فلفل چیلی تند ولی پر ازخاصیت

فلفل چیلی از میوه های گیاهان فلفلی است که بخاطر طعم تندشان معروف هستند.

آنها با فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی دارای ارتباط هستند و بیش تر به گونه ای وابستگی دارند

که از حیث علمی به عنوان کاپسیکوم آنوم شناخته می شود. اقسام زیادی فلفل چیلی وجود دارند،

مثل فلفل ماین و فلفل هالوپینو، فلفل قرمز.

فلفل از اول به عنوان ادویه و یا ماده های جزیی در غذاهای گوناگون،

ادویه ها و سس ها استفاده می شده است که آنها معمولاً پخته، خشک و پودر می شوند.

کپسایسین یک ترکیب گیاهی فعال در فلفل چیلی است که مسئول مزه تند و بسیاری از فواید تندرستی آنها هستند.

فلفل قرمز مملو از ویتامین c بوده و خواص آنتی اکسیدانی داشته و

اثر شیمیایی موادی که به بافت های بدن ضرر می رسانند را بی اثر می کند.

ویتامین ها

ویتامین c، ویتامین B6، ویتامین K1، ویتامین A.

ویتامین k1 موجود در فلفل چیلی به عنوان فیلوکینون هم شناخته می شود ،

برای لخته شدن خون و داشتن استخوان های سالم و کلیه ها الزامی است.

فلفل چیلی دشمن چربی های شکم

گنجاندن این سبزی در برنامه غذایی روزانه درصورت هماهنگی فلفل چیلی با طبع

و مزاج اشخاص چاق، می تواند تأثیر متعددی درکاهش وزن و از دست دادن

چربی های انباشته شده در اطراف شکم و پهلوها داشته باشد.

در صورتی که می خواهید با دشمن چربی های شکم بیشتر آشنا شوید، به ادامه توجه کنید.

فلفل چیلی یا فلفل تند یکی از سبزی های پرخاصیت برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن دارند.

این فلفل علاوه بر آنکه سوخت و ساز بدن را بالا می برد مثل یک چربی سوز

طبیعی عمل کرده و به شکسته شدن سلول های چربی به خصوص در ناحیه شکم و پهلو کمک می کند.

گنجاندن این سبزی در برنامه غذایی روزانه درصورت هماهنگی فلفل چیلی

با طبع و مزاج افراد چاق، می تواند تأثیر متعددی درکاهش وزن و از دست دادن

چربی های انباشته شده در اطراف شکم و پهلوها داشته باشد.

علاوه بر این مصرف فلفل به علت حرارتی که در بدن تولید می کند احتیاج فرد

به آشامیدن آب را افزایش داده و به این ترتیب به پاک سازی

بدن اشخاص چاق از ماده های زائد هم کمک می کند.

 

تسکین درد

کپسایسین موجود در چیلی، خواص شگفت انگیزی با خود دارد. این ماده، گیرنده های

درد در انتهای عصب ها که سبب ایجاد حس درد هستند را مسدود کرده و به

کاهش درد کمک می کند. با مصرف این ماده حس سوزش به وجود می آید که سوزش واقعی به حساب نمی آید.

کم خونی

کم خونی و خستگی از علایم کمبود آهن می باشند و فلفل تند دارای مقدار

زیادی مس و آهن است که برای تولید سلول های خونی تازه حیاتی می باشند.

فلفل تند یا چیلی مملو از اسید فولیک هم می باشد که با کم خونی

مبارزه کرده و به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند.

فلفل تند یا چیلی مملو از اسید فولیک هم می باشد که با کم خونی مبارزه می کند

تقویت و افزایش رشد مو

مقدار بالای ویتامین های موجود در فلفل تند برای تقویت و افزایش رشد موی سر موثر هستند.

سرما خوردگی و گلودرد

فلفل تند قرمز دارای مقدار بالایی بتا کاروتن، ویتامین C و ویتامین A است

که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان سرما خوردگی و گلودرد موثر می باشد.

علاوه بر این کپسایسین موجود در فلفل تند سبب تحریک ترشحات شده

و موکوس را از بینی و یا ریه ها جمع آوری کرده و دفع می کند.

گرفتگی بینی و سینوس ها

کپسایسین موجود در فلفل تند سبب برطرف شدن احتقان شده و با تحریک ترشحات،

مخاط بینی را دفع می کند. این ترکیب دارای خواص ضد باکتریایی است و با عفونت های مزمن سینوسی مبارزه می کند.

کبد چرب

پژوهش ها نشان می دهد استفاده فلفل تند از بدن سم زدایی کرده

و برای سلامت کبد و درمان کبد چرب و فیبروز کبدی موثر است.

 

لطفا بخوانید:

طرز تهیه ی سوپ فلفل قرمز

سرطان

کپسایسین موجو در فلفل  دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی بوده و به

برای پیشگیری و درمان اقسام سرطان ها موثر می باشد.

فلفل چیلی قاتل سلول های سرطان پروستات است؛ یک مطالعه در سال ۲۰۰۶ نشان داده

که کپسایسین سلول های سرطان پروستات را وادار به خودکشی می کند،

همچنین فلفل چیلی با نابودی ژن های مسئول ایجاد غده پروستات به درمان سرطان پروستات کمک می کند.

فلفل چیلی قاتل سلول های سرطان پروستات است

ضررهای استفاده از فلفل چیلی

کپساتسین موجود در فلفل چیلی امکان دارد با سوزش پوست و در موارد شدیدتر

با تورم، قرمزی، التهاب و درد شدید همراه باشد.

استفاده فلفل چیلی در بعضی اشخاص سبب سختی های گوارشی و روده شده

و با درد شکمی، سوزش در روده، گرفتگی و بیماری اسهال همراه خواهد بود.

تماس پوست با فلفل سبب تحریک و سوزش پوستی شده و نباید با چشم تماس داشته باشد.

استفاده فلفل چیلی در اشخاص ابتلا به روده تحریک پذیر سبب تشدید علایم آن می شود.

کپسایسین موجود در فلفل چیلی می تواند اثر مثبت یا منفی روی سلول های

مبتلا به سرطان داشته و خطر مبتلا به سرطان معده و کیسه صفرا افزایش می دهد.

از طرف دیگر استفاده پودر فلفل  از عوامل مبتلا به سرطان دهان و گلو در هند به شمار می رود.

منبع:/www.beytoote.com

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • چگونه خودمان رژ لب بسازیم؟
  • با پیتزا و سیب زمینی هم میتوان وزن کم کرد!
  • چطوری چیپس خانگی با کدو سبز تهیه کنیم؟
  • پاکسازی کبد با طب سنتی و مدرن
  • آئین قهوه خوری سنتی در میان مردم خوزستان
  • حبس 2450 مرد ایرانی بابت مهریه
  • افسانه های ورزشی را بیشتر بشناسید
  • شغل های جالب نویسندگان مشهور جهان!
  • حیواناتی که زمان مرگ شان را میدانند
  • طرزتهیه اناربیج غذای گیلانی خوشمزه
  • معرفی ورزش شمشیر بازی
  • بیماری واژینیت را بشناسید و درمان کنید!
  • به چالش کشیدن باورهای مثبت راجع به نگرانی(۱۰)
  • یوگای همزمان با غذا خوردن
  • ورزش کبدی یا زو،تعریف آن و قوانین بازی در کبدی
  • چربی سوزی با پله نوردی
  • لایه برداری چقدر به زیبایی پوست کمک می کند؟
  • بهترین و بدترین تمرینات ورزشی هنگام ابتلا به سرماخوردگی
  • علت متفاوت بودن رنگ چشم بعضی افراد
  • رفتارهای بی فایده کمالگرایی(۱۰)
  • تبعات و پیامد های تعلل ورزی کردن-بخش پنجم
  • مبارزه با سرطان از طریق رژیم غذایی ممکن است
  • توضیح قد جفّ القلم و رابطه آن با جبر و اختیار
  • طرز تهیه دمنوش گرم و شیرین با لیمو و زنجبیل
  • هنگامی که جامعه به چاقی معتاد می شود!
  • بهترین منابع تامین ویتامین B12
  • آیا میدانید که چرا عجولانه غذا می خورید؟
  • گام هایی به سوی درمان افسردگی:تاثیر اختلال تغذیه و خواب!(۱۱)
  • معجزه ورزش در درمان سرطان
  • پرده ی اتاقتان را درست انتخاب کنید
  • محبوبترین ها
  • آموزش برخی تکنیک های اسکی روی برف
  • ارتباط فقر با انحراف در دین
  • طرز تهیه ی کراکت مرغ
  • خواص و فواید روغن بادام زمینی
  • علائم و هشدارهای ریه را بشناسید
  • خام این مواد غذایی مفیدتر است
  • تقویت شکم و کمر قبل از بارداری لازم است
  • عادت های نادرست مطالعه
  • معالجه عزت نفس ضعیف-بخش نخست
  • چرا اعتماد مردم از ما سلب می شود؟
  • سطح کلسترول بد را در مدت ۱۰ ثانیه کاهش بدهید!
  • طرز تهیه دسر چنگالی ساده و آسان
  • هفت قدم برای آموزش نیکی به کودکان
  • طرز تهیه پیتزای متفاوت با ترکیب زیتون سیاه
  • ساعت های مد روز زنانه
  • جوکهای تلگرامی خنده دار
  • سینوس پیلونیدال یا کیست مویی و شیوه های درمان آن
  • مصدومان تصادفات پذیرش رایگان نمیشوند
  • بیوگرافی سعید عبدولی
  • وزوز گوش
  • بهترین روشهای کاهش کالری روزانه
  • رهایی از بوی بد فاضلاب در خانه
  • اگر سرما خورده اید و تب هم دارید، ورزش کردن را چند روز کنار بگذارید
  • تفسیر اشعار مولانا و حافظ (گنج حضور)بخش-۸
  • آب پز و بخار پز کردن غذا طول عمر را بیشتر می کند
  • تاریخچه رنگارنگ لباس و مدلباس ایرانیان
  • طرز تهیه ی ماکارونی شیر
  • بخارسیگار الکترونیکی ریه را مسموم می کند
  • چراپزشکم برای من آزمایش پرولاکتین نوشته است؟
  • چرا بعضی ها هرچه میخورند،چاق نمی شوند؟
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب