وزوز گوش

health903469573496394569384751244

وزوزگوش عبارت است از شنیدن صدایی غیر طبیعی در گوش یا درک آن در مغز در غیاب صدای خارجی. صدا معمولاً به صورت زنگ می باشد. این حالت می‌تواند به صورت موقتی یا دائمی باشد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، وزوز نوعی صدا است که در گوش و گاهی در سر حس میشود بدون اینکه این صدا منبعی خارجی داشته باشد. دو نوع وزوز داریم ، بالینی و غیر بالینی. وزوز بالینی به دو دسته تقسیم می شود. نوع اول وز وزی است که علاوه بر بیمار ، اطرافیان نیز آن را میشنوند. نوع دیگر وزوزی است که فقط خود شخص بیمار آنرا می شنود.

این نوع وزوز ذهنی نام دارد. وزوز به صورت صداهای مختلفی تجربه می‌شود، مثل صدای سوت، باد، همهمه و …. این صداها ممکن است دائمی یا منقطع باشند. وزوز بیماری یا اختلال نیست بلکه نشانه ضایعات شنوایی است. وزوز در همه گروه‌های سنی ممکن است به وجود آید. فرکانس وزوز با افزایش سن زیاد می‌شود. به نظر می‌رسد در گوش چپ نسبت به گوش راست، وزوز بیشتری وجود دارد. حدود ۷۵ درصد افراد ناشنوا وزوز دارند.
● وزوز ضربانی
وززو ممکن است از راه‌های دیگری غیر از صدای باد، سوت، هیس و…. نمایان شود. بعضی افراد صدای ضربه مانندی مثل ریتم ضربان قلب خود را احساس می‌کنند. این نوع وزوز، ضربانی نام دارد. اکثرا این نوع وزوز بعد از ورزش کردن یا فعالیت شدید روی می‌دهد ولی در بعضی افراد این صدا هرگز متوقف نمی‌شود. دلایل این نوع وزوز زیاد هستند.

● چه عواملی موجب وزوز می‌شود؟

▪‌ صدمه به اعصاب گوش در اثر صداهای بلند
▪ مواد شیمیایی و داروهایی که به گوش داخلی آسیب می‌زنند (مثل آسپرین)
▪ نیکوتین که باعث فشرده شدن رگ‌های خونی می‌شود
▪ فقدان منگنز که باعث سرگیجه، وزوز و کم شنوایی می‌شود
▪ استرس
▪ وجود جرم و مایع در گوش
▪ مشکلات هورمونی
▪ فشارخون بالا
▪ ضربه به سر
▪ آنمی
▪ پارگی پرده گوش
▪ حساسیت غذایی
▪ بیماری‌هایی مثل مین‌‌یر، ام‌.‌اس، صرع، میگرن، پرکاری تیروئید

● درمان وزوز

در تحقیقاتی که راجع به وزوز انجام شده، چند روش برای درمان آن وجود دارد که تی‌.‌آر.‌تی یکی از آنهاست و روشی است که از طریق مغز باعث می‌شود وزوز نادیده گرفته شود.

تی‌.‌آر.‌تی سه مرحله درمانی دارد:

۱) جمع‌آوری اطلاعاتی درباره بیمار و تاریخچه و عادت‌های روزمره زندگی او.
۲) استفاده از وسایلی که پشت گوش قرار می‌گیرد و توجه بیمار را از وزوز منحرف می‌کند.
۳) روان درمانی که به بیمار آموزش می‌دهد وزوز را نادیده بگیرد. این روش شامل تمرینات عمیق و کنترل استرس است و باعث می‌شود هیجان و نگرانی بیمار کاهش یابد.
هدف‌ نهایی روش تی‌.‌آر.‌تی عادت کردن کامل به صدا است. روش دیگر درمان وزوز، استفاده از muskw است که شبیه به وسایل کمک شنوایی است و صداهایی تولید می‌کند که وزوز را می‌پوشاند یا حذف می‌کند. بعضی افراد این صداهای خارجی و مصنوعی را به صداهایی که وزوز تولید می‌کند، ترجیح می‌دهند. طی یک روز پرمشغله، حواس‌پرتی از فعالیت‌های روزانه و صداها باعث می‌شود که وزوز کمتر آشکار شود. به این دلیل اغلب به نظر می‌رسد که وزوز در شب‌ها شدیدتر می‌شود.

توصیه‌های زیر نیز در بهبود وزوز موثر است:

▪ پرهیز از صداهای بلند و محیط‌های شلوغ
▪ خودداری از مصرف الکل، کافئین، کوکائین، نیکوتین، ماری جوانا و آسپرین
▪ متعادل نگه داشتن فشار و چربی خون

● چگونه با وجود وزوز بخوابیم

صدای زنگ یا سوتی که در گوش احساس می‌شود ممکن است استراحت شبانه را بر هم بزند.
توصیه‌های زیر کمک می‌کند که با وجود وزوز بهتر بخوابید:
▪ تمرینات آرام‌بخش و منظم که کمک می‌کند بهتر بخوابید ولی از تمرینات نزدیک به زمان خواب بپرهیزید.
▪ زمانی که احساس خواب آلودگی می‌کنید، به رختخواب بروید. اگر طی ۲۰ تا ۳۰ دقیقه خوابتان نبرد، بلند شوید و به اتاق دیگری بروید و کاری آرام‌بخش مثل کتاب خواندن انجام دهید و دوباره به رختخواب بروید.
▪ سعی کنید میزان کافئین و نیکوتینی را که در شب مصرف می‌کنید، کاهش دهید.
▪ دمای اتاق را در حد متعادل نگه دارید، نه خیلی گرم و نه خیلی سرد.
▪ هنگامی که در رختخواب هستید، از تماشای تلویزیون و کتاب خواندن بپرهیزید زیرا موجب می‌شود هوشیاری‌تان بیشتر شده و خواب از سرتان بپرد.

منبع

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • طرز تهیه سالادپاستا با کلم بروکلی
  • روش پخت زولبیا و بامیه
  • کارهایی که موجب حسرت و پشیمانی انسان می شوند!
  • خطرات چاقی که در انتظار زنان یائسه نشسته است!
  • ترفندهای شیک پوشی برای شما که بدن سیبی شکل دارید!
  • ۵ قانون آرایشی از زبان کیم کارداشیان
  • ۱۰۰ قدم رو به عقب معادل ۱۰۰۰ قدم رو به جلو فایده دارد!
  • مراسم خاکسپاری در ایران و سایر کشورها و فرهنگ ها
  • معرفی سبک هنری باروک
  • برنامه ی پیام رسان تلگرام،برنامه ی محبوب ایرانیان
  • طرز تهیه ی سالاد بادمجان کبابی و نخود
  • معجزه رژیم غذایی موز با ترکیب چهار کلید طلایی
  • عوامل ضعف چشم و روش های درمان
  • راههای ثابت نگهداشتن قند خون!
  • تکنیک های میکاپ پایداردرمقابل تابش نورخورشید و حرارت شدید
  • خوب بخوابید تا خوب وزن بکاهید
  • ۱۰ رنگ برتر بهار ۹۶
  • نوشیدنی های مخصوص ورزشی
  • طرز تهیه ته چین کباب کوبیده
  • گام های معالجه افسردگی: خواب شبانه راحت(16)
  • هنر شیشه گری در ایران قبل از اسلام
  • درمان استرس با چند نوع گیاه
  • پروتئین بخورید وزن خود را کم کنید
  • ایتالیایی ها جزو فیت ترین مردم دنیا هستند
  • پاپ کورن میان وعده خوشمزه و لاغر کننده
  • سرطان مثانه و عوامل ایجاد کننده آن
  • خوراک مرغ و قارچ رژیمی خوش طعم
  • مرگ عجیب دخترنوجوان هندی و وقایع عجیب دیگر
  • لرزش بدن درهنگام ورزش نشانه چیست؟
  • نکات مهم برای شست و شوی دست ها
  • محبوبترین ها
  • خوردنی های مضر برای سندروم روده تحریک پذیر
  • طبق فتوای آیت الله بیات زنجانی، اب روزه را باطل نمیکند
  • درمان یبوست با سوپ و سبوس جو دو سر
  • ماموگرافی یا غربالگری سرطان سینه چقدرضرورت دارد؟
  • دریک هفته دو کیلو لاغر شوید
  • روش هایی برای جلوگیری از تولید ضایعات مواد غذایی
  • ۵ راهکار شگفت‌انگیز برای مبارزه با بی‌حوصلگی
  • تشخیص مرغ سالم
  • خوراکی های ممنوع قبل از پرواز
  • باور های غلط درمورد رژیم گیاهی را بشناسید
  • طنزهای کوتاه،خنده دار و بامزه
  • نوشابه های رژیمی چه برسرما می آورند؟
  • تشخیص باکتری زخم ها با روش های نوین
  • کرم کلوتریمازول (clotrimazole Cream)
  • برنامه شماره ۵۸۷ گنج حضور،تفسیرغزل شماره ۲۷۱۳
  • فواید شاهی
  • مهر و محبت دوره نامزدی را خلاقانه افزایش دهید
  • آموزش یک نوع سوپ ویژه نوزاد
  • پروتئین گندم منجر به بروز مشکلات مزمن مرتبط با التهاب می شود
  • تاثیر بزرگی پستان ها در ابتلا به سرطان سینه
  • تمریناتی به جای دراز و نشست
  • سلول های بنیادی درخدمت جوانسازی خون
  • برنامه شماره ۶۵۱ گنج حضور،تفسیر دیوان شمس مولوی
  • ۵ معما ی تقویت مغز
  • برنامه شماره ۶۶۰ گنج حضور،پذیرفت این دل ز عشقت خرابی
  • طرز تهیه سوپ ترکیه کسمه kesme
  • بهترین انگیزه همه مردم برای ورزش
  • ربات ها بزودی شغل شما را از شما میگیرند
  • چه نوع اناری بخریم؟
  • تاریخچه و دوره های فرستادن دانشجو به اروپا و آمریکا
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب