علت بروز حمله ی قلبی در ورزشکاران حرفه ای

همواره در مورد ورزش کردن و توصیه های بسیاری که در مورد آن می شود، شنیده ایم.گاهی اوقات شاهد این موضوع هستیم که برخی از ورزشکاران حرفه‌ای دچار حمله قلبی می‌شوند.با توجه به آمادگی جسمانی بالای این افراد،ناخودآگاه این سوال برای ما پیش می آید که آیا ورزش کردن می تواند خطرناک باشد.

ورزش کردن باعث افزایش حجم عضلات بدن، بهتر شدن جریان خون و بهتر شدن روحیه می‌شود.مطالعات انجام شده نشان داده است از بین سکته های قلبی که در افراد بین ۳۵ تا ۶۵ سال اتفاق افتاده است تنها پنج درصد در حین ورزشی بوده است. ۹۵ درصد افراد در زمان استراحت دچار حمله قلبی شده‌اند.

بنابراین احتمال حمله قلبی زمانی که نشسته اید یا خوابیده‌اید بیشتر از زمانی است که بر روی تردمیل می دوید. ضمنا بررسی ها نشان داده است که احتمال احیای فردی که دچار حمله قلبی می‌شود در زمان ورزش بیشتر از زمان استراحت است.ورزش کردن به صورت موقت به بدن فشار می آورد. اگر بدن شما آمادگی لازم را داشته باشد و سالم باشد بدن با این فشار کنار می‌آید.

اگر به یک باره به بدن فشار وارد کنید ممکن است که بدن نتواند با این فشار کنار بیایید. اگر مشکل خاصی دارید حتما قبل از شروع ورزش با پزشک مشورت کنید. ورزش باید به آرامی شروع شود و با سرد کردن بدن به پایان برسد.فواید ورزش بسیار بیشتر از مضرات آن است و افرادی که به هنگام ورزش دچار مشکلات قلبی می‌شوند غالبا پیش از شروع ورزش مشکل داشته‌اند…

منبع:ایسنا

مرگ خاموش و ظاهراً بی دلیل جوانان ورزشکار

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • سوسیس پنیردار خانگی با ادویه تند
  • 3 قدم تا کنترل وزن
  • آیا خون ریزی دوران بارداری، به معنی پریود است؟
  • ورزش و تکنیک های درمان افسردگی
  • نوجوانی و بحرانهای دوران بلوغ
  • فال حافظ از چه تاریخی در ایران رایج شد
  • کدام درد را با کدام قرص تسکین میدهید؟
  • شخصیت شناسی از روی نوع حرکت دادن موس
  • چای باروتی ازپودر کهنه چای و رنگ و اسانس تهیه می‌شود
  • اضطراب و نگراین و مدلهای معالجه آن(۴)
  • کشمکش والدین و تأثیر طلاق بر فرزندان
  • مشکلات بلع غذا و رفع آن ها
  • روشی برای گرفتن تلخی زیتون
  • تفسیر اشعار مولانا و حافظ(گنج حضور)-بخش ۵
  • پدران دختر دار بخوانید !
  • دلنوشته های دلنشین و تماشایی
  • قوانین لباس پوشیدن شیک و جداب برای مردان
  • آیا بدن شما در مقابل کاهش وزن مقاومت میکند؟
  • نکات مهم در انتخاب کت و شلوار
  • اکبر عبدی از عروسی دخترش گفت!
  • پوست کیوی چه خواصی دارد و برای چه کسانی مضر است؟
  • طرز تهیه ی موس شیرین پنیر ماسکارپون
  • رده های ۹۳ گانه روان‌شناسی در آثار علمی
  • حمله پانیک : مروری بر فرایند تغییر تفکر(۲۳)
  • نتیجه گیری های تعلل ورزی را آزمایش کنید(۱۳)
  • روش تغذیه ای کنترل ناپذیر یا بینج-بخش چهارم
  • تیپ شخصیتی شما جزو کدام یک از اینهاست: A، B، C و D
  • آلرژی مرکبات را چگونه تشخیص و درمان کنیم؟
  • چای اولانگ و لاغری
  • سالاد مقوی و دلچسب درست کنید
  • محبوبترین ها
  • طرز پخت خورش کرفس با ترکیب جعفری و نعنا
  • پ ن پ
  • خواص کافور را بشناسید!
  • معالجه اضطراب اجتماعی به شیوه آرامش عضلانی!(۹)
  • اگر ورزش را شروع کرده اید، برنامه ورزشی تان را قطع نکنید
  • بیماری پوستی ناشی از شغل
  • ماست های طعم دار و غیر طعم دار چه تفاوتی دارند!
  • افزایش خطر افسردگی با استفاده از گوشی هوشمند!
  • ماست بخورید چون ۳۰ تا ۴۰ درصد بیشتر از شیر کلسیم دارد
  • گلدان Clairy می‌تواند سموم موجود در هوا را مکش کند
  • بزرگ ترین قتل عام های تاریخ
  • از سلامت چیپس سبزیجات مطمئن شوید
  • کربوهیدرات‌ چیست و مهمترین منابع تامین کننده آن کدام است؟
  • نکات ضروری در خود-نظارتی براختلال تغذیه ای!(۹)
  • زندگینامه فردوسی سراینده شاهنامه
  • کرم پودر مناسب برای فصل بهار
  • کارت پستال روز عشق(والنتاین فرنگی و سپندارمذگان ایرانی)
  • خطرات کاهش چربی در بدن!
  • عضلانی ساختن اندامهای لاغر با چند پیشنهاد
  • ته چین متفاوت و لذیذ با تن ماهی
  • تست های ساده سنجش و نفوذ به درون شخصیت خودتان
  • نوشیدن ۸ لیوان آب برای لاغری واجب است!
  • ۴ تاثیر رواشناختی پیاده روی
  • چه چیزی موجب استمرار رفتار کمالگرایی می شود؟(۷)
  • ایران مرکز جذب ادبیات عامه پسند!
  • پاییز آمد،خانه ای به طرح پاییزی درست کنید!
  • فرایند علمی اعتیاد به مواد مخدر ازجمله سیگار
  • یک نوجوان موفق چه ویژگی هایی دارد؟
  • قصه ی شیرین آشنایی جلال آل احمد و سیمین دانشور
  • دوران یائسگی و سبک زندگی
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب