ورزش کبدی یا زو،تعریف آن و قوانین بازی در کبدی

sport2834529374839584293872245202

تعریف کبدی :

کبدی همان زو یک بازی ایرانی است. اصل و منشاء این بازی بومی و محلی است و این بازی نیاز به قدرت و مهارت داشته و کاملاً ساده و کم خرج می باشد و نیازی به محوطه بزرگ و وسایل بازی ندارد. این بازی در تمام نقاط ایران معروف و مشهور است و مسابقات کبدی به طور عادی برگزار می شوند. قوانین این بازی با گذشت زمان تغییر و اصلاح گردیده است. کبدی از مسابقات آسیایی سال ۱۹۸۲ به صورت نمایشی و پس از آن جزء* مسابقات رسمی بازیهای آسیایی قرار گرفت.

کبدی در اصل یک بازی ایرانی است و به اسامی مختلف نامیده می شود، این بازی در گیلان شیرین دودو و در خراسان، گلستان و مازندران زو و در سیستان و بلوچستان کبدی نامیده می شود.

کبدی یک بازی کم خرج و یک بازی بیرون سالنی و سالنی پرتحرک است که ترکیبی از کشتی و راگبی است. برای گرفتن مهاجم یا فرار از دست حریف در این بازی به مهارت، انعطاف پذیری چابکی، استقامت، حضور ذهن و جرأت نیاز است.

قوانین و مقررات بازی :

۱٫هر تیم شامل ۱۲ بازیکن (۷ نفر بازیکن اصلی و ۵ نفر بازیکن ذخیره) می باشد.

۲٫تعویض در بازی در مواقع تایم اوت پزشکی و تایم مربی مجاز می باشد و محدودیت تعویض وجود ندارد.

۳٫وقت بازی ۲ وقت ۲۰ دقیقه ای می باشد و در صورت تساوی دو تیم در پایان وقت قانونی پنج حمله از سوی دو تیم و اگر باز هم مساوی شدند حمله یک به یک پیگیری می شود، تا تیم برنده مشخص گردد.

۴٫وقت استراحت بین دو نیمه، ۵ دقیقه می باشد.

sport2834529374839584293872245207

کبدی تحت قوانین و مقررات زیر اجرا می شود:

زمین کبدی :

زمین بازی قطعه زمینی است مسطح با تشک تاتامی با ابعاد ۱۰*۵/۱۲ متر برای مردان که توسط یه خط میانی به دو قسمت تقسیم می شود،* هر نیمه از زمین ۱۰ متر عرض و ۶ متر و ۲۵ سانتی متر طول دارد که اندازه هر نیمه به عرض ۸ متر و طول ۵ متر و ۵۰ سانتی متر است. تعاریف خطوط کبدی به شرح ذیل می باشد:

۱- مرز :

عبارت است از خطوط چهار طرفه محوطه زمین بازی که به عنوان خطوط مانع در نظر گرفته شده اند، مثل da/cd/bc/ab کلیه خطوط حداکثر به عرض ۵ سانتی متر و از قسمت محوطه زمین بازی تشکیل می شوند.

۲- خط میانی: Mid line :

این خط زمین بازی را به دو قسمت (۲۵/۶ برای مردان و ۵۰/۵ برای زنان) تقسیم می کند به اسم خط میانی یا پیروی. و یا شروع حمله نامیده می شود.

۳- لابی looby :

هر یک از کناره های زمین بازی به صورت راهرو یا لابی به عرض ۱ سانتی متر در نظر گرفته شده است.

۴- خط باک یا حمله baulk :

باید از عرض کامل در فاصله ۷۵/۳ متر برای زمین مردان و در فاصله ۳ متر برای زمین زنان باشد و کلیه خطوط نشان داده شده در شکل باید به طور واضح کشیده شوند و نباید بیشتر از ۵ سانتی متر عرض داشته باشند.

۵- خط امتیازی bonus :

از خط باک ۱ متر و فاصله آن تا انتهای زمین ۵/۱ متر می باشد.

sport2834529374839584293872245208

نکات مهم :

۱٫ فضای لازم :

لازم است در هر طرف زمین به اندازه ۴ متر فضای بیرونی در کنار و انتهای خطوط اختصاص داده شود.

۲٫سکوی نشستن :

sitting block باید در فاصله ۲ متر از انتهای خطوط قرار گیرد. این سکو باید به شکل مستطیل ۸*۱ متر برای مردان و ۶*۱ متر برای زنان باشد. در صورت عدم امکان فراهم ساختن سکو با چنین ابعادی، داور می تواند در مورد علامت گذاری و تعیین محل مناسب سکوهای محل نشستن تصمیم گیری نماید.

۳٫کبدی گفتن:

با صدای بلند و واضح، باید کلمه کبدی را به طور ممتد بازیکن مهاجم تکرار کند.

۴٫مهاجم:

کسی است که وارد میدان حریف می گردد مهاجم قبل از اینکه به زمین یا میدان حریف برسد باید شروع به کبدی گفتن بکند.

۵٫حریف:

هر یک از بازیکنان یک گروه که در محوطه زمین خود در مقابل گروه مهاجم در طرف دیگر زمین قرار می گیرند، حریف یا طرف مخالف گروه دیگر محسوب می گردند.

۶٫قطع:

قطع کردن صدای کبدی کلمه (کبدی کبدی) یا نفس گیری در طی بازی به معنی قطع کردن محسوب می گردد. این عمل باید به طور ممتد کبدی ـ کبدی شروع شده و ادامه یابد تا زمانیکه مهاجم به زمین خود برگردد.

۷٫موفق شدن:

در صورتیکه مهاجم بدون نقض قوانین بازی با حریف تماس پیدا کند یا اگر قسمتی از بدن حریف با قسمتی از بدن مهاجم تماس پیدا کند و سپس مهاجم با زمین خود تماس پیدا کند، مهاجم موفق به کسب امتیاز شده است.

۸٫متوقف ساختن مهاجم:

در صورتیکه حریفان یا حریف بدون نقض قوانین بازی مهاجم را نگه داشته و او را در زمین خود متوقف سازند و به مهاجم اجازه رسیدن به زمینش را ندهند تا وی نتواند بازی را ادامه دهد، مهاجم متوقف شده شناخته می شود و یک امتیاز را از دست می دهد.

۹٫صحیح رسیدن به زمین:

در صورتیکه مهاجم پس از عبور از خط میانی، با هریک از اعضای بدن با زمین خود تماس پیدا کند و قوانین بازی را نیز نقض نکرده باشد و بازی را ادامه داده باشد وی صحیح به زمین خود رسیده است.

۱۰٫ امتیاز گیری :

چنانچه مهاجم خط امتیازی را رد کند یک امتیاز می گیرد.

۱۱٫تماس پیدا کردن:

منظور از تماس پیدا کردن تماس مهاجم با حریفان یا لباس، کفش و مو یا هر یک از وسایل یا اعضای بدن آنها می باشد.

۱۲٫درگیری:

هنگامی که مهاجم با حریف یا حریف با مهاجم تماس پیدا کند درگیری آغاز می گردد.

۱۳٫حمله:

هنگامی که مهاجم وارد زمین حریف می شود حمله آغاز شده است.

۱۴٫حمله موفق:

اگر مهاجم حداقل یکبار هنگام زمان حمله از خط ۷۵/۳ متری (باک) عبور نماید و به زمین خود برگردد، حمله موفقیت آمیز انجام شده است.

منبع

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • سبزیجاتی که می توانید بجای گوشت بخورید
  • برنامه شماره ۶۵۸ گنج حضور،ای برادر تو همان اندیشه‌ای
  • نظریه ی یک متخصص مغز و اعصاب راجب رژیم های لاغری
  • کاهش وزن فوری و عوارض جبران ناپذیر برای پوست و مو
  • میان وعده های کم کالری برای لاغری دائمی
  • آموزش کاردستی گام به گام با کاغذ و مقوا
  • در اولین سال تولد نوزاد چه انتظاری از آنها می رود؟(۷)
  • طرز تهیه ی چیپس و پنیر فیله مرغ
  • پیشگیری و کنترل سرطان با شیوه های کاملاً معمولی
  • رعایت این روش ها می تواند تاحد زیادی از بروز سردرد جلوگیری کند.
  • راهبرد حل مسئله برای چالش های اختلال دو قطبی
  • رفتارهای پرخاشگرانه زناشویی
  • مسئولیت پذیری و تعهد متقابل همسران برای خوشبختی ضروریست
  • کته ماهیچه و آش حبوبات مخصوص کودکان
  • بیوگرافی سلنا گومز خواننده آمریکایی
  • کاغذی که می تواند برق ذخیره کند
  • فشار خون نرمال چند به چند باید باشد؟
  • منتخب اشعار نوروزی مولانا و بهارانه های دلنشین
  • درخت کریسمس و افسانه پیدایش آن
  • توصیه های روانشناسی دید و بازدید نوروزی
  • مدلهای معالجه افسردگی:بخش دوم
  • افزایش طول عمر با نشستن کمتر از سه ساعت در روز
  • مافین خوشمزه و میهمان پسند،کوفته قلقلی!
  • روش های درمان تنش رفتارهای منفعلانه یا تهاجمی!(۱۲)
  • ورزش های مناسب برای آرتروز
  • تلاطم زندگی خود را با این اصول آرام سازید
  • عجیب ترین وقایع جهان تا سال ۲۱۰۰ میلادی کدامها هستند؟
  • عضلات شکم خود را اینگونه تقویت و یا کوچک کنید
  • چرا خواندن شعر تا این حد مهم است؟
  • بلوغ فکری همسرمان را چگونه تشخیص بدهیم؟
  • محبوبترین ها
  • تکنیک های آرامبخشی برای سالمندان
  • گلدان Clairy می‌تواند سموم موجود در هوا را مکش کند
  • تیپ شخصیتی شما جزو کدام یک از اینهاست: A، B، C و D
  • اعتیاد چیست و آنچه همه ما و افراد معتاد باید بدانیم-بخش دوم
  • طرز تهیه ی کیبه،غذای ملی لبنان
  • با این بی شخصیت ها ازدواج نکنید
  • بعد ازیک فقدان،باورهای خود را از نو بیان کن!(۸)
  • ۵ راهکار شگفت‌انگیز برای مبارزه با بی‌حوصلگی
  • سریعترین زن دونده ایرانی،مریم طوسی
  • تنبلی نکنید که دشمن خلاقیت و بهره وری است
  • خوراک مرغ و هویج به همراه سس لیمو و کره
  • این کلمات معرفی کننده اعتماد به نفس ضعیف شما هستند
  • افزایش احتمال سرطان با مصرف زیاد گوشت سرخ کرده و کبابی
  • روز سیزده بدر آشنایی با آئین ها،حکایت ها و اسطورها
  • بهترین ورزش ها برای بیماران هموفیل
  • کپسولی که قلب را از ایستادن باز می دارد
  • شما برای هرکدام از گرسنگی های خود،چه غذایی میخورید؟
  • خوراکی زیباکننده که جای لوازم آرایشی شما را میگیرند!
  • گیاهان دارویی برای رفع بوی بد بدن
  • تمرین تاباتای ژاپنی برای چربی سوزی
  • آیا خواننده‌ها بیشتر در معرض ابتلا به سرطان حنجره هستند؟
  • بحران «خود زشت پنداری» در میان جوانان ایرانی
  • میراث خورهای ثروتمندترین مردان و زنان جهان
  • عزت نفس و افعی باور هسته ای شما!(۹)
  • سوزش سر دل با حمله قلبی چه تفاوتی دارد؟
  • اپلیکیشن های لازم برای شما
  • غذاهای شب یلدا با ترکیب هندوانه!
  • علت و درمان پرخاشگری کودکتان!
  • سفیده ی تخم مرغ پروتئین محبوب عضلات بدنسازان
  • چگونه می توانیم صاحب مژه هایی بلند شویم
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب