پلو باطعم پوست پرتقال

cookeri358693856937496587312144آیا تابحال پلو با طعم پرتقال خورده اید این پلو به خاطر وجود پوست رنده شده پرتقال عطر و طعم مناسبی دارد و مزه ای متفاوت و جالب دارد رنگ و بوی پرتقال این پلو را بسیار خوش طعم کرده است

فصل پرتقال است و باید نهایت استفاده را از این میوه پرخاصیت بکنیم. خیلی ها از پوست پرتقال برای درست کردن مربا استفاده می کنند. اما ما اینبار می خواهیم پلویی با پوست پرتقال درست کنیم.

مواد اولیه:

  • کره یا روغن مایع ۳ ق غ
  • برنج ۲ لیوان
  • نمک ۱ ق م
  • فلفل سیاه به میزان دلخواه
  • آب پرتقال ۴ ق غ
  • پوست پرتقال (رنده شده) ۱ ق م
  • آب ۳/۴_۲ لیوان

طرز تهیه:

۱- پرتقال را خوب بشوئید و پوستش را رنده کرده و آبش را بگیرید.

۲- برنجها را خوب بشوئید در آب نمک ۱ ساعت خیس کنید.

۳- برنج را بقدری باید بشوئید که نشاسته آن از بین رفته و آب آن شفاف شود و آبکش می کنیم تاآبش برود.

۴- روغن رادر قابلمه بریزید.

۵- وقتی روغن ذوب شد برنج آبکش شده را ریخته تا در روغن تفت بخورد تا شفاف شود.

۶- آب را ریخته تا بجوشد.

۷- سپس اب پرتقال را می ریزیم.

۸- نمک و فلفل سیاه را ریخته خوب هم میزنیم تا برنج ته نگیرید.

۹- درب قابلمه را گذاشته و در حرارت متوسط قرار می دهیم.

۱۰ – ۵ دقیقه بعد از جوشیدن حرارت را کم می کنیم.

۱۱- در حرارت کم بدون اینکه دربش را باز کنیم و مخلوط نمیکنیم تاآبش را بکشد.

۱۲- رنده پوست پرتقال را با یک لیوان آب جوشانده و از صافی رد می کنیم تا تلخی آن گرفته شود.

۱۳- وقتی پلو سوراخ سوراخ شد رنده پوست پرتقال را می ریزیم.

۱۴- دم کنی می گذاریم تا دم بکشد.

۱۵- در حرارت خیلی کم ۱۰ دقیقه دیگر می پزیم.

۱۶- حرارت را خاموش کرده و در قابلمه را باز نمی کنیم ۱۵- ۲۰ دقیقه دیگر صبر میکنیم.

۱۷- سپس به آرامی هم زده سرو می کنیم.

۱۸- می توانید خلال پسته هم به دلخواه به برنج اضافه کنید.

وب سایت سوران

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • برنامه شماره ۶۲۲ گنج حضور، تفسیر اشعار مولانا!
  • در میان غریبه ها چگونه رفتار کنیم؟
  • برای موفقیت در هر کسب و کاری باید متفاوت فکر کنید
  • روش هایی مهم برای ترک شیر مادر!
  • ژن های چاقیتان را غیرفعال کنید!
  • معالجه اختلال اضطراب و نگرانی-بخش نخست
  • برای تقویت اعصاب آویشن بخورید
  • مزایای استفاده از عینک آنتی رفلکس
  • تومور مغزی چه علائم و نشانه هایی دارد؟
  • آیا ست کردن لباس یکی از اصول اصلی شیک پوشی است؟
  • اعتیاد به خرید چیزیست که شاید شما هم دچار شده باشید
  • قرصهای خواب و قرص های لاغرکننده با مواد مخدر ساخته می شوند
  • دختر ۱۷ ساله‌ای که همراه ۷ فرزند دارد
  • بزرگترین و برترینهای ایران در جهان را بشناسید
  • احساس خواب آلودگی با رژیم غذایی چرب رابطه دارد
  • تاریخچه ی اسکیت در جهان
  • فقدان و سفر به خاطرات گذشته!(20)
  • بدن درد و علائم خاموش و آشکار آن
  • نوشیدنی کلم با خواص مخصوص
  • سخنان خوب،انگیزشی و اخلاقی از بزرگان علم و اندیشه
  • خود را وزن کردن برای افراد دچاراختلال تغذیه ای
  • ۵عادت عجیب غذاخوری در جهان!
  • زندگینامه شیخ اجل ابومحمد مصلح سعدی شیرازی
  • برای دوست داشتن دیگران،باید به خودتان عشق بورزید
  • خواص فراوان زردآلو
  • خواندن و شمارش اعداد در سن ۱۹ ماهگی!
  • ارتباط جسورانه در سایه تکنیک تجسم سازی ذهنی!(۱۸)
  • خواص زعفران ایرانی را بیشتر بشناسید
  • سرکوب هنرمند ، خشونت پنهان است
  • گام های علمی افسردگی: انعطاف پذیری و رشد شخصی
  • محبوبترین ها
  • طرز تهیه ی ۸ نوع هات داگ
  • ده مشخصه والدین بزرگ در تربیت فرزند
  • خودارزشمندی شما روی چه چیزی استوار است؟(۲)
  • علت پرخوابی چیست؟
  • رقابت در مد بین دونالد ترامپ و هیلاری کلینتون
  • ضرورت پاک کردن آرایش هنگام ورزش
  • حمله پانیک چگونه واقع می شوند؟بخش سوم
  • ماساژ کف پاها با بالا رفتن فشار خون مقابله می کند
  • مور مور شدن دست و پا را چگونه درمان کنیم؟
  • مروری بر انواع خطاهای شناختی و درمان آنها
  • راههای ثابت نگهداشتن قند خون!
  • دسر آناناس با ژله برای شیفتگان شیرینی
  • افکار و خودگویی های منفی را بشناسید و درمان کنید
  • آیا بدن شما در مقابل کاهش وزن مقاومت میکند؟
  • چاقی کودک بیشتر به دلیل پرخوری کودک و عدم تحرک کافی او است
  • چرا دچارهوس غذایی کنترل ناپذیر می شوید؟
  • تاثیر درمان کننده ماساژ دست و انگشتان
  • غصب خانه ی پروین اعتصامی
  • چطوری میتوانید بعد از کاهش وزن، آنرا ثابت نگهدارید.
  • مهارتهای زندگی با نوجوان:تغییراتی جسمی- بخش نخست
  • تاریخچه نیایشگاه(معبد)دلفی:خود را بشناس
  • آیا میدانستید که ۳۳۰ گروه خونی وجود دارد؟
  • عجیب ترین وقایع جهان تا سال ۲۱۰۰ میلادی کدامها هستند؟
  • بیوگرافی سردار آزمون بازیکن ملی پوش فوتبال
  • طرزتهیه انواع اسموتی های رژیمی،پرتقالی،موزی،هلو،هندوانه،طالبی و…
  • بهداشت دهان و دندان چیست و چطوری باید رعایت کنیم
  • موقعیت های خطر برای تقویت عزت نفس ضعیف!(۸)
  • جدیدترین تزئین های تخم مرغ و میوه آرایی
  • رژیم غذایی مدیترانه ای میتواند مانع افسردگی بشود
  • کتاب خلاصه بیژن و منیژه اثر ابوالقاسم فردوسی-دانلود مستقیم
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب