عرق سوزی یا راش گرمایی را بیشتر بشناسید

عرق سوزی یا راش گرمایی
راش گرمایی، یا عرق سوز در نتیجه انسداد مجاری عرق و فولیکول های موی روی پوست شکل می گیرد. غدد عرق مسدود شده که عرق در آنها به دام افتاده است به شکل گیری برآمدگی هایی روی پوست منجر می شوند.

میلیاریا (عرق سوز) اصطلاح پزشکی برای بیماری پوستی ناشی از گرما است که به شکل گیری برجستگی های کوچک صورتی تا شفاف روی بخشی از بدن مانند صورت یا گردن منجر می شود. عرق سوز زمانی رخ می دهد که قطره های ریز عرق به واسطه مسدود شدن منافذ در پوست گرفتار می شوند.

به گزارش “مدیسین هلث”، این قطرات عرق به دام افتاده ممکن است موجب التهاب و خارش در اطراف منافذ عرق شوند. عرق سوز در نوزادان بسیار رایج است، اما ممکن است در بزرگسالان نیز رخ دهد. این شرایط به ویژه پس از تعریق مکرر در شرایط محیطی گرم و مرطوب شکل می گیرد. عرق سوز ممکن است همانند تاول های کوچک یا دانه دانه شدن پوست به نظر برسد.

سه نوع عرق سوز وجود دارند:

شفاف (Miliaria Crystallina): شکل خفیف از عرق سوز است، به طور معمول تاول ها خارش دار یا دردناک نیستند.

قرمز (Miliaria Rubra): در عمق بیشتر از لایه بیرونی پوست رخ می دهد، خارش دار همراه با جوش های قرمز است، گرمای شدید در نوزادان و بزرگسالان وجود دارد.

عمیق (Miliaria Profunda): شکل کمتر رایج است، به طور معمول بزرگسالان پس از رویدادهای مکرر راش گرمایی آن را تجربه می کنند، ضایعات گوشتی رنگی قابل مشاهده هستند.

خطرات راش گرمایی چیست؟

هر فردی به ویژه در محیط هایی خاص مانند مناطق گرم و مرطوب می تواند راش گرمایی را تجربه کند. برخی افراد بیشتر مستعد ابتلا به این شرایط هستند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

نوزادان

کودکان زیر چهار سال

ورزشکاران یا افرادی که در محیط های گرم ورزش می کنند

افراد چاق یا دارای اضافه وزن

بیماران فاقد توانایی حرکت

افراد مبتلا به فقدان مادرزادی تعریق یا تعریق کاهش یافته

نیروهای نظامی

چه عوامل موجب راش گرمایی می شوند؟

راش گرمایی، یا عرق سوز در نتیجه انسداد مجاری عرق و فولیکول های موی روی پوست شکل می گیرد. غدد عرق مسدود شده که عرق در آنها به دام افتاده است به شکل گیری برآمدگی هایی روی پوست منجر می شوند. عرق انسان (با محتوای نمک بالای خود) یک محرک پوست بسیار قوی محسوب می شود و ممکن است موجب راش های پوستی شود. شستشوی عرق به آرامی با آب و صابون ملایم اهمیت دارد.

نشانه های راش گرمایی چه چیزهای هستند؟

راش گرمایی به طور معمول به صورت برآمدگی های کوچک در ورودی غدد عرق پدیدار می شود. در برخی مناطق امکان مشاهده وصله های قرمز یا صورتی پوست وجود دارد. راش گرمایی پیشرفته‌تر می تواند با درجات شدیدتر از سوزش و تاول های بزرگتر و جوش های قرمز بزرگتر همراه باشد. برخی افراد مبتلا به راش گرمایی ممکن است به شدت احساس خارش کنند، در شرایطی که برخی دیگر هیچ نشانه تحریک کننده ای ندارند.

هر قسمتی از بدن که دارای غدد عرق است می تواند تحت تاثیر قرار بگیرد. از جمله مناطق مشخص می توان به موارد زیر اشاره کرد:

صورت

گردن

پشت

شکم

زیر سینه

کشاله ران

چین آرنج

باسن

 

عرق سوزی کودک

راش گرمایی چگونه درمان می شود؟

پیشگیری از راش گرمایی بهترین درمان برای آن محسوب می شود. در همین راستا، از حضور در محیط های گرم پرهیز کرده و به محیط های خنک‌تر پناه ببرید. استفاده از دستگاه های تهویه مطبوع، و محدود کردن فعالیت جسمانی در محیط های گرم می تواند به پیشگیری از راش گرمایی کمک کند.

درمان های خانگی برای راش گرمایی شامل شسشوی محل تحت تاثیر قرار گرفته با صابون ملایم و آب و سپس خشک کردن این منطقه به آرامی می شود. همچنین، در یک محیط گرم از پوشاکی استفاده کنید که اجازه تنفس به پوست را می دهند.

آبرسانی به بدن را فراموش نکرده و برای جلوگیری از کم آبی بدن در محیط های گرم به میزان کافی آب بنوشید. آب می تواند دمای بدن را نیز کاهش دهد.

از تماس پوست با پوست با استفاده از یک لیف حمام پنبه ای یا پارچه پنبه ای تمیز بین چین های پوست مانند زیر سینه یا شکم جلوگیری کنید. همچنین، می توانید از کمپرس سرد روی منطقه تحت تاثیر قرار گرفته استفاده کنید، اما کمپرس بیش از ۲۰ دقیقه در هر ساعت نباید روی منطقه باقی بماند.

برهنه شدن ممکن است بدن را خنک‌تر نگه دارد، اما از تعریق به ویژه در مناطقی مانند زیر سینه، چین شکم یا چین های باسن جلوگیری نمی کند. بهتر است از پارچه های جاذب، نخی، و سبک که مناطق چین پوست را از یکدیگر جدا می کنند، استفاده شود.

در صورت عدم بهبودی راش گرمایی از طریق درمان های خانگی ممکن است به مراقبت پزشکی نیاز باشد.

چه زمانی به مراقبت پزشکی نیاز است؟

اگر راش با استفاده از درمان های خانگی بهبود نیافت یا پس از چند روز شرایط آن وخیم‌تر شد، مراجعه به پزشک برای حصول اطمینان از عدم ابتلا به عفونت باکتریایی یا دیگر دلایل شکل گیری راش توصیه می شود. اگر راش با نشانه های چشمگیر دیگر مانند سرگیجه، درد در قفسه سینه، تنگی نفس و غیره همراه بود فرد به مراقبت پزشکی نیاز دارد.

اگر راش با نشانه های زیر همراه باشد نیاز به مراقبت پزشکی فوری وجود دارد:

تب

سردرد

حالت تهوع

سرگیجه

استفراغ

بیماری هایی که راش گرمایی نیستند

انواع دیگری از راش وجود دارند که شبیه به راش گرمایی به نظر می رسند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:

فولیکولیت (یک عفونت باکتریایی پوست)

آکنه

اگزما

راش آلرژیک

واکنش به دارو یا مواد مخدر

بیماری گراور (موجب شکل گیری جوش هایی روی شکم و سینه می شود که با گرما شرایط وخیم‌تری پیدا می کند)

داروی نیاسین (در برخی افراد موجب گرگرفتگی کلی بدن و جوش هایی مانند راش گرمایی می شود که در چند ساعت بهبود می یابد)

 

عرق سوزی یا راش گرمایی

چگونه از راش گرمایی پیشگیری کنیم؟

لباس های تهیه شده از پارچه هایی که به پوست اجازه تنفس می دهند، مانند پنبه، را استفاده کنید.

از پوشیدن لباس های تهیه شده از پلی استر و نایلون پرهیز کنید.

با استفاده از وسایل سرمایشی دمای اتاق را در حد مطلوب نگه دارید.

نوزادان و کودکان نوپا باید خشک و خنک نگه داشته شوند.

سرازیر شدن آب دهان و بینی نوزاد می تواند انسداد هر چه بیشتر مجاری عرق و فولیکول های مو را موجب شده و به شکل گیری راش گرمایی روی گونه های صورت منجر شود.

بیمارانی که توانایی حرکت ندارند و روی تخت یا ویلچر قرار دارند باید به طور مرتب حرکت داده شوند تا از تعریق مداوم و انسداد در یک ناحیه پرهیز شود.

چه عواملی راش گرمایی را تشدید می کنند؟

رطوبت زیاد

دمای بالا

جکوزی، سونا، و اتاق بخار

تب

آفتاب سوختگی

تعریق منظم یا تعریق بیش از اندازه

لباس های تنگ و پارچه های غیر قابل تنفس

عوارض راش گرمای چیست؟

در شرایطی که راش گرمای به سکته گرمایی یا گرمازدگی منجر نمی شود، هر دو شرایط به ندرت ممکن است در یک فرد رخ دهند. راش گرمایی بسیار شایع است و یک بیماری محدود به پوست است، در شرایطی که سکته گرمایی یک بیماری غیر معمول و جدی‌تر است. سکته گرمایی به مراقبت پزشکی فوری نیاز دارد و در افراد بیمار، پیر و ضعیف می تواند حتی زندگی فرد را در معرض تهدید قرار دهد.

منبع:‌عصر ایران

تاثیر گزیدگی پشه بر پوست

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • ترفندهای شیک پوشی برای شما که بدن سیبی شکل دارید!
  • طرز تهیه ی یک خورش آلو اسفناجِ سنتی
  • آزمونی برای بررسی میزان خلاقیت در حل مشکلات
  • روغن زیتون دفع کننده اثرات مضر آلودگی هوا
  • مشاوره برای ازدواج درصد خطا در ازدواج را پایین می‌آورد
  • عکس هایی از تئاتر در دهه های ۴۰ و ۵۰
  • بیماری گانگرن (قانقاریا) و خطرات آن
  • توصیه هایی برای ورزشکاران تازه کار
  • شش مرحله زندگی زناشویی ازنظر سارنوف
  • شکلات تلخ چاق نمی کند
  • خواص بی نظیر گیاه اسطوخودوس
  • بیماری افسردگی و راههای شناخت و درمان آن
  • خود کشی راه حل افسردگی نیست!(۶)
  • طرز تهیه کوکو با تره فرنگی
  • بیوگرافی سلنا گومز خواننده آمریکایی
  • موارد واجب شدن نماز احتیاط
  • سه اصل مهم در هنگام خواستگاری
  • رازهای تاریخی هفت سین نوروزی
  • تخم مرغ غذای مخصوص مغز
  • موقعیت های تولید اضطراب اجتماعی-بخش دوم
  • ۵ گزینه نهایی اکران نوروزی سینماها
  • توصیه های سرآشپز برای تهیه دسر و پودینگ ها
  • روش نجات از خستگی گرمایی
  • پولیپ بینی و راهکار درمان آن
  • احساس گرسنگی زودهنگام میتواند یک مکانیسم طبیعی در بدن باشد
  • جذاب ترین ترکیب رنگ لباس پاییزی
  • راهنمای تشخیص عرق گیاهی اصل از تقلبی
  • باسلاح شوخ طبعی مشکلات را از پای در آورید
  • طرز تهیه پلو با گوشت و نخود
  • برنامه شماره ۶۳۶ گنج حضور،تفسیر اشعار مولانا!
  • محبوبترین ها
  • اگر سرما خورده اید و تب هم دارید، ورزش کردن را چند روز کنار بگذارید
  • روانشناسی تیپ های مختلف لباس پوشیدن
  • تست بینایی برای تشخیص بیماریهای چشمی
  • ۷ کلید طلایی منحصر به فرد برای لاغری
  • یوگای همزمان با غذا خوردن
  • چند روغن لاغر کننده
  • ۱۸ خوراکی برای داشتن پوستی سالم
  • علل سردرد بعد از ورزش را شناسایی کنید!
  • دوستان ما،آینده ما را می سازند،نه اکنون ما را!
  • بیوگرافی مهران مدیری
  • خانه داری و آشپزی با تکنیکها و طرفندهای زیرکانه شما!
  • روراستی یا دورویی،صحنه سازی یا صداقت در زندگی زناشویی
  • کفش های پاشنه بلندی که شما را چاق نشان میدهند!
  • اتو کشیدن به شیوه صحیح
  • چگونه بر ترس از پیری و سالمندی غلبه کنیم؟
  • ماجرای عاشق شدن لاله و ستاره اسکندری
  • موانع اولیه برای تغییر کمالگرایی(۱۳)
  • هشدارهای لازم برای مسافران باردار!
  • تاثیر رنگ در ذائقه و تغذیه انسان امروزی
  • پیاده روی موثر در کاهش وزن چگونه باید باشد؟
  • واکنش نویسندگان به برنده ی نوبل ادبیات ۲۰۱۷
  • گوجه فرنگی پر شده ،غذای هندی
  • تزریق واکسن آنفولانزا در صبح موثرتر است
  • لاغری با رژیم غذایی جو دوسر
  • ساعت های مد روز زنانه
  • راه تشخیص هندوانه ی شیرین و سالم
  • نکاتی راجب میز شام عروسی
  • خوردن عدس لاغر کننده و مقوی را از دست ندهید
  • خوردن با دست از آدابِ غذا خوردن در هند به شمار می‌آید
  • برای یک آرایش چشم حرفه ای و زیبا از سایه پودری استفاده کنیم یا مایع ؟
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب