طرز تهیه کلوچه گوشتی

cockery-85490634985645456

غذاهای زیادی وجود دارد که شما میتوانید با آن ها هم تنوعی به رژیم غذایی خود بدهید، هم در عین حال از تمام سبزیجاتی که مواد معدنی مورد نیاز بدن را تأمین میکند، بهره ببرید.

کلوچه گوشتی از آن دسته غذاهاییست که شباهت زیادی به فست فود دارد ولی نه تنها مضرات فست فود را ندارد بلکه با داشتن ذرت، هویج، و لوبیا سبز میتواند برای بدن مفید واقع شود.

در ادامه با ما همراه باشید تا طرز تهیه کلوچه گوشتی را به شما آموزش دهیم.

مواد لازم برای کلوچه گوشتی:
خمیر آماده برای کلوچه : به مقدار لازم

گوشت چرخ کرده : یک بسته

مخلوط ذرت ، هویج ، لوبیا سبز : یک بسته

پودرسیر ، نمک و فلفل : به مقدار لازم
برای: ۴ نفر
زمـان: ۴۵ دقیقه تا یک ساعت
روش: نه چندان سخت

طرز تهیه کلوچه گوشتی:

ذرت ، هویج و لوبیا سبز را درون قابلمه بریزید و روی آن آب بریزید و بگذارید ۲ دقیقه بجوشد.

پس گوشت چرخ کرده را سرخ کنید و آن را با سبزیجات مخلوط کنید.

خمیر را در کف ماهیتابه بریزید و مخلوط درست شده را در آن بریزید و سیر ، نمک و فلفل را به آن اضافه کنید،

سپس روی آن را با خمیر بپوشانید. دمای فر را روی ۳۲۵ درجه فارنهایت قرار دهید

و به مدت ۱ ساعت داخل فر قرار دهید تا طلایی رنگ شود.

۵-۱۰ دقیقه صبر کنید تا خنک شود

و سپس آن را برش دهید و میل کنید .

منبع: وب سایت آشپزی

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • پیاده روی موثر در کاهش وزن چگونه باید باشد؟
  • بهترین روش تمیز کردن آسیاب برقی کوچک
  • آلبالو با دهها خاصیت مفید برای بدن شما
  • آشنایی با دسرژله ای ذغال اخته و خواص آن
  • اختلال یادگیری به چه معناست؟
  • آرام باشید،شاهد باشید و رها کنید
  • کمبود منیزیوم موجب سردرد،اشتها به مواد قندی و یبوست می شود
  • رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش قدرت بینایی
  • صندل های مردانه شیک و راحت برای بهار و تابستان
  • غزل حدیث زلف جانان ازشیخ محمود شبستری
  • فضیلت و خواص سوره مجادله
  • طرز تهیه خوراک تند پاکورا
  • سفر با هواپیما و تجربه خواب و استراحت متفاوت
  • اختلال خوردن درشب علامت یک مشکل عمیقتری می باشد
  • جراحی زیبایی بینی وهر آنچه باید بدانیم(بخش نخست)
  • تاثیر مخرب داروها بر دندان
  • گام هایی به سوی شناخت و رهایی از افسردگی- بخش نخست
  • دیابتی ها قبل از صبحانه ورزش نکنند!
  • زندگی نامه مایکل شوماخر
  • چگونه قلیه میگوی جنوبی با تمر هندی درست کنیم
  • طرز تهیه پیتزا لوبیا با گوشت چرخ کرده
  • راهنمای تست و انتخاب عطر مناسب
  • شیرینی مخصوص دیابتی ها!
  • پنج حرکت ورزشی برای جلوگیری از درد در ناحیه لگن
  • ضرورت پاک کردن آرایش هنگام ورزش
  • خواص عناب خشک و تر
  • چرا زمان لذت و خوشی اینقدر کوتاه است؟
  • ورم کبد نشانه ی چیست؟
  • از اینگونه شستن سبزیجات خودداری کنید!
  • لباسی های بافتنی مخصوص آقایان برای فصل زمستان
  • محبوبترین ها
  • راز و رمزهای موفقیت در زندگی و کار
  • چند میلیون خانوار ایرانی ماهواره دارند؟
  • پلی فنل ها و منابع آن را بشناسید
  • کدام درد را با کدام قرص تسکین میدهید؟
  • تغذیه و تحرک بدنی چه تاثیری روی فعالیت شیمی مغز میگذارند؟(۲)
  • مطالبی پیرامون جدا کردن اتاق کودکان
  • زانوی پرانتزی و حرکات درمانی بدون جراحی!
  • گیاه بابونه یکی از گیاهان درمان کننده زخم معده شماست
  • نکات طلایی برای تزیین میز غذا
  • دعای ازدواج و بخت گشایی
  • چطوری اتاقهای منزل خود را بزرگتر سازید
  • زنان کم تحرک منتظر پیری زودهنگام باشید
  • طرزتهیه سوپ سبزیجات با پنیرچدار
  • صداهای منفی باف سرتان را خاموش کنید
  • ارتباط جسورانه : پاسخ های جسورانه به انتقاد(۲۵)
  • خطر سرطان بر سر ایران
  • التهاب بینی و درمان آن
  • تمرینات ورزشی بانوان درفضاهای باز
  • پیاده روی درمان کننده درد سیاتیک
  • تفسیر اشعار دیوان شمس و مثنوی معنوی مولوی(گنج حضور)-برنامه ۶۲۷
  • هضم غذا و لاغری شگفت انگیز با جوانه ها
  • راز موفقیت نیوشا ضیغمی در مرکز زیبایی اش از زبان خود
  • تزیین های خلاقانه تخم مرغ برای سفره ی هفت سین
  • روش های طبیعی برای مراقبت از پوست دور چشم
  • طرز تهیه ی ترشی فلفل دلمه
  • آیا احساس میکنید دچار سادیسم هستید؟
  • گام هایی به سوی شناخت و رهایی از افسردگی- بخش سوم
  • کلکسیون کیف و کفش دولچه اند گابانا
  • خواص آویشن در درمان آکنه یا جوش جوانی
  • سفر عید و جاذبه های گردشگری ایران
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب