غذا خوردن پای تلویزیون موجب چاقی می شود

غذا خوردن پای تلویزیون موجب چاقی می شود

 

diet-8274582643846245634816

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات آنان نشان می دهد که غذاخوردن پای تلویزیون موجب چاقی و اختلالات تغذیه ای خواهید شد

زمانی که غذای خود را در حین تماشای تلویزیون یا گشتن در فیسبوک می خورید در مصرف هر آنچه پیش رو دارید زیاده روی می کنید. از طرف دیگر، اگر شما پدر و مادر باشید با این کار نه تنها زمینه افزایش وزن خودتان را می چینید بلکه موجب چاقی فرزندتان هم می شوید. در واقع زمانی که شما سرگرم فیلم و شبکه اجتماعی هستید به ظرف و میزان غذای فرزندتان توجه نمی کنید.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، به عقیده دانشمندان، حواس پرتی در هنگام غذا خوردن به اندازه رانندگی با چشمان بسته در اتوبان خطرناک است.بنا بر تحقیقات انجام شده، بی حواسی در زمان خوردن غذا و تنقلات بیشتر از آنکه فرزندان را تحت تأثیر قرار دهد بر والدین اثر مخرب دارد. این والدین هستند که می توانند یک ظرف پر چیپس، یک بسته بیسکوییت و شامی مفصل را بدون در نظر گرفتن حجم آنها مصرف کنند. با این حال، بی حواسی پدر و مادرها نه تنها بر وزن و سلامتی فرزندشان اثر گذار است بلکه عادت بد غذا خوردن را هم به آنها یاد می دهد.

همه این ها در شرایطی است که در جامعه امروز، حواس پرتی و منقطع غذا خوردن به جزئی طبیعی از زندگی خانواده ها بدل شده است؛ خانواده هایی که بدون در نظر گرفتن عواقب این عادتشان تماشای تلویزیون و چک کردن فیسبوک را به وعده غذایی خانوادگی ترجیح می دهند.بنابراین، اگر به فکر سلامتی و تناسب اندام خودتان نیستید به خاطر آینده فرزندتان هم که شده موقع غذا تلویزیون را خاموش کنید و دستگاه های دیجیتال خود را کنار بگذارید.

منبع:بیتوته

برچسب ها:

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • کتابی راهنما در طراحی فضای شهری
  • نکاتی برای خرید انگشتر
  • طنز ایرانی شاد که اشک تان را در می آورد
  • همراه اول
  • لکه های قهوه ای روی پوست موز عامل تشخیص سرطان پوست
  • زندگی نامه جلاالدین محمد مولوی یا مشهور به مولانا
  • تفاوت احساسات در مردان و زنان
  • طرز تهیه تارت گوجه و کدو
  • مزیت های ورزش در آب
  • روش صحیح و غلط انجام چند حرکت ورزشی
  • تنظیم موتور روح و روان
  • گفت و گو با استاد محمد رضا شجریان
  • انتخاب رنگ رژ لب بر اساس تُن پوستتان
  • کاهش کالری مصرفی روزانه با روش های ساده
  • خواص درمانی شیر کدام حیوان بیشتر است؟
  • آشنایی با شیوه لاغری به سبک رژیم فستینگ
  • عطر و ادکلن هایی که شخصیت نامزد شما را لو میدهند!
  • افراد موفق چه کارهایی انجام میدهند؟
  • درب های منزل شیک و جذاب
  • خواص نوشیدن آب داغ
  • وسط وعده ی غذایی آب بنوشیم یا نه؟
  • شبکه های اجتماعی، فرصت یا تهدید سلامت روان
  • طرز تهیه ی پلو میگوی اسپانیایی
  • تغذیه ی مناسب برای زنان شیرده
  • طرزتهیه مسقطی یا راحت الحلقوم مخصوص عید
  • حمله پانیک؛ ساختن و نگهداشتن تفکر متعادل و جدید(۲۰)
  • فرم دهی به باسن با ۴ تمرین ۱۰ دقیقه ای!!
  • روزه بگیرید بدون ترس از چاقی – بخش نخست
  • ۲۰ مهرماه؛ روز بزرگداشت حافظ
  • رژیم لاغری یعنی مرگ تدریجی همراه با شکنجه!
  • محبوبترین ها
  • زمان بیشتری از زندگی خود را صرف تغذیه مغز خود کنید
  • نوشابه‌های بدون قند نیز می‌تواند به دندان آسیب بزند
  • آشنایی با خواص کلم بروکلی
  • درس های زندگی؛با ترس روبرو شوید(۶)
  • خواص کره حیوانی را بشناسید
  • ایا واقعاً مردان زنان چاق را دوست دارند؟!!!
  • معرفی رشته ی ورزش هاکی روی چمن
  • روانشناسی عشق و ازدواج-بخش چهارم
  • میوه کرن بری چه خواصی دارد؟
  • نکات طلایی در پخت کیک و شیرینی
  • طرز تهیه میگو پفکی خوشمزه
  • آموزش عالی یا لحاف چهل تکه
  • نابودی سلول های سرطانی با میوه و سبزی
  • درمان آرتروز زانو با ورزش
  • ستاره های خوش تیپ دنیای مد در صفحه اینستاگرام
  • غذای تکمیلی برای کودکان کم وزن
  • تنبیه کودکان باجایگزین های مناسب
  • تجدید حیات «عود» در موسیقی ایران
  • تغذیه و لاغری هوشمندانه به سبک هندی
  • صدای جویدن غذا باعث کاهش غذا خوردن می شود
  • بهترین روش های مراقبت از موهای عروسک
  • مدل کمد دیواری جدیدبرای اتاق بزرگسالان و کودکان
  • تحمل پریشانی عاطفی؛ پذیرش و درمان متعادل(10)
  • میمون های ماکاک آیا راز اوتیسم را فاش می سازند؟
  • جسارت را بیاموزید و تعلیم بدهید-بخش نخست
  • خواص آب زرشک
  • پوستی شاداب و زیبا در ایام عید با چند ترفنده ساده
  • داستان هایی رهایی بخش از مثنوی معنوی مولوی
  • رویای «رشد مجدد اعضای بدن انسان» در حال وقوع
  • خواص هوموس
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب