چرا بعضی ها هرچه میخورند،چاق نمی شوند؟

چرا بعضی ها هرچه میخورند،چاق نمی شوند؟

برخی از افراد با وجود اینکه تغذیه خوبی دارند و اکثرا زیاد غذا می خورند

اصلا وزنشان زیاد نمی شود و همانطور لاغر می مانند.
برای افرادی که تنها با خوردن تکه ای از کیک دچار اضافه وزن می شوند این واقعیت

به نظر ناعادلانه می رسد اما افرادی هم هستند که می توانند بدون نگرانی آنچه را

که می خواهند بخورند ولی علت چیست؟ واقعا چرا برخی افراد هر چی می خورن

چاق نمیشن و دچار اضافه وزن نمیشن؟ علت را که نتیجه ی تحقیقات متخصصان است

در این بخش از ورزش و تناسب اندام نمناک خواهید خواند.چرا بعضی ها چاق نمیشن

مطالعات نشان داده است علت لاغری خیلی زیاد برخی در ژن هایشان وجود دارد،

طوری که بسیاری از افراد می توانند بدون اراده قوی لاغر باقی بمانند.

دانشمندان به رهبری دانشگاه کمبریج، مجموعه ای از ژن ها را شناسایی کرده اند

که ممکن است متابولیسم فرد را تسریع کرده یا به آن ها کمک کند که به سرعت چربی را بسوزانند.

 

اشتهای زیاد

این ژن ها در بیش از ۱۶۰۰ نفر افراد لاغر اما سالم یافت شدند،

از جمله زنان با سایز حدود هشت و مردان با دور کمر ۸۸٫در حدود دو سوم از این افراد،

معتقد هستند که این ژن ها، آن ها را کم تر به غذا علاقه مند می کنند.با این حال،

نتایج همچنین تایید می کنند که چه تعداد اندکی از افراد لاغر، مظنون هستند.

در ۴۰ درصد از گروه مطالعه، افراد لاغر اعلام کردند که غذا را دوست دارند

و هر چیزی که می خواهند را می خورند. محققان اکنون بر این باورند

که این افراد، ژن های خاص خود را دارند و در حال برنامه ریزی یک مطالعه جداگانه هستند

تا ببینند چه اتفاقی در بدن آن ها می افتد وقتی که پرخوری می کنند.

این می تواند منجر به ساخت داروهای جدید شود که اثرات این ژن ها را تقلید می کنند و برای کمک به افرادی که شانس کمتری در کاهش وزن دارند، به کار می رود.

 

حتما بخوانید

آیا هورمونهای لپتین و گرلین مسئول چاقی و لاغری هستند؟

 

چرا بعضی ها چاق نمیشن

پروفسور ساداف فاروقی، نویسنده ارشد این مطالعه از موسسه دانشگاه کمبریج،

گفت:” ما دریافتیم که افرادی هستند که علاقه ای به خوردن ندارند، که ممکن است در ژن آن ها باشد.

اما افراد دیگر به ما گفتند که آن ها واقعا غذا را دوست دارند و خیلی غذا می خورند

اما وزن اضافه نمی کنند.این اثبات می کند گروه هایی از مردمی وجود دارند

که واقعا می توانند آنچه را که می خواهند بخورند و لاغر بمانند.

این تحقیقات برای اولین بار نشان می دهد که این افراد لاغر و سالم عموما لاغر هستند

زیرا بار پایینی از ژن ها دارند که احتمال اضافه وزن را بالا می برد نه به این دلیل که از نظر اخلاقی برتر هستند.

 

هرچی میخورم لاغرم

محققان برای بزرگ ترین مطالعه در مورد ژن های افراد لاغر، افراد بریتانیایی را استخدام کردند

که لاغر اما سالم و فاقد اختلالات تغذیه ای بودند.این افراد باید به طور طبیعی لاغر باشند،

بنابراین هر کسی که بیش از سه بار در هفته ورزش می کرد، منتفی بود.

شرکت کنندگان که اغلب در سنین ۴۰ سالگی بودند نیز تمام عمر خود را لاغرند.

دانشمندان نمونه های بزاق را برای توالی ژن های در۱٫۶۲۲داوطلب لاغر تفسیر کردند،

سپس آن ها را با بیش از ۱۰۰۰۰ فرد که از نظر وزن متوسط و تقریبا ۲،۰۰۰ نفر که به شدت چاق بودند، مقایسه کردند.

آن ها چهار ناحیه ژنتیکی جدید مرتبط با لاغری را یافتند و تایید کردند

که دو منطقه دیگر هم اکنون در کشورهای آسیایی یافت می شوند.

این مطالعه که در ژورنال ژنتیک منتشر شده است، نتیجه گیری می کند که ۱۸ درصد از لاغری در دی ان ای ما نوشته شده است.

 

حتما بخوانید

نوعی میکروب در روده انسان علت اصلی چاقی

 

علت پرخوری و چاق نشدن

توضیح می دهد که چرا افراد با دو والد که به طور طبیعی لاغر هستند ممکن است

همان نوع بدن را داشته باشند.نویسندگان تایید کردند که دی ان ای افراد چاق و

لاغراز پایگاه اطلاعاتی ژنتیکی بریتانیا براساس ژن های خود مهم است.

آن ها دریافتند که این امتیازها عموما به درستی اندازه بدن فرد را پیش بینی می کنند.

پروفسور “تام ساندرز”، استاد تغذیه در کالج کینگ لندن گفت:

” این یک مطالعه مهم و خوب است که تایید می کند که چاقی شدید اغلب به طور ژنتیکی

تعیین می شود و به طور متقاعد کننده ای نشان می دهد که آن هایی

که بسیار لاغر هستند از لحاظ ژنتیکی با جمعیت عمومی تفاوت دارند.

با این حال، اغلب چاقی در زندگی بزرگسالان ایجاد می شود و با محیطی

که در آن زندگی می کنیم ، سبک زندگی و غذاهایی که می خوریم بستگی دارد.

منبع

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • مواد خوراکی برای داشتن شکمی صاف
  • طرز تهیه کوکوی عدس ، یک غذای رژیمی
  • نوشیدن آب درهنگام صبح برای دفع سموم بدن،چاقی،دیابت
  • افسردگی ناشی از اعتیاد به الکل و مواد مخدر(۱۰)
  • تفسیر مثنوی معنوی و غزلیات دیوان شمس مولانا(گنج حضور)-برنامه ۶۱۵
  • اگر سرما خورده اید و تب هم دارید، ورزش کردن را چند روز کنار بگذارید
  • موانع داشتن سیکس پک
  • خصوصیات چاقی که در ایام نوروز شما را چاق تر می سازند
  • فواید مصرف نان سبوس دار
  • روغن زیتون و کنجد را برای سرخ کردن نیستند!
  • رشته دندانپزشکی و شرایط ادامه تحصیل در آن
  • شناخت چرخه ویرانگر تعلل ورزی!(۷)
  • پروتئین مورد نیاز بدن خود را از مواد تامین کنید
  • بوی بد شمع را چگونه از بین ببریم
  • ۱۰ فایده ی موادغذایی تخمیرشده
  • ۷ و ۹ ساعت خواب برای حفظ توانایی باروری مردان ضروریست
  • اقتصاد ایران،شگفت انگیز ترین اقتصاد جهان
  • سکته مغزی در انتظار چه کسانی می باشد؟
  • طراحی ناخن در منزل و آگاهی از عوارض کاشت ناخن
  • در زندگی مشترک مسئولیت پذیر باشید
  • صدای جویدن غذا باعث کاهش غذا خوردن می شود
  • لوازم آرایشی تهدیدی برای شادابی پوست می باشد
  • درد پهلو هنگام دویدن به چه علت بوجود می آید؟
  • آشنایی با ارزش درمانی و غذایی هندوانه
  • حرکات کششی برای کالری سوزی بیشتر
  • ۱۰۰ قدم رو به عقب معادل ۱۰۰۰ قدم رو به جلو فایده دارد!
  • بوی عطر و ادکلن خود را با این اشتباهات خراب نکنید
  • ۲۶روش سرگرمی و تفریح برای کودکان در خانه
  • آشنایی با پل های تاریخی اصفهان
  • ۲۰ دقیقه تا احساس سیری کامل
  • محبوبترین ها
  • تحمل عواطف منفی و ناملایمات-بخش نخست
  • تغییر کمالگرایی را از کجا شروع کنیم؟(۱۲)
  • غذاهای ضروری در وعده صبحانه!
  • دلیل اصلی ریزش موی بانوان باردار
  • قره قروت، خوشمزه و پرخاصیت
  • راز لاغری دائمی:ترک چند عادت کهنه و آموزش چند عادت نو
  • احساس شما چیزی متفاوت از افکار شماست!(۷)
  • مروری بر رمان انسان ها
  • سوختگی و هزینه های سرسام آور آن در ایران
  • مرگ جوان آبادانی هنگام عمل جراحی بینی
  • لباس مناسب با رنگ پوست تان را انتخاب کنید!
  • سایت قلابی،خواستگاران قلابی و یکصد دختراغفال شده
  • مهارت های زندگی با نوجوان؛قواعد استراحت و خواب(۱۰)
  • طرز تهیه سس کارپاچیو با فیله گوشت
  • رفتار جسورانه:ویژگیهای رفتارخشن و تهاجمی- بخش هفتم
  • آب کرفس ولع به خوردن شیرینجات را برطرف می سازد
  • تهیه ی انواع ماسک خانگی برای شفافیت بیشتر پوست
  • اضطراب و انواع آن را بشناسید
  • کلکسیون جواهرات استفان وبستر (Stephen Webster )، با نام گناهان کبیره
  • رابطه عقل و دین چطوری و چگونه؟
  • طعم دار کردن و برطرف کردن بوی بد گوشت مرغ و گوسفند
  • از خواص روغن زیره بدانید!
  • افراد با هوش به دیگران بیشتر اعتماد میکنند
  • اسفناج،گوجه فرنگی و بروکلی را پخته مصرف کنید
  • رشته ورزشی پرتاب وزنه
  • دیابتی ها قبل از صبحانه ورزش نکنند!
  • گم شده در فکرش(3)
  • چطوری ارتباط جذاب داشته باشیم
  • داشتن خوابی آرام با چند تمرین یوگا
  • چند میلیون خانوار ایرانی ماهواره دارند؟
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب