چگونه ظرفیت انتقاد پذیری خود را بالا ببریم!

نقد و انتقاد پذیری، مهمترین ابزار پیشرفت جامعه

نقد و انتقاد پذیری، مهمترین ابزار پیشرفت جامعهآنچه اساس یک نقد را تشکیل می دهد احاطه به موضوع یا پدیده ی مورد نقد ، استفاده از یک روش منطقی ، داشتن دید همه جانبه گر و احتراز از دخالت دادن احساسها و حب و بغض های شخصی است . نقد ارزیابی منطقی یک اثر یا پدیده است. نقد نمودن، جدا از تعریف و تمجید کردن ، حمله نمودن و بکار بردن کلمات عتاب آلود است .
نقد یک روش بررسی آگاهانه و مدبرانه است که حاصل آن سازندگی ، تعامل و پیشرفت بیشتر است ، نه ایجاد تنش های مخرب .
یکی از بزرگترین آسیب های اجتماعی کشور های توسعه نیافته ، کمبود فرهنگ نقدهای سازنده و فرهنگ انتقاد پذیری است. بنا بر این آنچه که بیش از هر چیز دیگری می تواند جامعه را به سوی سالم تر شدن و پیشرفت سریعتر هدایت کند گسترش فرهنگ انتقاد و نقد پذیری است .

ما باید افراد جامعه خود را به سویی پیش ببریم که همیشه آماده انتقاد پذیری باشند . هنر ، اعمال و رفتار و پدیده هایی که بوجود می آوریم هیچ وقت نمی توانند کامل و بدون نقص باشند .

همیشه راهی برای تکامل خودمان و آثارمان هست . از طرفی نباید از تمام مردم انتظار داشت همه آثار ما را بپسندند . بگذاریم دیگران هم نظرخود را بیان کنند و در ابراز آن احساس امنیت کامل داشته باشند .


نقد ابزار تعامل یک جامعه ی پویاست ،نقد می تواند پایه پیشرفت باشد .

از انتقاد نترسیم و به پیشواز آن برویم . همیشه این را بیاد داشته باشیم که نقد پذیری به مراتب ارزشمندتر از نقد است . زیرا این گونه بازخوردها، موجب می شود به روش های نو و کامل تری برای ارائه کارها و آثارمان ، برسیم .
منتقدین محترم نیز توجه داشته باشند که نقد با هجو ، تهمت ، حمله و … میانه ای ندارد و بطور کامل کارهایی که حاصل منفی و تخریب آمیز دارند، در میدان نقد نمی گنجد .
یکی از ویژه گی های یک جامعه ی سالم و متمدن ، احترام به آزادی اندیشه و بیان دیگران است . ما باید بیش از پیش پذیرای عقایدی باشیم که ممکن است با بینش و سلیقه های شخصی ما متفاوت و مخالف باشد .

آنچه از دید ما درست است ممکن است از باور فرد دیگری نادرست باشد . بدیهی است پدید آورنده اثر چون با علاقه و جانش آن را بوجود آورده حساسیت بیشتری به اثر دارد ولی باید وقتی با دیگران مواجه می شویم از حساسیت خود بکاهیم و برای تعامل و تکامل بیشتر روحیه ی انتقاد پذیری و تعامل را در خود تقویت نماییم .
بسیار اتفاق می افتد که در خلق آثار و پدیده ها اشتباهاتی مرتکب شویم. عاقلانه ترین کار این است که به جای حمله به منتقد، اشتباهاتمان را اصلاح کنیم و اگر کارمان خوب و پسندیده است با برخورد منطقی و توضیحات روشن نظر منتقدین را تغییر دهیم.

برای یک منتقد کم اطلاع ، یک راهنمایی صادقانه و یک آموزش آگاهانه می تواند بهترین راهکار باشد . او را با برخوردهای خشن از خود و جامعه نرانیم . همه به هم کمک کنیم تا
فکر ترنمش را آغاز نماید ،
باران مهر ببارد،
عشق بروید ،
و ما در این هوای پاک ، نفسی تازه کنیم .
چیز دیگر ماند ولیکن ، گفتنش باتو روح القدس گوید نی منش

در زیر چند پیشنهاد کاربردی برای افزایش ظرفیت پذیرش انتقاد به شما ارائه می دهیم:
اغلب اوقات تحمل انتقادهای دیگران برای همه ما سخت است؛ از کوره درمی‌رویم و سعی می‌کنیم فورا جوابی برای قانع کردن آنها بیابیم. …

همواره به شخصی که در حال انتقاد کردن از شماست نشان دهید که به حرف هایش گوش می دهید(با استفاده از حرکات دست و سر و استفاده از جملات تأییدی) از طرف مقابل بخواهید توضیح بیشتری در این خصوص به شما ارائه دهد.

دادن اطلاعات بیشتر شناخت بهتری از شرایط و وضعیت به شما می دهد و در عین حال مدت زمان بیشتری برای تجزیه و تحلیل موضوع در اختیار شما می گذارد و شما با گذشت زمان می توانید کم کم آرامش خود را بازیابید و بر خود مسلط شوید.

 

همواره به انتقادهایی که از شما صورت می گیرد با دید مثبت نگاه کنید و در برابر آن جبهه نگیرید و سعی کنید با نگاه مثبت سعی در پاسخگویی به آن داشته باشید. در تمام طول مدت بحث آرامش خود را حفظ کنید. حتی اگر طرف مقابل شما عصبی شده باشد آرامش شما او را هم آرام می کند(هیچ کس نمی تواند دربرابر کسی که آرام و خونسرد است عصبی رفتار کند).

سعی کنید نقاط مشترکی بین دیدگاه خود و انتقادهای طرف مقابل بیابید و بر آن اساس با طرف مقابل وارد بحث شوید. شما هم سعی کنید نظرات خود را به روش های مختلف بیان کنید. به طرف مقابل نشان دهید که سعی دارید به یک وحدت نظر برسید. به جای موضع گرفتن در برابر انتقادهای وارده سعی کنید هدف اصلی این انتقادها را پیدا کنید و راه حل این موضوع را بیابید. حتی می توانید از طرف مقابل بپرسید که آیا پیشنهادی برای حل این موضوع دارد یا نه؟ به یاد داشته باشید که شما همواره نمی توانید همه را راضی کنید. بنابر این از خودتان بپرسید آیا واقعا این انتقادها درست هستند یا تنها خواسته های یک نفر دیگر است که شما نمی توانید به آن دست پیدا کنید.

اگر فکر می کنید طرف مقابل در حال دروغ گفتن است سعی کنید چند پرسش زیرکانه مطرح کنید تا واقعیت را از کذب تشخیص دهید.اگر شما در برابر انتقادهای وارده نمی توانید آرامش خود را حفظ کنید شاید به این دلیل باشد که می ترسید چیزی را از دست بدهید. چه چیزی؟ آیا واقعا ترس شما بجاست؟

در مدت زمانی که از شما انتقاد می کنند سعی نکنید به دفاع از خود برخیزید و صحبت های طرف مقابل را به منظور دفاع از خویش قطع کنید. وقتی کسی احساس می کند طرف مقابل به حرف هایش گوش نمی دهد جدی تر و سختگیرتر می شود.

اغلب اوقات افراد نمی دانند منشأ و علت انتقادهایی که از آنان می شود چیست. اگر شما به راستی دلیل آن را ندانید هرگز نمی توانید آن مشکل را حل کنید، پس در ابتدا سعی کنید ریشه انتقادات را کشف کنید.

اگر در محل کار، شخصی به خاطر موردی غیر از مسائل کاری، شما را مورد انتقاد قرار داد به وی بگویید: من می دانم شما با گوشزد کردن این مورد سعی دارید به بهتر بودن من کمک کنید ولی آیا این موضوع بر کار من تأثیر گذاشته است؟وقتی از شما انتقاد می کنند بلافاصله از کوره در نروید، شاید این انتقادات به این دلیل باشند که شما پیشرفت کنید. از این رو به جای بدتلقی کردن آنها و عصبانی شدن سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و دقیقا به حرف های طرف مقابل گوش دهید. سعی کنید این انتقادها را با چشم طرف مقابل ببینید و خود را به جای او بگذارید.

در اغلب موارد انتقادهایی که از ما می شوند در واقع لطف بزرگی در حق ما به شمار می روند؛ به ویژه وقتی بدانیم که این انتقادها سعی در بیان حقیقت دارند (و برخی از دوستان ما به خاطر خوشایند ما جرأت ابراز کردن آن را نداشته اند). در این صورت به جای موضع گرفتن و انکار حقیقت از طرف مقابل تشکر کنید و انتقادهایی که از شما می شود را با روی خوش پذیرا باشید.

منابع: hamshahrionline.ir
eghtesadnews.com

آیا از همسرتان مرتباً انتقاد میکنید؟

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • مدل لباس مناسب برای بدن مستطیلی
  • رژیم غذایی مناسب برای درمان سنگ کیسه صفرا
  • قهوه چه تاثیراتی بربدن انسان میگذارد؟
  • دلایل زیان آور برای تغذیه
  • جدیدترین تابلوفرش های ابریشم کشورمان
  • تغییرات بعد از ترک الکل در اندام های بدن
  • موس یا فوم شکل دهنده مو بیشتر آشنا شوید
  • ربات ها بزودی شغل شما را از شما میگیرند
  • روشی برای گرفتن تلخی زیتون
  • راههای پرهیز از تعلل ورزی درکار(به فردا سپردن)!
  • داروهای ضد افسردگی برای معالجه اختلال دو قطبی-بخش پنجم
  • قوانین تغذیه و تحرک برای کارمندان
  • برنامه شماره ۶۸۰ گنج حضور
  • برنامه شماره ۶۹۷ گنج حضور
  • دونالد ترامپ انتخاب توده های خشمگین و ناراضی!
  • استرس و افسردگی باعث چاقی شکمی می شوند
  • تبعات و پیامد های تعلل ورزی کردن-بخش پنجم
  • نکات ظریف نظافت برای کدبانوهای ایران
  • طرز تهیه ی تارت انجیر،دسر خوشمزه ی فرانسوی
  • چالش های نوجوانی را آگاهانه مدیریت کنیم
  • نشانه های اضطراب سلامتی و باورهای مثبت(۱۱)
  • پوستی بی عیب و نقص با آب خیار!
  • لاغری بدون رژیم و گرسنگی رویا نیست
  • غزل عیدی عشاق از استاد شهریار
  • رژیم غذایی بیماران دارای سنگ کیسه صفرا
  • در شرایط بروز گرد و غبار چکار کنیم
  • همسرتان را با گفتن این جملات نرنجانید
  • پروتئین بخورید،وزن خود را کم کنید
  • دلیل اصلی ریزش موی بانوان باردار
  • طرز تهیه سس کارپاچیو با فیله گوشت
  • محبوبترین ها
  • قوانین تغذیه و تحرک برای کارمندان
  • تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک
  • غرب خاستگاه ظهور «هیچ انگاری»
  • تزیینات زیبای سبزه عید نوروز برای سال ۹۵
  • مهارت های تقویت حافظه در دوران سالمندی
  • علل بروز گلودرد
  • مواد غذایی عالی برای برنامه تغذیه ای کودکان
  • واریس و مشاغل واریس دار
  • بزرگی کبد،روش شناخت و درمان آن
  • طرز تهیه کوفته ماهی
  • چیستان‌:اون چیه که در رشت، اوله در تهران سومه؟
  • جدیدترین مدل های مو مردانه و پسرانه سال ۲۰۱۵ – ۹۴
  • دستورات لاغری دایمی بدون رژیم و گرسنگی
  • شما برای هرکدام از گرسنگی های خود،چه غذایی میخورید؟
  • چطوری پولهای خود را به باد ندهیم؟
  • طرز تهیه ی مربای کدوحلوایی
  • درمان کبد چرب به روش طبیعی با طب سنتی
  • کاهش وزن با دستورات ساده و بدون رژیم غذایی
  • نکات لازم برای نگهداری گلها و گیاهان آپارتمانی
  • علل دردهای پشت سر
  • یادداشت خود کشی ۱۰ نفر از چهره های مشهور جهان
  • آقایان با این روش ها پیری خود را به تاخیر بیندازید!
  • هنر مقرنس در عهد صفویه
  • خواص شنبلیله از جمله موجب کاهش وزن و لاغری می شود
  • آموزش طرز تهیه خوراک نخود فرنگی
  • دانلود کتاب«برنامه رشد فردی»
  • طراحی جواهرات با رنگ‌های شاد و هیجان‌انگیز
  • سرکوب هنرمند ، خشونت پنهان است
  • شش مرحله زندگی زناشویی ازنظر سارنوف
  • آشنایی با پل پوترا(شبیه سازی از خواجوی اصفهان)
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب