لیموترش به رفع یبوست در افراد خشک مزاج کمک می کند

 لیموترش به رفع یبوست در افراد خشک مزاج کمک می کند

لیموترش به رفع یبوست در افراد خشک مزاج کمک می کند

به گفته یک متخصص طب سنتی، خوردن روزانه لیموترش در فصول گرم سال برای گرم‌مزاجان بسیار ضروری است. این میوه از حرارت و رطوبت بدن و التهابات درونی کبد می‌کاهد، خون را رقیق می‌کند و برای هضم غذاهای چرب، شیرین و سنگین مفید است.
در این فصل بهتر است لیموترش بیشتری مصرف کنید و با استفاده از آن بیماری های مختلف را از بدنتان دور نگه دارید مصرف این ماده خوراکی ترش تاثیرات مفید زیادی روی بدنتان خواهد گذاشت با استفاده از آن بیشتر آشنا شوید

سید مهدی میرغضنفری پزشک گفت: بافت خوراکی لیموترش، مزاج سرد و خشک دارد و پوست و دانه آن دارای مزاج گرم و خشک است. اگر لیمو به طور کامل یعنی به همراه پوست و دانه در دستگاه آبگیری انداخته شود، آب آن سردی کمتری نسبت به آب خالص بافت لیمو دارد.

مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش با اشاره به اینکه مصرف لیمو ترش در این فصل بسیاری از مشکلات گرم مزاجان و افرادی با رطوبت بدنی زیاد را رفع می کند افزود: گرفتگی صدا و حلق، تورم، قرمزی، خارش ته حلق یا حنجره، جوش، تنگی نفس ناشی از گرمی و حرارت کبد با مصرف این میوه بهبود پیدا می کند. همچنین لیموترش به رفع یبوست در افراد خشک مزاج کمک می کند اما مصرف زیاد آن و اصولا هر خوردنی دیگری که طعم ترش دارد به سردمزاجان و افرادی که اعصاب ضعیفی دارند توصیه نمی شود.

این استاد دانشگاه اضافه کرد: لیموترش قطع کننده و شکننده مولکول های بزرگ غذایی است و هضم ماده غذایی را سبک و لطیف می ‌کند و مصرف آن به عنوان چاشنی و مصلح در کنار غذاهای چرب و سنگین همچون انواع کباب‌ ها و کله پاچه مفید است.

دکتر میرغضنفری مصرف لیموترش را به افرادی که دچار غلظت خون هستند نیز توصیه کرد و گفت: لیمو ترش به رقیق شدن و صافی خون کمک می کند و با دفع سموم، بدن را سبک کرده، پاک کننده مجاری درونی اعضای بدن نظیر کبد،‌ معده و روده است.

این متخصص فیزیولوژی افزود: اگر شخصی از مصرف لیموترش دچار عارضه ‌شود می تواند آن را به صورت شربت آبلیمو استفاده کند. این شربت از سردی معده کاسته و برای سردمزاجان بی ضرر خواهد بود اما گرم مزاجان بهتر است خود لیمو را استفاده کرده و کمتر شربت مصرف کنند.

سلامت آنلاین

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • تاثیرات منفی استرس مادر بر سلامت جنین
  • چطوری پریشانی عاطفی را بپذیریم و تحمل کنیم!(۷)
  • زیبایی نه به هرقیمتی!
  • علت بی تاثیر بودن رژیم های غذایی
  • روغن زیتون و آب لیمو معجزه ای برای پوست،مو و ناخن!
  • عوامل ناتوانی جنسی در مردان
  • حرکات ورزشی برای دیسک کمربه همراه تصاویر آموزشی
  • دندان های کودکان و نکات بهداشتی ضروری
  • روش درمان درد و خارش سینه ها در زنان
  • انگور و هسته آن خواص دارویی بیشماری دارد
  • طنز ایرانی شاد که اشک تان را در می آورد
  • روغن گل پامچال و چندین خاصیت بی نظیر آن
  • افزایش قدرت مغز سالمندان با مکمل‌های اسید فولیک
  • آموزش کاردستی گام به گام با کاغذ و مقوا
  • این بانداژ هوشمند زخم‌ شما را زودتر بهبود می بخشد
  • مانتوهای شیشه‌ای پروژه‌ جدید فرهنگی
  • گام های معالجه افسردگی: معالجه شناختی-رفتاری و میان فردی افسردگی(۱۷)
  • گام های معالجه افسردگی : ابتدا خود را معالجه کن(۲۱)
  • برنامه شماره ۶۴۱ گنج حضور،تفسیر غزلیات دیوان شمس
  • مواد تامین کننده ی ویتامین Dدر پاییز
  • توصیه های مهم برای زنان ورزشکار بالای 40 سال
  • مکمل کلسیم برای کودکان چقدر ضروریست!
  • تکنیک های اشتباه در ساختن عضلات شکم
  • خواص چای گل بامیه را بخوانید
  • ورزش قندسوز و درمان کننده دیابت
  • رژیم DASH بهترین رژیم غذایی دنیا
  • خواص زرده یا سفیده ی تخم مرغ؟!
  • شعر علی معلم دامغانی خطاب به شجریان
  • موانع و محدودیت های خود را کنار بزن-بخش سوم
  • کشمکش والدین و تأثیر طلاق بر فرزندان
  • محبوبترین ها
  • مراسم خاکسپاری در ایران و سایر کشورها و فرهنگ ها
  • راه های برطرف کردن درد گوش هنگام پرواز
  • روزه داری بدون سحری چه عواقبی میتواند داشته باشد؟
  • داندان های خود را با این روش ها ازبین نبرید
  • بنیه میگو با سس تارتار
  • تفاوت تردمیل با دویدن در فضای باز
  • کمبود ویتامین B3 و B1این عوارض را بدنبال دارد
  • ۷ باور نادرست درباره‌ی بارداری
  • خوردن کلم بروکلی سبب پیشگیری از سرطان کبد می شود
  • افکار و آموخته های اشتباه خود در باره پولدارشدن را دور بریزید
  • سرطان کلون یا روده بزرگ چیست؟
  • طرزتفکربی فایده دوربین دو چشمی درحمله پانیک!(۱۸)
  • خواص جالب موز سیاه شده!
  • آلزایمر را پیشگیری کنید،امیدی به درمان وجود ندارد!
  • آشنایی با ساز سرنا
  • برنامه شماره ۶۰۱ گنج حضور تفسیر دیوان شمس و مثنوی معنوی مولانا
  • بیوگرافی و اشعاری از مجتبی کاشانی متخلص به سالک
  • ژیمناستیک ریتمیک و تکنیک ها و ابزارهای آن
  • جلوگیری از خشکی پوست
  • طنز نوشته های جالب و خنده دار
  • تخم مرغ موجب تقویت حافظه و یادگیری می شود
  • چند فایده کمتر حمام کردن در طول هفته
  • علت پارکینسون در مغز نیست‌،بلکه در روده است!
  • حساسیت بدن نسبت به بدلیجات و زیورآلات را جدی بگیرید
  • غذایی که میخورید از روی عادت است یا بخاطر گرسنگی؟
  • روش از بین بردن بوی بد حوله
  • الکتروکورتیکوگرافی ecog یعنی مغزنگاری حین عمل جراحی تاسیس گردید
  • تهدید امنیتی بالقوه سدهای پر از آب کشور
  • آموزش مراقبت های ساده برای جلوگیری از شکستگی ناخن
  • علائم هشدار دهنده برای ورزش های تابستانی
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب