فشارخون همراه با چه علائم و نشانه هایی می باشد.

۹۲۳۹۴۷۸۵۲۹۸۳۷۴۵۲۷۸۳

فشار خون بالا (HBP) یک بیماری جدی است که می تواند به بیماری عروق کرونر قلب، نارسایی قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه، و سایر مشکلات منجر شود.

برای اکثر افراد، ممکن است هیچ نشانه ای  برای فشار خون بالا وجود نداشته باشد. ما نمی دانیم که دقیقا چه چیزی باعث فشار خون بالا می شود. ولی شیوه زندگی خود  می تواند در خطر ابتلا به آن تاثیر گذار باشد

 فشار خون، اندازه گیری نیروی جریان خون در برابر دیواره رگهای خونی است. قلب خون را به داخل شریان ها (عروق خونی) که در سراسر بدن  وجود دارند،پمپ میکند. فشار خون بالا خطرناک است، زیرا باعث می شود کار قلب سخت ترشود و پمپ خون به بدن کم شود که منجر به سفت شدن سرخرگ ها یا تصلب شرایین و توسعه نارسایی قلبی میشود.

فشار خون”نرمال” چقدر است؟

فشار خون دارای یک عدد بالا (سیستولیک) و یک عدد پایین (دیاستولی) است. این محدوده عبارت است از:

• عادی: کمتر از ۱۲۰ روی ۸۰ (۱۲۰/۸۰)

•  قبل از پرفشاری خون: ۱۲۰-۱۳۹ روی ۸۹ -۸۰

• مرحله ۱ فشار خون بالا: ۱۴۰-۱۵۹ روی ۹۰-۹۹

• مرحله ۲ فشار خون بالا: ۱۶۰ و بالاتر روی ۱۰۰ و بالاتر

• فشار خون بالا در  افراد بالای ۶۰ سال: ۱۵۰ و بالاتر روی ۹۰ و بالاتر

افرادی که فشار خون بالاتر از حد نرمال دارند، باید با دکتر خود در مورد اقدامات لازم برای کاهش آن مشورت کنند.

چه عواملی باعث فشار خون بالا میشوند؟

علل دقیق فشار خون بالا هنوز معلوم نیست، اما عوامل و شرایط ممکن است در توسعه آن نقش اساسی داشته باشند،این عوامل عبارتند از:

• سیگار کشیدن
•  داشتن اضافه وزن یا چاقی
• عدم فعالیت بدنی
• نمک زیاد در رژیم غذایی
• مصرف بیش از حد الکل (بیش از ۱ تا ۲ بار در روز)
• استرس
• سن بالا
• ژنتیک
• سابقه خانوادگی فشار خون بالا
• بیماری مزمن کلیه
• اختلالات آدرنال و تیروئید

فشار خون بالای اساسی

در ۹۵٪ از موارد فشار خون بالای گزارش شده در ایالات متحده ، علت زمینه ای را نمیتوان تعیین کرد.  این نوع فشار خون بالا، فشار خون اساسی نامیده می شود.

هر چند فشار خون اساسی تا حدودی مرموز باقی مانده است، اما با عوامل خطر خاصی مرتبط است. فشار خون بالا بیشتر بصورت خانوادگی است و احتمالا بیشتر مردان را نسبت به زنان تحت تاثیر قرار می دهد.
سن و نژاد نیز نقش مهمی ایفا می کنند.
در ایالات متحده، سیاه پوستان دو برابر سفید پوستان به فشار خون بالا مبتلا میشوند، اگر در حدود سن ۴۴ سالگی شروع میشود. بعد از سن ۶۵ سالگی، زنان سیاه پوست بالاترین میزان فشار خون بالا را داشته اند.

همچنین فشار خون بالای اساسی تا حد زیادی به رژیم غذایی و شیوه زندگی نیز مرتبط است.  ارتباط بین نمک و فشار خون بالا ثابت شده است.
مردمی که در جزایر شمالی ژاپن زندگی میکنند، بیشترین نمک را  نسبت به افراد دیگردر جهان مصرف میکنند. و بالاترین میزان فشار خون بالای اساسی را دارند. در مقابل، نشان داده شده است که افرادی که به مواد غذایی خود نمک اضافه نمیکنند، تقریبا هیچ اثری از فشار خون بالای اساسی ندارند.

چه عواملی باعث فشار خون بالا میشوند؟

اکثریت مردم مبتلا به فشار خون بالا ” حساس به نمک ” هستند .به این معنی که نمک بیش از حد برای آنها باعث افزایش فشار خون آنها میشود. عوامل دیگری که می تواند خطر ابتلا به فشار خون اساسی را افزایش دهند شامل چاقی ،دیابت ، استرس؛ مصرف ناکافی پتاسیم، کلسیم، و منیزیم، عدم فعالیت فیزیکی و مصرف مزمن الکل است.

فشار خون ثانویه

هنگامی که علت مستقیم فشار خون بالا را می توان شناسایی کرد، به آن فشار خون ثانویه می گویند. از جمله بیشترین علل شناخته شده برای فشار خون ثانویه، بیماری های کلیوی است.
فشار خون بالا نیز می تواند بر اثر تومورها یا ناهنجاریهای دیگر که روی غدد آدرنال تاثیر میگذارند (غدد کوچکی که در بالای کلیه ها  قرار دارند) و ترشح مقادیر بیش از حد هورمون هایی که فشار خون را بالا میبرند،باشد.
قرص های ضد بارداری که حاوی استروژن هستند – و بارداری می تواند فشار خون را افزایش دهند زیرا باعث انقباض عروق خونی میشوند.

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند؟

• افرادی که اعضای خانواده شان دارای فشار خون بالا هستند.

• افراد سیگاری

• آفریقایی-آمریکایی ها

• زنان باردار

• زنانی که قرص های ضد بارداری مصرف میکنند.

• افراد بالای ۳۵ سال

• افرادی که اضافه وزن یا چاقی دارند.

• افرادی که فعال فیزیکی کمی دارند.

• افرادی که بیش از حد الکل مینوشند.

• افرادی که بیش از حد غذاهای چرب و یا غذاهای پر نمک میخورند.

• افرادی که آپنه خواب دارند.

منبع : fa.parsiteb.com

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • ستایش شاعرانه خداوند از نظامی و فردوسی
  • درمان کبد چرب به روش طبیعی با طب سنتی
  • درمان عزت نفس ضعیف با آزمایش انتظارات سودار(۱۵)
  • بیوگرافی الساندرو دل پیرو،بهترین گلزن فرانسه
  • اضطراب سلامتی:کیفیت پاسخ جنگ یا گریز به نشانه بیماری!(۷)
  • برای شفافیت پوست و روشنایی چشم،خرمالو بخورید
  • با اسرار رژیم ایتالیایی آشنا شوید
  • با ماهی های لذیذ اما بدبو چه کنیم؟
  • خروجی آموزش و پرورش منطبق با نیازهای جامعه نیست
  • زندگی نامه ی شاملو،شاعر ارزنده ی ایرانی
  • ورزش کردن ممنوع شد،‌مخصوصا زومبا!
  • طرز تهیه دو نوع کیک شکلاتی با کره بادام زمینی و نوتلا
  • تغییر کمالگرایی را از کجا شروع کنیم؟(۱۲)
  • راهبردهای عملی برای غذاخور کردن کودک
  • جلوگیری از سر خوردن ماشین در برف
  • خواص بی نظیر گیاه آقطی سیاه
  • ایران خانم:‌مجرد یا مطلقه!
  • اهمیت مصرف مواد غذایی مقوی در صبحانه
  • درمان نگرانی و اضطراب با رها کردن آنها(۱۵)
  • ۶ بدنساز خارق العاده و شگفت انگیز جهان
  • دیابت بیماری خاموش است
  • چند راهکار جلوگیری و کنترل اضطراب
  • پرش چشم و روش درمان آن
  • طرز تهیه ‏رولت پیتزا وسبزیجات
  • پیاده روی
  • ویژگی های شخصیتی افراد شوخ طبع
  • لباس عید کودکمان را چه رنگی انتخاب کنیم
  • مزایای خجالتی بودن!
  • مواد غذایی برای پیشگیری از سرماخوردگی
  • شخصیت و رابطه آن با طرز راه رفتن و قدم برداشتن انسان!
  • محبوبترین ها
  • مکمل خوری مثل نقل و نبات،ممنوع!
  • شوخی های اینترنتی
  • غلبه بر اختلال دو قطبی با شناخت بر ابعاد مختلف خویشتن!(21)
  • تمرینات ورزشی کالری سوز برای لاغری سریع در خانه
  • شیوه مناسب پوشش مردانه در مجلس عروسی
  • چند شیر گیاهی و خواص هریک
  • قدمت فرش در خانه های ایرانی
  • ۶ عارضه جدی صبحانه نخوردن
  • تصاویر و بیوگرافی رضا رشیدپور
  • تیپ چرم یک تیپ زمستانی جذاب
  • مزایای شیربز برای کودکان قطعی است
  • برنامه شماره ۶۹۴ گنج حضور
  • شیر شتر برای چه گروهی خوب و چه گروهی مضر است؟
  • تغذیه و لاغری هوشمندانه به سبک هندی
  • حساسیت بدن نسبت به بدلیجات و زیورآلات را جدی بگیرید
  • تمریناتی به جای دراز و نشست
  • تشخیص و درمان کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدیسم
  • حساسیت بیش از حد به نشانه های مرضی توسط افراد دارای اضطراب سلامتی(۵)
  • ایران جزو بیست کشور جذاب برای توریست ها در سال ۲۰۱۷
  • سوزش سر دل با حمله قلبی چه تفاوتی دارد؟
  • قوانین لباس پوشیدن شیک و جداب برای مردان
  • قصه کلاغ شکارچی و گربه زنگوله دار!
  • اضطراب سلامتی و چگونگی رهایی از تمرکز روی نشانه های بیماری(۱۰)
  • ایران مرکز جذب ادبیات عامه پسند!
  • رازهای خوش تیپی آقایان لاغر اندام
  • تولید داربست استخوانی با چاپ سه بعدی
  • آیا شما هم دچارچند شخصیتی هستید؟
  • نامزدان اسکار فیلم کوتاه
  • آموزش عالی یا لحاف چهل تکه
  • ربط دوقلوزایی به سن چیست؟
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب