طرز تهیه دسر چنگالی ساده و آسان

دسر چنگالی نامی ساده برای طراحی و تزیین روی دسر می باشد

و جذابیت بصری آنرا برای تحریک اشتها بیشتر می سازد.

salad0724985248975682006

این دسر نوعی دسر شربتی است که ازاین مقدار در حدود ۳۵- ۴۰ عدد بدست می آید.

چون لبه های آنرا با چنگال شکل دادیم اسمش دسر چنگالی شده است

 

مواد لازم :

آرد ۳ لیوان

کره ۲۵۰ گرم

تخم مرغ ۱ عدد

بکینگ پودر

وانیل ۱ پاکت

گردوی کوبیده شده ۱ لیوان سرپر

 

شربت:

شکر ۳٫۵ لیوان

آب ۳٫۵ لیوان

آب لیمو

 

لطفا بخوانید:

طرز تهیه ی سالاد تبوله و پنیرفتای کبابی

 

طرز تهیه:

آرد, تخم مرغ, بکینگ پودر, وانیل وکره را دریک ظرف می ریزیم و خوب مخلوط میکنیم

رنده نصف عدد پوست لیموی رنده شده را اضافه کرده به اندازه گردو برداشته و با دست باز میکنیم

و با دهانه لیوان قالب می زنیم تا صاف شود در وسطش گردوی کوبیده  و می بندیم

و لبه هایش را با چنگال شکل می دهیم  همه مواد را به همین شکل درست میکنیم

ازاین مقدار ۳۵- ۴۰ عدد بدست می آید در فر ۱۸۰ درجه از قبل گرم شده قرار میدهیم

تا رویش طلایی شود حالا شربت را از قبل آماد میکنیم  و دسر گرم را داخل شربت می ریزیم

وقتی شربت به خوردش رفت سرو میکنیم با بستنی هممیتواینم سرو کنیم

 

diet098724987021245234400389

نکته تغذیه ای:

۳ فنجان، ۴ فنجان یا ۵ فنجان! بچه مدرسه‌ای‌ها حداکثر چند فنجان شیر در روز بنوشند؟

کارشناسان معتقدند هر کودک در سن مدرسه، باید روزانه ۲ تا ۳ سهم شیر بنوشد.

از نظر آنها در این مورد، تفاوتی میان شیر طعم‌دار و ساده وجود ندارد

و کودکان با توجه به ذائقه‌شان می‌توانند شیر را به هر شکل که تمایل دارند، مصرف کنند.

البته آنها در این مورد محدودیتی برای مصرف کاکائو قائل می‌شوند، زیرا میزان زیاد کاکائو در شیر،

می‌تواند از جذب کلسیم آن جلوگیری کند.

البته متخصصان در مورد مصرف بی‌رویه شیر هم هشدار می‌دهند و می‌گویند،

اگر بچه‌ها بیشتر از این میزان شیر نوش‌جان کنند،

دیگر میلی به غذاهای دیگر نخواهند داشت و به‌ جای آنکه از فایده‌های لبنیات بهره‌مند شوند،

به‌دلیل نخوردن غذاهای دیگر، دچار کمبود‌های خطرساز تغذیه‌ای، به ویژه فقر آهن می‌شوند.

پس یادتان باشد هر روز ۳ فنجان شیر به فرزندتان بدهید.

منبع

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • مصرف بستنی میتواند منجر به چاقی شکمی بشود
  • هنر عذر خواهی کردن را بیاموزیم
  • غذاهای دشمن مغز خود را بشناسید
  • رفتارهای بی فایده کمالگرایی(۱۰)
  • طرز تهیه ی چیپس و پنیر فیله مرغ
  • خوراک بادنجان و گوشت کبابی خوشمزه
  • طرز تهیه ی سالاد هندی ریتا
  • دستگاه Thru-Fuze برای درمان کمردرد مزمن
  • چرا هنوز میتوان موسیقی پینک فلوید گوش داد؟
  • ماهی دو زیست بنام ماهی لانگ فیش یا ماهی سالاماندر
  • راههای کنترل خشم
  • با غذاهای دارای کالری منفی وزن کم کنید
  • روش ها و فرصت های کار و درآمد زنان خانه دار!
  • برنامه شماره ۶۴۳ گنج حضور،تفسیر غزلیات دیوان شمس
  • برنامه شماره ۶۶۹ گنج حضور ، تفسیر غزلیات دیوان شمس مولانا
  • خود کشی راه حل افسردگی نیست!(۶)
  • شناخت و معالجه اختلال خود زشت پنداری-بخش دوم
  • کربوهیدرات‌ چیست و مهمترین منابع تامین کننده آن کدام است؟
  • مور مور شدن دست و پا را چگونه درمان کنیم؟
  • اسرار کاهش وزن
  • شعر طنز و خنده دار رانندگی در ایران
  • خارش پوست میتواند بعلت استرس باشد!
  • شیوه های سالم افزایش اشتها
  • رابطه ی دیابت و تاری دید
  • رژیم مخصوص هر گروه خونی!
  • نکات مهم در دکوراسیون اتاق نوزاد
  • والدین سخت گیر و مضطرب،کودکان افسرده و مضطرب تربیت میکنند
  • نقش فرش گرد در دکوراسیون
  • افزایش ضربان قلب با دو حرکت دست و پا
  • ۱۱راز شاد زیستن بعلاوه زندگی در لحظه اکنون
  • محبوبترین ها
  • موفقیت در ۱۰ گام
  • مردان برای پیشگیری از سرطان،‌مولتی‌ویتامین مصرف کنند
  • رنگ موی شکلاتی گرم با هایلایت کاراملی سرد
  • تاثیر منفی چاقی والدین بر کودکان
  • فال حافظ از چه تاریخی در ایران رایج شد
  • خواص بی شمار چغندر!
  • دستگاه ها و گوشه های موسیقی سنتی
  • گیاه استویا جایگزین شکر و همیار لاغرکننده!
  • عشقی که حافظ نظری در آوازش جاری میسازد
  • بهترین زمان تغذیه ، چه ساعت از روز است؟
  • قانون موفقیت در تجارت از زبان بریان تریسی
  • تغییرات حیرت آور ژنتیکی بر اثر ترافیک و آلودگی
  • چای سبز مفید است ولی لاغر کننده نیست!
  • برنامه شماره ۷۱۱ گنج حضور
  • بازدید مسافران برلین و رم از موزه هنرهای معاصر و تصویری
  • ورزشهای مناسب برای بهبود درد آرتروز زانو
  • در برنامه رژیم غذایی خود حتما میان وعده ها را بگنجانید
  • کودک آزاران جنسی را شناسایی کنید!
  • دلائل بی اشتهایی و درمان آن
  • پوست کیوی چه خواصی دارد و برای چه کسانی مضر است؟
  • آشنایی با خواص کلم بروکلی
  • سوپ قرمز مخصوص فصول سرد سال
  • طرز تهیه سوپ جوی قرمز و سفید
  • ربط دوقلوزایی به سن چیست؟
  • درمان آلرژی یا حساسیت فصلی با ۱۰ قانون ساده
  • سازماندهی ایده های افراد دچار اختلال دو قطبی(۱۷)
  • بخارسیگار الکترونیکی ریه را مسموم می کند
  • آیا شما هم رویای شفاف یا لوسید دریم می بینید؟
  • گم شده مردم ایران: شادی
  • ۱۰ نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب