فلفل چیلی تند ولی پر ازخاصیت

فلفل چیلی از میوه های گیاهان فلفلی است که بخاطر طعم تندشان معروف هستند.

آنها با فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی دارای ارتباط هستند و بیش تر به گونه ای وابستگی دارند

که از حیث علمی به عنوان کاپسیکوم آنوم شناخته می شود. اقسام زیادی فلفل چیلی وجود دارند،

مثل فلفل ماین و فلفل هالوپینو، فلفل قرمز.

فلفل از اول به عنوان ادویه و یا ماده های جزیی در غذاهای گوناگون،

ادویه ها و سس ها استفاده می شده است که آنها معمولاً پخته، خشک و پودر می شوند.

کپسایسین یک ترکیب گیاهی فعال در فلفل چیلی است که مسئول مزه تند و بسیاری از فواید تندرستی آنها هستند.

فلفل قرمز مملو از ویتامین c بوده و خواص آنتی اکسیدانی داشته و

اثر شیمیایی موادی که به بافت های بدن ضرر می رسانند را بی اثر می کند.

ویتامین ها

ویتامین c، ویتامین B6، ویتامین K1، ویتامین A.

ویتامین k1 موجود در فلفل چیلی به عنوان فیلوکینون هم شناخته می شود ،

برای لخته شدن خون و داشتن استخوان های سالم و کلیه ها الزامی است.

فلفل چیلی دشمن چربی های شکم

گنجاندن این سبزی در برنامه غذایی روزانه درصورت هماهنگی فلفل چیلی با طبع

و مزاج اشخاص چاق، می تواند تأثیر متعددی درکاهش وزن و از دست دادن

چربی های انباشته شده در اطراف شکم و پهلوها داشته باشد.

در صورتی که می خواهید با دشمن چربی های شکم بیشتر آشنا شوید، به ادامه توجه کنید.

فلفل چیلی یا فلفل تند یکی از سبزی های پرخاصیت برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن دارند.

این فلفل علاوه بر آنکه سوخت و ساز بدن را بالا می برد مثل یک چربی سوز

طبیعی عمل کرده و به شکسته شدن سلول های چربی به خصوص در ناحیه شکم و پهلو کمک می کند.

گنجاندن این سبزی در برنامه غذایی روزانه درصورت هماهنگی فلفل چیلی

با طبع و مزاج افراد چاق، می تواند تأثیر متعددی درکاهش وزن و از دست دادن

چربی های انباشته شده در اطراف شکم و پهلوها داشته باشد.

علاوه بر این مصرف فلفل به علت حرارتی که در بدن تولید می کند احتیاج فرد

به آشامیدن آب را افزایش داده و به این ترتیب به پاک سازی

بدن اشخاص چاق از ماده های زائد هم کمک می کند.

 

تسکین درد

کپسایسین موجود در چیلی، خواص شگفت انگیزی با خود دارد. این ماده، گیرنده های

درد در انتهای عصب ها که سبب ایجاد حس درد هستند را مسدود کرده و به

کاهش درد کمک می کند. با مصرف این ماده حس سوزش به وجود می آید که سوزش واقعی به حساب نمی آید.

کم خونی

کم خونی و خستگی از علایم کمبود آهن می باشند و فلفل تند دارای مقدار

زیادی مس و آهن است که برای تولید سلول های خونی تازه حیاتی می باشند.

فلفل تند یا چیلی مملو از اسید فولیک هم می باشد که با کم خونی

مبارزه کرده و به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند.

فلفل تند یا چیلی مملو از اسید فولیک هم می باشد که با کم خونی مبارزه می کند

تقویت و افزایش رشد مو

مقدار بالای ویتامین های موجود در فلفل تند برای تقویت و افزایش رشد موی سر موثر هستند.

سرما خوردگی و گلودرد

فلفل تند قرمز دارای مقدار بالایی بتا کاروتن، ویتامین C و ویتامین A است

که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان سرما خوردگی و گلودرد موثر می باشد.

علاوه بر این کپسایسین موجود در فلفل تند سبب تحریک ترشحات شده

و موکوس را از بینی و یا ریه ها جمع آوری کرده و دفع می کند.

گرفتگی بینی و سینوس ها

کپسایسین موجود در فلفل تند سبب برطرف شدن احتقان شده و با تحریک ترشحات،

مخاط بینی را دفع می کند. این ترکیب دارای خواص ضد باکتریایی است و با عفونت های مزمن سینوسی مبارزه می کند.

کبد چرب

پژوهش ها نشان می دهد استفاده فلفل تند از بدن سم زدایی کرده

و برای سلامت کبد و درمان کبد چرب و فیبروز کبدی موثر است.

 

لطفا بخوانید:

طرز تهیه ی سوپ فلفل قرمز

سرطان

کپسایسین موجو در فلفل  دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی بوده و به

برای پیشگیری و درمان اقسام سرطان ها موثر می باشد.

فلفل چیلی قاتل سلول های سرطان پروستات است؛ یک مطالعه در سال ۲۰۰۶ نشان داده

که کپسایسین سلول های سرطان پروستات را وادار به خودکشی می کند،

همچنین فلفل چیلی با نابودی ژن های مسئول ایجاد غده پروستات به درمان سرطان پروستات کمک می کند.

فلفل چیلی قاتل سلول های سرطان پروستات است

ضررهای استفاده از فلفل چیلی

کپساتسین موجود در فلفل چیلی امکان دارد با سوزش پوست و در موارد شدیدتر

با تورم، قرمزی، التهاب و درد شدید همراه باشد.

استفاده فلفل چیلی در بعضی اشخاص سبب سختی های گوارشی و روده شده

و با درد شکمی، سوزش در روده، گرفتگی و بیماری اسهال همراه خواهد بود.

تماس پوست با فلفل سبب تحریک و سوزش پوستی شده و نباید با چشم تماس داشته باشد.

استفاده فلفل چیلی در اشخاص ابتلا به روده تحریک پذیر سبب تشدید علایم آن می شود.

کپسایسین موجود در فلفل چیلی می تواند اثر مثبت یا منفی روی سلول های

مبتلا به سرطان داشته و خطر مبتلا به سرطان معده و کیسه صفرا افزایش می دهد.

از طرف دیگر استفاده پودر فلفل  از عوامل مبتلا به سرطان دهان و گلو در هند به شمار می رود.

منبع:/www.beytoote.com

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • ده مشخصه والدین بزرگ در تربیت فرزند
  • مصرف ویتامین C می تواند مقدار جذب آهن را افزایش دهد
  • تب چیست و علائم و روش های درمان به موقع آن کدامند؟
  • آمادگی لازم کودک پیش دبستانی برای شروع یادگیری-بخش دوم
  • اسرار دو اتاق مخفی در داخل اهرام مصر
  • تفسیر اشعار مولانا و حافظ(گنج حضور)-بخش ۵
  • دلایل پزشکی ترک پاشنه پا
  • برای مقتدر بودن به این خصوصیات نیاز دارید
  • برنامه شماره ۶۴۵ گنج حضور،اگر تو شیخ شیوخی، وگر…!
  • آکوا ژیمناستیک مناسب ترین ورزش دوران بارداری
  • راهکارهایی برای کاهش وابستگی جوانان به تلفن همراه
  • پایین آمدن سن اولین رابطه جنسی
  • طرز تهیه سیر ترشی
  • مهارت های افزایش خلاقیت
  • غذاهای چربی سوز که اکثر شما میتوانید بخورید
  • روش های کاستن از تهوع بارداری
  • رژیم غذایی مخصوصا کسانی که دچار کم کاری تیروئید هستند
  • بوریتو با مرغ و برنج غذای سنتی مکزیکی
  • ترالی اورژانس،داروها و تجهیزات مرتبط با آن
  • معجزه رژیم غذایی موز با ترکیب چهار کلید طلایی
  • بهترین زمان مناسب برای مراجعه به روانپزشک
  • آشنایی با دسرژله ای ذغال اخته و خواص آن
  • رهنمودهای تغذیه منظم در هنگام اختلال تغذیه ای!(۱۱)
  • رژیم مدیترانه ای
  • پنج حرکت ورزشی برای جلوگیری از درد در ناحیه لگن
  • ماهی تن تازه یکی از بهترین منابع تأمین ویتامین D بدن است
  • خواص دارویی هلو و مضرات آن
  • بزرگی شکم مساوی با کوچک شدن مغز می باشد
  • ئی کیو یا هوش هیجانی (EQ) چیست؟
  • تکنیک های اشتباه در ساختن عضلات شکم
  • محبوبترین ها
  • خواص و فواید روغن بادام زمینی
  • پنج مانع ذهنی برای رسیدن به آرزوها
  • قصه کلاغ شکارچی و گربه زنگوله دار!
  • غذاهای ممنوع برای کودکان زیر یک سال
  • طرز رفتار صحیح با کودکان طلاق
  • برنامه شماره ۶۶۶ گنج حضور
  • آش ماست درمان کننده سرماخوردگی
  • استقلال در زندگی مشترک به چه معناست
  • شغل های جالب نویسندگان مشهور جهان!
  • دستگاه ها و گوشه های موسیقی سنتی
  • اکستنشن ابرو یا میکروبلیدینگ ، کدام یک را ترجیح میدهید؟
  • پارادکس یا ضربه معکوس نابردباردی وعدم تحمل-بخش سوم
  • ایتالیایی ها جزو فیت ترین مردم دنیا هستند
  • آلوئه ورا یا صبر زرد،تنها وبی نظیر در درمان و زیبایی
  • شما هم به این دلیل پرخوری میکنید؟
  • میزان کالری مورد نیاز بدن برای کاهش وزن
  • برای کاهش وزن ، تمرینات ورزشی خود را تغییردهید!
  • نگهداری صحیح از لوازم برقی
  • گفت و گو با استاد محمد رضا شجریان
  • عکس های جذاب و تماشایی(۱)
  • تست سنجش دوران نامزدی را، آزمایش کنید
  • پیشگیری از آلزایمر با دو نوع ویتامین
  • روش صحیح و غلط انجام چند حرکت ورزشی
  • علائم،روشهای پیشگیری و درمان ناحیه واژن
  • طرز تهیه کیک گوشت
  • هضم غذا و لاغری شگفت انگیز با جوانه ها
  • ۱۰۰ قدم رو به عقب معادل ۱۰۰۰ قدم رو به جلو فایده دارد!
  • آه کشیدن برای فعالیت ریه ها حیاتی است
  • بانوان محترم،این کارها باعث افتخارشماست نه سبب شرمندگی!
  • مصدومان تصادفات پذیرش رایگان نمیشوند
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب