قانون تغذیه طبیعی در مقابل قانون تغذیه موروثی

گرسنگی جسمی، آداب و رسوم

به هیچ وعده غذایی توجه نکنید، هروقت گرسنگی جسمی داشتید غذا بخورید!

متاسفانه ما بعنوان انسان قرن بیست و یکمی با اینهمه هیاهو و پیشرفت های علمی و تکنولوژیکی، در یکی از ابتدایی ترین اعمال و کردار خودمان، یعنی خوردن و آشامیدن به سبک انسانهای اولیه تغذیه میکنیم و شاید به مراتب بدترازآنها، چون آنها به طبیعت و اصل انسانی نزدیکتر از ما بودند.

بارها تاکید کرده ایم که سه وعده غذای صبحانه و ناهار و شام برگرفته از شرایط و مقتضیات انسان اولیه بوده است. انسان اولیه شکارچی و بعد کشاورزبود. فعالیت او براساس طلوع و غروب خورشید یعنی با حرکت چرخشی زمین به دور خود تنظیم می شد.

هنگامی که هوا روشن میگشت، یعنی صبح میشد، بهرحال بعد از ساعت های طولانی خواب، انسان اولیه گرسنه بود و میخواست دنبال شکار یا کشاورزی برود، پس غذا میخورد(بعداً اسمش را گذاشتیم صبحانه).بعد ازگذشت مدتی که آفتاب وسط آسمان می رسید و از کار و فعالیت کشاورزی و دنبال کردن شکار خسته و کاملاً گرسنه شده بود، بازهم غذا میخورد(اسمش را گذاشتیم ناهار). سپس به کار و فعالیت مشغول می شد تا غروب آفتاب و تاریکی شب و بازهم به شدت گرسنه می شد و مجبور به خوردن بود(اسمش را گذاشتیم شام)

این رسم و سنت در تغذیه، نسل به نسل به بشر امروزی رسید، دست نخورده و بِکر!

انسان اولیه درست عمل میکرد، بخاطر گرسنگی غذا میخورد ولی فواصل گرسنگی او تصادفاً و براساس شرایط زندگی اش به سه مقطع از روز منتهی می شد، صبح،ظهر و شب.

اکنون سئوال این است که آیا، زندگی عصر کنونی، هیچ تشابهی به زندگی بشر پارینه سنگی و عصر کشاورزی و شکار دارد؟ که ما بخواهیم مطابق آنها غذا بخوریم؟

اگر مثل انسان اولیه در پاسخ به احساس گرسنگی جسمی غذا بخوریم، درست عمل کرده ایم، ولی اگر بخاطر شرطی شدگی و عادت، و فرهنگی شدن یک شیوه تغذیه، با پیروی کورکورانه از رسم و آئین سه وعده ناهار، شام و صبحانه بخواهیم تغذیه کنیم، سرنوشت ما چیزی می شود که امروزه گرفتارش هستیم!

خیلی از مردم ساعات های طولانی به خودشان گرسنگی میدهند و غذا نمیخورند یا به کودکان خردسال معصوم گرسنگی میدهند و آنها را به تحمل درد و رنج مجبور می سازند تا وقت شام و ناهار و صبحانه برسد!!

من شخصاً چقدر این جمله را از مادر شنیدم و دستورش را اطاعت کردم در حالیکه ساعت های متوالی از گرسنگی و درد وحشتناک آن به خودم می پیچیدم:

«پسرم، داری گریه میکنی!خجالت نمی کشی! تو برای خودت مردی شده ای! فردا پس فردا میخوای همراه بابات بروی دنبال کار و کشاورزی! داری بخاطر گرسنگی بی تابی میکنی؟یکی دوساعت صبر!بذاربابات از سرکار برگرده، همه با هم ناهارمیخوریم!»

متاسفانه بشرکنونی با جهل و نادانی خویش، قوانین بی قاعده و بی اصل و بی منطق خودش را جایگزین قانون الهی و طبیعت نمود. قانون الهی که فوق العاده دقیق و بسیار شگفت انگیز و با درنظر گرفتن همه متغیرهای سلامتی و حیات سالم بشری طراحی شده اند، بخاطر جهل و نادانی انسان، قلب شد و تغییریافت، طوری که امروزه، نتیجه چنین خلاقیتهای ابلهانه، سرنوشت محتومیست که مبتلا شده ایم!!

و پس از اینکه در اعمال و کردار احمقانه خویش مبتلا شدیم، قدم را فراتر گذاشتیم و به شکم ها یا طغارهای برجسته و باسن های کت و کلفت مان افتخار میکنیم و اشوه گری!

وچقدر دردناک است که چربی را از نواحی دیگر بدن ساکشن میکنیم و با هزینه های میلیونی در باسن هایمان تزریق میکنیم برای اینکه چند تا میمون هوس باز را خوشحال و خرسند بسازیم!

اگر شما هم به درک و احساس من از حقیقت دست یافتید، از همین لحظه موتور غیرت الهی تان را روشن کنید و هرچه زودتر از جرگه و تبار گمراهان حق ستیز، بیرون بروید!

ابراهیمی

مقابله با گرسنگی در طول روز

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • محققین موفق به درمان سرطان لوسمی میلوئید حاد شدند
  • سوپ اسفناج و پاستا
  • از مزایای مصرف آناناس چه میدانید؟
  • بوریتو با مرغ و برنج غذای سنتی مکزیکی
  • فرزندان خود را پیاده به مدرسه بفرستید!
  • آموزش پخت اک مک سبوس دار
  • پیاده روی موثر در کاهش وزن چگونه باید باشد؟
  • رشته های ورزشی
  • پوشش جذاب برای آقایان لاغر اندام
  • خرج میلیاردی بیماری نادر برای سه خواهر و برادر
  • زندگینامه و تالیفات روانکاو اتریشی «زیگموند فروید»
  • اشتباهات رایج شما چیدمان داخلی و دکوراسیون
  • از متخصص زنان نترسید!
  • دعای ازدواج و بخت گشایی
  • نوروز فرصت استثنایی برای کتاب خوان ها
  • مدت زمان مناسب مسواک زدن چقدر است؟
  • لاغری بدون رژیم و گرسنگی رویا نیست
  • دکوراسیون خود را اینگونه بی نقص کنید
  • رازهای ساده خوشبختی
  • تمرینات مخصوص گرم کردن و سرد کردن بدن
  • ارتباط بین سالمندان و اطرافیان چگونه باید باشد؟
  • شیوه‌های افزایش سلامت روان
  • زنان باردار چگونه باید ورزش کنند؟
  • الطاف و نعمت هایی که در ماه رمضان شامل حالمان میشود!
  • ترفندهای خوش تیپی آقایان چاق
  • ایگو از زبان رایان هالیدی، نویسنده و کارآفرین
  • تفسیر اشعار دیوان شمس و مثنوی معنوی مولوی(گنج حضور)-برنامه ۶۲۷
  • آکوا ژیمناستیک مناسب ترین ورزش دوران بارداری
  • برخلاف تصور شما، این ورزش ها چربی سوز نیستند!!
  • آیا شما هم به حمله خواب (Narcolepsy) دچار شده اید؟
  • محبوبترین ها
  • ۱۰ رنگ برتر بهار ۹۶
  • خود اثربخشی برای تست درجه اعتماد به کارایی خودتان
  • بینی تان را با آرایش کوچکتر جلوه دهید!
  • نوجوانی و بحرانهای دوران بلوغ
  • پروتئین به چه دردی می‌خورد و منابع آن کدام است؟
  • نکات طلایی برای انتخاب کراوات مناسب و شیک
  • درمان کمالگرایی با آزمایش رفتار!(15)
  • تاریخچه روانپزشکی در جهان و ایران
  • طرز تهیه تارت گوجه و کدو
  • راست و دروغ های دوران آشنایی پسر و دخترها
  • آیا حبوبات در جلوگیری از چاقی موثر هستند؟
  • کراتینه و بوتاکس مو چه تفاوتی با هم دارند؟
  • طرز تهیه ی زیتون پرورده
  • طرز تهیه میگو پفکی خوشمزه
  • عدم تقارن سینه ها در خانم ها نشانه چیست؟
  • صبحانه مُقوی با جوی دو سر پخته و نارگیل برشته
  • پیراشکی با تره فرنگی و عدس بدون آرد
  • سبزیجاتی که می توانید بجای گوشت بخورید
  • مولانای ما را دیگران پاس میدارند!
  • ۱۰ کاری که پدرتان را در روز پدر خوشحال میکند!
  • تاثیر ورزش بر بلندی قد
  • رولت قارچ را چگونه درست میکنند؟
  • حساسیت بدن نسبت به بدلیجات و زیورآلات را جدی بگیرید
  • سازماندهی ایده های افراد دچار اختلال دو قطبی(۱۷)
  • سمبولیسم یا سبک نمادگرایی و حقایقی خواندنی درباره آن
  • طرز تهیه سیر ترشی
  • کمرویی و گوشه‌گیری کودکان چطوری بروز میکند
  • کودکان را هر چند روز یکبار حمام کنیم؟
  • پوست دستان شما خبرمیدهد از سر درون
  • انواع فیبر و تاثیر آنها در کاهش وزن و لاغری
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب