طرز تهیه ی سالاد پلومن

طرز تهیه ی سالاد پلومن

 

این سالاد ساده و خوشمزه با ترشی پیاز خانگی و سس خردل و عسل خورده می شود.

مواد لازم:

پیاز قرمز ۱عدد

شکر ۱/۲ قاشق غذاخوری

سیر ۴ حبه

سرکه قرمز ۲ قاشق غذاخوری

نمک به میزان لازم

سس خردل ۱ قاشق چای خوری

عسل ۱ قاشق چای خوری

سرکه سفید ۲ قاشق غذاخوری

روغن زیتون ۴ قاشق غذاخوری

فلفل سیاه به میزان لازم

شاهی ۱۰۰ گرم

کاهو ۱ عدد

سیب ۱ عدد

کرفس ۳ شاخه

تربچه ۸ عدد

کالباس ۸ ورقه

پنیر چدار ۱۰۰ گرم

پنیر بلو چیز ۱۰۰ گرم

طرز تهیه

۱٫ ابتدا ترشی پیاز را تهیه کنید. حلقه های پیاز را در ظرفی ریخته و شکر، سیر، سرکه قرمز و کمی نمک روی آن ها بریزید. آن ها را خوب هم ترکیب کنید، روی ظرف را بپوشانید و تا سالاد را آماده می کنید، حداکثر برای ۱ ساعت، آن را کنار بگذارید.

۲٫ برای تهیه سس سالاد، سس خردل، عسل، سرکه سفید و روغن زیتون را به همراه کمی نمک و فلفل سیاه با هم ترکیب کنید. آن را بچشید و در صورت لزوم نمک و فلفل بیشتری به آن اضافه کنید. سس را کنار بگذارید و سالاد را تهیه کنید.

۳٫ برای تهیه سالاد، شاهی، کاهو، سیب، کرفس و تربچه را در ظرفی با هم مخلوط کنید. سس را هم بزنید و روی سالاد بریزید. آن ها را خوب با هم ترکیب کنید تا سالاد کاملا به سس آغشته شود.

۴٫ تکه های کالباس، پنیرها و ترشی پیاز را روی سالاد قرار دهید و آن را سرو کنید.

نکاتی در رابطه با تهیه ی سالاد پلومن:

۱٫ پیاز را پوست بگیرید و آن را نازک حلقه حلقه کنید.

۲٫ برگ های شاهی، کاهو را جدا کنید.

۳٫ وسط سیب را جدا کنید و سیب را ریز خرد کنید.

۴٫ کرفس و تربچه ها را نازک ورقه ورقه کنید.

۵٫ کالباس را خرد کنید.

۶٫ پنیر چدار را با پوست کن ورقه ورقه کنید. بلو چیز را مکعبی خرد کنید.

منبع:برترین ها

طرز تهیه ی سالاد تبوله و پنیرفتای کبابی

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • رژیم غذایی کم کاری تیروئید
  • درمان سنگ کلیه با ۱۰ فرمان شگفت انگیز
  • لوازم آرایشی که باید در یخچال نگهداری شوند
  • نکات طلایی برای سرخ و آبپز کردن سبزیجات
  • برنامه شماره ۷۱۳ گنج حضور
  • عواقب مقایسه و تبعیض بین فرزندان
  • جلوگیری از سکته های قلبی با مصرف چربی‌های مفید
  • خوراکی سیب زمین آب پز با سه دستور پخت خوشمزه
  • کدام نوع پیاز برای سلامتی؟!
  • کاهش حس بویایی چقدر خطرناک است؟
  • عشق زمینی و عرفانی در رمان ملت عشق
  • صبحانه ای مقوی برای امروز با جوی دو سر
  • سیاه دانه معجزه طبیعت برای سلامتی بشر
  • ۱۰ نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید
  • آسیب دیدگی های ناشی از پیاده روی
  • چطور از فرودگاه تفلیس به مرکز شهر برویم؟
  • من چقدر شانس دارم دو قلو بچه دار بشوم؟
  • شناخت و معالجه کمالگرایی-بخش نخست
  • ده مشخصه والدین بزرگ در تربیت فرزند
  • طرز تهیه سالاد نخود و ماکارونی
  • اگرمیخواهید از چشم خانم ها بیفتید،اینطوری لباس بپوشید!
  • طرز تهیه ی کاپ کیک دبل چاکلت
  • جدیدترین تزئین های تخم مرغ و میوه آرایی
  • طرز تهیه مرغ حلقه ای
  • چندپیشنهاد برای کمک به شما جهت مدیریت زمان دراختیارتان
  • ترفند های حاضر شدن سریع برای مهمانی
  • تاثیر مخرب داروها بر دندان
  • پایین آمدن سن اولین رابطه جنسی
  • آشنایی با خواص دارویی و غذایی قارچ
  • جوک های تنوری،مخصوص ایام عید
  • محبوبترین ها
  • خطر سرطان بر سر ایران
  • قوانین وپیش فرض ها چگونه انسان رادچار کمالگرایی می سازند-بخش پنجم
  • مشاوره برای ازدواج درصد خطا در ازدواج را پایین می‌آورد
  • برنامه شماره ۶۲۱ گنج حضور،تفسیر مثنوی معنوی!
  • زیباترین کتابخانه های دنیا!
  • آیا ایستاده غذا خوردن تاثیری در لاغری دارد؟
  • لیموترش داروی شیمی درمانی ۱۲ نوع سرطان است
  • تاثیرات نوروفیدبک بر کودکان بیش فعال
  • اشتباهات رایج شما چیدمان داخلی و دکوراسیون
  • خواص آب زرشک
  • زیبایی و درخشش مو با اکسسورهای خلاقانه!
  • طرز درست کردن مربای انار خوشمزه
  • برنامه شماره ۶۶۶ گنج حضور
  • گیاه استویا و راههای تجاری سازی و توسعه کشت آن
  • ناباروری زنان با تخمکهای مصنوعی درمان می شود
  • زندگی نامه جلاالدین محمد مولوی یا مشهور به مولانا
  • کراتینه و بوتاکس مو چه تفاوتی با هم دارند؟
  • تنبلی نکنید که دشمن خلاقیت و بهره وری است
  • مرغ و خروس های سیاه وشگفت انگیز
  • از کی نگران وزن نوزاد باشیم؟
  • اعتراض موسیقایی در جهان عرب
  • استانداردهایی که شما را کمالگرا می سازند-بخش ۶
  • آه کشیدن برای فعالیت ریه ها حیاتی است
  • خواص بی نظیر نعنا فلفلی
  • کلکسیون جواهرات استفان وبستر (Stephen Webster )، با نام گناهان کبیره
  • تیپ شخصیت شما جزو کدام یک از اینهاست؟
  • استعداد لازم برای بازی در تئاتر
  • چربی سوزی با کدام یک؛ زومبا،تی آر ایکس یا پیلاتس!
  • چاقی سرعت پیری مغز را افزایش میدهد
  • توصیه هایی در خانه تکانی و زیبایی پوست و مو
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب