طرز تهیه نسکافه رژیمی

طرز تهیه نسکافه رژیمی

 

hdhft

همه ی ما تا حدودی معتاد به قهوه و کافئین آن هستیم و برای همین پاشنه در کافی شاپ ها را از جا کنده ایم. ولی یک زمانی باید رژیم بگیریم و دست از قهوه و نسکافه های شکردار بکشیم؛ از طرفی وجود قهوه و نسکافه در رژیم واجب است برای همین به نسکافه های حاضری و بدون شکر روی می آوریم؛ ولی آن ها نه طعم دارند نه مزه علاوه بر این آن ها پر از مواد نگهدارنده هستند که کم از شکر ندارند. از این رو ما قصد داریم به افرادی که هم نسکافه دوست دارند، هم در رژیم هستند، طرز تهیه ی نسکافه رژیمی را آموزش دهیم.

مواد لازم:

نسکافه : ۳ قاشق مرباخوری
دارچین ساییده : یک قاشق مرباخوری
پودرنرم پوست پرتقال : ۲ قاشق چایخوری
شیر : نصف پیمانه
برای: ۲ نفر
زمـان: ۱۵ تا ۳۰ دقیقه
روش: آسان

آشپزی :

نسکافه رو با ۳ فنجان آب جوش تهیه کنین و کنار بذارین .شیر رو بجوش بیارین .داخلش دارچین بریزین و هم بزنین و از روی حرارت بردارین . پودر پوست پرتقال رو بهش اضافه کنین و مخلوط کنین . با شیر مخلوط کنین و توی فنجان مورد نظر سرو کنین.

منبع: آشپزی

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • راه هایی برای پر کردن اوقات کودکانتان در خانه
  • مهار اولیه حمله مانیا و هایپومانیا در اختلال دو قطبی(۱۶)
  • سرمایه گذاری بشردوستانه یا ثوابجو!
  • دیر شام خوردن عامل چاقی ست؟
  • طرز تهیه جوجه کباب تیکا با عطر دلپذیر
  • تفسیر اشعار مولانا و حافظ (گنجورحضور) بخش-۹
  • طرز تهیه ی برگر مخصوص گیاه خواران
  • تولید بافت های بدن انسان بوسیله چاپگرهای سه بعدی
  • به چالش کشیدن نتایج تعلل ورزی!(12)
  • زندگی نامه و آثار خواجه نصیرالدین طوسی
  • دوستان و ایل و تبار جدید نوجوان!(۸)
  • جملات خنده دار ولنتاین
  • کیکِ رژیمیِ خاص بنام «کیک چای سبز»همراه با چای سیاه!
  • درمان دردهای مزمن با چند ماده غذایی معمولی
  • استرس و اضطراب شدید منجر به جنون قطعی می شود
  • تشخیص و درمان کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدیسم
  • ۱۸ خوراکی برای داشتن پوستی سالم
  • خسیس ترین و ثروتمندترین مرد جهان را بیشتر بشناسید
  • پروین اعتصامی شاعری که جوانمرگ شد
  • موانع داشتن سیکس پک
  • پیتزای رژیمی و لاغری
  • رازهای ساده موفقیت و خوشبختی در زندگی که هرکسی نیاز دارد
  • تشخیص احساسات از افکار، راه درمان ماندگار
  • آشنایی با ساز قیچک
  • تهیه کلکسیون جالب توسط نوجوان
  • طرز نگهداری از موهای اکستنشن شده!
  • ثواب تمجید خداوند و دعای حضرت داود علیه السلام
  • معالجه اضطراب اجتماعی:رلکسیشن یا تنفس- بخش هفتم
  • روز جهانی ماما و تاریخچه آن
  • خودکشی نوجوانان؛مشکلات و نشانه های آن
  • محبوبترین ها
  • چند علت شایع کمر درد
  • فرایند کشف افکار بی فایده در اختلال افسردگی(۱۳)
  • باورزش چطوری وزن خود را افزایش دهید
  • طرز تهیه کباب ماهي اوزن برون
  • نقش ورزش در سلامتی معادل همه پزشکان و روانشناسان است!
  • کلید طلایی سوم لاغری دایمی بدون رژیم و گرسنگی
  • قبل از اینکه لباس دکلته بپوشید،بخوانید!
  • ارتباط جسورانه: پاسخ های جسورانه به انتقاد(۲۴)
  • سه اشتباه رژیمی اکثر بانوان رژیم گیرنده!
  • آنچه راجع به خواص خاکشیر نمیدانید!
  • برای خرید رفتن به این نکات توجه کنید!
  • نقش فرش گرد در دکوراسیون
  • استرس و اضطراب شدید منجر به جنون قطعی می شود
  • سه دستور ساده برای تغذیه و لاغری
  • دکوراسیون عاشقانه با شمع های قلبی بچینید!
  • اختلال خوردن درشب علامت یک مشکل عمیقتری می باشد
  • پودر جایگزین قند و شکر مخصوص افراد دیابتی
  • قبل از ورشکستگی، «نه» گفتن در تجارت را بیاموزید!
  • ازدواج برای مردان مفیدتر است
  • شناسایی باور های غلط در انتخاب همسر
  • لایحه ای بر مسئله ی ازدواج فرزند خوانده با سرپرست!
  • آموزش تهیه ی بستنی رژیمی
  • بین فرم صورت شما و زیورآلات رابطه عجیبی وجود دارد؟
  • چرا فضا تاریک و سیاه است
  • احساس خستگی مداوم یکی از علائم کمبود آهن در بدن است
  • برنامه شماره ۶۶۵ گنج حضور
  • حرکات کششی بدنسازی با استفاده از طناب کشی
  • نکات ضروری برای کاشت و نگهداری گل حسن یوسف Coleus blumei
  • دولت تدبیر و امید
  • تاثیر برنج قهوه ای درکنترل وزن
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب