طرز تهیه پلو سبز با کلم برگ

پلو سبز با کلم برگ غذایی مقوی و سالم برای همه گروههای سنی است.

مخصوصا برای اشخاصی که در میانه عمر خود هستند. این غذا موجب تقویت قوه باه می شود.

mask-86974589606
پلو سیر و کلم برای رفع ناتوانی جنسی بسیار موثر است

ناتوانی جنسی یکی از مشکلاتی است که باعث به وجود آمدن مشکلات بسیاری بین زوج ها می شود.

ولی دیگر نگران نباشید به جای استفاده از داروهای شیمایی این غذای مقوی را درست کنید.

سیر و کلم برگ مزاجی گرم دارد و با توجه به مواد اولیه آن نظیر گوشت، برنج، لوبیا و روغن حیوانی،

بسیار مقوی است و افراد ضعیف به ‌ویژه مبتلا به ضعف توان جنسی می‌توانند از آن بیشتر استفاده کنند.

دستیار تخصصی طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز طرز تهیه پلو سیر و کلم را برای رفع ضعف قوای جنسی و تقویت بدن بیان کرد.

به‌ گفته وی نکته جالب در این غذا کاربرد حکیمانه ادویه‌ای نظیر سیر، شوید و زردچوبه کنار اجزای اصلی است

که علاوه بر بهبود هضم، باعث رفع عوارض و تقویت اثرات مفید آن می‌شود.

وی ادامه داد: این غذا در صورت مصرف میزان مناسب و با رعایت فاصله سه‌ساعته از زمان خواب می‌تواند

باعث بهبود خواب شود و برای شب امتحان، کنکور و … کمک کننده باشد.

برای جلوگیری از مضرات آن بهتر است در پخت برنج از ادویه پلویی، گشنیز و شوید استفاده شود.

افزودن نمک در حین خیس کردن برنج، لزوجت آن را که عامل ایجاد گرفتگی‌های کبدی و چاقی است، کاهش می‌دهد.

لطفا بخوانید

طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات

مواد لازم برای  تهیه پلو سیر و کلم برای رفع ناتوانی جنسی :

برنج     ۵۰۰ گرم
کلم خرد شده      یک عدد
لوبیا سبز      ۳۰۰ گرم
روغن مایع      ۲ قاشق سوپخوری
پیاز داغ     ۳ قاشق سوپخوری
نمک، فلفل، زردچوبه     به ‌میزان لازم
سیر و شوید     ۵۰۰ گرم
گوشت گوسفند     ۵۰۰ گرم
ادویه پلویی     یک قاشق چایخوری
روغن حیوانی     ۲ قاشق سوپخوری
زعفران دم ‌کرده     یک قاشق چایخوری

 

طرز تهیه پلو سیر و کلم

پیاز را نگینی خرد کرده و تفت دهید.

ادویه را به پیاز داغ اضافه کرده و گوشت را درون آن تفت دهید.

کمی آب درون آن بریزید و بگذارید تا گوشت نیمه پز شود.

کلم خرد شده، لوبیا سبز و سیر و شوید را به ترتیب اضافه کرده و بگذارید تا گوشت و مابقی مخلفات کامل بپزد.

در آخر زعفران را اضافه کنید.

برنج را آبکش کرده و این مایع را مانند پلوهای مخلوط لا به لای برنج ریخته و دم بگذارید.

برای داخل برنج از روغن حیوانی استفاده کنید.

منبع

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • برنامه شماره ۶۵۷ گنج حضور،کشاکشهاست در جانم…
  • خواص مختلف روغن دانه انار
  • نکات کلیدی برای بافتن یک فرش خوب
  • معالجه عزت نفس ضعیف-بخش نخست
  • رعایت این روش ها می تواند تاحد زیادی از بروز سردرد جلوگیری کند.
  • پیاده روی درمان کننده درد سیاتیک
  • شب و روز عروسی کدام غذاهامناسب و کدام یک نامناسب هستند؟
  • دانستنی های جالب از عملکرد سلولهای سرطانی
  • کدام مواد لبنی برای تامین کلسیم بدن بهتر است؟
  • کبد چرب خود را با چندتوصیه ساده طب سنتی درمان کنید
  • تمرینات ورزشی تصویری برای فرم دادن به بدن
  • برنامه شماره ۶۰۸ گنج حضور،تفسیرمثنوی معنوی و دیوان غزلیات مولانا
  • به چالش کشیدن باورهای مثبت راجع به نگرانی(۱۰)
  • طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات
  • قرص های لاغری غیر ممنوعه
  • رژیم درمانی برای از بین بردن جوش های صورت
  • دستورات صحیح و ناصحیح در تربیت فرزند!
  • اعطای حق تابعیت به فرزندان مادران ایرانی
  • برنامه شماره ۷۱۳ گنج حضور
  • طرز تهیه سس کارپاچیو با فیله گوشت
  • شخصیت و رابطه آن با طرز راه رفتن و قدم برداشتن انسان!
  • زنجبیل خشک خوش طعم تر از زنجبیل تازه
  • چربی خوب،چربی بد و چربی خیلی بد کدامند؟
  • طرزتهیه املت بروکلی آمریکا
  • مانتوهای زیبای هندی و شیک ترین مدل مانتوی رنگ سال
  • آب هیدروژنه چه خواصی دارد؟
  • طرزتهیه کیک رولتی با نون و پنیر و سبزی برای کودکان
  • علل اسپاسم یا گرفتگی عضلات کمری چیست؟
  • ژیمناستیک ریتمیک و تکنیک ها و ابزارهای آن
  • بعد از فقدان، علائق تازه ای را کلید بزن!(۱۸)
  • محبوبترین ها
  • شیوه های حفظ و ماندگاری ناهنجاری تغذیه ای- بخش چهارم
  • نکات مهم در انتخاب کت و شلوار
  • بیماری افسردگی و راههای شناخت و درمان آن
  • افراد با هوش به دیگران بیشتر اعتماد میکنند
  • فقدان تفریحات سالم به پاساژ گردی و بازار گردی انجامیده است
  • چگونه نماز شکر بجای بیاوریم؟
  • درس هایی برای زندگی: آیا میدانید شما کی هستید؟(۶)
  • معجزه ی عسل در درمان ریزش مو
  • زندگینامه نظامی گنجوی
  • طرز تهیه پیراشکی با کلم و هویج!
  • طرز تهیه ی سوپ قارچ و اسفناج
  • خواص حلوا ارده برای سردمزاجان
  • تولد نوزاد در آمبولانس‌؛این یکصدمی بود!
  • پ ن پ
  • معیارهایی برای انتخاب ساعت مچی
  • اقتصاد ما شگفت انگیز شد، چون خودمان شگفت انگیزیم!
  • تهیه ی انواع ماسک خانگی برای شفافیت بیشتر پوست
  • طرز تهیه ی دال عدس
  • خواص استثنایی زنجبیل در کاهش وزن
  • نکاتی برای استفاده از رنگ زیبای خردلی
  • طرز تهیه برنج سرخ کرده مخلوط به سبک چینیها
  • شادی در کار را چگونه ایجاد کنیم
  • خواص روغن کانولا
  • نوشیدن ۸ لیوان آب برای لاغری واجب است!
  • ورزش شنا موثرترین تمرین افزایش هوش کودکان است
  • بیوگرافی سردار آزمون بازیکن ملی پوش فوتبال
  • مواد غذایی دشمن استخوان های شما
  • گشت وگذاری در پایتخت،بهترین کافه های تهران (۱)
  • تمریناتی برای شما که تمرکز حواس ندارید!
  • عادت های خوب و بد متولدین هر ماه در رابطه زناشویی
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب