طرز تهیه ی نوشیدنی کیوی و طالبی پر خاصیت

 

کیوی منبعی غنی و سرشار از ویتامین C است و مقدار ویتامین C آن از پرتقال نیز بیشتر است. همچنین دانه‌های سیاه آن حاوی ویتامین D است. کیوی همچنین دارای ویتامین A، ای ویتامین‌های ب۱، ب۲، ب۳ فولیک اسیدو سایر ویتامین‌های گروه ب است. کیوی از میوه‌های بسیار کم‌کالری است. از طرفی ویتامین C بالایی که در طالبی وجود دارد به همراه بتاکاروتن، احتمال بروز سرطان هایی نظیر سرطان ریه، پستان، مثانه، روده بزرگ، معده و لوزالمعده را در افراد مستعد کاهش می دهد.

این دو ماده مغذی (ویتامین C و بتاکاروتن) با فعالیت آنتی اکسیدانی که دارند، از فعالیت تخریبی رادیکال های آزاد جلوگیری کرده و مانع تشکیل غدد سرطانی می شوند. بنابراین قصد داریم در این مطلب طرز تهیه نوشیدنی مفید کیوی و طالبی را به شما آموزش دهیم.

مواد لازم برای نوشیدنی کیوی و طالبی:

آب سیب :‌ یک و یک چهارم پیمانه (خنک شده)
کیوی : یک عدد (پوست کنده، قطعه قطعه شده و یخ زده)
کیوی و طالبی :‌ (برش‌ های حلقه‌ ای، اختیاری)
طالبی :‌ ۲ پیمانه (قطعات یخ‌ زده)

کلیه مواد شامل آب سیب، کیوی و طالبی را داخل مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید.مخلوط آماده شده را که برای دو نفر کافیست، داخل لیوان ها ریخته و لبه لیوان‌ها را در صورت تمایل با حلقه های کیوی و طالبی تزیین کنید.

منبع:ایران ناز

نوشیدنی کلم با خواص مخصوص

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • تست شوهران خوب یا بد
  • حواشی فیلم‌های مسئله‌دار به نفع‌شان است!
  • چکاب کامل نوزاد در چند ماهگی و چند مرتبه؟
  • تصاویر آموزشی آرایش چشم
  • خطرات عفونت دندان
  • تاریخچه رشته های ورزشی دو و میدانی
  • اختلال یادگیری به چه معناست؟
  • طرز تهیه لازانیا بدون فر
  • احساس شما چیزی متفاوت از افکار شماست!(۷)
  • خواص آب خیار شور
  • علل خشکی ستون فقرات چیست
  • خوراک سیب زمینی به شکل موش
  • توصیه های ساده و اساسی برای دوره سالمندی
  • ارزانترین جراح لاغری تهران
  • دانستنی راجع به خواص موز
  • علت و درمان پرخاشگری کودکتان!
  • تغییر گام به گام افکارمنفی اضطراب اجتماعی(۱۳)
  • علائم اولیه دیابت بارداری را بشناسید
  • برنامه شماره ۶۹۷ گنج حضور
  • طبق فتوای آیت الله بیات زنجانی، اب روزه را باطل نمیکند
  • چطوری دسر به بدون شکر درست کنیم
  • قمارخانه های دیجیتالی،رویای نسل جوان!
  • خوردن یخ نشانه چیست؟
  • برنامه شماره ۶۰۹ گنج حضور،تفسیر اشعار مولانا
  • طرزتهیه نرگسی مخلوط و نرگسی اسفناج
  • روش از بین بردن بوی بد حوله
  • معجزه ورزش در درمان سرطان
  • اعتماد به نفس نوزادان را چطوری پرورش بدهیم؟(۸)
  • آیا دختران هم میتوانند خواستگاری کنند؟!
  • لکه های قهوه ای روی پوست موز عامل تشخیص سرطان پوست
  • محبوبترین ها
  • خواص و فواید بامیه خام
  • تفسیر اشعار مولانا و حافظ (گنج حضور)بخش-۸
  • شناسایی باور های غلط در انتخاب همسر
  • طراحی ناخن در منزل و آگاهی از عوارض کاشت ناخن
  • زندگینامه نظامی گنجوی
  • داروی آلپرازولام ( Alprazolam ) و شرایط مصرف آن
  • جلب اعتماد دیگران بدون نیاز به دروغگویی
  • همسر دهن لق و وراج را چطوری مهار کنیم؟
  • زیاده روی در استفاده از لوازم آرایشی،ممنوع
  • موسیقی آرامبخش نواهای روح
  • بیوگرافی سلنا گومز خواننده آمریکایی
  • از رژیم های غذایی چند روزه دوری کنید
  • اهمیت میوه در سلامت مادر و جنین
  • خوراکی گوشت استخوان دار
  • سرمایه گذاری در بورس با کمترین مبلغ ممکن
  • برنامه شماره ۷۰۸ گنج حضور
  • سهراب سپهری فقط یک شاعر نبود!
  • معیارهایی برای انتخاب ساعت مچی
  • کاهش وزن و حفظ وزن در سن ۵۰ سالگی
  • هنگام گفتگو علائم هیجانی خود را بشناسید
  • ارتباط جسورانه و تکنیک رلکسیشن عضلانی پیش رونده(۱۶)
  • تجاوز وحشیانه به دختر جوان در آسانسور
  • بارفیکس،باید و نبایدهای آن
  • برنامه شماره ۶۰۹ گنج حضور،تفسیر اشعار مولانا
  • چگونه از قانقاریا پیشگیری کنیم؟
  • ما آلبالو و گیلاس هستیم
  • اس ام اس ولادت حضرت ابوالفضل (ع)
  • قصه کلاغ شکارچی و گربه زنگوله دار!
  • کدام نوشیدنی را بیشتر می پسندید؟آب،دوغ،ماءالشعیرنوشابه!
  • ورزش و تکنیک های درمان افسردگی
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب