طرز تهیه کوکی شکلاتی با طعم کاکائو

بایادگیری و درست کردن کوکی شکلاتی با طعم کاکائو، هم از آشپزی خود لذت ببرید هم یک شکلات رژیمی داشته باشید.

و هم سرشار از طعم کاکائو و شکلات می باشند اگر جزو علاقه مندان به خوردن شکلات و عصرانه های حاوی آن هستید با ما همراه باشید

 

cook285682764582763487002

 

اگر عاشق کوکی شکلاتی هستید اما فکر می کنید برنامه غذایی تان اجازه نمی دهد سمت این غذا بروید باید بگویم اشتباه فکر می کنید!

برنامه غذایی متعادل نباید باعث شود احساس محرومیت کنید، و از آنجا که ما همیشه به فکر شما هستیم

دستور غذایی دلچسبی را می خواهیم به شما آموزش دهیم تا با آن میل به شکلات خود را رفع کنید.

راز خوشمزه و خوش فرم شدن این شیرینی ها این است که بیش از حد پخته نشوند.

برای این کار در حالی که هنوز کامل پخته نشده اند سینی ر از فر بیرون بکشید.

مواد لازم کوکی شکلاتی:

اندازه مواد
یک و یک دوم فنجان آرد همه منظوره
۶ قاشق غذا خوری کاکائو شیرین نشده
سه هشتم قاشق چای خوری نمک
سه چهارم فنجان شکر
یک چهارم فنجان کره، نرم شده
۲ قاشق غذا خوری روغن کانولا
۲ عدد تخم مرغ بزرگ
یک چهارم قاشق چای خوری عصاره وانیل
ک دوم فنجان تراشه های شکلات تلخ و شیرین

روش پخت کوکی شکلاتی:

۱- آرد را به آرامی داخل فنجان اندازه گیری بریزید، با یک چاقو صافش کنید. آرد، کاکائو و نمک را در یک کاسه ترکیب کنید و خوب بهم بزنید.

۲- شکر، کره و روغن را در یک کاسه بگذارید، حدود ۵ دقیقه با یک همزن این ترکیب را خوب بهم بزنید.

تخم مرغ ها را اضافه کنید، یکی یکی و هر بار خوب بهم بزنید. وانیل را اضافه کنید:

یک دقیقه ترکیب را بهم بزنید. ترکیب آردی که درست کرده بودید را به ترکیب کره اضافه کنید.

به سرعت پایین دو ترکیب را بهم بزنید تا خوب در هم آمیخته شوند. شکلات را اضافه کنید، دوباره با سرعت پایین بهم بزنید تا ترکیب شود.

به مدت ۳۰ دقیقه ترکیب را با یک پلاستیک بپوشانید.

۳- فر را تا دمای ۳۵۰ درجه گرم کنید.

۴- روی سینی فر کاغذ پخت پهن کنید، برای درست کردن هر کوکی می توانید یک و یک دوم قاشق غذا خوری از خمیری که درست کردید بردارید.

کوکی ها را ۸ دقیقه در دمای ۳۵۰ درجه فر بپزید. سپس اجازه دهید به اندازه ۲ دقیقه سرد شوند.

کوکی ها را از روی سینی بردارید و در یک ظرف سیمی قرار دهید تا کامل خنک شوند.

لطفا بخوانید:

طرز تهیه ی کوکی گردویی

 

اطلاعات تغذیه ای:

موادی که در این دستور پخت آمده برای ۲۶ وعده می باشد، هر وعده شامل یک کوکی است.
اطلاعاتی که در ادامه می آید مربوط به یک وعده از این غذا می باشد.
کالری: ۹۹
چربی در یک وعده: ۴٫۷ گرم
چربی اشباع در یک وعده: ۲٫۲ گرم
چربی غیر اشباع در یک وعده: ۱٫۷ گرم
چربی دارای حلقه های غیر اشباع در یک وعده: ۰٫۵ گرم
پروتئین در یک وعده: ۲ گرم
کربوهیدرات در یک وعده: ۱۴ گرم
فیبر در یک وعده: ۱ گرم
کلسترول در یک وعده: ۱۹ میلی گرم
آهن در یک وعده: ۱ میلی گرم
سدیم در یک وعده: ۴۰ میلی گرم
کلسیم در یک وعده: ۷ میلی گرم

 

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • اعتیادآور و بی فایده بودن محصولات ازجمله داروهای لاغری
  • مراسم سال نوی میلادی در کشورهای جهان
  • آلبالو شیپور اشتهای کاذب را خاموش میکند
  • ارزش غذایی تن ماهی
  • یک دسر بهاری لذیذ،بیسکویت بستنی توت فرنگی
  • رژیم غذایی مناسب کبد چرب
  • برنامه شماره ۶۳۳ گنج حضور تفسیر اشعار حضرت مولانا
  • خوشتیپ ترین مادران هالیوود
  • راه تشخیص هندوانه ی شیرین و سالم
  • تعداد زیاد کودکان بی هویت در تهران
  • خانه پنت هاوس را اول بشناسید و بعد…بخرید
  • آموزش پخت اک مک سبوس دار
  • کفش های پاشنه بلندی که شما را چاق نشان میدهند!
  • دو دلیل وجود دارد که چرا مردم دچار اختلال تغذیه ای بینج می شوند
  • این کلمات نشانه ضعف اعتماد به نفس شما هستند
  • کاهش گلبول سفید
  • نوشیدنی کلم با خواص مخصوص
  • درهنگام پیاده روی حتماً آب بنوشید
  • آنتی بیوتیک و عواقب مصرف خودسرانه آن
  • کدام بستنی برای کودکان مناسب است؟
  • خواص انجیر در درمان انواع مختلف دردها
  • روز پدر برهمه مردان و همسران مبارک باد
  • دردوره قاچار زنان چاق محبوب دربار بودند!
  • فواید و نکات دوش گرفتن بعد از تمرینات ورزشی
  • مزیت های مصرف سیر پخته برای سلامت بدن
  • روش نجات از خستگی گرمایی
  • اسرار آرایش برای میکاپ زیبا و جذاب چهره شما
  • اصول پرورش سینه و بازو برای افراد مبتدی
  • طرز تهیه چند خوراک اسفناج خوشمزه و مقوی
  • برنامه ورزشی دسته جمعی برای فصل بهار
  • محبوبترین ها
  • رشته ورزشی تکواندو و قواعد و مقررات پیشرفت و قهرمانی در آن
  • سندرم روده نشت کننده و نشانه های آن
  • قانون موفقیت در تجارت از زبان بریان تریسی
  • ۱۰ نکته برای تقویت سلامتی در محل کار
  • کمبود آهن در بدن با چه علائمی همراه است؟
  • ترک سیگار میتواند سبب افزایش اشتها بشود
  • التهاب بینی و درمان آن
  • کارهای «مهم» و «فوری» شما کدام‌ها هستند؟
  • جوکهای جدید و خنده دار تلگرام
  • اضطراب سلامتی:کیفیت پاسخ جنگ یا گریز به نشانه بیماری!(۷)
  • آموزش تمرینات مقاوم سازی و افزایش قدرت بدنی در منزل
  • طرز تهیه سمنوی خوشمزه عید
  • چند لازمه ی رفتاری برای دوست داشتنی تر شدن
  • چیپس و ماهی کلاسیک انگلیسی
  • مقایسه هزینه تحصیل در ایران و 10 کشور جهان
  • غذاهای ممنوع برای کودکان زیر یک سال
  • خواص داروئی گل‌گاوزبان براساس کتاب قانون بوعلی سینا
  • چه احساسی را در فقدان تجربه میکنیم و مراحل بهبودی آن-بخش دوم
  • زندگینامه محمد بنا مربی کشتی فرنگی
  • چربی سوزی بانوان با تمرینات استقامتی و هوازی
  • طرز تهیه ی بروسکتای سیر،یک پیش غذای عالی
  • کلم بروکلی و خواص درمانی متعدد آن
  • سلول های بنیادی درخدمت جوانسازی خون
  • طرز تهیه ناگت مرغ رزیمی با سبزیجات
  • روراستی یا دورویی،صحنه سازی یا صداقت در زندگی زناشویی
  • طرز تهیه ماکارونی لبو
  • برنامه شماره ۷۱۰ گنج حضور
  • از سلامت چیپس سبزیجات مطمئن شوید
  • چگونه می توانیم صاحب مژه هایی بلند شویم
  • گیاه گالگا درمان کننده دیابت در اروپا
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب