عزت نفس ضعیف بخاطر رخدادهای استرس آور-بخش چهارم

?گاهی اوقات، هنگامی که خانواده  ای درگیر رخداد استرس آور یا پریشان کننده ای می باشد، ممکن است والدین و سرپست کودک برحس شرایط و ضرورت پیش آمده توجه شانرا به مسائلی  معطوف می سازند که واقع شده است و اتفاق دارای اولویت  و اهمیت برایشان می باشد،

? در نتیجه نمی توانند توجه کافی و شایسته به کودکان نشان بدهند و خیلی از مواقع نسبت به آنها بی محلی کرده و اهمیت نمی دهند.

ودر عینحال ازنظر روحی و عاطفی نیز ممکن است والدین یا مراقب درچنین شرایطی دچار یاس و نومیدی، خشم، اضطراب، یا افسردگی بشوند و با کودکان برخورد منفی داشته باشند. با بدلیل پیروی از مدل های نقشی که بعهده گرفته اند، رفتارهای بی فایده و خشن و ناصحیح داشته باشند.

psycho-28376245546456341210
?‍?‍?‍?عزت نفس متاثر ازجایگاه خانواده شما در جامعه
طرز نگاه و برداشت ما ازخودمان همچنین تحت تاثیر جایگاه خانوادگی یا گروهی و مذهبی و قومی مان نیز قرار میگیرد.

اینکه خانواده یا گروه ما در جامعه ای خاص بوسیله دیگران چگونه مورد تعامل قرار میگیرد روی عزت نفس ما اثر دارد.

اگرخانواده یا گروه شما  بصورت متفاوتی دیده شود، و از مقبولیت اجتماعی کمتری داشته باشد، یا مورد پیش داوری و آزار و اذیت واقع شود، این تجربیات میتواند برنحوه قضاوت شما نسبت به خودتان تاثیر بگذارد.

?عزت نفس ضعیف بخاطر فقدان تجربیات مثبت

فقدان تجربیات مثبت در زندگی  نیز میتواند بر عزت نفس ما تاثیر بگذارد.

یعنی ممکن است شما د رزندگی تان بقدر کافی توجه، پاداش، تشویق و دلگرمی، محبت، یا روی خوش دریافت نکرده باشید.

در واقع  نیازهای اساسی شما بقدرکافی تامین نشده باشند

میتواند عزت نفس شما را صدمه بزند

?آخرین ضربه بوسیله خود

گرچه بیشتر اوقات، ریشه یا سرچشمه عزت نفس ضعیف درتجربیات دوران کودکی یا نوجوانی، قرار دارد

اما درعینحال افراد با عزت نفس سالم اگر بعداً در زندگی شان با تجربیات منفی مواجه شوندعزت نفس شان دچار نقصان می شود.

بنابراین هرانسانی میتواند عزت نفس ضعیف خود را پرورش دهد:

?اگر درمحل کار دچار تهدید خاص بشود،

?درروابط خود با دیگران دچار سوء استفاده قرار بگیرد

?گرفتاری مالی پیدا کند یا مشکل مالی مدتی طول بکشد

?به رخدادهای استرس آوری در زندگی مواجه شود و تداوم یابد

?حادثه آسیب زا پیش بیاید، یا بیماری و حادثه ای متحول کننده در زندگی واقع شود

عزت نفس ضعیف چنین شخصی آسیب پذیر می شودو تضعیف میگردد.

ادامه دارد…

عزت نفس ضعیف:باورهای هسته ای منفی-بخش

چطوری دچار عزت نفس ضعیف شده ایم؟-بخش سوم

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • از این انگیزه ها برای ازدواج دوری کنید
  • دنیای جنسی غریب به نام دوجنسیتی
  • سکسکه می‌تواند علامت سکته قلبی باشد!
  • وقتی دانش آموزان مورد آزار روانی قرار میگیرند
  • طراحی جواهرات با خلاقیت های شگفت انگیز
  • آثار برجسته هنرمندان حکاکی و کنده کاری روی چوب
  • بیوگرافی آقای استن لی شگفت انگیز
  • پیاده روی موثر در کاهش وزن چگونه باید باشد؟
  • میزان شادمانی خود را تست کنید
  • مهارت های زندگی با نوجوان ؛ تشویق و توانمند سازی(14)
  • معیارهای زوج موفق و خوشبخت
  • ترس از پیری عمر را کوتاه میکند
  • از خواص روغن زیره بدانید!
  • شعر نوری که درخشید در منقبت مبعث حضتر پیامبرپیامبراکرم ص
  • چندتمرین موثر یوگا برای درمان استرس و اضطراب
  • خوشتیپ ترین مادران هالیوود
  • طرز تهیه سالادپاستا با کلم بروکلی
  • وعده ی افزایش کیفیت آب تهران
  • فواید مصرف غذاهای ارگانیک
  • لوازم آرایشی که باید در یخچال نگهداری شوند
  • برنامه شماره ۶۱۶ گنج حضور،تفسیر غزلیات دیوان شمس!
  • غذاهای غنی از آهن
  • درس هایی برای زندگی؛حس شوخ طبعی خودتان را توسعه دهید(۹)
  • مصرف بستنی میتواند منجر به چاقی شکمی بشود
  • کربوهیدرات های مفید برای لاغری
  • غذاهای گیاهی با خاصیت غذاهای گوشتی
  • دانلود کتاب چگونه چاق شویم
  • علاقه خود به شریک زندگی تان را اینگونه ثابت کنید
  • سنجش میزان افسردگی با تست زونگ(SDS)
  • لوبیا سفید عمرمردان را طولانی می سازد
  • محبوبترین ها
  • آریشی برای لاغربنظر رسیدن
  • آیا چاقی سخنگوی شخصیت شماست!
  • ۵ نکته مهم برای ترکیب رنگ دکور اتاقتان
  • ۴ نکته ی مهم برای شستشوی لباس کتان
  • اضطراب اجتماعی- بخش نخست
  • خواص درمانی و غذایی شگفت انگیز روغن کنجد
  • فلور واژن چیست؟
  • مصرف غذاهای حاوی عدس برای گرم مزاجان
  • توصیه هایی برای بارداری در فصل پاییز
  • مروری بر رمان انسان ها
  • طرزپخت بادمجان شکم پر کبابی
  • خانه داری و آشپزی با تکنیکها و طرفندهای زیرکانه شما!
  • عذر و بهانه های تعلل ورزی را آزمایش کنید(۱۴)
  • طرز رفتار صحیح با کودکان طلاق
  • این بانداژ هوشمند زخم‌ شما را زودتر بهبود می بخشد
  • باورهای نادرست در باره تغذیه سالم
  • درخت کریسمس و افسانه پیدایش آن
  • کودک آزاران جنسی را شناسایی کنید!
  • دیابت را با این ۲۰ نوع ماده غذایی پیشگیری نمائید
  • برنامه شماره ۶۷۷ گنج حضور
  • تاثیر رنگ در ذائقه و تغذیه انسان امروزی
  • کدام بستنی برای کودکان مناسب است؟
  • طنز ایرانی شاد که اشک تان را در می آورد
  • دلیل نامگذاری هشتمین ماه سال به نام آبان
  • باورزش چطوری وزن خود را افزایش دهید
  • مصرف قرصهای ضد بارداری تمایل جنسی در زنان را کاهش می دهد
  • لایه برداری چقدر به زیبایی پوست کمک می کند؟
  • به زندگی بله بگو: بررسی دستاوردها!(۲)
  • خواص دارویی هلو و مضرات آن
  • زندگینامه والت دیزنی خالق فیلم های کارتونی والت دیسنی
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب