عزت نفس ضعیف بخاطر رخدادهای استرس آور-بخش چهارم

?گاهی اوقات، هنگامی که خانواده  ای درگیر رخداد استرس آور یا پریشان کننده ای می باشد، ممکن است والدین و سرپست کودک برحس شرایط و ضرورت پیش آمده توجه شانرا به مسائلی  معطوف می سازند که واقع شده است و اتفاق دارای اولویت  و اهمیت برایشان می باشد،

? در نتیجه نمی توانند توجه کافی و شایسته به کودکان نشان بدهند و خیلی از مواقع نسبت به آنها بی محلی کرده و اهمیت نمی دهند.

ودر عینحال ازنظر روحی و عاطفی نیز ممکن است والدین یا مراقب درچنین شرایطی دچار یاس و نومیدی، خشم، اضطراب، یا افسردگی بشوند و با کودکان برخورد منفی داشته باشند. با بدلیل پیروی از مدل های نقشی که بعهده گرفته اند، رفتارهای بی فایده و خشن و ناصحیح داشته باشند.

psycho-28376245546456341210
?‍?‍?‍?عزت نفس متاثر ازجایگاه خانواده شما در جامعه
طرز نگاه و برداشت ما ازخودمان همچنین تحت تاثیر جایگاه خانوادگی یا گروهی و مذهبی و قومی مان نیز قرار میگیرد.

اینکه خانواده یا گروه ما در جامعه ای خاص بوسیله دیگران چگونه مورد تعامل قرار میگیرد روی عزت نفس ما اثر دارد.

اگرخانواده یا گروه شما  بصورت متفاوتی دیده شود، و از مقبولیت اجتماعی کمتری داشته باشد، یا مورد پیش داوری و آزار و اذیت واقع شود، این تجربیات میتواند برنحوه قضاوت شما نسبت به خودتان تاثیر بگذارد.

?عزت نفس ضعیف بخاطر فقدان تجربیات مثبت

فقدان تجربیات مثبت در زندگی  نیز میتواند بر عزت نفس ما تاثیر بگذارد.

یعنی ممکن است شما د رزندگی تان بقدر کافی توجه، پاداش، تشویق و دلگرمی، محبت، یا روی خوش دریافت نکرده باشید.

در واقع  نیازهای اساسی شما بقدرکافی تامین نشده باشند

میتواند عزت نفس شما را صدمه بزند

?آخرین ضربه بوسیله خود

گرچه بیشتر اوقات، ریشه یا سرچشمه عزت نفس ضعیف درتجربیات دوران کودکی یا نوجوانی، قرار دارد

اما درعینحال افراد با عزت نفس سالم اگر بعداً در زندگی شان با تجربیات منفی مواجه شوندعزت نفس شان دچار نقصان می شود.

بنابراین هرانسانی میتواند عزت نفس ضعیف خود را پرورش دهد:

?اگر درمحل کار دچار تهدید خاص بشود،

?درروابط خود با دیگران دچار سوء استفاده قرار بگیرد

?گرفتاری مالی پیدا کند یا مشکل مالی مدتی طول بکشد

?به رخدادهای استرس آوری در زندگی مواجه شود و تداوم یابد

?حادثه آسیب زا پیش بیاید، یا بیماری و حادثه ای متحول کننده در زندگی واقع شود

عزت نفس ضعیف چنین شخصی آسیب پذیر می شودو تضعیف میگردد.

ادامه دارد…

عزت نفس ضعیف:باورهای هسته ای منفی-بخش

چطوری دچار عزت نفس ضعیف شده ایم؟-بخش سوم

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • پرورش کودک نوازنده و آهنگ ساز!(۱۲)
  • ۲۵ کشور برتر جهان ازلحاظ ثروت، سلامتی و شادمانی!
  • کاهش گلبول سفید
  • رفتارهای بی فایده کمالگرایی(۱۰)
  • روش لاغری پروفسور سمیعی
  • چگونه هلو را خشک کنیم
  • علائمی که نشان میدهد دوقلو باردارید!!
  • فواید شکلات برای سلامتی انسان
  • بازی شطرنج از آغاز تاکنون و شناخت قوانین این بازی-بخش دوم
  • خودپنداری (Body image)و ریشه های تاریخی آن
  • علل و نشانه های نارسایی تخمدان در زنان
  • تاثیر مثبت خرما بر دستگاه گوارش
  • سندرم روده نشت کننده و نشانه های آن
  • خصوصیات چاقی که در ایام نوروز شما را چاق تر می سازند
  • ماجرای عاشق شدن لاله و ستاره اسکندری
  • برنامه شماره ۷۰۰ گنج حضور
  • تکنیک هایی برای ساختن بدن و ذهن نیرومند
  • رنگ موهای سال ۲۰۱۷
  • طرز تهیه ی اسموتی مقوی انجیر
  • روش تهیه شکلات مارسیپانیِ خوشمزه
  • دانلود کتاب راهنمای اختلالات خواب در زنان
  • فرامرز آصف ورزشکار سابق و خواننده امروز
  • درمان تنگی نفس دراستفاده از مواد شوینده و پاک کننده
  • بهاره رهنما، درس عبرتی است برای همه چاق ها!
  • مدل مو مجلسی ۱۳۹۵ زنانه و دخترانه
  • زندگینامه استاد محمود فرشچیان+آثار
  • بانک صنعت و معدن
  • طرز تهیه فیله مرغ پفکی و ترد
  • گام های معالجه افسردگی : تاکید و تجسم سازی ذهنی(۲۱)
  • طوفان خوردن در شب یلدا
  • محبوبترین ها
  • ورزش های مناسب برای بیماری های مختلف
  • استخوان درد به چه علتی می باشد و روش درمان
  • بوی عطر و ادکلن خود را با این اشتباهات خراب نکنید
  • حساسیت فصلی را با کدام گیاهان دارویی درمان کنیم
  • روزی ۸ لیوان آب با طعم میوه بنوشید
  • التهاب بینی و درمان آن
  • این ادویه های پرمصرف خانگی را خودتان درست کنید
  • چه همسری را انتخاب کنید تا زندگی شادی داشته باشید
  • خطر بیماری‌ قلبی را با دوچرخه سواری کاهش دهید
  • راز جوانی پوست زنان ورزشکار
  • ۲۶ ماده غذایی برای کاهش قندخون
  • نحوه ی صحیح غذا خوردن و داشتن حسی خوب
  • آموزش پخت اک مک سبوس داری که همه دوست دارند
  • شعرها و تزئینات زیبای هدایای شب یلدا
  • نکاتی که باید هنگام سرماخوردگی رعایت کنید
  • راه های تشخیص قارچ با کیفیت
  • برنامه شماره ۶۶۵ گنج حضور
  • زندگینامه عطارنیشابوری
  • راز لاغری دائمی:ترک چند عادت کهنه و آموزش چند عادت نو
  • روغنی که جهت پخت و پز استفاده می کنید از کدام نوع است؟
  • مهران مدیری وعیبت و نقص هایش از نظر همکاران
  • اختلال یادگیری به چه معناست؟
  • فواید و نکات دوش گرفتن بعد از تمرینات ورزشی
  • نشانه های اسیدینه شدن بدن
  • یوگای کاهش وزن و کالری سوزی
  • چگونه در برابر یک حمله مسلحانه یا تروریستی عمل کنید؟
  • اگر میخواهی مانکن بنظر برسی!
  • چگونه انگل های داخل کلم بروکلی را از بین ببریم؟
  • اس ام اس های فیلسوفانه!
  • برنامه شماره ۷۰۴ گنج حضور
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب