پیشگیری از انواع سرطان بوسیله ورزش

ورزش و درمان سرطان

ورزش خطر ابتلا به سرطان‌های روده بزرگ، پستان و پروستات را کاهش می‌دهد

 

فوق تخصص خون و سرطان عوامل خطر ابتلا به سرطان‌ها را نام برد و رژیم غذایی نامناسب را عاملی برای ابتلا به سرطان‌ بویژه سرطان‌های روده بزرگ و پستان عنوان کرد.

دکتر برخوردار اظهار کرد: سیگار، تنباکو، چاقی، بی‌تحرکی و رژیم غذایی نامناسب از عوامل خطرزا در بروز ۷۰ درصد سرطان‌های ریه، روده، پروستات و سینه هستند.

وی افزود: سیگار قوی‌ترین عامل خطر در ایجاد سرطان ریه است که خطر سرطان‌های دهان، حلق، مری، پانکراس و کبد را افزایش می‌دهد.

برخوردار با اشاره به شیوع سرطان‌های پوستی در استان چهارمحال و بختیاری نسبت به دیگر استان‌ها، تصریح کرد: اشعه آفتاب احتمال خطر سرطان پوست را افزایش می‌دهد.

این فوق تخصص خون و سرطان، رژیم غذایی نامناسب را عاملی برای ایجاد سرطان دانست و گفت: گوشت قرمز و چربی‌های حیوانی به ترتیب باعث افزایش خطر سرطان روده بزرگ و سرطان سینه می‌شوند.

وی با اشاره به مواد نانوساختار جهت تشخیص و درمان سرطان، تصریح کرد: استفاده از نتایج این طرح، به درمان هدفمند سرطان با کمترین عوارض جانبی و کارایی بالا کمک خواهد کرد.

برخوردار در پایان خاطرنشان کرد: فعالیت فیزیکی و ورزش با بهبود عملکرد هورمون‌های بدن و تقویت سیستم ایمنی، خطر سرطان‌های روده بزرگ، پستان و پروستات را کاهش ‌می‌دهد.

منبع: سلامت نیوز

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • پرخوری خود را اینطور جبران نکنید!
  • طرز تهیه ی کراکت مرغ
  • افکار و آموخته های اشتباه خود در باره پولدارشدن را دور بریزید
  • نه بگوئید اگر این کارها را از شما خواستند
  • عادت هایی که پول،سلامتی و آینده را مصرف میکنند!
  • درس هایی برای زندگی،حضور خودتان را حفظ کنید!(۷)
  • عرق زیاد، عرق شبانه و عرق سرد را بیشتر بشناسید
  • درست و نادرست در باره چاقی
  • ازنظر شما جذابیت چهره به چه چیزهایی مربوط می شود؟
  • علت عفونت های پوستی کودکان
  • جامعه شناسی پدیده زنان خیابانی
  • انگور دارای خواص بیشمار برای سلامتی و درمان بیماریهاست
  • آرام جویدن غذا،یک نوع کالری سوزی
  • رندگی و زیرکی ایران، چرایی و چگونگی آن؟
  • برای کاهش هوس ، اضطراب و سردرد ، منیزیوم بدن را بیشتر سازید
  • راههای کاملا اثر گذار برای مثبت اندیشی در زندگی
  • زالو درمانی در چه بیماریهایی مورد استفاده قرار میگیرد
  • قوانین وپیش فرض ها چگونه انسان رادچار کمالگرایی می سازند-بخش پنجم
  • علل سردرد بعد از ورزش را شناسایی کنید!
  • توصیه مرد ۷۲ میلیارد دلاری در باره استفاده از پول و ثروتمندی
  • ویژگی های شخصیتی افراد شوخ طبع
  • با کم خوری عصبی مبارزه کنیم
  • افراد ریز جثه چه نکاتی را در پوشیدن لباس رعایت کنند؟
  • غذاهای غنی از آهن
  • نکاتی برای حفظ بهداشت دمکنی
  • دوره نامزدی را شیرین تر بسازید!
  • خوراک اسفناج
  • جایی که خط تبعیض و نابرابری کاملا شفاف و روشن است
  • نابودی سلول های سرطانی با میوه و سبزی
  • بانو آرتمیس اولین دریاسالار ایرانی در جهان را بیشتر بشناسیم
  • محبوبترین ها
  • تاثیرات روانی گلها و گیاهان آپارتمانی
  • این غذاها مغز شما را کوچک می سازند!
  • نکاتی که دارندگان تردمیل باید بدانند
  • رنگ موهای سال ۲۰۱۷
  • درمان افسردگی به وسیله فیزیوتراپی
  • این ۵ روش لاغری برای شخص شما خطرناک است
  • خواص پوست لیمو ترش
  • تاثیر جعفری در سلامت چشم
  • بیوگرافی ویرجینیا وولف،بانوی رمان‌نویس
  • نسخه ی افزایش اعتماد به نفس
  • بیماری آندومتریوز و بارداری
  • خواص زرده یا سفیده ی تخم مرغ؟!
  • به چالش کشیدن افکار نگران کننده در اختلال نگرانی
  • طرز پخت لازانیا با تخم مرغ
  • بهترین روش های مراقبت از موهای عروسک
  • خطر قرصهای لاغری
  • مهارتهای روحی حفظ زندگی در جریان فقدان- بخش چهارم
  • آموزش شطرنج ، مهره ها و حرکات آنها
  • تحمل عواطف منفی و ناملایمات-بخش دوم
  • طرز تهیه سالاد سرکه سیب و عدس
  • بچه دار شدن و ارمغان نه چندان دلچسب آن
  • رفتار ساده ولی تعیین کننده در دیدار اول
  • لاغری بدون رژیم و گرسنگی رویا نیست
  • درس هایی برای زندگی،حضور خودتان را حفظ کنید!(۷)
  • مدهای آرایش برای پاییز
  • اینهم سرنوشت پیشکسوتان هنر!
  • نکات تغذیه ای کودکان در جریان مسافرت
  • روشهای نگهداری مناسب از حیوانات در فضای داخل آپارتمان
  • داد و فریاد هنگام خشم و راهکارهای کنترل عصبانیت
  • بشنوید از فواید بسیار شکلات سیاه
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب