • نرم افزار تشخیص بیماری از روی صدای شما
  • نمک و چندین کار جالب دیگر بجز خوردن که میتوانید انجام دهید
  • دمنوش های مخصوص درمان آسم
  • شناسایی و درمان عفونت مخمری واژن
  • رشته‌ ورزشی مناسب بانوان
  • ضررات نگهداری حیوانات خانگی برای کودکان
  • آشنایی با تاریخچه ساز گیتار و انواع ساز گیتار
  • پارک آب و آتش کجاست که من دنبالشم؟
  • اگر برای ورزش انگیزه ندارید، حتماً بخوانید!
  • با وابستگی کودکان چه کنیم؟
  • علت عفونت های پوستی کودکان
  • خود زشت پنداری و مشغولیت ذهنی به ظاهر!(۷)
  • خواص بی نظیر نعنا فلفلی
  • چیزهایی که باعث گرسنگی و اشتهای زیاد است
  • اهمیت مصرف مواد غذایی مقوی در صبحانه
  • جامعه ما مغلوب رسانه ای به نام اینترنت شده است
  • طرز تهیه پیتزا با نان تست
  • پروتئین غیر حیوانی در کدام مواد غذایی یافت می شود؟
  • گوشت بوقلمون در سالاد لوبیا سفید
  • پیش غذای لذید و جدید بنام پای ماهی!
  • نکاتی برای خوشمزه تر کردن غذاهایتان
  • وسط وعده ی غذایی آب بنوشیم یا نه؟
  • فرزندان خود را پیاده به مدرسه بفرستید!
  • ۸ ورزش خطرناک برای مغز
  • چرا اکثر مردم به رژیم های غذایی بی فایده و مضر عادت دارند؟
  • جملات خنده دار ولنتاین
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب