نخوردن صبحانه و سحری موجب بیماریهای مختلفی می شود

health99357693451008683044100538

 

یک کارشناس طب اسلامی گفت:نخوردن صبحانه و سحری برای روزه گرفتن،باعث ایجاد ۱۲ بیماری در انسان می‌شود.
وی با بیان اینکه خوردن سحری در روایات معصومین(ع) تأکید شده است، نخوردن سحری موجب افزایش چربی‌های مضر خون می‌شود.

وی با استناد به حدیثی از حضرت علی(ع) که «هر که خوراکش زیاد باشد، سلامتی‌اش کم باشد و بار زندگی بر دوش او سنگین شود»، خاطرنشان کرد: پرخوری و کم تحرکی حداقل ۹ بیماری را برای انسان ایجاد می‌کند.

این کارشناس طب اسلامی، ازدیاد چربی بدن، فشار خون، اضافه وزن، بیماری‌های قلبی، دردهای مفصلی و نارسایی ریوی را برخی از بیماری‌های ناشی از پرخوری و کم‌تحرکی عنوان کرد. ضیایی با بیان اینکه هر یک کیلو اضافه وزن معادل ۱۰ کیلو فشار بر مفصل زانو می‌آورد، ابرازداشت:

استفاده از قندهای شیمیایی، آبمیوه‌های صنعتی،نوشابه،سرخ‌کردنی‌ها، میوه موز، شیرینی‌های خامه‌ای، بستنی‌های صنعتی، نسکافه، خوردن خامه، سر شیر، جگر سیاه و کله پاچه در صبح موجب افزایش چربی و قند خون می‌شود.

این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه پرخوری و بدخوری باعث چرب شدن کبد انسان می‌شود، ابراز کرد:

استفاده از سُس علاوه بر اضافه وزن و افزایش چربی مضر خون، باعث چرب شدن کبد نیز می‌شود. وی با اشاره به اینکه چربی‌های اضافی جدار شکم باعث ایجاد دردهای قوس کمر می‌شود، ابراز داشت: مصرف زیاد برنج سفید و ماکارونی برای کسانی که چربی خون، قند خون و یبوست شدید دارند، مضر است.

این کارشناس طب اسلامی، افزایش چربی خون، نارسایی مخچه، کاهش حافظه و خشونت‌‌های بی‌جا را از برخی اثرات استفاده از مسکرات و مواد الکلی عنوان کرد. وی توصیه کرد: بیماران از خوددرمانی و استفاده از داروهای بدون تجویز پزشک خودداری کنند، چراکه اگر داروهای شیمیایی درست استفاده نشود، عوارض سوئی برای بدن به دنبال خواهد داشت. ضیایی درباره درمان چربی خون نیز اظهار داشت: خوردن روزانه یک عدد سیب درختی شیرین در ناشتا، باعث کاهش چربی خون و اضافه وزن می‌شود.

health99357693451008683044100537

اگر صبحانه و سحری نخورید، منتظر ۱۲ بیماری باشید!

 

وی، خوردن هفت عدد آلو بخارا یک ساعت قبل از شام را توصیه کرد و افزود:

خوردن آن باعث تنظیم غلظت خون و کاهش چربی خون شده و از یبوست شدید و لخته شدن خون جلوگیری می‌کند. این کارشناس طب اسلامی تصریح کرد: خوردن آبلیموی ترش تازه در مخلوط یک لیوان آب، باعث کاهش چربی خون، شادابی پوست و ایجاد عطش کاذب در انسان شده و برای فصل‌های بهار و تابستان بسیار مناسب است.

خوردن یک عدد انار صبح جمعه به صورت ناشتا، باعث کاهش غلظت و چربی خون شده و در شفافیت پوست نیز مؤثر است. این مدرس طب اسلامی گفت: ۱۵ درصد از دانش‌آموزان و دانشجویان از اضافه وزن رنج می‌برند و طب اسلامی خوردن عرق زنیان و عرق زیره را برای کسانی که اضافه وزن دارند، توصیه می‌کند. وی با بیان اینکه کرفس و ساقه آن بسیار مفید است، بیان کرد: کرفس جایگزینی برای آسپرین است و باعث کاهش قند خون، فشار خون و چربی اضافی بدن می‌شود.

منبع

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • پنیر را برای صبحانه مصرف کنیم یا شام؟!
  • رولت قارچ را چگونه درست میکنند؟
  • نکاتی برای انتخاب و خرید کفش مناسب
  • باور های غلط درمورد رژیم گیاهی را بشناسید
  • آموزش تکنیک خریداری دوربین دیجیتال
  • بیماری پوستی ناشی از شغل
  • آیا تنبیه بدنی کودکان موثر است؟
  • سهراب سپهری فقط یک شاعر نبود!
  • بدنسازی یا تمرین قدرتی؟!
  • گیاهان و میوه های درمان کننده بیماری غلظت خون
  • لقمه های سوخاری لذیذ با گوشت چرخکرده
  • خوردن بال و گردن مرغ بدون عارضه نیست
  • فرزندان خود را پیاده به مدرسه بفرستید!
  • سه دستور ساده برای تغذیه و لاغری
  • تفاوت موسیقی پاپ و کلاسیک
  • میان وعده های کم کالری برای لاغری دائمی
  • قلب ورزشکاران چگونه میتپد؟
  • کلکسیون دخترانه «دولچه و گابانا»،بهار ۲۰۱۶
  • دلایلی که جلوی باشگاه رفتن شما را میگیرند!
  • سه اشتباه رژیمی اکثر بانوان رژیم گیرنده!
  • چه عواملی در کم کردن استرس ما نقش دارند
  • طرز تهیه کیک گوشت
  • رتبه اول مسابقات نقاشی بین المللی متعلق به دختری ایران
  • راههای کنترل خشم
  • کدام درد را با کدام قرص تسکین میدهید؟
  • چگونه با مرگ عزیزان کنار بیاییم؟
  • ازدواج مجددونکات ضروری و اساسی
  • دیابت را با این ۲۰ نوع ماده غذایی پیشگیری نمائید
  • شبکه عنکبوتی سلامتی و کنترل وزن
  • پیامهای تبریک دلنشین و شیرین ایام عید
  • محبوبترین ها
  • مزیا و مضرات نوشیدنی های کافئین دار
  • برای لاغری ران و باسن این ۱۰ حرکت کافیست!
  • کار‌های زیبایی در ماه‌های اول بارداری ممنوع است
  • ورزش خواهید کرد اگر به این نکات پایبند باشید!
  • بیوگرافی خواننده محبوب،بنیامین بهادری
  • ۱۱ رفتار زنانه ای که مردان را ناراحت میکند
  • شقاق مقعد بیماری نوزادی تا پیری!
  • سبزیجات مفید برای فصل بهار
  • دلائل جذابیت زنان موفق برای همسرانشان چیست؟
  • برخی از خواص دل و جگر و قلوه و…
  • پروین اعتصامی شاعری که جوانمرگ شد
  • روش های درمانی خستگی آدرنال
  • دعاهایی جهت رونق کاسبی؛آیات ۱ الی ۶ سوره مطففین
  • آیا روش های متقاعد‌کردن مافوق،سرپرست و اعضای تصمیم گیرنده را بلدید؟
  • رشته ورزشی مسابقات دوچرخه سواری
  • رژیم غذایی مدیترانه ای میتواند مانع افسردگی بشود
  • برنامه ی پیام رسان تلگرام،برنامه ی محبوب ایرانیان
  • خوردن ۵ تا ۷ نوبت میوه‌، سبزی تازه و صیفی برای مادران باردار
  • طرز تهیه سالاد چربی سوز و مقوی
  • خواص بی نظیر “به”
  • اختلال دو قطبی کودک خود را چطوری تشخیص دهیم و درمان کنیم
  • گام هایی بسوی معالجه فقدان؛اکنون وقت سوگواری شماست!(۹)
  • کودکی بدون پوشک!
  • نوشیدن ۸ لیوان آب برای لاغری واجب است!
  • چیزهایی که باعث گرسنگی و اشتهای زیاد است
  • تعداد زیاد کودکان بی هویت در تهران
  • درمان کمالگرایی با آزمایش رفتار!(15)
  • پرخوری و علت های آن
  • تاریخچه روانپزشکی در جهان و ایران
  • مصرف نان سبب اضافه وزن نمی شود
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب