طرز تهیه کوکی شکلاتی با طعم کاکائو

بایادگیری و درست کردن کوکی شکلاتی با طعم کاکائو، هم از آشپزی خود لذت ببرید هم یک شکلات رژیمی داشته باشید.

و هم سرشار از طعم کاکائو و شکلات می باشند اگر جزو علاقه مندان به خوردن شکلات و عصرانه های حاوی آن هستید با ما همراه باشید

 

cook285682764582763487002

 

اگر عاشق کوکی شکلاتی هستید اما فکر می کنید برنامه غذایی تان اجازه نمی دهد سمت این غذا بروید باید بگویم اشتباه فکر می کنید!

برنامه غذایی متعادل نباید باعث شود احساس محرومیت کنید، و از آنجا که ما همیشه به فکر شما هستیم

دستور غذایی دلچسبی را می خواهیم به شما آموزش دهیم تا با آن میل به شکلات خود را رفع کنید.

راز خوشمزه و خوش فرم شدن این شیرینی ها این است که بیش از حد پخته نشوند.

برای این کار در حالی که هنوز کامل پخته نشده اند سینی ر از فر بیرون بکشید.

مواد لازم کوکی شکلاتی:

اندازه مواد
یک و یک دوم فنجان آرد همه منظوره
۶ قاشق غذا خوری کاکائو شیرین نشده
سه هشتم قاشق چای خوری نمک
سه چهارم فنجان شکر
یک چهارم فنجان کره، نرم شده
۲ قاشق غذا خوری روغن کانولا
۲ عدد تخم مرغ بزرگ
یک چهارم قاشق چای خوری عصاره وانیل
ک دوم فنجان تراشه های شکلات تلخ و شیرین

روش پخت کوکی شکلاتی:

۱- آرد را به آرامی داخل فنجان اندازه گیری بریزید، با یک چاقو صافش کنید. آرد، کاکائو و نمک را در یک کاسه ترکیب کنید و خوب بهم بزنید.

۲- شکر، کره و روغن را در یک کاسه بگذارید، حدود ۵ دقیقه با یک همزن این ترکیب را خوب بهم بزنید.

تخم مرغ ها را اضافه کنید، یکی یکی و هر بار خوب بهم بزنید. وانیل را اضافه کنید:

یک دقیقه ترکیب را بهم بزنید. ترکیب آردی که درست کرده بودید را به ترکیب کره اضافه کنید.

به سرعت پایین دو ترکیب را بهم بزنید تا خوب در هم آمیخته شوند. شکلات را اضافه کنید، دوباره با سرعت پایین بهم بزنید تا ترکیب شود.

به مدت ۳۰ دقیقه ترکیب را با یک پلاستیک بپوشانید.

۳- فر را تا دمای ۳۵۰ درجه گرم کنید.

۴- روی سینی فر کاغذ پخت پهن کنید، برای درست کردن هر کوکی می توانید یک و یک دوم قاشق غذا خوری از خمیری که درست کردید بردارید.

کوکی ها را ۸ دقیقه در دمای ۳۵۰ درجه فر بپزید. سپس اجازه دهید به اندازه ۲ دقیقه سرد شوند.

کوکی ها را از روی سینی بردارید و در یک ظرف سیمی قرار دهید تا کامل خنک شوند.

لطفا بخوانید:

طرز تهیه ی کوکی گردویی

 

اطلاعات تغذیه ای:

موادی که در این دستور پخت آمده برای ۲۶ وعده می باشد، هر وعده شامل یک کوکی است.
اطلاعاتی که در ادامه می آید مربوط به یک وعده از این غذا می باشد.
کالری: ۹۹
چربی در یک وعده: ۴٫۷ گرم
چربی اشباع در یک وعده: ۲٫۲ گرم
چربی غیر اشباع در یک وعده: ۱٫۷ گرم
چربی دارای حلقه های غیر اشباع در یک وعده: ۰٫۵ گرم
پروتئین در یک وعده: ۲ گرم
کربوهیدرات در یک وعده: ۱۴ گرم
فیبر در یک وعده: ۱ گرم
کلسترول در یک وعده: ۱۹ میلی گرم
آهن در یک وعده: ۱ میلی گرم
سدیم در یک وعده: ۴۰ میلی گرم
کلسیم در یک وعده: ۷ میلی گرم

 

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • طرزتهیه رشتارماکارونی یا اسپاگتی
  • چاقی و اضافه وزن بدلیل این عادت های روزمره است
  • ترشح هورمون کورتیزول را مهار کنید تا چاق تر نشوید
  • خطرات غذای کپک زده را بشناسید
  • عناصر اربعه در ادبیات
  • طرز تهیه بیسکویت دکمه ای و دو رنگ
  • مواد غذایی برای پیشگیری از سرماخوردگی
  • طرز رفتار با فرزند بیمار فلج مغزی c p
  • به چالش کشیدن افکار نگران کننده در اختلال نگرانی
  • برنامه شماره ۶۸۷ گنج حضور
  • نخود فرنگی؛هم چاق کننده هم لاغر کننده
  • شاید علت خشکی پوستتان این ۴ بیماری باشد!
  • دکوراسیون عاشقانه با شمع های قلبی بچینید!
  • اشتباهاتی در پوشش و آرایش که شما را پیر می کند
  • لوبیا چیتی یا لوبیا قرمز؟
  • فرم دهی به باسن با ۴ تمرین ۱۰ دقیقه ای!!
  • شما با همدیگر سوء تفاهم دارید یا اختلاف و تضاد؟
  • خوراک سیب زمینی به شکل موش
  • ورزش چه تاثیری در روح و روانمان دارد؟
  • زندگینامه میرزا محمّدعلی صائب تبریزی
  • در میان غریبه ها چگونه رفتار کنیم؟
  • با ماهی های لذیذ اما بدبو چه کنیم؟
  • هیرسوتیسم یا پرمویی زنان را چگونه درمان کنیم؟
  • بیماری پوستی عجیب رشد ناخن های تیز در بدن به جای مو
  • برای کاهش هوس ، اضطراب و سردرد ، منیزیوم بدن را بیشتر سازید
  • موقعیت و شرایط تاثیر قابل ملاحظه برعشق دارند!
  • درس هایی برای زندگی:ازقاعده عزت وشرف پیروی كنيد!(۱۵)
  • سه دستور ساده برای تغذیه و لاغری
  • برای رئیس جمهور شدن،همگی این افراد دارای صلاحیت هستند!
  • بیماری Dysgeusia یا احساس مزه فلز در دهان
  • محبوبترین ها
  • آیا نوار قلب سالم یعنی قلب سالم؟
  • طرز تهیه پلو با گوشت و نخود
  • استقلال در زندگی مشترک به چه معناست
  • طرز تهیه ی آش انار
  • علائم مزاحمت های جنسی درمحل کار
  • ویژگی های رفتارجسورانه-بخش هشتم
  • شهرهای ما برای جنسیت مذکر ساخته شده‌اند(۲)
  • کچلی در جوانی براثر استرس
  • با این پرسش ها هدف زندگی خود را کشف کنید
  • اعتیادآور و بی فایده بودن محصولات ازجمله داروهای لاغری
  • موفقیت یعنی عشق، پشتکار و صبر
  • ۱۰ فایده ی موادغذایی تخمیرشده
  • صبح ها خوردن شیر بهتر است یا آب پرتقال؟!
  • طرز پخت همبرگر گیاهی با پروتئین صد در صد گیاهی
  • بیماران دیابتی و ورزش های مناسب آنان
  • لاغری به روش افراد تنبل
  • برنامه شماره ۶۷۸ گنج حضور
  • تحمل پریشانی عاطفی: رفتار یا کنش متضاد(۱۱)
  • زندگینامه و تالیفات روانکاو اتریشی «زیگموند فروید»
  • کباب کردن سوسیس و ‌هات‌داگ احتمال بروز سرطان روده را افزایش می‌دهد
  • آبمیوه های مقوی و سالم برای دوران بارداری
  • اثرات ورزش در دوران یائسگی
  • زیاده روی در استفاده از لوازم آرایشی،ممنوع
  • نکات مهم در انتخاب کت و شلوار
  • طرز تهیه فیله مرغ پفکی و ترد
  • عادت به این اعمال باعث خرابی حتمی دندان شما می شود
  • مشکلات تنفسی پس از بارندگی
  • از ازدواج فقط لذت و خوشی مطالبه نکنید
  • کلیساهای زیبا و تماشایی جهان
  • چگونه اشتهای کودک برای خوردن را افزایش دهید
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب