غذا خوردن پای تلویزیون موجب چاقی می شود

غذا خوردن پای تلویزیون موجب چاقی می شود

 

diet-8274582643846245634816

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات آنان نشان می دهد که غذاخوردن پای تلویزیون موجب چاقی و اختلالات تغذیه ای خواهید شد

زمانی که غذای خود را در حین تماشای تلویزیون یا گشتن در فیسبوک می خورید در مصرف هر آنچه پیش رو دارید زیاده روی می کنید. از طرف دیگر، اگر شما پدر و مادر باشید با این کار نه تنها زمینه افزایش وزن خودتان را می چینید بلکه موجب چاقی فرزندتان هم می شوید. در واقع زمانی که شما سرگرم فیلم و شبکه اجتماعی هستید به ظرف و میزان غذای فرزندتان توجه نمی کنید.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، به عقیده دانشمندان، حواس پرتی در هنگام غذا خوردن به اندازه رانندگی با چشمان بسته در اتوبان خطرناک است.بنا بر تحقیقات انجام شده، بی حواسی در زمان خوردن غذا و تنقلات بیشتر از آنکه فرزندان را تحت تأثیر قرار دهد بر والدین اثر مخرب دارد. این والدین هستند که می توانند یک ظرف پر چیپس، یک بسته بیسکوییت و شامی مفصل را بدون در نظر گرفتن حجم آنها مصرف کنند. با این حال، بی حواسی پدر و مادرها نه تنها بر وزن و سلامتی فرزندشان اثر گذار است بلکه عادت بد غذا خوردن را هم به آنها یاد می دهد.

همه این ها در شرایطی است که در جامعه امروز، حواس پرتی و منقطع غذا خوردن به جزئی طبیعی از زندگی خانواده ها بدل شده است؛ خانواده هایی که بدون در نظر گرفتن عواقب این عادتشان تماشای تلویزیون و چک کردن فیسبوک را به وعده غذایی خانوادگی ترجیح می دهند.بنابراین، اگر به فکر سلامتی و تناسب اندام خودتان نیستید به خاطر آینده فرزندتان هم که شده موقع غذا تلویزیون را خاموش کنید و دستگاه های دیجیتال خود را کنار بگذارید.

منبع:بیتوته

برچسب ها:

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • برنامه شماره ۶۳۰ گنج حضورتفسیر اشعار مولانا
  • شکلات تلخ با روکش انار
  • برنامه شماره ۶۲۲ گنج حضور، تفسیر اشعار مولانا!
  • پوست کیوی چه خواصی دارد و برای چه کسانی مضر است؟
  • تزیین های خلاقانه تخم مرغ برای سفره ی هفت سین
  • دمنوش گزنه و لیموترش برای پیشگیری از کم خونی
  • خواص روغن بادام تلخ‏
  • آخرین مدل موی پسربچه ها
  • شام شب یلدا با مرغ بریان آمیخته به سس انار!
  • کارهایی که موجب حسرت و پشیمانی انسان می شوند!
  • طرزتهیه پیراشکی ترکیه ای
  • مهارت های زندگی با نوجوان؛دورهم غذا خوردن(۱۰)
  • موانع اولیه برای تغییر کمالگرایی(۱۳)
  • برنامه شماره ۶۷۲ گنج حضور
  • تکنیک های اشتباه در ساختن عضلات شکم
  • آموزش شش بازی سنتی کشورمان!
  • نرمش گردن جهت تسکین درد و تقویت عضلات
  • بادیگران همدلی کنیم اما برای چی و چگونه؟
  • رفتار جسورانه:ویژگیهای رفتارخشن و تهاجمی- بخش هفتم
  • بهترین کفش برای شلوارهای دمپا
  • دسر کاراملی سیبی
  • طرز تهیه ی مینی پیتزای اسفناج و پنیر
  • نکات طلایی در دکوراسیون حمام و توالت
  • میزان شادمانی خود را تست کنید
  • خواص و فواید انواع چای
  • ۳۳ بیماری خطرناک در کمین افراد چاق
  • طرز تهیه ی سالاد پلومن
  • طرزتهیه پلوی زعفرانی با کباب تسبیحی
  • لحظه تحویل سال ۹۵ در ایران +دانلود تقویم
  • دردهای مردانه ای که علامت بیماری جدی می باشد
  • محبوبترین ها
  • خواص درمانی ترب
  • چه کسانی به ویتامین A ( آ ) نیاز دارند؟
  • ۲۳ قدم تا کسب آرامش معنوی
  • دعاهایی جهت رونق کاسبی؛آیات ۱ الی ۶ سوره مطففین
  • توصیه های کاربردی در خصوص مدیتیشن یا مراقبه
  • تفسیر دیوان شمس و مثنوی معنوی حضرت مولانا(گنج حضور)-برنامه ۶۱۹
  • نکات مهم در دکوراسیون اتاق نوزاد
  • قدم به قدم تهیه ی قهوه ترک
  • مهارت غلبه براسترس درهنگام سخنرانی و مصاحبه
  • تاثیر رنگ در ذائقه و تغذیه انسان امروزی
  • روش هایی برای از بین بردن بوی نامطبوع سیر
  • طرز تهیه ی یک خورش آلو اسفناجِ سنتی
  • حقایقی در باره رژیم کم کالری
  • خواب کافی شرط ضروری کاهش وزن دائمی(۲)
  • چطور با نوجوانمان که سیگاری شده، رفتار کنیم؟
  • دانستنی ها درباره ی عصب کشی
  • طرز تهیه ی ترشی کامکوات(پرتقال تزیینی)
  • تاثیر واقعی قهوه سبز در کاهش وزن
  • بیوگرافی ویرجینیا وولف،بانوی رمان‌نویس
  • سوپرمدل مشهور جهان بدون رژیم غذایی و لاغر وخوش اندام زندگی میکند
  • اسرار دو اتاق مخفی در داخل اهرام مصر
  • ۵ معمار زن ایرانی که دنیا را جای بهتری برای زندگی کردند!
  • راز لاغری دائمی:ترک چند عادت کهنه و آموزش چند عادت نو
  • تست شخصیت شناسی برای کم طاقتی و نابردباری
  • نمک دریایی بدون تصفیه درمان کننده نیست،بلکه سمی و خطرناک است!
  • ملون درمان کننده سرطان و سلامت قلب
  • ۵ راهکار شگفت‌انگیز برای مبارزه با بی‌حوصلگی
  • روغن گل پامچال و چندین خاصیت بی نظیر آن
  • چای باروتی ازپودر کهنه چای و رنگ و اسانس تهیه می‌شود
  • تفاله های هویج را دور نریزید
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب