فلفل چیلی تند ولی پر ازخاصیت

فلفل چیلی از میوه های گیاهان فلفلی است که بخاطر طعم تندشان معروف هستند.

آنها با فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی دارای ارتباط هستند و بیش تر به گونه ای وابستگی دارند

که از حیث علمی به عنوان کاپسیکوم آنوم شناخته می شود. اقسام زیادی فلفل چیلی وجود دارند،

مثل فلفل ماین و فلفل هالوپینو، فلفل قرمز.

فلفل از اول به عنوان ادویه و یا ماده های جزیی در غذاهای گوناگون،

ادویه ها و سس ها استفاده می شده است که آنها معمولاً پخته، خشک و پودر می شوند.

کپسایسین یک ترکیب گیاهی فعال در فلفل چیلی است که مسئول مزه تند و بسیاری از فواید تندرستی آنها هستند.

فلفل قرمز مملو از ویتامین c بوده و خواص آنتی اکسیدانی داشته و

اثر شیمیایی موادی که به بافت های بدن ضرر می رسانند را بی اثر می کند.

ویتامین ها

ویتامین c، ویتامین B6، ویتامین K1، ویتامین A.

ویتامین k1 موجود در فلفل چیلی به عنوان فیلوکینون هم شناخته می شود ،

برای لخته شدن خون و داشتن استخوان های سالم و کلیه ها الزامی است.

فلفل چیلی دشمن چربی های شکم

گنجاندن این سبزی در برنامه غذایی روزانه درصورت هماهنگی فلفل چیلی با طبع

و مزاج اشخاص چاق، می تواند تأثیر متعددی درکاهش وزن و از دست دادن

چربی های انباشته شده در اطراف شکم و پهلوها داشته باشد.

در صورتی که می خواهید با دشمن چربی های شکم بیشتر آشنا شوید، به ادامه توجه کنید.

فلفل چیلی یا فلفل تند یکی از سبزی های پرخاصیت برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن دارند.

این فلفل علاوه بر آنکه سوخت و ساز بدن را بالا می برد مثل یک چربی سوز

طبیعی عمل کرده و به شکسته شدن سلول های چربی به خصوص در ناحیه شکم و پهلو کمک می کند.

گنجاندن این سبزی در برنامه غذایی روزانه درصورت هماهنگی فلفل چیلی

با طبع و مزاج افراد چاق، می تواند تأثیر متعددی درکاهش وزن و از دست دادن

چربی های انباشته شده در اطراف شکم و پهلوها داشته باشد.

علاوه بر این مصرف فلفل به علت حرارتی که در بدن تولید می کند احتیاج فرد

به آشامیدن آب را افزایش داده و به این ترتیب به پاک سازی

بدن اشخاص چاق از ماده های زائد هم کمک می کند.

 

تسکین درد

کپسایسین موجود در چیلی، خواص شگفت انگیزی با خود دارد. این ماده، گیرنده های

درد در انتهای عصب ها که سبب ایجاد حس درد هستند را مسدود کرده و به

کاهش درد کمک می کند. با مصرف این ماده حس سوزش به وجود می آید که سوزش واقعی به حساب نمی آید.

کم خونی

کم خونی و خستگی از علایم کمبود آهن می باشند و فلفل تند دارای مقدار

زیادی مس و آهن است که برای تولید سلول های خونی تازه حیاتی می باشند.

فلفل تند یا چیلی مملو از اسید فولیک هم می باشد که با کم خونی

مبارزه کرده و به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند.

فلفل تند یا چیلی مملو از اسید فولیک هم می باشد که با کم خونی مبارزه می کند

تقویت و افزایش رشد مو

مقدار بالای ویتامین های موجود در فلفل تند برای تقویت و افزایش رشد موی سر موثر هستند.

سرما خوردگی و گلودرد

فلفل تند قرمز دارای مقدار بالایی بتا کاروتن، ویتامین C و ویتامین A است

که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان سرما خوردگی و گلودرد موثر می باشد.

علاوه بر این کپسایسین موجود در فلفل تند سبب تحریک ترشحات شده

و موکوس را از بینی و یا ریه ها جمع آوری کرده و دفع می کند.

گرفتگی بینی و سینوس ها

کپسایسین موجود در فلفل تند سبب برطرف شدن احتقان شده و با تحریک ترشحات،

مخاط بینی را دفع می کند. این ترکیب دارای خواص ضد باکتریایی است و با عفونت های مزمن سینوسی مبارزه می کند.

کبد چرب

پژوهش ها نشان می دهد استفاده فلفل تند از بدن سم زدایی کرده

و برای سلامت کبد و درمان کبد چرب و فیبروز کبدی موثر است.

 

لطفا بخوانید:

طرز تهیه ی سوپ فلفل قرمز

سرطان

کپسایسین موجو در فلفل  دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی بوده و به

برای پیشگیری و درمان اقسام سرطان ها موثر می باشد.

فلفل چیلی قاتل سلول های سرطان پروستات است؛ یک مطالعه در سال ۲۰۰۶ نشان داده

که کپسایسین سلول های سرطان پروستات را وادار به خودکشی می کند،

همچنین فلفل چیلی با نابودی ژن های مسئول ایجاد غده پروستات به درمان سرطان پروستات کمک می کند.

فلفل چیلی قاتل سلول های سرطان پروستات است

ضررهای استفاده از فلفل چیلی

کپساتسین موجود در فلفل چیلی امکان دارد با سوزش پوست و در موارد شدیدتر

با تورم، قرمزی، التهاب و درد شدید همراه باشد.

استفاده فلفل چیلی در بعضی اشخاص سبب سختی های گوارشی و روده شده

و با درد شکمی، سوزش در روده، گرفتگی و بیماری اسهال همراه خواهد بود.

تماس پوست با فلفل سبب تحریک و سوزش پوستی شده و نباید با چشم تماس داشته باشد.

استفاده فلفل چیلی در اشخاص ابتلا به روده تحریک پذیر سبب تشدید علایم آن می شود.

کپسایسین موجود در فلفل چیلی می تواند اثر مثبت یا منفی روی سلول های

مبتلا به سرطان داشته و خطر مبتلا به سرطان معده و کیسه صفرا افزایش می دهد.

از طرف دیگر استفاده پودر فلفل  از عوامل مبتلا به سرطان دهان و گلو در هند به شمار می رود.

منبع:/www.beytoote.com

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • کوکوی کنگر با گوشت چرخ کرده و سیب زمینی
  • از خوردن دانه های سیب خودداری کنید
  • راهکار هایی برای خلاصی از شر دندان درد
  • سرآرتور چارلز کلارک نویسنده داستان‌های علمی- تخیلی
  • ۱۱راز شاد زیستن بعلاوه زندگی در لحظه اکنون
  • کاهش وزن فوری و عوارض جبران ناپذیر برای پوست و مو
  • هنر شیشه گری در ایران قبل از اسلام
  • خوردن یخ نشانه چیست؟
  • آموزش کاردستی گام به گام با کاغذ و مقوا
  • ورزش هایی برای درمان و پیشگیری از پهلو درد
  • رژیم غذایی بیماران ام اس، صرع و آرترید رماتوئید
  • معرفی آّبشار لاتون،بزرگ ترین آّبشار ایران
  • آموزش ۵ بازی آپارتمانی برای کودکان دلبند شما
  • دمنوش های مخصوص درمان آسم
  • رفتار ساده ولی تعیین کننده در دیدار اول
  • سالاد سنگاپوری،سالادی رژیمی و خوشمزه
  • بهداشت چشم از کودکی تا میانسالی
  • ساعت های مچی یک میلیارد تومانی در تهران!
  • بیماری لثه با ۵ بیماری مزمن و خطرناک ارتباط مستقیم دارد!
  • با خواص چای کوهی آشنا شوید
  • واکنش نویسندگان به برنده ی نوبل ادبیات ۲۰۱۷
  • تلگرام هنوز در ابتدای راه است
  • طرفندهایی برای کنترل هوس به خوردن
  • اصول ست کردن کفش،کت و شلوار مردان
  • آثارتاریخی شگفت انگیزی که نابودش کردیم!
  • چربی سفید دربدن چطوری به چربی انرژی سوز قهوه ای تبدیل می شود؟
  • فیله مرغ سوخاری با استفاده از پنیر گودا
  • بچه چاق سالم نیست؛در خطر است!
  • فواید گوشت مرغ
  • شیوه هایا استراتژیهای معالجه اضطراب اجتماعی-بخش پنجم
  • محبوبترین ها
  • خود زشت پنداری : به تعویق انداختن فکر (۱۳)
  • دلفین ها هم آلزایمر میگیرند!
  • جوک های خنده دار و تنوری
  • کلیدهای موفقیت برای تجار تازه کار
  • مکملها و پودرهای بدنسازی
  • تحمل پریشانی عاطفی : فعالیت های رفع پریشانی(۱۲)
  • رشته ورزشی مسابقات دوچرخه سواری
  • اضطراب سلامتی:کیفیت پاسخ جنگ یا گریز به نشانه بیماری!(۷)
  • تفریحات سالمندان چه شرایط و معیارهایی دارد؟
  • برنامه شماره ۶۲۹گنج حضورتفسیر اشعار مولانا
  • چهار کلید طلایی لاغری دائمی بدون رژیم و گرسنگی
  • چند راز سلامتی که بیماران میدانند ولی عمل نمیکنند!
  • نخوردن صبحانه و سحری موجب بیماریهای مختلفی می شود
  • ترالی اورژانس،داروها و تجهیزات مرتبط با آن
  • فوتبال نخستین بار در شرق انگلستان پاگرفت
  • چرا اعتماد مردم از ما سلب می شود؟
  • غذاهای ظاهرا سالم و در باطن مضر!
  • طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب
  • رژیم های غذایی همراه با قوانین رژیمی سخت گیرانه-بخش پنجم
  • سوپ اسفناج و پاستا
  • چگونه قلیه میگوی جنوبی با تمر هندی درست کنیم
  • ۱۰ رنگ برتر بهار ۹۶
  • تفسیر مثنوی معنوی و غزلیات دیوان شمس مولانا(گنج حضور)-برنامه ۶۱۵
  • چند بدن دردی که باید خیلی جدی بگیرید!
  • پرخوری و چاقی میتواند باعث ناباروری جنسی و بستن شدن لوله رحم شود
  • در حیاط منزلتان یک باغ کوچک ایجاد کنید
  • طرز تهیه ی گوزلمه سیب زمینی،غذای ترک
  • با رشته روانشناسی و گرایش های مختلف آشنا شوید
  • چه کسی را چاق می گویند؟
  • سفر با هواپیما و تجربه خواب و استراحت متفاوت
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب