هورمون گرلین چقدر در افزایش و چاقی مقصر است؟

هورمون گرلین بزعم گروهی از محققان و تعداد کثیری از مردم  نقش قابل ملاحظه ای
در افزایش وزن و چاقی دارد، اما  سایت زیبا خو میخواهد ضمن بازنشر یک مقاله علمی ،
به درک صحیح ماهیت این هورمون کمک کند.
یقیناً فعالیت های هورمونی بدن هنگامی که در کانال طبیعی خودشان قرار داشته باشد،
هرگز باعث تجمع چربی مازاد در بدن نمی شود. افراد بایستی مراقب عادت های روزمره خود باشند
که حتی سبب تخریب فعالیت سالم هورمون های بدن می شو.

مقدمه ای بر هومئوستازی و  هورمون گرلین

تنظیم وزن، تعادل و انرژی، اشتها، رفتارهای مربوط به دریافت غذا و هزینه های انرژی همواره به عنوان موضوع اساسی،
مهم و مورد علاقه پژوهشگران در زمینه فیزیولوژی و بهداشت بوده است.
تنظیم وزن یک فرایند کنترل شده بسیار پیچیده و دقیق است
که پپتیدها و هورمون های موجود در معده و مغز نقش مهمی در آن بر عهده دارند.
اشتها به عنوان یک مفهوم ذهنی برای کنترل دریافت غذا مطرح می شود
که تنظیم کننده متغیرهای مربوط به دریافت غذا تعریف می شود.
اشتها همچنین از موارد مؤثر بر هومئوستازی انرژی است که تنظیم آن نقش مهمی در تعادل انرژی برعهده دارد.
مغز هومئوستازی انرژی را از طریق پیام های پپتیدهای عصبی از بافت چربی و مسیر معده ای ـ رودهای تنظیم می کند.
گرلین هورمونی مؤثر بر احساس گرسنگی و تنظیم طولانی مدت وزن بدن است.
این هورمون پپتیدی از دستگاه گوارش به خصوص معده ترشح می شود و نقش مهمی را در افزایش جذب غذا و توده چربی به عهده دارد.
لطفا بخوانید

 تاریخچه هورمون گرلین

کشف گرلین پس از کشف گیرنده آن در سال (۱۹۹۶م) برای نخستین بار در سال (۱۹۹۹م)
توسط یک محقق ژاپنی به نام دکتر کنجی کانجاوا و همکارانش صورت گرفت.
این دانشمند بیش از بیست سال متوالی به دنبال یافتن لیگاند اندوژنی بود که ترشح هورمون رشد را
به واسطه گیرنده هایی روی سطح سلول های هیپوفیز تحریک می کرد.
وی ترکیباتی را که باعث رهایش هورمون رشد می شدند را Growth hormone secretagogus (GHS) و گیرنده آن را GHS-R نامید.
او پس از بیست سال تحقیق برای استخراج مواد مختلف از مغز که بتواند لیگاند این گیرنده باشد،
سرانجام در سال ۱۹۹۹ به بافتهای محیطی روی آورد و اولین بافتی را که مورد مطالعه قرار داد معده موش صحرایی بود.
در این بافت ترکیبی وجود داشت که خواسته وی را عملی می کرد.
وی و همکارانش این ماده را استخراج و نام آن را  Growth hormone releasing peptide  و بهطور خلاصه گرلین گذاشتند.
گرلین از دو کلمه gher به معنی رشد (که نشان دهنده توانایی آن در آزادسازی هورمون رشد از غده هیپوفیز است)
و relin به معنی رهایی (پسوند معمول برای برخی از هورمونها) تشکیل شده است.

 ژن گرلین و بیان آن

ژن گرلین در انسان روی کروموزوم ۳ واقع شده است. این ژن از ۴ اگزون و ۳ اینترون تشکیل شده است
و پروتئین بالغ توسط اگزونهای ۱ و ۲ بیان می شود. ژن گرلین در انسان و موش از نظر ساختاری به یکدیگر شبیه هستند.
یافته ها نشان میدهند که بیان ژن گرلین در زمان گرسنگی افزایش و در هنگام سیری کاهش می یابد.
در حقیقت سطح پلاسمایی گرلین در زمان تعادل انرژی مثبت کم و در شرایط تعادل انرژی منفی زیاد می شود.

 ساختار شیمیایی هورمون گرلین

گرلین یک پپتید ۲۸ آمینواسیدی است که از پیشساز خود به نام پرهپروگرلین
که دارای ۱۱۷ آمینواسید است، مشتق می شود.
توالی مربوط به گرلین، بلافاصله بعد از ۲۳ آمینواسید مربوط به پپتید نشانه قرار گرفته است.
روی آمینواسید سرین شماره ۳ گرلین یک گروه اکتانوییل اضافه شده است
که این حالت برای شناسایی هورمون توسط گیرنده الزامی است. این گروه اضافه از سد خونی ـ مغزی عبور میکند.

 محل ترشح گرلین:

گرلین عمدتاً توسط سلول های درونریز مخاط ترشح کننده اسید ته معده (مخاط اکسینتیک)
که سلولهای X/A نامیده میشوند، ساخته می شود.
در حال حاضر به این سلولها، سلولهای گرلین نیز گفته میشود.
به علاوه، در بافتهای دیگر نظیر نواحی مختلف مغز، هیپوفیز، کلیهها، جفت، پانکراس،  ششها، روده کوچک،
لنفوسیتها، بیضه و تخمدان غده فوق کلیه، چشم، غده تیروئید و هیپوتالاموس نیز گرلین تولید می شود؛
ولی منبع اصلی این پپتید اشتهاآور، معده است و بیش از ۷۰ درصد گرلین موجود در گردش خون از این منبع تأمین‏ می‏شود.

 نقش فیزیولوژیک هورمون گرلین

۱٫ نقش گرلین درترشح هورمونها
گرلین از محرکهای ترشح GH محسوب شده و این عمل را in vivo و in vitro،
به صورت وابسته به دوز dose- انجام میدهد.
گرلین و GHRH چنانچه به طور همزمان تجویز شوند، دارای اثر سینرژیک بر ترشح GH هستند.
قابلیت گرلین در آزاد کردن GH از GHRH نیز بالاتر است.
تجویز گرلین، بر سطح هورمون آدرنوکورتیکوتروپیک، کورتیزول، پرولاکتین و آلدوسترون نیز مؤثر است.

۲٫ نقش گرلین در تنظیم نحوه تغذیه و تعادل انرژی

گرلین یک ترکیب اشتهاآور و آدیپوژنیک قوی در پستانداران به شمار می رود
و این عمل را از طریق مناطق مربوطه در مغز انجام میدهد.
هیپوتالاموس یک مرکز کنترل هموستاز انرژی محسوب شده و دستگاه گوارش و مغز برای کنترل نحوه تغذیه،
به طور هماهنگ عمل میکنند.
مغز عمل خود را در این رابطه به ۲ طریق انجام می دهد.
اول سیگنال های هورمونی که گیرنده این هورمون ها در دو دسته نورون واقع در هسته قوسی (Arc) قرار دارند.
یک دسته از این نورونها ترکیبهای (اشتهاآور) مانند نوروپپتید  Y (NPY ) بیان میکنند که افزایش مصرف غذا و کاهش مصرف انرژی را به دنبال دارد.
دسته دیگر، پرواوپیوملانوکورتین را بیان می کند که با کاهش مصرف غذا و افزایش مصرف انرژی همراه است.
دومین روش مغز برای کنترل انرژی با استفاده از ساقه مغز انجام میشود.
تجویز درازمدت و افزایش گرلین پلاسما به مدت طولانی، با کاهش مصرف چربی
و القای آدیپوسیتی، بر هومئوستاز انرژی در بدن مؤثر است.
لپتین اثری مخالف گرلین برعهده دارد و در این رابطه حائز اهمیت بیشتری است .

۳٫ تأثیر گرلین بر سیستم قلبی عروقی

در موارد نقص عملکرد قلب، دارای اثر محافظتی است و تزریق داخل وریدی آن،
میانگین فشار شریانی را به میزان قابل توجهی افزایش میدهد
و این عمل را بدون تغییر در ضربان قلب انجام میدهد.
گرلین در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی و همچنین افراد سالم، برونده قلبی را افزایش می دهد.
همچنین به صورت وابسته به دوز جریان خون را افزایش میدهد.
این هورمون اثرات گشادکنندگی عروق دارد و موجب افزایش برونده قلبی و حجم ضربه ای می شود.
۴٫ تأثیر گرلین بر دستگاه گوارش
همانند موتیلین تحرک دستگاه گوارش را افزایش میدهد و تخلیه معده را تسریع می کند.
علاوه بر این، گرلین باعث افزایش ترشح اسید معده می شود و این عمل را احتمالاً با واسطه عصب واگ انجام میدهد.
گرلین دارای اثر محافظتی برای مخاط معده نیز هست و با تأثیر بر آنزیم No سنتاز
و متعاقباً تولید No، معده را در برابر آسیب حفاظت میکند.
لطفا بخوانید:

۵٫ سایر اعمال فیزیولوژیک هورمون گرلین

افزایش گلوکز خون، مؤثر بر خلق و خوی، مهار یا تحریک تکثیر سلولی سلول توموری،
افزایش اضطراب، افزایش کسب حافظه و پیشبرد خواب با موج کوتاه به نحوی مشاهده شده
که این هورمون استروییدوژنز و تستوسترون را از سلول های لایدیگ تنظیم میکند.

 فاکتورهای مؤثر بر ترشح گرلین

عوامل کلینیکی افزایش دهنده غلظت گرلین شامل:
گرسنگی، کاشکسیای ناشی از بیماری قلبی و بالا بودن غلظت گرلین است.
عوامل هورمونی افزایشدهنده غظت گرلین شامل:
GHRH، تستوسترون، استروژن و سوماتومدین C است.
عوامل کاهنده این هورمون به شرح زیر است:
چاقی، غذاخوردن، دیابت نوع ۱ و ۲، گاستروکتومی، سندرم تخمدان پلیکیستیک،
سندرم کوشینگ، افزایش گلوکز خون، انسولین، سوماتواستاتین، PYY و هورمون های تیروئیدی.
پس از صرف غذا، غلظت خونی گرلین به پایینترین مقدار خود میرسد.
سطح گرلین در انسان های چاق، کمتر و در انسان های لاغر بیشتر است
غلظت خونی گرلین مدت کوتاهی  پس از مصرف غذا به پایین ترین حد خود میرسد
سپس در طول گرسنگی تا قبل از مصرف غذای بعدی افزایش می یابد.
این نمودار الگوی غلظت پلاسمایی گرلین را که در ۱۰ نفر در طول دوره های زمانی شبانه روز بررسی شده است را نشان می دهد.

  انواع هورمون گرلین

گرلین در خون به دو شکل متفاوت وجود دارد :
 آسیل گرلین
 آسیل گرلین فرم فعال گرلین از لحاظ زیستی و اهمیت ویژهای در تنظیم تعادل انرژی دارد
گرلین در شکل آسیل دارش برای رهایش هورمون رشد ضروری است
 دی آسیل گرلین    
 دی آسیل گرلین ـ بدون گروه آسیل (گاه به ان فرم غیرفعال) هر چند که برای شکل غیرآسیل
آن نیز وظایفی قائلاند که نقش آن کمتر از نوع قبلی است.
قسمت اعظم گرلین موجود در خون (۷۰-۸۰ درصد) گرلین بدون آسیل است.

 فواید گرلین:

 کند کردن شروع بیماری پارکینسون است
 افزایش خونسازی در بدن
آموزش و حافظه
نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • مغزهایی که کلسترول خون را کاهش میدهند!
  • ورزشها یا حرکاتی که برای بانوان مفیدند
  • میزان کالری سوزی ورزش های استقامتی چقدر است؟
  • طرز تهیه سالادپاستا با کلم بروکلی
  • معالجه اضطراب اجتماعی:رلکسیشن یا تنفس- بخش هفتم
  • راز موفقیت نیوشا ضیغمی در مرکز زیبایی اش از زبان خود
  • طرز تهیه حلیم با گوشت گوسفندی سردست
  • علل خارش بدن شناگران
  • فواید فلفل قرمز برای لاغری
  • علت پارکینسون در مغز نیست‌،بلکه در روده است!
  • واریس دوران بارداری را چگونه درمان یا پیشگیری کنیم؟
  • کلسیم داخل میوه ها و سبیجات را میتواند جایگزین لبنیات باشد؟
  • آموزش شش بازی سنتی کشورمان!
  • ترس از دست دادن (فومو)
  • زندگی شگفت انگیز اهالی روستای ایستا
  • تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
  • این چهارعادت را ترک کنید تا برای همیشه لاغرشوید!
  • کشفیات مبهوت کننده علم فیزیک
  • عادت های خوب و بد متولدین هر ماه در رابطه زناشویی
  • اعتیاد چیست و آنچه باید همه ما بدانیم-بخش نخست
  • زندگینامه و آثار عمرخیام
  • خواص جالب سس خردل
  • دسر شکلاتی انار برای شب یلدا
  • نشانه های افسردگی پنهان کدامند؟
  • درمان بیمارها فقط با ورزش وبدون نیاز به بیمارستان
  • بیسبال و تاریخچه آن در جهان و ایران
  • شاید علت خشکی پوستتان این ۴ بیماری باشد!
  • معرفی سبک ایندی راک
  • علت قلدری کودکان میتواند ژنتیکی باشد
  • رشته های ورزشی
  • محبوبترین ها
  • راز ارتقای شغلی را کشف کنید
  • چقدر اهل فرافکنی هستید؟
  • دلیل لاغر نشدن با تمرینات بدنسازی
  • ظروف با جنس های مختلف را چگونه بشوریم؟
  • درد پهلو هنگام دویدن به چه علت بوجود می آید؟
  • عصبانیت تحت چه شرایطی تحریک می شوید؟
  • سینوس پیلونیدال یا کیست مویی و شیوه های درمان آن
  • ماهی تن تازه یکی از بهترین منابع تأمین ویتامین D بدن است
  • مراقب وسواس و افسردگی در دوره سالمندی باشید
  • شیوه فکری – شناختی معالجه اختلال دو قطبی(فاز افسردگی)-۱۱
  • ازدواج برای مردان مفیدتر است
  • خوراک اسفناج
  • سبزیجات موثر برای از بین بردن چربی های اضافه
  • برنامه شماره ۶۴۸ گنج حضور،تفسیر مثنوی معنوی
  • طعم دهنده های مختلف برای غذاهای خوشمزه
  • بیماری Dysgeusia یا احساس مزه فلز در دهان
  • آدم های خود شیفته ابروی چه شکلی دارند؟
  • بستنی یا بمب کلسیمی
  • خواص آیه امن یجیب
  • آیا از همسرتان مرتباً انتقاد میکنید؟
  • موفقیت در ۱۰ گام
  • آموزش مالی مهمترین آموزش مورد نیاز همه آدم هاست
  • خواص و فواید روغن بادام زمینی
  • ترفندهای خوش تیپی آقایان چاق
  • با پیتزا و سیب زمینی هم میتوان وزن کم کرد!
  • بیوگرافی قیصر امین پور
  • آلبالو با دهها خاصیت مفید برای بدن شما
  • قوانین و افکاری که عزت نفس ضعیف را حفظ میکنند!(۶)
  • مویز و کشمش و خواص هرکدام!
  • رسوم پیشواز رفتن نوروز و تاریخچه آن
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب