عزت نفس ضعیف بخاطر رخدادهای استرس آور-بخش چهارم

?گاهی اوقات، هنگامی که خانواده  ای درگیر رخداد استرس آور یا پریشان کننده ای می باشد، ممکن است والدین و سرپست کودک برحس شرایط و ضرورت پیش آمده توجه شانرا به مسائلی  معطوف می سازند که واقع شده است و اتفاق دارای اولویت  و اهمیت برایشان می باشد،

? در نتیجه نمی توانند توجه کافی و شایسته به کودکان نشان بدهند و خیلی از مواقع نسبت به آنها بی محلی کرده و اهمیت نمی دهند.

ودر عینحال ازنظر روحی و عاطفی نیز ممکن است والدین یا مراقب درچنین شرایطی دچار یاس و نومیدی، خشم، اضطراب، یا افسردگی بشوند و با کودکان برخورد منفی داشته باشند. با بدلیل پیروی از مدل های نقشی که بعهده گرفته اند، رفتارهای بی فایده و خشن و ناصحیح داشته باشند.

psycho-28376245546456341210
?‍?‍?‍?عزت نفس متاثر ازجایگاه خانواده شما در جامعه
طرز نگاه و برداشت ما ازخودمان همچنین تحت تاثیر جایگاه خانوادگی یا گروهی و مذهبی و قومی مان نیز قرار میگیرد.

اینکه خانواده یا گروه ما در جامعه ای خاص بوسیله دیگران چگونه مورد تعامل قرار میگیرد روی عزت نفس ما اثر دارد.

اگرخانواده یا گروه شما  بصورت متفاوتی دیده شود، و از مقبولیت اجتماعی کمتری داشته باشد، یا مورد پیش داوری و آزار و اذیت واقع شود، این تجربیات میتواند برنحوه قضاوت شما نسبت به خودتان تاثیر بگذارد.

?عزت نفس ضعیف بخاطر فقدان تجربیات مثبت

فقدان تجربیات مثبت در زندگی  نیز میتواند بر عزت نفس ما تاثیر بگذارد.

یعنی ممکن است شما د رزندگی تان بقدر کافی توجه، پاداش، تشویق و دلگرمی، محبت، یا روی خوش دریافت نکرده باشید.

در واقع  نیازهای اساسی شما بقدرکافی تامین نشده باشند

میتواند عزت نفس شما را صدمه بزند

?آخرین ضربه بوسیله خود

گرچه بیشتر اوقات، ریشه یا سرچشمه عزت نفس ضعیف درتجربیات دوران کودکی یا نوجوانی، قرار دارد

اما درعینحال افراد با عزت نفس سالم اگر بعداً در زندگی شان با تجربیات منفی مواجه شوندعزت نفس شان دچار نقصان می شود.

بنابراین هرانسانی میتواند عزت نفس ضعیف خود را پرورش دهد:

?اگر درمحل کار دچار تهدید خاص بشود،

?درروابط خود با دیگران دچار سوء استفاده قرار بگیرد

?گرفتاری مالی پیدا کند یا مشکل مالی مدتی طول بکشد

?به رخدادهای استرس آوری در زندگی مواجه شود و تداوم یابد

?حادثه آسیب زا پیش بیاید، یا بیماری و حادثه ای متحول کننده در زندگی واقع شود

عزت نفس ضعیف چنین شخصی آسیب پذیر می شودو تضعیف میگردد.

ادامه دارد…

عزت نفس ضعیف:باورهای هسته ای منفی-بخش

چطوری دچار عزت نفس ضعیف شده ایم؟-بخش سوم

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • شیک پوشی ریز و ظریف جثه ها
  • ژیمناستیک ریتمیک و تکنیک ها و ابزارهای آن
  • ورزش چه تاثیری در روح و روانمان دارد؟
  • ۵ راهکار شگفت‌انگیز برای مبارزه با بی‌حوصلگی
  • ژلاتین یا ژله منبع غنی پروتئین می باشد
  • فواید خوردن مویز
  • درکشورهای مختلف مردم چطوری وزن کم میکنند؟
  • اسرار دو اتاق مخفی در داخل اهرام مصر
  • معرفی قرص ایمی پرامین
  • اعطای حق تابعیت به فرزندان مادران ایرانی
  • گم شده در فکرش(3)
  • مرغ و خروس های سیاه وشگفت انگیز
  • مواد غذایی عالی برای برنامه تغذیه ای کودکان
  • طرز درست کردن کتلت بادمجان با نان تازه
  • یک راهبرد موثر معالجه نگرانی و اضطراب ، اجازه داده به آن است!(۱۴)
  • روش های خشک کردن بی ضرر مو
  • مدیریت آشفتگی و بی نظمی ذهن
  • شهرهای ما برای جنسیت مذکر ساخته شده‌اند
  • حمله پانیک براثر طرز تفکر تعمیم کلی(۱۵)
  • تقویت حافظه با دمنوش
  • دونالد ترامپ انتخاب توده های خشمگین و ناراضی!
  • جذاب ترین ترکیب رنگ لباس پاییزی
  • کمبود روی (Zinc ؛ Zin) در بدن و بیماریهای مرتبط با آن
  • علائم و شیوه سرایت انواع هپاتیت
  • مسمومیت غذایی با کنسرو(بیماری بوتولیسم)چه نشانه هایی دارد؟
  • سیستیت زنان به چه معناست
  • زنجبیل خشک خوش طعم تر از زنجبیل تازه
  • طرز تهیه دلمه برگ مو
  • نکاتی برای استفاده از رنگ زیبای خردلی
  • فاکتورهای مختلف در دفتر یادداشت سفرنامه لاغری دایمی
  • محبوبترین ها
  • علت بی تاثیر بودن رژیم های غذایی
  • فواید و مضرات استفاده از تردمیل
  • آشنایی با روش تهیه چای وانیلی با یخ
  • دیابت را با این ۲۰ نوع ماده غذایی پیشگیری نمائید
  • فواید دوش آب سرد ازجمله در چربی سوزی
  • قلیه میگو با تمر هندی
  • نکاتی برای حرکات کششی آرامبخش
  • تست شخصیت زنان در ایجاد رابطه با مردان
  • مزایای استفاده از عینک آنتی رفلکس
  • مدلهای معالجه افسردگی:بخش نخست
  • این زنان یک روز در هفته ورزش کنند
  • آجیل ضد سرطان درجبهه نخست مبارزه با سرطان پروستات
  • تاثیر کلاژن بر زیبایی پوست
  • بزرگ ترین قتل عام های تاریخ
  • خواص چای سبز
  • طرز تهیه ی فالوده های میوه ای
  • رنگ موی شکلاتی گرم با هایلایت کاراملی سرد
  • آشنایی بااصول و ابزارهای نقاشی رنگ روغن
  • طرزتهیه انواع اسموتی های رژیمی،پرتقالی،موزی،هلو،هندوانه،طالبی و…
  • هوش هیجانی در زندگی چقدر مهم است؟
  • تغییر وزن نامحسوس در کودکان
  • مادر و پدرم معتاد تلگرام و اینستاگرام است
  • ورزش کودک با رعایت ۹ نکته اساسی
  • آمادگی لازم کودک پیش دبستانی برای شروع یادگیری-بخش دوم
  • ورزش بدنسازی برای بانوان چقدر اهمیت دارد؟
  • کتاب کاهش وزن ولاغری با چهار کلید طلایی
  • تمیزکردن دندان ها چطوری باید انجام شود؟
  • طرزتهیه نرگسی مخلوط و نرگسی اسفناج
  • نکات لازم در هنگام سونا
  • ۷ بازی آموزشی برای کودک دلبند شما
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب