مشکلات بلع غذا و رفع آن ها

برخی افراد در حین بلع غذا با مشکلات زیادی مواجه می شوند و ناچارند در حین غذا آب بنوشند تا بتوانند غذا را از گلویشان روانه معده کنند می خواهیم به روش های درمانی خانگی موثر در این زمینه اشاره کنیم و در اختیار این افراد قرار دهیم ریفلاکس پیچیده در بزرگسالان نیازمند درمان های دارویی مختلف است .

تحت شرایط عادی، افراد به ‌ندرت هنگام غذا خوردن دچارخفگی می‌شوند. گاهی اوقات، مواد غذایی به‌ویژه مواد غذایی جامد برای چند ثانیه به مری می‌چسبد، اما خود به‌ خود یا با کمک مایعات به پایین منتقل می‌شود.

بلع یک عمل بسیار پیچیده است، که به عملکرد طبیعی مغز، چندین عصب و عضله نیاز دارد.عمل بلع ازدهان شروع می شود و تا معده ادامه می‌یابد. بلع به ‌طورمعمول درسه مرحله رخ می‌دهد.

درمرحله اول، غذا یا مایع از طریق زبان و کام (حفره دهان) در دهان قرار می‌گیرد. این تنها این مرحله مرحله‌ای است که ما می‌توانیم آن را کنترل کنیم.

مرحله دوم بلع زمانی آغازمی‌شود که مغز تصمیم می گیرد ماده غذایی را فرو ببرد. در این مرحله، یک سری ریفلاکس پیچیده آغازمی‌شود. مواد غذایی از حفره دهان به داخل گلو (حلق) رانده می‌شود. درهمان زمان، دو اتفاق دیگر رخ می‌دهد: دریچه عضلانی در پایین حلق بازمی‌شود و به مواد غذایی اجازه ورود به مری را می‌دهد و عضلات دیگر راه هوایی (نای) را می‌بندد تا از ورود مواد غذایی به راه هوایی جلوگیری شود. این مرحله دوم بلع کمترازنیم ثانیه طول می‌کشد.

مرحله سوم بلع با ورود غذا یی به مری آغاز می‌شود. مری که حدود ۲۳ سانتی متر طول دارد ، یک لوله عضلانی است که انقباضات هماهنگی را ایجاد می‌کند. با منقبض شدن مری، یک دریچه عضلانی در انتهای آن باز می‌شود و مواد غذایی به داخل معده منتقل می‌شود. مرحله سوم بلع شش تا هشت ثانیه طول می‌کشد.
طیف گسترده‌ای از بیماری ها می‌تواند باعث بروز مشکلات بلع شود، ازجمله:

اختلالات مغزی مانند آنچه براثر بیماری پارکینسون ، ام‌اس و…به وجود می‌آید. اختلال عضلانی حلق به دلیل سکته مغزی و … . از دست دادن انعطاف‌پذیری عضلات اسفنکتر
باریک شدن مری به دلیل اسید ریفلاکس یا تومور

به گزارش نیوزویک تحت شرایط عادی، افراد به ‌ندرت هنگام غذا خوردن دچارخفگی می‌شوند. گاهی اوقات، مواد غذایی به‌ویژه مواد غذایی جامد برای چند ثانیه به مری می‌چسبد، اما خود به‌ خود یا با کمک مایعات به پایین منتقل می‌شود.

تعدادی از علایم نیاز به ارزیابی دارد ازجمله:

احساس خفگی مکرر هنگام خوردن *درنگ در عبور غذا برای بیش از چند ثانیه *احساس درد هنگام بلع *ذات‌الریه مکرر که نشان دهنده ورود احتمالی مواد غذایی به ریه است *هنگامی‌که مواد غذایی برای بیش از ۱۵ ثانیه درمری گیر می‌کند و خودبه‌خود با مایعات عبورنمی‌کند .برخی از افراد از داشتن مشکل بلع بی‌اطلاع هستند زیرا آن‌ها ناخودآگاه برای جبران این مشکل غذاهایی را که آسان فرو برده می شود ، انتخاب می‌کنند و یا این که آهسته غذا می خورند. بااین‌حال، توجه نکردن به مشکلات بلع خطر خفگی یا گیرکردن تکه بزرگ غذای جامد در مری را افزایش می‌دهد.

چگونه مشکلات بلع را تشخیص دهیم :

اگر شما فکر می‌کنیدمشکل بلع دارید، برای تعیین علت مشکل بلع به پزشک مراجعه کنید.

مانومتری:

این آزمون در واقع اندازه‌ گیری زمان و قدرت انقباضات مری و آرامش دریچه عضلانی است.

امپدانس و آزمایش سطح pH:

این آزمون تعیین می کند که آیا ریفلاکس باعث مشکل در بلع شده است یا نه.

مشکلات بلع چگونه درمان می‌شود؟

درمان به نوع مشکل بستگی دارد. گاهی اوقات، یک مشکل بدون درمان برطرف می‌شود. در مواردی، مشکلات بلع را می‌توان به‌راحتی مدیریت کرد. مشکلات بلع پیچیده ممکن است نیازبه درمان توسط یک متخصص یا چندین متخصص داشته باشد.

اگر مشکل جویدن یا بلع دارید ، با رعایت چند نکته می‌توانید خوردن و نوشیدن را آسان تر کنید:

نشستن صاف در زاویه ۹۰ درجه*خم کردن سر کمی به جلو*حفظ کردن حالت نشسته یا ایستاده به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بعد از خوردن غذا

محیط ناهار خوردن:

مواردی را که باعث حواس‌پرتی در مکان غذا خوردن می شود، به حداقل برسانید. هنگام خوردن و نوشیدن تمرکز کنید.با وجود غذا دردهان صحبت نکنید.آهسته غذا بخورید.مواد غذایی را به قطعات کوچک تقسیم کنید.در هر یک ‌لقمه بیش ازیک قاشق چای‌خوری مواد غذایی دردهان قرار ندهید
بلع: ممکن است نیاز باشد با هر لقمه دو یا سه بار عمل بلع را انجام دهید. در صورت گیرکردن مواد غذایی یا مایع در گلو، به‌آرامی سرفه‌ یا گلو را صاف کنید

کنترل بزاق دهان:

مصرف مایعات را افزایش دهید. در فواصل معین ، تکه‌های ریز یخ یا لیموناد که باعث افزایش تولید بزاق می‌شود ، مصرف کنید.

سازگاری غذایی:

میزان مصرف غذاهایی را که سخت جویده وفرو برده می شود، محدود کنید. غذا را به شکل پوره شده استفاده کنید. درصورتی‌که مایع رقیق باعث سرفه می‌شود، آ ن راکمی غلیظ کنید.

مصرف دارو:

با مشورت پزشک قرص را له و در فرنی ، ماست و… مخلوط و مصرف کنید.

منبع:روزنامه خراسان

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • کلسترول خون و عوارض افزایش آن
  • شیوه‌های افزایش سلامت روان
  • خوردن حبوبات بسیاری ضروری است اما با احتیاط
  • چندفایده مهم ورزش برای کودکان!
  • چه چیزی جلوی تعلل ورزی مردم را می گیرد؟(۸)
  • احتمال عفونت با پروتز و تزریق ژل به لب
  • با این اشتباهات خودتان را تبدیل به مردی بدتیپ نکنید
  • غذایی چینی با کلم چینی
  • زندگینامه عطارنیشابوری
  • خواص آویشن برای پوست
  • تازه مادران بجای پرخوری،پرخوابی کنید
  • رهایی از بوی بد فاضلاب در خانه
  • تاثیر استرس بر جسم و روان زنان
  • رازهای ساده موفقیت و خوشبختی در زندگی که هرکسی نیاز دارد
  • نکات مورد توجه در نان سالم و بهداشتی
  • زانوی پرانتزی و حرکات درمانی بدون جراحی!
  • چیستان‌:اون چیه که در رشت، اوله در تهران سومه؟
  • علت عزیمت شاهچراغ به شیراز
  • چگونه بر ترس از پیری و سالمندی غلبه کنیم؟
  • زن و شوهرهای بامزه(طنز)
  • خودپنداری (Body image)و ریشه های تاریخی آن
  • زندگینامه شیخ اجل ابومحمد مصلح سعدی شیرازی
  • رابطه روده کودکان چاق با میکروب ها
  • چرا باید نان بخوریم یا اصلا نخوریم!
  • آکوا ژیمناستیک مناسب ترین ورزش دوران بارداری
  • بهترین نوشیدنی های سم زدا برای کاهش وزن
  • بلوغ زودرس نوجوانی ، چرا و به چه علت؟
  • ۱۳ باور غلط خطرناک برای زندگی زناشویی
  • روغن گل پامچال و چندین خاصیت بی نظیر آن
  • خواص شنبلیله از جمله موجب کاهش وزن و لاغری می شود
  • محبوبترین ها
  • کاربردهای یخ بجز خنک کردن آب و نوشابه!
  • هیرسوتیسم یا پرمویی، بلای جان زیبایی بانوان
  • وظایفی که یک پدر واقعی بعهده دارد
  • عادت هایی که چشمان شما را کم سو و پیر نشان میدهند
  • پرسش و پاسخ های علاقمندان به بدنسازی و چربی سوزی
  • مقایسه میزان کار و کم کاری در ایران و چند کشور دنیا
  • پروتئین ها و آنچه باید راجع به آنها بدانید
  • کارهایی که به ناخن های شما آسیب میزند
  • شرایط بازنشستگی زنان و مردان
  • راه تربیت فرزندان مستقل
  • شما ازکدام درب عبور میکنید؟(درب تست شخصیت)
  • ۲۶ ماده غذایی برای کاهش قندخون
  • کلوچه عید با جوی دوسر شکلاتی
  • اکبر عبدی از عروسی دخترش گفت!
  • امتحانات دانشجویی با طعم اس ام اس های سرکاری
  • آناتو موثرتر از کرم ضد آفتاب برای پیشگیری از سرطان پوست می باشد
  • آشنایی با پل های تاریخی اصفهان
  • روش های غلبه بر ترس
  • درس هایی برای زندگی:مسئولیت کارسخت را به دوش بکشید(۱۲)
  • طرز تهیه دال عدس
  • طرزتهیه خوراک مرغ و سبزیجات قفقازی
  • انعکاس کربلا و عاشورا در مثنوی معنوی و دیوان شمس مولانا
  • نوشیدنی دارچینی و زنجبیلی روزهای سرد
  • سردرد ناشی از کمبود میزان آب بدن
  • در رابطه والدین و نوجوانان،این چهار مشکل دائماً جریان دارد
  • اضطراب سلامتی چه آثار منفی روی شما دارد؟(۲)
  • دلیل اصلی ریزش موی بانوان باردار
  • تیپ چرم یک تیپ زمستانی جذاب
  • رژیم غذایی مدیترانه ای میتواند مانع افسردگی بشود
  • بچه چاق سالم نیست؛در خطر است!
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب