مهارتهای زندگی با نوجوان:تغییراتی جسمی- بخش نخست

? مهارتهای زندگی با نوجوان

teenager-23487658723467650

تغییرات جسمی نوجوان

تغییرات جسمانی که برای کودک درطول دوره نوجوانی وحتی پیش ازآن حادث می شود، احتمالاً اولین جنبه ای است  که با نگاه کردن به نوجوان، به فکر فرو رفته ونگران میشویم.

تغییرات واقعی یک چیزمیباشد، وکیفیت درک و تفسیر نوجوان شما ازاین تغییرات، یک چیزکاملاً متفاوت دیگر.
چیزی که برای یک جوان معین ممکن است نشانه های هیجان بخش  از ورود به زندگی تازه باشد که مشتاقانه انتظارش را می کشید، برای نوجوان دیگرنشانه دلتنگ کننده ومضرظاهرشود.

نوجوان شدن یعنی پذیرش مسئولیت، یعنی در شروع جاده بزرگسالی قرارگرفتن.

یعنی ورود به جهان نشاط آور بلکه قلمرو ترسناک پتانسیل جنسی

یاد تان باشد که شما پدر ومادر هستید، نه سخنران واستاددانشگاه یا معلم و یا یک متخصص پزشکی
همه آنچه شما لازم دارید اعتماد کردن است.

چیزی که فرزند شماعمدتاً نیازمند دانستنش است، اجازه طرح سئوال میباشد، واینکه بخاطرکنجکاوی و طرح سئوال، آنها را با دروغ، تغییرموضوع یا دادن احساس بد، فریب ندهیم.

آنها فکرمیکنند با طرح چنین سئوالی حتماً خطایی مرتکب شده اند وبرای این کار احساس گناه وتقصیرنموده وتحقیر می شوند. به این ترتیب دیریا زود رابطه خودبا شما را قطع میکنند

این میتواند تسکین خاطری برای شما باشد، اما بدان معنا نیست که پرسشهای آنهانیزازذهنشان پاک شده است؛ بلکه آنها به جای دیگری برای طرح پرسش وگرفتن پاسخهایشان رجوع میکنند

اما متاسفانه غالباً آن “جای دیگر” میتواند دوستانی باشد همانند خودآنها  که آشفته ذهن هستند، یا رسانه ای باشد که متخصصان آنها را “برانگیزنده تکانه های جنسی” شناسایی میکنند  و یا رمانها وداستان های جنسی، یا رجوع به اینترنت و سایرابزارهای توزیع هرزگی که اصلاً لازم نیست چیزی بگوییم.

شوک اولیه نوجوانی?

فرزند شیرین ودلنشین، ستودنی و قابل تمجید تان بتدریج بزرگ و بزرگترشده و به مرحله نوجوانی میرسد

آنهاازدوره ایکه بوی کهنه بچه بخودگرفته بودند و بالبخند های شیرین و جذاب شان فقط رضایت خاطرشما را طلب میکردند، گذر کرده به مرحله یاغی گری رسیده اند.

درب را پشت سرشان می کوبند و اظهارا ت توهین آمیز و سبگسرانه ای  بر زبان شان جاری می شود:
؛” هان، مااااااامان ! بابا! ولم کن حوصلتو ندارم”.

آنهاازعصر” دوستت دارم مامان، دوستت دارم بابا!”

به دوره ” ازت متنفرم، شما زندگی منوخراب میکنید…!” رسیده اند.

و شما حالادیگرآن آدمی نیستید که پاسخ های آماده برای حل هرمشکلی را درسینه دارد.

اکنون کسی شده اید که چیزی نمیداند

و بنظر فردی زورگو میرسد:

“مگرشماکارفرمای من هستید!”

چی شده، چه اتفاقی افتاده که شما ناگهان صاحب چنین هیولای کنترل نشدنی  بنام نوجوان شده اید؟

آیا سرنوشتی تیره و تاربه سراغتان آمده است؟

❓❓❓پرسشها و نگرانی های والدین نوجوان

گذر از سالهای نوجوانی برای اکثر والدین، خانواده ها و مراقبان آنان  یقیناً ساده و کم دردسر نخواهد بود.

لذاهرچه بیشتر بتوانند راجع به این دوره از زندگی نوجوانان شناخت حاصل کنید و ازآنها پشتیبانی مناسب بعمل آورید، بیشتر میتوانید در رشد نوجوان و  وظیفه سرپرستی خود موفق باشید.
معمولاً  اکثر والدین با یکسری پرسش ها و نگرانیهایی که  فهرست کلی آنها را  می آوریم مواجه هستند، و سعی می کنیم مطالب مان هم پاسخ این سئوالات عمومی باشد و درعنیحال نکات جامع تری را در برگیرد:

?چکار میتوانم بکنم تا پدر/مادرخوبی برای نوجوانم باشم؟

?چه میزان استقلال میتوانیم به نوجوان بدهم؟

?چطوری میتوانم با نوجوانم بهتر رابطه برقرار نمایم؟

?چگونه میتوانم به فرزندم کمک کنم که دلگرمتر و مطمئن تر شود؟

?چگونه میتوانم به فرزندم کمک نمایم تا دوستان خوبی پیدا کند و درمقابل فشار همسن های خود مقاومت کند؟

?چکار میتوانم بکنم تا فرزندم را از تاثیرات سوء رسانه ها و تکنولوژیهای جدید محافظت کنم؟

?کدام مدرسه مناسب برای نوجوانم است؟

?بهترین شیوه مداخله من در مدرسه فرزندم و در سایر فعالیت هایش کدام است؟

?چگونه میتوانم به فرزندم کمک کنم تا اهل مطالعه باشد؟

? چگونه میتوانم به فرزندم انگیزه ببخشم تادرداخل و بیرون ازمدرسه خوب بیاموزد و بخوبی رفتارنماید؟

?چطورمیتوانم به نوجوانم کمک کنم تا ارزش های اخلاقی خوبی دراو رشد کندو قادر به تشخیص خوب وبد و یا درست وغلط باشد؟

? اگر فرزندم دچار مشکلی جدی و اساسی شد چطور میتوانم آنرا فاش کنم و اصلاً چکار میتوانیم بکنم؟

teenager-23487658723467644

?تغییرات جسمی نوجوان?

نوجوانان همچنانکه به بلوغ جنسی داخل می شوند، تازه دستخوش تغییرات جسمانی بسیاری می شوند، نه فقط ازلحاظ اندازه و شکل، بلکه چیزهایی همچون موهای زهاری و زیربغل درمی آیند و بوی بدنشان افزایش می یابد.

درمورد دختران، تغییرات شامل رشد سینه ها و آغاز قاعدگی میباشد؛ وبیضه های پسران رشد میکند.

همه نوجوانان  به بلوغ جنسی دریک زمان مشابه دست نمی یابند. دختران، درفاصله بین ۸ تا ۱۳ سالگی به این رشد برسند؛ پسران تقریباً دو سال دیرتر به بلوغ می رسند

اجزا و اندام های بدن درزمان ها و در درجات مختلف رشد میکنند. برای مثال، وپنجه های دست و پا ممکن است سریعتر از خود پاها و بازوها رشد کنند .

از آنجائیکه حرکت بدن  مستلزم هماهنگی اجزا در تمام بدن می باشد، و چون در دوره نوجوانی این اجزاء با نسبتهای متفاوت تغییر میکنند، لذا شما میتواند شاهد باشید که  تازه نوجوان ها ممکن است درفعالیت های جسمانی شان زمخت و ناشیانه عمل کنند.

نرخ رشد نوجوان ها متفاوت است، اما بیشتر نوجوانان نظرغیر واقعی ازخودشان دارند، به همین دلیل لازم است بجای تمسخر آنها، اطمینان داده شود(بطور مکرر) که تفاوت های او نسبت به بقیه دوستان و همکلاسی ها مربوط به نرخ رشد بوده و کاملا نرمال و طبیعی می باشد.

ادامه دارد….

ترجمه بهمن ابراهیمی

 

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • درمان نگرانی و اضطراب : پذیرش شک و نامعلومی(۱۷)
  • تفسیر اشعار مولانا و حافظ(گنج حضور)بخش-۷
  • مصرف مداوم سوسیس و کالباس عامل بروز سرطان است
  • علائم شایع آرتروز چیست؟
  • برنامه شماره ۶۴۴ گنج حضور؛چو بگشادم نظر از شیوه تو
  • آسیب غضروف مفصل زانو با افزایش وزن را جدی بگیرید
  • چگونه می توانیم از سردشدن روابط زناشویی پیشگیری کنیم
  • لاغری سریع با موبایل دیگه چیه؟
  • کتاب روانشناسی ممنوع
  • برنامه شماره ۶۰۳ گنج حضور تفسیر دیوان شمس و مثنوی معنوی مولانا
  • در زندگی مشترک مسئولیت پذیر باشید
  • سن سکته قلبی به جوان ها رسیده است!
  • اعتمادبه نفس و ۳ علت اصلی کاهش آن
  • خرمالو مملو از فایده و مضر به حال افراد چاق می باشد
  • ویژگی های رفتارجسورانه-بخش هشتم
  • پولیپ بینی و راهکار درمان آن
  • اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را جدی بگیرید
  • نامزدان اسکار فیلم کوتاه
  • پدران دختر دار بخوانید !
  • روش کاهش وزن سریع تا عید نوروز
  • لباس عروس و داماد در فرهنگ های مختلف دنیا
  • دردوران بارداری چقدر اضافه وزن برای من مناسب است؟
  • تحمل عواطف منفی و ناملایمات-بخش دوم
  • دلیل حضور خوانندگان تازه کار در دورهمی
  • اضطراب و استرس با بدن و روح انسان چکار که نمیکند؟
  • آیا به حجم مغز زنان واقعا هر ماه اضافه میشود؟!
  • ۲۶ ماده غذایی برای کاهش قندخون
  • این عادت های ناسالم،شما را چاق،افسرده و سرطانی می سازند
  • اختلال یادگیری به چه معناست؟
  • چگونه حس کنجکاوی و همکاری را درکودکمان پرورش بدهیم؟(۴)
  • محبوبترین ها
  • چند ترفند برای گرفتن عکسی واضح تر
  • طرز تهیه ی دال عدس
  • چند شیر گیاهی و خواص هریک
  • اشتباهات رایج در کاهش وزن
  • آنجولیا جولی و ست لباس شب او برای بانوان شیک پوش
  • چطوری کارهای مختلف و متداخل را همزمان مدیریت کنیم؟
  • راه های کوچک نشان دادن بینی بدون جراحی
  • مهارتهای زندگی با نوجوان!(۶)
  • موادغذایی عضله ساز بخورید
  • آیا خواننده‌ها بیشتر در معرض ابتلا به سرطان حنجره هستند؟
  • با وابستگی کودکان چه کنیم؟
  • طرز تهیه ی نوگا سمیفردو،یک دسر بی نظیر
  • کتاب سوزی اعراب در ایران،‌آغاز ایران سوزی!
  • شیوه هایا استراتژیهای معالجه اضطراب اجتماعی-بخش پنجم
  • پرخوری را نمی توان جبران کرد!(۵)
  • فشارخون همراه با چه علائم و نشانه هایی می باشد.
  • مثنوی موش و گربه عبید زاکانی
  • حرکاتی ساده برای سفت کردن عضلات شکم
  • رژیم غذایی سالم برای تقویت بینایی
  • علائم شایع آرتروز چیست؟
  • بدجوری هوس خوردن به سرم زده!
  • طرز تهیه رب انار
  • طرز تهیه سیب زمینی و سالاد رژیمی
  • تابستان بهترین فرصت برای ورزش کودکانتان
  • تاریخچه و دوره های فرستادن دانشجو به اروپا و آمریکا
  • چرا نابغه ها بیشتر از بقیه مردم با خودشان حرف می زنند!
  • شامپوی سر و دلیل بی اثر شدن شامپوی ضد شپش
  • نوجوانی و بحرانهای دوران بلوغ
  • تست شخصیت شناسی برای کم طاقتی و نابردباری
  • ابوالقاسم فردوسی از کودکی تا سرودن شاهنامه
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب