طرز تهیه سمبوسه گیاهی

health-61263547321321
طرز تهیه سمبوسه گیاهی

سمبوسه گیاهی غذایی مناسب برای گیاه خوران است.

آماده سازی : ۳۰ دقیقه
پخت : ۲۰ دقیقه

مواد لازم برای ۵ نفر :
سیب زمینی آبپز و نگینی شده     ۴ عدد
قارچ نگینی شده      ۱ بسته
هویج آبپز و نگینی شده      ۲ عدد
جعفری ساطوری شده     ۱ بسته
پیاز بزرگ و نگینی شده     ۱ عدد

طرز تهیه :
مواد بالا را جدا گانه تفت میدهیم و یک قاشق مربا خورى پودر کارى و مقدارى فلفل و نمک مى زنیم سپس همه را مخلوط میکنیم.

بعد از سرد شدن لاى نان بریده شده به طور دلخواه مى پیچیم و سرخ میکنیم.
سس سمبوسه بستگى به ذائقه خودتان دارد که تند باشد یا نه .

طرز تهیه سس سمبوسه:
کمى رب گوجه، فلفل قرمز، کمى شکر و کمى سرکه را باهم مخلوط می کنیم. بعضى ها هم تمرهندى را آب کرده و اضافه میکنند.

من چون نان ها کوچک بود نشد سمبوسه ها را سه گوش بپیچم .

تنوع سس ها

سس، مایع غلیظی است که برای طعم و مزه دادن به انواع غذاها یا جذاب تر به نظر آمدن آنها به کار می رود. اصل لغت سس، فرانسوی است که خود ریشه لاتینی دارد.
سس هایی وجود دارند که ماده اصلی آنها، گوجه فرنگی می باشد (کچاپ، سس گوجه فرنگی) یا برخی دیگر، از انواع سبزیجات به علاوه ادویه جات تهیه می گردند. البته توجه داشته باشید که سس کچاپ را به غیر از گوجه فرنگی، می توان از انواع سبزی و میوه هم تهیه نمود. برخی سس ها را هم از میوه پخته تهیه می کنند که معمولاً پوست و بافت فیبری میوه را برداشته و میوه را شیرین و یکنواخت می کنند. این سس ها از جمله سس سیب، با غذاهای خاص و همچنین با انواع دسرها به کار برده می شوند.

منبع : beryooni.com

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • چند روش موثر و سریع برای رشد ابرو
  • آیا میدانستید که ۳۳۰ گروه خونی وجود دارد؟
  • مصرف نمک در ایران سه برابر میزان مصرف جهانی است
  • این مواد غذایی را باید هر روز بخورید
  • غصب خانه ی پروین اعتصامی
  • ازدواجهای به تاخیر افتاده بخاطر اعتقاد به ظاهر بینی!
  • هوش هیجانی در زندگی چقدر مهم است؟
  • این عادت ها بزودی شما را پیر می سازند
  • علت طعم و بوی بد برخی ماهی‌ها چیست ؟
  • پاداش دادن به خود، بهترین شیوه تداوم برنامه لاغری!
  • خواص غذایی سنگدان مرغ
  • شناخت ادبیات و طریقت سامورایی
  • انتخاب کت زنانه مناسب با اندام شما
  • بهترین روش تمیز کردن آسیاب برقی کوچک
  • لرزش بدن درهنگام ورزش نشانه چیست؟
  • نشانه های تخمک گذاری و مادر شدن شما
  • روش های مزه دار کردن زیتون تلخ
  • تاریخچه والیبال در ایران و جهان
  • خواص روغن هسته انار را بدانید!
  • سیر دارای خواص دارویی معجزه آسا می باشد
  • نه گفتن در ارتباط جسورانه(۱۹)
  • اختلال پانیکی چطوری رشد میکند و بوجود می آید؟-بخش چهارم
  • برای افزایش قد چه ویتامینی به کودکمان بدهیم؟
  • روانشناسی عشق و ازدواج: سه جنبه عشق-بخش هفتم
  • روز شمار ماه محرم
  • عدم تحمل پریشانی چگونه تشگیل می شود؟-بخش سوم
  • روشن کردن لب های تیره با روش های خانگی
  • علت قانون شکنی موتور سوارها
  • طریقه ی تشخیص ادویه ی اصل و تقلبی
  • توصیه هایی برای بالا بردن سلامت زنان
  • محبوبترین ها
  • مقدمات دست یابی به اهداف زندگی
  • طرز تهیه ‏رولت پیتزا وسبزیجات
  • برنامه شماره ۶۲۲ گنج حضور، تفسیر اشعار مولانا!
  • آموزش درست کردن شیرینی کویری
  • عوارض مصرف خودسرانه قرص های چندقلوزایی
  • تمرینات کاردیو لازمه سلامت قلب است!
  • دانشمندان می توانند از کره بادام زمینی الماس تولید کنند.
  • طرز تهیه سس کارپاچیو با فیله گوشت
  • مولانا و حکایت مرد خفته
  • پیش غذای لذید و جدید بنام پای ماهی!
  • کارهای «مهم» و «فوری» شما کدام‌ها هستند؟
  • عوامل کشنده پیش و پا افتاده!
  • لباس های سفید،آرامش و تازگی و شیک پوشی می آورد
  • نوشیدنی کلم با خواص مخصوص
  • زنجبیل خشک خوش طعم تر از زنجبیل تازه
  • کودکان و نوجوانان مستعد اعتیاد را شناسایی کنید
  • تشویق کردن بچه ها از سوی والدین
  • کاهش وزن با دستورات ساده و بدون رژیم غذایی
  • لازانیای لقمه ای مرغ و گردو
  • راز موفقیت را دراندیشه بزرگان بخوانید
  • چالش های ازدواج مجدد را سهل نگیرید
  • تاثیر طلاق بر روی کودکان
  • لذت از دویدن با رعایت برخی نکات
  • طرزتهیه شنسل ماهی قزل آلا
  • خواص چای گل بامیه را بخوانید
  • علائم مزاحمت های جنسی درمحل کار
  • درچه سنی سالمند به حساب می آییم؟
  • حتی غذاهای سالم و رژیمی هم می توانند باعث چاقی شوند.
  • نکاتی برای خرید انگشتر
  • خواص بادام زمینی بدون کلسترول بودن آن می باشد
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب