طرز تهیه کلوچه گوشتی

cockery-85490634985645456

غذاهای زیادی وجود دارد که شما میتوانید با آن ها هم تنوعی به رژیم غذایی خود بدهید، هم در عین حال از تمام سبزیجاتی که مواد معدنی مورد نیاز بدن را تأمین میکند، بهره ببرید.

کلوچه گوشتی از آن دسته غذاهاییست که شباهت زیادی به فست فود دارد ولی نه تنها مضرات فست فود را ندارد بلکه با داشتن ذرت، هویج، و لوبیا سبز میتواند برای بدن مفید واقع شود.

در ادامه با ما همراه باشید تا طرز تهیه کلوچه گوشتی را به شما آموزش دهیم.

مواد لازم برای کلوچه گوشتی:
خمیر آماده برای کلوچه : به مقدار لازم

گوشت چرخ کرده : یک بسته

مخلوط ذرت ، هویج ، لوبیا سبز : یک بسته

پودرسیر ، نمک و فلفل : به مقدار لازم
برای: ۴ نفر
زمـان: ۴۵ دقیقه تا یک ساعت
روش: نه چندان سخت

طرز تهیه کلوچه گوشتی:

ذرت ، هویج و لوبیا سبز را درون قابلمه بریزید و روی آن آب بریزید و بگذارید ۲ دقیقه بجوشد.

پس گوشت چرخ کرده را سرخ کنید و آن را با سبزیجات مخلوط کنید.

خمیر را در کف ماهیتابه بریزید و مخلوط درست شده را در آن بریزید و سیر ، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید،

سپس روی آن را با خمیر بپوشانید. دمای فر را روی ۳۲۵ درجه فارنهایت قرار دهید

و به مدت ۱ ساعت داخل فر قرار دهید تا طلایی رنگ شود.

۵-۱۰ دقیقه صبر کنید تا خنک شود

و سپس آن را برش دهید و میل کنید .

منبع: وب سایت آشپزی

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • ماجرای عجیب شب زفاف موجب لاغری دائمی شد
  • پای مرغ دارای خواص معجزه آسایی می باشد،باور کنید!
  • چربی سوزی موثرباچهارحرکت تمرینی ساده را تجربه کنید
  • یوگای کاهش وزن و کالری سوزی
  • این زنان یک روز در هفته ورزش کنند
  • انتخاب رنگ رژ لب بر اساس تُن پوستتان
  • از نمد،کهن ترین زیرانداز بخوانید!
  • روزه داری متناوب و رژیم غذایی کتوژنیک برای کاهش وزن
  • راز جوانی پوست زنان ورزشکار
  • دستور پخت شیر برنج برای افطار در ماه رمضان
  • دستگاه شگفت انگیز قلب و کیفیت فعالیت آن
  • چهارذکر موثر و راهگشای زندگی شما
  • خود- ارزشمندی(به خود ارزش قائل بودن) شما چقدر است؟
  • موانع و محدودیت های خود را کنار بزن – بخش نخست
  • نشانه ها و عوارض عفونت ریوی در سالمندان
  • فشار خون را کدام میوه پایین می‌آورد؟
  • طرز تهیه سالمون با ترشی شوید و سیب زمینی تازه
  • بازسازی اولین کنسرت اجرا شده در کاخ گلستان
  • رژیم غذایی کم کاری تیروئید
  • زایمان طبیعی از چه فواید و عوارضی برخوردار است؟
  • طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات
  • روراستی یا دورویی،صحنه سازی یا صداقت در زندگی زناشویی
  • آیا خواننده‌ها بیشتر در معرض ابتلا به سرطان حنجره هستند؟
  • طرز تهیه سالاد الویه همراه با نکات مهم
  • چکاپ های پزشکی ضروری برای مردان
  • رانندگان خسته از این انگشتر استفاده کنند!
  • راهکارهایی برای شما که مستعد ابتلا به هموروئید (بواسیر) هستید
  • آموزش تهیه ی بستنی رژیمی
  • طرز تهیه سمنوی خوشمزه عید
  • سوسیس پنیردار خانگی با ادویه تند
  • محبوبترین ها
  • برنامه شماره ۶۷۷ گنج حضور
  • طرز تهیه ی سالاد بادمجان کبابی و نخود
  • روشهای کاهش استرس از مسافرت
  • پیتزای مخلوط بادمجان
  • طرزتهیه کیک رولتی با نون و پنیر و سبزی برای کودکان
  • اختلال تغذیه ای بینج و مکانیسم نگهداری آن- بخش دوم
  • راهی برای نمود بهتر اندام های ساعت شنی
  • قوانین مهم برای پیاده روی در هنگام سرما
  • چطوری میتوان جسورانه تر رفتار کرد؟(۱۲)
  • طرز تهیه یک غذایی آمریکایی بنام «چیکن کوردن بلو»
  • مستحکمترین و قدیمی ترین بناهای جهان
  • رفتار جسورانه:ویژگیهای رفتارهای منفلانه-بخش ششم
  • شناسایی و درمان عفونت مخمری واژن
  • فرهنگ نذر و دخیل بستن به درخت در ایران
  • ثواب تمجید خداوند و دعای حضرت داود علیه السلام
  • روانشناسی عشق و ازدواج:انواع عشق و عاشقان-بخش ششم
  • شما برای هرکدام از گرسنگی های خود،چه غذایی میخورید؟
  • میزان کالری در انواع مواد غذایی
  • بزرگترین و برترینهای ایران در جهان را بشناسید
  • زنان باردار چگونه باید ورزش کنند؟
  • تغذیه و تحرک بدنی چه تاثیری روی فعالیت شیمی مغز میگذارند؟
  • تاثیر منفی اسباب بازی های الکترونیکی بر رشد مهارت های کلامی کودک
  • معالجه اضطراب اجتماعی به شیوه آرامش عضلانی!(۹)
  • معجزه ورزش در درمان سرطان
  • التهاب بینی و درمان آن
  • مقاومت با رفلکس اسید معده با این خوراکی ها
  • صندل های مردانه شیک و راحت برای بهار و تابستان
  • مواد غذایی مخصوص هوش
  • آموزش والیبال و پاس برای مبتدیان
  • به هزار دلیل باید گوشت مرغ بخوریم!
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب