فلفل چیلی تند ولی پر ازخاصیت

فلفل چیلی از میوه های گیاهان فلفلی است که بخاطر طعم تندشان معروف هستند.

آنها با فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی دارای ارتباط هستند و بیش تر به گونه ای وابستگی دارند

که از حیث علمی به عنوان کاپسیکوم آنوم شناخته می شود. اقسام زیادی فلفل چیلی وجود دارند،

مثل فلفل ماین و فلفل هالوپینو، فلفل قرمز.

فلفل از اول به عنوان ادویه و یا ماده های جزیی در غذاهای گوناگون،

ادویه ها و سس ها استفاده می شده است که آنها معمولاً پخته، خشک و پودر می شوند.

کپسایسین یک ترکیب گیاهی فعال در فلفل چیلی است که مسئول مزه تند و بسیاری از فواید تندرستی آنها هستند.

فلفل قرمز مملو از ویتامین c بوده و خواص آنتی اکسیدانی داشته و

اثر شیمیایی موادی که به بافت های بدن ضرر می رسانند را بی اثر می کند.

ویتامین ها

ویتامین c، ویتامین B6، ویتامین K1، ویتامین A.

ویتامین k1 موجود در فلفل چیلی به عنوان فیلوکینون هم شناخته می شود ،

برای لخته شدن خون و داشتن استخوان های سالم و کلیه ها الزامی است.

فلفل چیلی دشمن چربی های شکم

گنجاندن این سبزی در برنامه غذایی روزانه درصورت هماهنگی فلفل چیلی با طبع

و مزاج اشخاص چاق، می تواند تأثیر متعددی درکاهش وزن و از دست دادن

چربی های انباشته شده در اطراف شکم و پهلوها داشته باشد.

در صورتی که می خواهید با دشمن چربی های شکم بیشتر آشنا شوید، به ادامه توجه کنید.

فلفل چیلی یا فلفل تند یکی از سبزی های پرخاصیت برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن دارند.

این فلفل علاوه بر آنکه سوخت و ساز بدن را بالا می برد مثل یک چربی سوز

طبیعی عمل کرده و به شکسته شدن سلول های چربی به خصوص در ناحیه شکم و پهلو کمک می کند.

گنجاندن این سبزی در برنامه غذایی روزانه درصورت هماهنگی فلفل چیلی

با طبع و مزاج افراد چاق، می تواند تأثیر متعددی درکاهش وزن و از دست دادن

چربی های انباشته شده در اطراف شکم و پهلوها داشته باشد.

علاوه بر این مصرف فلفل به علت حرارتی که در بدن تولید می کند احتیاج فرد

به آشامیدن آب را افزایش داده و به این ترتیب به پاک سازی

بدن اشخاص چاق از ماده های زائد هم کمک می کند.

 

تسکین درد

کپسایسین موجود در چیلی، خواص شگفت انگیزی با خود دارد. این ماده، گیرنده های

درد در انتهای عصب ها که سبب ایجاد حس درد هستند را مسدود کرده و به

کاهش درد کمک می کند. با مصرف این ماده حس سوزش به وجود می آید که سوزش واقعی به حساب نمی آید.

کم خونی

کم خونی و خستگی از علایم کمبود آهن می باشند و فلفل تند دارای مقدار

زیادی مس و آهن است که برای تولید سلول های خونی تازه حیاتی می باشند.

فلفل تند یا چیلی مملو از اسید فولیک هم می باشد که با کم خونی

مبارزه کرده و به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند.

فلفل تند یا چیلی مملو از اسید فولیک هم می باشد که با کم خونی مبارزه می کند

تقویت و افزایش رشد مو

مقدار بالای ویتامین های موجود در فلفل تند برای تقویت و افزایش رشد موی سر موثر هستند.

سرما خوردگی و گلودرد

فلفل تند قرمز دارای مقدار بالایی بتا کاروتن، ویتامین C و ویتامین A است

که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان سرما خوردگی و گلودرد موثر می باشد.

علاوه بر این کپسایسین موجود در فلفل تند سبب تحریک ترشحات شده

و موکوس را از بینی و یا ریه ها جمع آوری کرده و دفع می کند.

گرفتگی بینی و سینوس ها

کپسایسین موجود در فلفل تند سبب برطرف شدن احتقان شده و با تحریک ترشحات،

مخاط بینی را دفع می کند. این ترکیب دارای خواص ضد باکتریایی است و با عفونت های مزمن سینوسی مبارزه می کند.

کبد چرب

پژوهش ها نشان می دهد استفاده فلفل تند از بدن سم زدایی کرده

و برای سلامت کبد و درمان کبد چرب و فیبروز کبدی موثر است.

 

لطفا بخوانید:

طرز تهیه ی سوپ فلفل قرمز

سرطان

کپسایسین موجو در فلفل  دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی بوده و به

برای پیشگیری و درمان اقسام سرطان ها موثر می باشد.

فلفل چیلی قاتل سلول های سرطان پروستات است؛ یک مطالعه در سال ۲۰۰۶ نشان داده

که کپسایسین سلول های سرطان پروستات را وادار به خودکشی می کند،

همچنین فلفل چیلی با نابودی ژن های مسئول ایجاد غده پروستات به درمان سرطان پروستات کمک می کند.

فلفل چیلی قاتل سلول های سرطان پروستات است

ضررهای استفاده از فلفل چیلی

کپساتسین موجود در فلفل چیلی امکان دارد با سوزش پوست و در موارد شدیدتر

با تورم، قرمزی، التهاب و درد شدید همراه باشد.

استفاده فلفل چیلی در بعضی اشخاص سبب سختی های گوارشی و روده شده

و با درد شکمی، سوزش در روده، گرفتگی و بیماری اسهال همراه خواهد بود.

تماس پوست با فلفل سبب تحریک و سوزش پوستی شده و نباید با چشم تماس داشته باشد.

استفاده فلفل چیلی در اشخاص ابتلا به روده تحریک پذیر سبب تشدید علایم آن می شود.

کپسایسین موجود در فلفل چیلی می تواند اثر مثبت یا منفی روی سلول های

مبتلا به سرطان داشته و خطر مبتلا به سرطان معده و کیسه صفرا افزایش می دهد.

از طرف دیگر استفاده پودر فلفل  از عوامل مبتلا به سرطان دهان و گلو در هند به شمار می رود.

منبع:/www.beytoote.com

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • برنامه شماره ۶۸۲ گنج حضور
  • با برنامه غذایی یک روزه مادران باردار آشنا شوید
  • معالجه عزت نفس ضعیف-بخش نخست
  • چربی های پهلو چالشی برای لاغری
  • برای افزایش نشاط و خلاقیت بادام بخورید
  • مسمومیت غذایی با کنسرو(بیماری بوتولیسم)چه نشانه هایی دارد؟
  • طرز تهیه کمپوت گلابی از شکر،آب و آبلیمو و گلابی
  • فواید و مضرات ایجاد طرح لبخند هالیوودی
  • معرفی سبک هنری باروک
  • ورزش هایی برای جوان ماندن
  • روش های تمیز کردن کاغذ دیواری
  • برنامه شماره ۷۸۳ گنج حضور
  • آشنایی با گیاهان ضد درد و طرز استفاده آنها
  • چگونه حس کنجکاوی و همکاری را درکودکمان پرورش بدهیم؟(۵)
  • طرز تهیه ی نان پنیری خوشمزه
  • درمان آرتروز گردن با تمرینات ورزشی مخصوص
  • خواص گوشت بوقلمون را بشناسید!
  • چه کسانی به ویتامین A ( آ ) نیاز دارند؟
  • پوست،گردن و بال مرغ نخورید!!
  • آشنایی با تاریخ و زیبایی های کاخ کرلمین روسیه
  • انواع گردبندهای پسرانه
  • برنامه شماره ۷۱۱ گنج حضور
  • معالجه اختلال اضطراب و نگرانی-بخش نخست
  • نظر محققان درباره ی غذا خوردن روبروی آینه!
  • مواد غذایی دشمن استخوان های شما
  • برنامه صوتی شماره ۶۶۱ گنج حضور که تو آن هوشی و باقی هوش‌پوش
  • ورزشهایی برای رفع افتادگی شانه
  • تلاطم زندگی خود را با این اصول آرام سازید
  • ورزش زوال عقل را به تاخیر می اندازد
  • ۱۰۰ قدم رو به عقب معادل ۱۰۰۰ قدم رو به جلو فایده دارد!
  • محبوبترین ها
  • اگر سرما خورده اید و تب هم دارید، ورزش کردن را چند روز کنار بگذارید
  • آش سماق سفره افطار ماه رمضان
  • رتبه اول مسابقات نقاشی بین المللی متعلق به دختری ایران
  • لیمو شیرین و خواص آن در فصل بیماری و سرماخوردگی
  • ریشه همه مسایل انسان در ذهن اگوئیک egoic یا « ذهن خودمحور» می باشد
  • برای جوان تر نشان دادن پوست،پنکیک یا کرم پودر؟
  • چرا ناگهان دچار کاهش وزن شده ام؟
  • نوشیدنی های خوشمزه و لاغرکننده
  • راهکارهایی برای شما که مستعد ابتلا به هموروئید (بواسیر) هستید
  • طرز تهیه ی بروسکتای سیر،یک پیش غذای عالی
  • علت استخوان درد از خستگی تا سرطان!
  • با این بی شخصیت ها ازدواج نکنید
  • کنترل عوامل استرس زا در جریان اختلال دو قطبی!(۱۸)
  • گلچینی از یکصد موسیقی آرامبخش Top 100 Relaxation Hits
  • مزایای شیربز برای کودکان قطعی است
  • چند مشخصه ی زیتون خوب
  • والدین سخت گیر و مضطرب،کودکان افسرده و مضطرب تربیت میکنند
  • عفونت باکتریال برای زنان باردارعوارض بسیاری دارد
  • غذا خوردن در بشقاب قرمز،روشی نوین برای کاهش وزن
  • اشعار زیبایی ازهاتف اصفهانی و فریدون مشیری
  • طرز تهیه ی سوپ شیر و عدس
  • دعاهایی جهت رونق کاسبی؛آیات ۱ الی ۶ سوره مطففین
  • راه های کوچک نشان دادن بینی بدون جراحی
  • شاخص ترین علائم کمبود ویتامین d در مردان
  • لباس مناسب با رنگ پوست تان را انتخاب کنید!
  • ابزار اس کا اس در موفقیت ، چگونه عمل میکند؟
  • دفتر یادداشت برداری یا سفرنامه شبیه «نقشه گنج» است
  • دیابت را با این ۲۰ نوع ماده غذایی پیشگیری نمائید
  • بستنی یا بمب کلسیمی
  • آیا بدون این‌که متوجه باشید دچار تعصب می شوید؟
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب