لیموترش به رفع یبوست در افراد خشک مزاج کمک می کند

 لیموترش به رفع یبوست در افراد خشک مزاج کمک می کند

لیموترش به رفع یبوست در افراد خشک مزاج کمک می کند

به گفته یک متخصص طب سنتی، خوردن روزانه لیموترش در فصول گرم سال برای گرم‌مزاجان بسیار ضروری است. این میوه از حرارت و رطوبت بدن و التهابات درونی کبد می‌کاهد، خون را رقیق می‌کند و برای هضم غذاهای چرب، شیرین و سنگین مفید است.
در این فصل بهتر است لیموترش بیشتری مصرف کنید و با استفاده از آن بیماری های مختلف را از بدنتان دور نگه دارید مصرف این ماده خوراکی ترش تاثیرات مفید زیادی روی بدنتان خواهد گذاشت با استفاده از آن بیشتر آشنا شوید

سید مهدی میرغضنفری پزشک گفت: بافت خوراکی لیموترش، مزاج سرد و خشک دارد و پوست و دانه آن دارای مزاج گرم و خشک است. اگر لیمو به طور کامل یعنی به همراه پوست و دانه در دستگاه آبگیری انداخته شود، آب آن سردی کمتری نسبت به آب خالص بافت لیمو دارد.

مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش با اشاره به اینکه مصرف لیمو ترش در این فصل بسیاری از مشکلات گرم مزاجان و افرادی با رطوبت بدنی زیاد را رفع می کند افزود: گرفتگی صدا و حلق، تورم، قرمزی، خارش ته حلق یا حنجره، جوش، تنگی نفس ناشی از گرمی و حرارت کبد با مصرف این میوه بهبود پیدا می کند. همچنین لیموترش به رفع یبوست در افراد خشک مزاج کمک می کند اما مصرف زیاد آن و اصولا هر خوردنی دیگری که طعم ترش دارد به سردمزاجان و افرادی که اعصاب ضعیفی دارند توصیه نمی شود.

این استاد دانشگاه اضافه کرد: لیموترش قطع کننده و شکننده مولکول های بزرگ غذایی است و هضم ماده غذایی را سبک و لطیف می ‌کند و مصرف آن به عنوان چاشنی و مصلح در کنار غذاهای چرب و سنگین همچون انواع کباب‌ ها و کله پاچه مفید است.

دکتر میرغضنفری مصرف لیموترش را به افرادی که دچار غلظت خون هستند نیز توصیه کرد و گفت: لیمو ترش به رقیق شدن و صافی خون کمک می کند و با دفع سموم، بدن را سبک کرده، پاک کننده مجاری درونی اعضای بدن نظیر کبد،‌ معده و روده است.

این متخصص فیزیولوژی افزود: اگر شخصی از مصرف لیموترش دچار عارضه ‌شود می تواند آن را به صورت شربت آبلیمو استفاده کند. این شربت از سردی معده کاسته و برای سردمزاجان بی ضرر خواهد بود اما گرم مزاجان بهتر است خود لیمو را استفاده کرده و کمتر شربت مصرف کنند.

سلامت آنلاین

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • غذا خوردن در حالت ایستاده و حرکت چه عوارضی دارد؟
  • طرز تهیه چند خوراک اسفناج خوشمزه و مقوی
  • چرا نابغه ها بیشتر از بقیه مردم با خودشان حرف می زنند!
  • چرا رژیم های غذایی به کاهش وزن دائمی نمی انجامند؟
  • ضررات نگهداری حیوانات خانگی برای کودکان
  • آیا بدون این‌که متوجه باشید دچار تعصب می شوید؟
  • انواع سقط جنین شناخته شده
  • علت اصلی طلاق چیست؟
  • طرز تهیه پلو با گوشت و نخود
  • کاهش وزن مختصر وثمرات شگفت انگیز
  • استایل مناسب با اعتماد به نفس شما
  • الگوی لباس پوشیدن شیک برای خانم های لاغر اندام
  • یک بانوی مهماندارایرانی در میان مهمانداران جذاب خطوط هواپیمایی جهان
  • راهکارهایی برای شما که مستعد ابتلا به هموروئید (بواسیر) هستید
  • یادداشت برداری یا سفرنامه نویسی از تغذیه-بخش نخست
  • خواص و مضرات خوردن سیب زمینی
  • خر و پف یا آپنه کودک را چقدر جدی بگیریم؟
  • سرما خوردگی در فصل پائیز را با رعایت این نکات کنترل کنید
  • سراب لاغری با لیپوساکشن
  • جلوگیری از پیری زودرس با مواد غذایی!
  • از خواص موز سبز بخوانید
  • برای داشتن دور کمر بدون چربی چکار کنیم؟
  • جرم گیری با مواد غذایی
  • توصیه هایی برای بالا بردن سلامت زنان
  • طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات
  • فوت و فن های شناسایی صنایع دستی اصیل از قلابی
  • زعفران دارای خواص و مضرات مخصوص خود
  • تاثیر درمان کننده ماساژ دست و انگشتان
  • پودینگ هلو برای کودک دلبند شما
  • عزت نفس ضعیف: انتظارات سودار منفی!(11)
  • محبوبترین ها
  • طرز تهیه ی مربای هلو
  • چگونه در تابستان زیباتر به نظر برسیم؟
  • چرا زمان لذت و خوشی اینقدر کوتاه است؟
  • دلیل خواب آور بودن دوغ چیست؟
  • حقایقی که باید قبل از ازدواج بدانید
  • لاغری پایین تنه با چند تمرین آسان در منزل
  • ایدز یا اچ آی وی به معنای پایان زندگی نیست
  • راز جوانی پوست زنان ورزشکار
  • شش گروه غذایی اصلی و نکات رژیمی ضروری
  • ویتامین D به پیشگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند
  • طرز تهیه کوکوی سبزیجات
  • چطوری میتوان بصورت جسورانه فکر کرد؟-بخش نهم
  • انگور دارای خواص بیشمار برای سلامتی و درمان بیماریهاست
  • سکته مغزی در انتظار چه کسانی می باشد؟
  • بزرگی شکم مساوی با کوچک شدن مغز می باشد
  • حساسیت بدن نسبت به بدلیجات و زیورآلات را جدی بگیرید
  • طرز پخت آش رشته
  • تقویت شکم و کمر قبل از بارداری لازم است
  • نقش اکسسوریها در شیک پوشی و جذابیت شما
  • ماسک موز،ماسکی مفید برای پوست
  • افزایش تراکم استخوان با وزنه زدن
  • ویتامین های مورد نیاز بدن درهنگام کاهش وزن
  • با این توصیه ها تیروئید سالم تری داشته باشید
  • ایجاد انگیزه و عادت برای ورزش
  • کاهش وزن مختصر وثمرات شگفت انگیز
  • ازبین بردن سنگ کلیه بوسیله امواج اولتراسوند
  • میزان کالری در انواع مواد غذایی
  • خطر سارکوپینا یا حجم عضلات در ورزشکاران
  • زبان بدن در پیشبرد اهداف بازاریابی و تبلیغات
  • خرید فرش و چند نکته برای انتخاب بهترینها!
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب