نخوردن صبحانه و سحری موجب بیماریهای مختلفی می شود

health99357693451008683044100538

 

یک کارشناس طب اسلامی گفت:نخوردن صبحانه و سحری برای روزه گرفتن،باعث ایجاد ۱۲ بیماری در انسان می‌شود.
وی با بیان اینکه خوردن سحری در روایات معصومین(ع) تأکید شده است، نخوردن سحری موجب افزایش چربی‌های مضر خون می‌شود.

وی با استناد به حدیثی از حضرت علی(ع) که «هر که خوراکش زیاد باشد، سلامتی‌اش کم باشد و بار زندگی بر دوش او سنگین شود»، خاطرنشان کرد: پرخوری و کم تحرکی حداقل ۹ بیماری را برای انسان ایجاد می‌کند.

این کارشناس طب اسلامی، ازدیاد چربی بدن، فشار خون، اضافه وزن، بیماری‌های قلبی، دردهای مفصلی و نارسایی ریوی را برخی از بیماری‌های ناشی از پرخوری و کم‌تحرکی عنوان کرد. ضیایی با بیان اینکه هر یک کیلو اضافه وزن معادل ۱۰ کیلو فشار بر مفصل زانو می‌آورد، ابرازداشت:

استفاده از قندهای شیمیایی، آبمیوه‌های صنعتی،نوشابه،سرخ‌کردنی‌ها، میوه موز، شیرینی‌های خامه‌ای، بستنی‌های صنعتی، نسکافه، خوردن خامه، سر شیر، جگر سیاه و کله پاچه در صبح موجب افزایش چربی و قند خون می‌شود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه پرخوری و بدخوری باعث چرب شدن کبد انسان می‌شود، ابراز کرد:

استفاده از سُس علاوه بر اضافه وزن و افزایش چربی مضر خون، باعث چرب شدن کبد نیز می‌شود. وی با اشاره به اینکه چربی‌های اضافی جدار شکم باعث ایجاد دردهای قوس کمر می‌شود، ابراز داشت: مصرف زیاد برنج سفید و ماکارونی برای کسانی که چربی خون، قند خون و یبوست شدید دارند، مضر است.

این کارشناس طب اسلامی، افزایش چربی خون، نارسایی مخچه، کاهش حافظه و خشونت‌‌های بی‌جا را از برخی اثرات استفاده از مسکرات و مواد الکلی عنوان کرد. وی توصیه کرد: بیماران از خوددرمانی و استفاده از داروهای بدون تجویز پزشک خودداری کنند، چراکه اگر داروهای شیمیایی درست استفاده نشود، عوارض سوئی برای بدن به دنبال خواهد داشت. ضیایی درباره درمان چربی خون نیز اظهار داشت: خوردن روزانه یک عدد سیب درختی شیرین در ناشتا، باعث کاهش چربی خون و اضافه وزن می‌شود.

health99357693451008683044100537

اگر صبحانه و سحری نخورید، منتظر ۱۲ بیماری باشید!

 

وی، خوردن هفت عدد آلو بخارا یک ساعت قبل از شام را توصیه کرد و افزود:

خوردن آن باعث تنظیم غلظت خون و کاهش چربی خون شده و از یبوست شدید و لخته شدن خون جلوگیری می‌کند. این کارشناس طب اسلامی تصریح کرد: خوردن آبلیموی ترش تازه در مخلوط یک لیوان آب، باعث کاهش چربی خون، شادابی پوست و ایجاد عطش کاذب در انسان شده و برای فصل‌های بهار و تابستان بسیار مناسب است.

خوردن یک عدد انار صبح جمعه به صورت ناشتا، باعث کاهش غلظت و چربی خون شده و در شفافیت پوست نیز مؤثر است. این مدرس طب اسلامی گفت: ۱۵ درصد از دانش‌آموزان و دانشجویان از اضافه وزن رنج می‌برند و طب اسلامی خوردن عرق زنیان و عرق زیره را برای کسانی که اضافه وزن دارند، توصیه می‌کند. وی با بیان اینکه کرفس و ساقه آن بسیار مفید است، بیان کرد: کرفس جایگزینی برای آسپرین است و باعث کاهش قند خون، فشار خون و چربی اضافی بدن می‌شود.

منبع

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • علائم باور نکردنی کمبود آب بدن!
  • دل دردهای تابستانی را پیشگیر یکنید
  • بازی شطرنج از آغاز تاکنون و شناخت قوانین این بازی-بخش دوم
  • دلفین ها هم آلزایمر میگیرند!
  • شقاق مقعد بیماری نوزادی تا پیری!
  • اهمیت ایجاد حس امنیت در کودک هنگام خواب
  • روش از بین بردن بوی بد حوله
  • چطوری بلغورجو را به صبحانه مغذی تبدیل کنیم؟
  • علت قانون شکنی موتور سوارها
  • تحمل پریشانی عاطفی : فعالیت های رفع پریشانی(۱۲)
  • خواص آب زرشک
  • چطوری پریشانی عاطفی را بپذیریم و تحمل کنیم!(۷)
  • چالش های ازدواج مجدد را سهل نگیرید
  • چند ایده ی طلایی برای ورود عروس و داماد
  • ماریا خرسند بانویی نام آور درجهان علم و تکنولوژی مدرن
  • ته چین دو لایه
  • مگه قول ندادی؛ خدایا غلط کردم دیگه پرخوری نمیکنم؟!
  • کفش های پاشنه بلندی که شما را چاق نشان میدهند!
  • نشانه هایی از وجود خداوند
  • مهارت های زندگی با نوجوان ؛ تشویق و توانمند سازی(14)
  • غذاهای ضروری در وعده صبحانه!
  • خواننده زن برزیلی ۶۰ کیلوگرم لاغر شد!!
  • قانون موفقیت در تجارت از زبان بریان تریسی
  • بیماری واژینیت را بشناسید و درمان کنید!
  • طرز تهیه ی رولت سوسیس
  • طرز تهیه شامی نارنجی به سبک ژاپنی
  • معالجه اضطراب اجتماعی و رابطه تفکر با احساس!(۱۱)
  • با باقیمانده غذا چکار کنیم؟
  • آزمونی برای بررسی میزان خلاقیت در حل مشکلات
  • خواص سیب زمینی شیرین
  • محبوبترین ها
  • اصولی انضباط و مجازات والدین مثبت نگر
  • تنها دلیل غذا خوردن احساس گرسنگی است
  • وقتی که غذا میخورید،فقط غذا بخورید و بس!
  • رفتاری که باید به کودکانتان آموزش دهید
  • لطیفه کودکان؛جوراب های لنگه به لنگه
  • مواد غذایی که به آب شدن چربی های پهلو کمک میکنند
  • به هزار دلیل باید گوشت مرغ بخوریم!
  • دادن شیر به کودک در زمان مسمومیت اشتباه است!
  • آئین قهوه خوری سنتی در میان مردم خوزستان
  • عرق کردن شدید میتواند خطری برای حمله ی قلبی باشد
  • طرز نگهداری از موهای اکستنشن شده!
  • علائم اختلال اضطرابی یا دلشوره عمومی از زبان خود مبتلایان
  • تاریخچه و دوره های فرستادن دانشجو به اروپا و آمریکا
  • ورزش هایی برای جوان ماندن
  • شیک پوشی ریز و ظریف جثه ها
  • عجیب ترین وقایع ادبی سال ۲۰۱۶
  • فرایند علمی اعتیاد به مواد مخدر ازجمله سیگار
  • روش های غلبه بر ترس
  • طرز تهیه ی پلو میگوی اسپانیایی
  • ضرورت قطره آهن برای کودکان
  • حساسیت فصلی را با کدام گیاهان دارویی درمان کنیم
  • توصیه های ساده و اساسی برای دوره سالمندی
  • چرا رژیم های غذایی به کاهش وزن دائمی نمی انجامند؟
  • گیاه گالگا درمان کننده دیابت در اروپا
  • خطر چربی احشایی و چاقی شکمی را جدی بگیرید!
  • رنگهای فضای خانه و تاثیر آن در احساس و روحیه
  • ۲۰ مهرماه؛ روز بزرگداشت حافظ
  • آشنایی با ۱۰ نوع از بهترین اپلیکیشن های حوزه سلامت
  • پیاده روی
  • اشتهای سیری ناپذیر کودک شیرخوار هندی
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب