نخوردن صبحانه و سحری موجب بیماریهای مختلفی می شود

health99357693451008683044100538

 

یک کارشناس طب اسلامی گفت:نخوردن صبحانه و سحری برای روزه گرفتن،باعث ایجاد ۱۲ بیماری در انسان می‌شود.
وی با بیان اینکه خوردن سحری در روایات معصومین(ع) تأکید شده است، نخوردن سحری موجب افزایش چربی‌های مضر خون می‌شود.

وی با استناد به حدیثی از حضرت علی(ع) که «هر که خوراکش زیاد باشد، سلامتی‌اش کم باشد و بار زندگی بر دوش او سنگین شود»، خاطرنشان کرد: پرخوری و کم تحرکی حداقل ۹ بیماری را برای انسان ایجاد می‌کند.

این کارشناس طب اسلامی، ازدیاد چربی بدن، فشار خون، اضافه وزن، بیماری‌های قلبی، دردهای مفصلی و نارسایی ریوی را برخی از بیماری‌های ناشی از پرخوری و کم‌تحرکی عنوان کرد. ضیایی با بیان اینکه هر یک کیلو اضافه وزن معادل ۱۰ کیلو فشار بر مفصل زانو می‌آورد، ابرازداشت:

استفاده از قندهای شیمیایی، آبمیوه‌های صنعتی،نوشابه،سرخ‌کردنی‌ها، میوه موز، شیرینی‌های خامه‌ای، بستنی‌های صنعتی، نسکافه، خوردن خامه، سر شیر، جگر سیاه و کله پاچه در صبح موجب افزایش چربی و قند خون می‌شود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه پرخوری و بدخوری باعث چرب شدن کبد انسان می‌شود، ابراز کرد:

استفاده از سُس علاوه بر اضافه وزن و افزایش چربی مضر خون، باعث چرب شدن کبد نیز می‌شود. وی با اشاره به اینکه چربی‌های اضافی جدار شکم باعث ایجاد دردهای قوس کمر می‌شود، ابراز داشت: مصرف زیاد برنج سفید و ماکارونی برای کسانی که چربی خون، قند خون و یبوست شدید دارند، مضر است.

این کارشناس طب اسلامی، افزایش چربی خون، نارسایی مخچه، کاهش حافظه و خشونت‌‌های بی‌جا را از برخی اثرات استفاده از مسکرات و مواد الکلی عنوان کرد. وی توصیه کرد: بیماران از خوددرمانی و استفاده از داروهای بدون تجویز پزشک خودداری کنند، چراکه اگر داروهای شیمیایی درست استفاده نشود، عوارض سوئی برای بدن به دنبال خواهد داشت. ضیایی درباره درمان چربی خون نیز اظهار داشت: خوردن روزانه یک عدد سیب درختی شیرین در ناشتا، باعث کاهش چربی خون و اضافه وزن می‌شود.

health99357693451008683044100537

اگر صبحانه و سحری نخورید، منتظر ۱۲ بیماری باشید!

 

وی، خوردن هفت عدد آلو بخارا یک ساعت قبل از شام را توصیه کرد و افزود:

خوردن آن باعث تنظیم غلظت خون و کاهش چربی خون شده و از یبوست شدید و لخته شدن خون جلوگیری می‌کند. این کارشناس طب اسلامی تصریح کرد: خوردن آبلیموی ترش تازه در مخلوط یک لیوان آب، باعث کاهش چربی خون، شادابی پوست و ایجاد عطش کاذب در انسان شده و برای فصل‌های بهار و تابستان بسیار مناسب است.

خوردن یک عدد انار صبح جمعه به صورت ناشتا، باعث کاهش غلظت و چربی خون شده و در شفافیت پوست نیز مؤثر است. این مدرس طب اسلامی گفت: ۱۵ درصد از دانش‌آموزان و دانشجویان از اضافه وزن رنج می‌برند و طب اسلامی خوردن عرق زنیان و عرق زیره را برای کسانی که اضافه وزن دارند، توصیه می‌کند. وی با بیان اینکه کرفس و ساقه آن بسیار مفید است، بیان کرد: کرفس جایگزینی برای آسپرین است و باعث کاهش قند خون، فشار خون و چربی اضافی بدن می‌شود.

منبع

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • روز جهانی چپ‌دست‌ها و خرافات
  • کیوی کم کالری و حتی مغذی تر از سیب
  • مضرات نگران کننده قند و شکر
  • بیوگرافی دراز دست ایرانی یا اردشیر اول!
  • خود زشت پنداری : پرورش توجه زنده بر وظیفه یا کار(۱۱)
  • خواص درمانی زرشک
  • طرز تهیه میگو پفکی خوشمزه
  • تفسیر اشعار مولانا و حافظ (گنجورحضور) بخش-۹
  • طرزتهیه رشتارماکارونی یا اسپاگتی
  • جلوگیری از استرس از طریق تغذیه سالم
  • تهرانی های غمگین!
  • مواد غذایی دشمن استخوان های شما
  • گام های معالجه افسردگی : بخند(۲۴)
  • تابستان بهترین فرصت برای ورزش کودکانتان
  • چند اشتباه بزرگ بانوان در ورزش
  • علائم باور نکردنی کمبود آب بدن!
  • زیبایی پوست با عسل
  • گنج حضور ، برنامه شماره ۷۶۷
  • مواد غذایی همیشگی در سفره غذای شما
  • پرخوری و چاقی میتواند باعث ناباروری جنسی و بستن شدن لوله رحم شود
  • خوراک مرغ و هویج به همراه سس لیمو و کره
  • مهارت های زندگی با نوجوان؛دورهم غذا خوردن(۱۰)
  • تاریخچه و دوره های فرستادن دانشجو به اروپا و آمریکا
  • آشنایی مختصر با انواع سرطان درجهان و ایران
  • چگونه هلو را خشک کنیم
  • خوردن مار و حلزون و تجاوز جنسی عاقبت نسخه جادوگر
  • طرز تهیه ی کوفته ی بلدرچین
  • روی یا زینک چیست و میزان نیاز بدن انسان به آن
  • اصول شیک پوشی بانوان در دوره بارداری
  • هورمون های زنانه و علائم کمبود آن
  • محبوبترین ها
  • زبان بدن خود را بپائید
  • لباس عروس و داماد در فرهنگ های مختلف دنیا
  • بیوگرافی مهران مدیری
  • گام های معالجه افسردگی : ابتدا خود را معالجه کن(۲۱)
  • افسانه های ورزشی را بیشتر بشناسید
  • مضرات گوشت قرمز را اینگونه کاهش دهید
  • اصولی انضباط و مجازات والدین مثبت نگر
  • هوش هیجانی در زندگی چقدر مهم است؟
  • خودپنداری (Body image)و ریشه های تاریخی آن
  • چند شیوه درست و نادرست افزایش اشتها را بشناسید
  • دمنوش هایی که باید بنوشید
  • درمان یبوست با سوپ و سبوس جو دو سر
  • شیر شتر برای چه گروهی خوب و چه گروهی مضر است؟
  • سخنانی زندگی ساز از پیران دهر
  • بیماری نقرس و دلائل تغذیه ای آن
  • نشانه ها و عوارض عفونت ریوی در سالمندان
  • یادآوری بوسیله تکنیک‌های داستان سازی و پیوند
  • حمله پانیک : شناسایی باور هسته ای(۲۵)
  • عکس نوشته های جالب و خنده دار جدید- ترول های خفن و باحال
  • بیوگرافی بانوی دونده و صاحب مدال ایرانی،لیلاابراهیمی.
  • ویتامین B12 یا همان کوبالامین و مواد غذایی حاوی این ویتامین
  • جسارت ورزی شما چطوریست؟-بخش چهارم
  • کاریکاتورهای آموزنده و زیبا از آقای جواد علیزاده
  • گیاه رازیانه علاوه برخواص بسیار،لاغر کننده نیز است
  • راحتی طلبی در لاغری و عارضه های خطرناک آن
  • بهترین شیوه سرخ کردن مرغ و ماهی
  • ضررات نگهداری حیوانات خانگی برای کودکان
  • چای ترش و فواید آن
  • چرا با اینهمه عجله به محرک های نگرانی پاسخ میدهیم؟-بخش پنجم
  • برای لاغری ران و باسن این ۱۰ حرکت کافیست!
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب