عزت نفس ضعیف بخاطر رخدادهای استرس آور-بخش چهارم

?گاهی اوقات، هنگامی که خانواده  ای درگیر رخداد استرس آور یا پریشان کننده ای می باشد، ممکن است والدین و سرپست کودک برحس شرایط و ضرورت پیش آمده توجه شانرا به مسائلی  معطوف می سازند که واقع شده است و اتفاق دارای اولویت  و اهمیت برایشان می باشد،

? در نتیجه نمی توانند توجه کافی و شایسته به کودکان نشان بدهند و خیلی از مواقع نسبت به آنها بی محلی کرده و اهمیت نمی دهند.

ودر عینحال ازنظر روحی و عاطفی نیز ممکن است والدین یا مراقب درچنین شرایطی دچار یاس و نومیدی، خشم، اضطراب، یا افسردگی بشوند و با کودکان برخورد منفی داشته باشند. با بدلیل پیروی از مدل های نقشی که بعهده گرفته اند، رفتارهای بی فایده و خشن و ناصحیح داشته باشند.

psycho-28376245546456341210
?‍?‍?‍?عزت نفس متاثر ازجایگاه خانواده شما در جامعه
طرز نگاه و برداشت ما ازخودمان همچنین تحت تاثیر جایگاه خانوادگی یا گروهی و مذهبی و قومی مان نیز قرار میگیرد.

اینکه خانواده یا گروه ما در جامعه ای خاص بوسیله دیگران چگونه مورد تعامل قرار میگیرد روی عزت نفس ما اثر دارد.

اگرخانواده یا گروه شما  بصورت متفاوتی دیده شود، و از مقبولیت اجتماعی کمتری داشته باشد، یا مورد پیش داوری و آزار و اذیت واقع شود، این تجربیات میتواند برنحوه قضاوت شما نسبت به خودتان تاثیر بگذارد.

?عزت نفس ضعیف بخاطر فقدان تجربیات مثبت

فقدان تجربیات مثبت در زندگی  نیز میتواند بر عزت نفس ما تاثیر بگذارد.

یعنی ممکن است شما د رزندگی تان بقدر کافی توجه، پاداش، تشویق و دلگرمی، محبت، یا روی خوش دریافت نکرده باشید.

در واقع  نیازهای اساسی شما بقدرکافی تامین نشده باشند

میتواند عزت نفس شما را صدمه بزند

?آخرین ضربه بوسیله خود

گرچه بیشتر اوقات، ریشه یا سرچشمه عزت نفس ضعیف درتجربیات دوران کودکی یا نوجوانی، قرار دارد

اما درعینحال افراد با عزت نفس سالم اگر بعداً در زندگی شان با تجربیات منفی مواجه شوندعزت نفس شان دچار نقصان می شود.

بنابراین هرانسانی میتواند عزت نفس ضعیف خود را پرورش دهد:

?اگر درمحل کار دچار تهدید خاص بشود،

?درروابط خود با دیگران دچار سوء استفاده قرار بگیرد

?گرفتاری مالی پیدا کند یا مشکل مالی مدتی طول بکشد

?به رخدادهای استرس آوری در زندگی مواجه شود و تداوم یابد

?حادثه آسیب زا پیش بیاید، یا بیماری و حادثه ای متحول کننده در زندگی واقع شود

عزت نفس ضعیف چنین شخصی آسیب پذیر می شودو تضعیف میگردد.

ادامه دارد…

عزت نفس ضعیف:باورهای هسته ای منفی-بخش

چطوری دچار عزت نفس ضعیف شده ایم؟-بخش سوم

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • درمان ترک خوردن لب ها در زمستان
  • کنترل دیابت با برخی مواد غذایی مفید
  • عملکرد اصلی فسفر در بدن چیست؟
  • زندگینامه رابعه بلخی ، عارفه و شاعر پارسی گو
  • طرز تهیه کوکو با تره فرنگی
  • علائم مزاحمت های جنسی درمحل کار
  • وزوز گوش
  • طرز تهیه سالاد چربی سوز و مقوی
  • اس ام اس تبریک روز تولد
  • ایمن کردن خانه در برابر سرماخوردگی
  • بیماری پوستی ناشی از شغل
  • لنز هوشمند برای درمان گلوکوم یا آب سیاه چشم
  • درمان‌های گیاهی استرس و اضطراب
  • خواص نارگیل و شیر نارگیل در سلامت و شادابی
  • چه همسری را انتخاب کنید تا زندگی شادی داشته باشید
  • نقش مادر در سخنوری کودک
  • کاهش گلبول سفید
  • سرما خوردگی در فصل پائیز را با رعایت این نکات کنترل کنید
  • چگونه مصرف قند و شکر را کنار بگذاریم؟
  • تغذیه منظم، راه حل ساده اختلال تغذیه ای!(۱۰)
  • این عادت ها بزودی شما را پیر می سازند
  • ۲ مدل جواهرات زیبا و برند جهان
  • از بین بردن چربی زیاد شکم با خوردن سیب
  • معرفی رشته ی ورزش هاکی روی چمن
  • اشتباه نکنید،ورزش باعث کاهش اشتها می شود نه افزایش آن!
  • طرز ساخت شیشه پاک کن در خانه
  • با ورزش کردن درهوای سرد کالری بیشتری بسوزانید!
  • غلات کامل شام کدام مواد غذایی می شود؟
  • زنجیبل با خواص مخصوص خود در درمان بیماریها
  • روانشناسی عشق و ازدواج-بخش سوم
  • محبوبترین ها
  • شیوه های بی فایده کنترل افکار نگران کننده- بخش چهارم
  • خوش اندامی و زیبایی برای تمام عمر
  • تفاله های هویج را دور نریزید
  • تقویت اعتماد به نفس انگیزه می آورد
  • چهل و پنج عامل چاقی و اضافه وزن(بخش دوم)
  • راه اصلی ادامه برنامه ورزشی جالب تر کردن آن است
  • ورزش یوگا برای سالمندان
  • روز عشق ایرانی یا ولنتاین ایرانی
  • در زندگی تان شما به چه چیزی ارزش قائلید؟
  • درهنگام فقدان شدیدا مواظب اعتیاد به غذا و مواد باشید!(۱۳)
  • تحریم روسیه توسط دونالد ترامپ
  • کوه سبلان یا ساولان آیامزارزرتشت را در خودجای داده است؟
  • کودک خود را چطوری سبزی خور کنیم؟
  • ۲ مدل جواهرات زیبا و برند جهان
  • ضرورت قطره آهن برای کودکان
  • ورزش و راز پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
  • از خطرات مالش چشم بی خبرید!
  • میل به خوردن بستنی خاص، راز شخصیت شماست!‎
  • خوش تیپی و خوشگلی کودکان فقط به لباس های گران قیمت نیست!
  • دربسته شخصیت شما را تست می زنند!
  • رهنمودهای تغذیه منظم در هنگام اختلال تغذیه ای!(۱۱)
  • آموزش مالی مهمترین آموزش مورد نیاز همه آدم هاست
  • سفری به سرزمین پروانه ها و روستای شلندر زنجان
  • برخورد با عرضه کنندگان قلیان
  • برنامه شماره ۶۳۰ گنج حضورتفسیر اشعار مولانا
  • هنگامی که برداشتن رحم اجباری می شود!
  • خواص سیب زمینی سفید و سیب زمینی شیرین
  • زندگی نامه کیانوش رستمی عضو تیم ملی وزنه‌برداری ایران
  • راه تشخیص هندوانه ی شیرین و سالم
  • جسارت را بیاموزید و تعلیم بدهید-بخش نخست
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب