قلب ورزشکاران چگونه میتپد؟

قلب ورزشکاران چگونه میتپد؟

ورزش کردن باعث سفت و سخت شدن عضلات قلب و در نهایت خون‌رسانی بیشتر به اعضای بدن می‌شود؛ موضوعی که به صورت گرافیکی درر اینجا به تصویر کشیده شده است.

تپش قلب ورزشکاران , قلب مانند هر عضله دیگری با ورزش کردن سفت و قوی‌تر می‌شود و سازگاری متفاوتی نسبت به حالت عادی خود پیدا می‌کند.

۱.قلب یک ورزشکار که ورزش‌های استقامتی انجام می‌دهد تا ۵۰ درصد بزرگ‌تر از قلب فردی است که در طول روز ورزش نمی‌کند.

۲.دهلیز‌ها عبارتند از ۲ محفظه‌ای که وظیفه خون‌رسانی به قلب را بر عهده دارند.از طرفی بطن‌ها به عنوان دو حفره در قسمت پایینی قلب، خون را به بقیه قسمت‌های بدن پمپاژ می‌کنند.

۳.کسانی که ورزش می‌کنند عروق کرونر بدنشان انعطاف‌پذیر‌تر می‌شود.عروق کرونر رگ‌هایی هستند که وظیفه عرضه خون به عضلات قلب را بر عهده دارند و هر چه انعطاف‌پذیری این
رگ‌ها بیشتر باشد، رسوب کسترول در آن‌ها کمتر می‌شود.

۴.فردی که در طول روز ورزش نمی‌کند، پلاک هایی غیر متراکم دارد.این در حالی است که ورزش کردن در طول روز، باعث تشکیل پلاک هایی متراکم در بدن و در نتیجه کاهش خطرات قلبی می‌شود.گفتنی است؛ یک قلب سالم که اغلب در ورزشکاران به چشم می‌خورد، به صورت تصاویر زیر عمل می‌کند

منبع:persianv

ارتباط قد و بدنسازی را بشناسید!

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • روش های درمانی خستگی آدرنال
  • اهمیت ایجاد حس امنیت در کودک هنگام خواب
  • برنامه شماره ۷۵۱ گنج حضور
  • چرا ایرانی ها از رمان های ایرانی حمایت نمیکنند؟
  • درمان باورهای مثبت راجع به نگرانی!(۸)
  • وظایفی که یک پدر واقعی بعهده دارد
  • راهکارهایی برای کاهش وابستگی جوانان به تلفن همراه
  • خوراکی هایی که در سرما ما را گرم میکنند
  • آشنایی با جشن بالماسکه و تاریخچه آن+تصاویر
  • علائم زخم معده و روش های درمان
  • اهمیت رعایت بهداشت جنسی در مسافرت
  • سامانه معرفی مطب پزشکان
  • افسردگی در دختران ارثی است؟
  • روغن گل پامچال و چندین خاصیت بی نظیر آن
  • بهترین و بدترین تمرینات ورزشی هنگام ابتلا به سرماخوردگی
  • این مواد غذایی را خام مصرف نکنید!
  • سه اشتباه رژیمی اکثر بانوان رژیم گیرنده!
  • رقابت انیمیشن های بلند در اسکار
  • شخصیت و رابطه آن با طرز راه رفتن و قدم برداشتن انسان!
  • روز جهانی ماما و تاریخچه آن
  • طرز تهیه سوپ پاستا و عدس
  • کربوهیدرات ها و رژیم های جایگزین
  • تداخل غذا و دارو یا تاثیر غذاها، میوه ها و نوشیدنی ها بر داروها
  • راهکار هایی برای خلاصی از شر دندان درد
  • کمبود ویتامین B3 و B1این عوارض را بدنبال دارد
  • سالمندان به سهولت دچار اضطراب و استرس می شوند!
  • ایجاد فرصت آزمایشی برای رفتارجسورانه!(۱۱)
  • استرس و اضطراب رابطه مستقیم با چاقی و اضافه وزن دارد
  • خانه پنت هاوس را اول بشناسید و بعد…بخرید
  • خوراک بادنجان و گوشت کبابی خوشمزه
  • محبوبترین ها
  • معرفی رشته ی جودو
  • آیا شما هم فکر میکنید برخر مراد سوارید؟
  • نان جوی رژیمی شما را لاغر می کند
  • طرز نگهداری از موهای اکستنشن شده!
  • بهره کشی و سوء استفاده از سالمندان
  • چرا با اینهمه عجله به محرک های نگرانی پاسخ میدهیم؟-بخش پنجم
  • اقتصاد ما شگفت انگیز شد، چون خودمان شگفت انگیزیم!
  • جاری کردن عشق در زندگی
  • روانشناسی ورزش موثرترین عامل میدان مسابقه
  • نوعی میکروب در روده انسان علت اصلی چاقی
  • دلایل و راه چاره برای پرخوابی بهاری
  • مقدمات ساخت اولین کشور فضایی «آسگاردیا Asgardia»
  • شعر طنز-می رن مهمونا از اونا فقط …
  • چه ورزشهایی برای آسم مفید می باشد
  • طرز تهیه آش کدو حلوایی
  • درمان بیماری هموروئید با فیبرهای غذایی
  • تمرینات ورزشی برای ایجاد رانهای زیبا و کشیده در بانوان
  • عناصر اربعه در ادبیات
  • رشته های ورزشی آسیب رسان به زانو
  • سریع ترین روش برای از بین بردن جوش های صورت
  • خشیل شب یلدا
  • لاغری بدون رژیم دکتر برایان وانسینک (Dr. Brian Wansink )
  • کوکوی شیرین با ذرت و سیب زمینی
  • چند راهکار جلوگیری و کنترل اضطراب
  • یک داستان کوتاه،جنایی؛سوررئالیستی
  • نشانه های آشکار کمبود آب بدن
  • راه های برطرف کردن درد گوش هنگام پرواز
  • جویدن لقمه ضمن لاغری باعث درمان عفونت می شود
  • سبزی ترخون و خاصیت اشتهار آور آن
  • اضطراب اجتماعی : فرایندهای اصلاح تفکر(۲۵)
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب