پلو باطعم پوست پرتقال

cookeri358693856937496587312144آیا تابحال پلو با طعم پرتقال خورده اید این پلو به خاطر وجود پوست رنده شده پرتقال عطر و طعم مناسبی دارد و مزه ای متفاوت و جالب دارد رنگ و بوی پرتقال این پلو را بسیار خوش طعم کرده است

فصل پرتقال است و باید نهایت استفاده را از این میوه پرخاصیت بکنیم. خیلی ها از پوست پرتقال برای درست کردن مربا استفاده می کنند. اما ما اینبار می خواهیم پلویی با پوست پرتقال درست کنیم.

مواد اولیه:

  • کره یا روغن مایع ۳ ق غ
  • برنج ۲ لیوان
  • نمک ۱ ق م
  • فلفل سیاه به میزان دلخواه
  • آب پرتقال ۴ ق غ
  • پوست پرتقال (رنده شده) ۱ ق م
  • آب ۳/۴_۲ لیوان

طرز تهیه:

۱- پرتقال را خوب بشوئید و پوستش را رنده کرده و آبش را بگیرید.

۲- برنجها را خوب بشوئید در آب نمک ۱ ساعت خیس کنید.

۳- برنج را بقدری باید بشوئید که نشاسته آن از بین رفته و آب آن شفاف شود و آبکش می کنیم تاآبش برود.

۴- روغن رادر قابلمه بریزید.

۵- وقتی روغن ذوب شد برنج آبکش شده را ریخته تا در روغن تفت بخورد تا شفاف شود.

۶- آب را ریخته تا بجوشد.

۷- سپس اب پرتقال را می ریزیم.

۸- نمک و فلفل سیاه را ریخته خوب هم میزنیم تا برنج ته نگیرید.

۹- درب قابلمه را گذاشته و در حرارت متوسط قرار می دهیم.

۱۰ – ۵ دقیقه بعد از جوشیدن حرارت را کم می کنیم.

۱۱- در حرارت کم بدون اینکه دربش را باز کنیم و مخلوط نمیکنیم تاآبش را بکشد.

۱۲- رنده پوست پرتقال را با یک لیوان آب جوشانده و از صافی رد می کنیم تا تلخی آن گرفته شود.

۱۳- وقتی پلو سوراخ سوراخ شد رنده پوست پرتقال را می ریزیم.

۱۴- دم کنی می گذاریم تا دم بکشد.

۱۵- در حرارت خیلی کم ۱۰ دقیقه دیگر می پزیم.

۱۶- حرارت را خاموش کرده و در قابلمه را باز نمی کنیم ۱۵- ۲۰ دقیقه دیگر صبر میکنیم.

۱۷- سپس به آرامی هم زده سرو می کنیم.

۱۸- می توانید خلال پسته هم به دلخواه به برنج اضافه کنید.

وب سایت سوران

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • کمبود این ویتامین ها باعث اضافه وزن می شود
  • برنامه ریزی برای مداخله اولیه در اختلال دو قطبی(۸)
  • باورهای اشتباه درمورد آلرژی
  • برخلاف تصور شما، این ورزش ها چربی سوز نیستند!!
  • روانشناسی تیپ های مختلف لباس پوشیدن
  • از مزایای مصرف آناناس چه میدانید؟
  • طرز تهیه کوکوی عدس ، یک غذای رژیمی
  • کیفیت توجه مفید و ثمربخش به نوجوان
  • طرز تهیه ی فلفل دلمه ای شکم پر با پنیر
  • راجع به قرص و شربت و کپسول ها بیشتر بدانید
  • زندگینامه استیون هاوکینگ،فیزیکدان و کیهان شناس
  • تعریف دین و اصطلاحات مرتبط با این دین
  • تفسیر غزلیات دیوان شمس، برنامه شماره ۶۵۴ گنج حضور
  • آموزش طرز تهیه خوراک نخود فرنگی
  • طرز تهیه برگر گیاهی با لوبیا چشم بلبلی
  • طرز گفتگوهای ویرانگر زندگی
  • چطوری آهن بدن مانرا زیاد کنیم؟
  • طرز تهیه ی سالاد بادمجان کبابی و نخود
  • طرز تهیه ی پنیر و قارچ سوخاری
  • طرز پخت خوراک تخم مرغ و اسفناج برای کودکان
  • انرژی میوه های تازه وخشک
  • چگونه اشتهای کودک برای خوردن را افزایش دهید
  • برنامه شماره ۶۹۷ گنج حضور
  • تجاوز وحشیانه به دختر جوان در آسانسور
  • عشق از دست رفته چطوری دوباره بدست آوریم؟
  • چهل و پنج عامل چاقی و اضافه وزن(بخش چهارم)
  • نکاتی برای خرید و استفاده از تردمیل و دوچرخه
  • خواص درمانی و غذایی خاکشی یا خاکشیر
  • آیا دچار ترس وسواسی از مرگ هستید؟
  • فشار خون نرمال چند به چند باید باشد؟
  • محبوبترین ها
  • ورزش های مناسب محل کار
  • این غذاها مغز شما را کوچک می سازند!
  • چگونه هلو را خشک کنیم
  • نظریه طب سنتی راجب سوسیس
  • تاریخ پرفراز و نشیب موسیقی ایران
  • مدل موی مناسب سن و سال شما
  • خانه داری و آشپزی با تکنیکها و طرفندهای زیرکانه شما!
  • گیاه گالگا درمان کننده دیابت در اروپا
  • درباره ترس های خود صحبت کنید
  • استرس و افسردگی باعث چاقی شکمی می شوند
  • ازدواج کردن، درمان افسردگی شما نیست!
  • توصیه های روانشناسی دید و بازدید نوروزی
  • پلی فنل ها و منابع آن را بشناسید
  • آرایش شما درجه اعتماد به نفس تانرا نشان میدهد
  • چطوری میتوان جسورانه تر رفتار کرد؟(۱۳)
  • قصه خیانت به همسر بعلت ضعف اعتماد به نفس!
  • غذای کمکی کودکان و هر آنچه باید بدانیم
  • معرفی سبک نقاشی رئالیسم
  • داروهای ضد افسردگی
  • بستنی های خانگی با طعم های مختلف را تجربه کنید
  • ۷ باور نادرست درباره‌ی بارداری
  • چه ورزشی برای این بیماریها مناسب است؟
  • متابولیسم کند و تنبل چقدر حقیقت دارد؟
  • دونالد ترامپ بیمار روانی است
  • پاک کردن اکانت اینستاگرام مقدمه اضطراب زدایی
  • طرزتهیه کیک رولتی با نون و پنیر و سبزی برای کودکان
  • طرز تهیه لازانیا بدون فر
  • تفسیر اشعار مولانا و حافظ(گنج حضور)بخش-۷
  • افراد با هوش به دیگران بیشتر اعتماد میکنند
  • آیا نوار قلب سالم یعنی قلب سالم؟
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب