غذا خوردن پای تلویزیون موجب چاقی می شود

غذا خوردن پای تلویزیون موجب چاقی می شود

 

diet-8274582643846245634816

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات آنان نشان می دهد که غذاخوردن پای تلویزیون موجب چاقی و اختلالات تغذیه ای خواهید شد

زمانی که غذای خود را در حین تماشای تلویزیون یا گشتن در فیسبوک می خورید در مصرف هر آنچه پیش رو دارید زیاده روی می کنید. از طرف دیگر، اگر شما پدر و مادر باشید با این کار نه تنها زمینه افزایش وزن خودتان را می چینید بلکه موجب چاقی فرزندتان هم می شوید. در واقع زمانی که شما سرگرم فیلم و شبکه اجتماعی هستید به ظرف و میزان غذای فرزندتان توجه نمی کنید.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، به عقیده دانشمندان، حواس پرتی در هنگام غذا خوردن به اندازه رانندگی با چشمان بسته در اتوبان خطرناک است.بنا بر تحقیقات انجام شده، بی حواسی در زمان خوردن غذا و تنقلات بیشتر از آنکه فرزندان را تحت تأثیر قرار دهد بر والدین اثر مخرب دارد. این والدین هستند که می توانند یک ظرف پر چیپس، یک بسته بیسکوییت و شامی مفصل را بدون در نظر گرفتن حجم آنها مصرف کنند. با این حال، بی حواسی پدر و مادرها نه تنها بر وزن و سلامتی فرزندشان اثر گذار است بلکه عادت بد غذا خوردن را هم به آنها یاد می دهد.

همه این ها در شرایطی است که در جامعه امروز، حواس پرتی و منقطع غذا خوردن به جزئی طبیعی از زندگی خانواده ها بدل شده است؛ خانواده هایی که بدون در نظر گرفتن عواقب این عادتشان تماشای تلویزیون و چک کردن فیسبوک را به وعده غذایی خانوادگی ترجیح می دهند.بنابراین، اگر به فکر سلامتی و تناسب اندام خودتان نیستید به خاطر آینده فرزندتان هم که شده موقع غذا تلویزیون را خاموش کنید و دستگاه های دیجیتال خود را کنار بگذارید.

منبع:بیتوته

برچسب ها:

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • خاصیت های بی نظیر شیر گاو برای سلامتی
  • زندگینامه استیون هاوکینگ،فیزیکدان و کیهان شناس
  • برنامه ی پیام رسان تلگرام،برنامه ی محبوب ایرانیان
  • ربای بانکی در بانکداری بدون ربا!
  • توصیه های تغذیه ای برای روزه داران
  • آنچه باید در رابطه با مصرف چای و قهوه بدانید
  • چگونه از قهوه ای شدن و واکنش میلارد مواد غذایی جلوگیری کنیم؟
  • چرا بعضی ها از ترازو و وزن کردن خودشان می ترسند!
  • کالری مورد نیاز زنان و مردان چگونه محاسبه می شود؟
  • طرز تهیه ی خوراک فیله ماهی هندی
  • مواد غذایی مغز در ایام امتحانات!
  • موتور جستجو گر کتاب!
  • اندیشه های راهگشا ازآلبرت اینشتین
  • برنامه شماره ۶۴۴ گنج حضور؛چو بگشادم نظر از شیوه تو
  • هفت طرح کاهش وزن برای کاهش ۴/۵ کیلویی در هفت روز
  • بیوگرافی فرشته کریمی، فوتسالیست ایرانی
  • خواص پوست لیمو ترش
  • آیا در لبنیات مواد خطرناک شیمیایی وجود دارد؟
  • طرز تهیه پیراشکی طنابی با سیب زمینی
  • طرز تهیه ی مارمالاد شلیل
  • شش مرحله زندگی زناشویی ازنظر سارنوف
  • کتاب کاهش وزن ولاغری با چهار کلید طلایی
  • طرز تهیه کوکو با تره فرنگی
  • پروتئین گندم منجر به بروز مشکلات مزمن مرتبط با التهاب می شود
  • عواقب مصرف خودسرانه داروهای گیاهی
  • جلوگیری از خشکی پوست
  • ۴تمرین کاردیو که میتوان در خانه انجام داد
  • سن سکته قلبی مردم تهران به زیر ۴۰ سال کاهش یافت
  • کلیدهای موفقیت برای تجار تازه کار
  • آشنایی با رشته کارشناس پرتوشناسی یا تکنسین رادیولوژی
  • محبوبترین ها
  • هفت عملی که معادل خیانت به همسر می باشد
  • روش پخت زولبیا و بامیه
  • کمبود آب در بدن چه عوارض بد و زیانبار ایجاد میکند
  • دعای ازدواج و بخت گشایی
  • شبکه های اجتماعی، فرصت یا تهدید سلامت روان
  • طرز تهیه ی کویسادیلا مرغ،چیلی و پنیر
  • فشار خون را کدام میوه پایین می‌آورد؟
  • «مادیت اخلاقی» فرهنگ واقعی حاکم بر ایران امروز!
  • تاثیر پلاسیبو یا دارونما در درمان بیماریها
  • نکات لازم برای نگهداری گلها و گیاهان آپارتمانی
  • رشته ورزشی پرتاب وزنه
  • قصه کلاغ شکارچی و گربه زنگوله دار!
  • پاداش دادن به خود، بهترین شیوه تداوم برنامه لاغری!
  • غزل حدیث زلف جانان ازشیخ محمود شبستری
  • برنامه شماره ۷۱۲ گنج حضور
  • تمرینات ساده و موثر برای تناسب اندام بانوان
  • خواص حبوبات و شواهدی عینی آن
  • کوچک سازی معده اما بدون تیغ جراحی!
  • عوامل مختلفی که باید در دفتر یادداشت لاغری بنویسید
  • فرهنگ رانندگی در جاده ها و خیابان های ایران!
  • از اینگونه شستن سبزیجات خودداری کنید!
  • همسر رفیق باز و تعامل مناسب با آن
  • اس ام اس طنز و جالب خانه تکانی عید نوروز
  • چطوری پریشانی عاطفی را بپذیریم و تحمل کنیم!(۷)
  • علت تیک عصبی درکودکان و شیوه های درمان آن
  • روزی ۸ لیوان آب با طعم میوه بنوشید
  • برنامه شماره ۶۸۵ گنج حضور
  • لاغر شوید و لاغر بمانید
  • عزت نفس ضعیف : من آدم بی ارزشی هستم(۱۷)
  • هنگامی که برداشتن رحم اجباری می شود!
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب