طرز تهیه خوراک به


مواد لازم برای تهیه خوراک به و گوشت:

طرز تهیه خوراک گوشت و به:

پیاز را خلالی خرد کرده و داخل روغن تفت می دهیم.

پس از آن گوشت را خرد کرده به پیاز تفت داده شده به همراه زردچوبه، نمک و فلفل، سیر و رب گوجه فرنگی می افزاییم.

پس از این که مواد فوق کمی با هم تفت داده شد، مقداری آب اضافه کرده تا گوشت بر روی حرارت کم بپزد.

وقتی گوشت پخته شدآلو،لوبیا سبز و هویج ها را همراه آبلیمو به مخلوط افزوده و سپس به و سیب زمینی را نیز داخل آن می ریزیم.

پس از ۱۵ دقیقه خوراک حاضر خواهد بود.

خوردن به خواص بسیاری دارد ازجمله:

 

– اثرات مثبت بر فکر و ذهن
– احیای روحیه و خوشحال بودن
– از بین برنده افسردگی ناشی از انواع سردردها
– تقویت کننده قلب، کبد و معده
– مفید برای زخم معده
– تحریک کننده اشتها
– نرم کننده سینه
– ادرارآور و کمک به هضم غذا
– جلوگیری از التهاب پلک و استراحت چشمان خسته ؛ به این طریق که چند قاچ به تازه را روی محل درد قرار دهید.
– از بین برنده بوی بد دهان
– مفید برای کاهش وزن، به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فیبر. اگر شما قصد افزایش وزن دارید، میوه به را مصرف نکنید.
– ضد سرطان به علت آنکه این میوه دارای آنتی اکسیدان می باشد.
– کمک به پایین آوردن کلسترول خون
– کمک به پایین آوردن فشار خون، به خاطر دارا بودن پتاسیم
– کاهش خطرات بیماری های قلبی، به خاطر دارا بودن ویتامین ث
– تحقیقات نشان داده است که میوه به ممکن است خاصیت ضد ویروسی نیز داشته باشند.

خواص آب به

– جلوی خونریزی را می گیرد.
– جلوی تهوع و استفراغ غیر ارادی را می گیرد.
– سردرد را برطرف می کند.
– از بین برنده تشنگی می باشد.

خواص هسته میوه به (به دانه)

– برای درمان ذات الریه، گلودرد، صدای گرفته و خشن مفید است.
– ضد تب
– مفید برای اسهال
– لعاب به دانه برای ترمیم زخم ها و سوختگی پوست در اثر آتش بسیار مفید است.

 

منابع:خانواده سبز / http://www.asriran.com /بیتوته

 

خوراک فیله ماهی با اسفناج

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • آشنایی با خواص کلم بروکلی
  • چند توصیه مهم برای درمان گلودرد
  • پول کاغذی یا اسکناس و تاریخچه آن در کشورمان
  • ورزش کودک با رعایت ۹ نکته اساسی
  • تیپ شخصیتی شما جزو کدام یک از اینهاست: A، B، C و D
  • برنامه شماره ۶۷۳ گنج حضور
  • شکلات و تاثیر عجیب آن در مغز و افکار
  • مراسم عروسی و آداب و رسوم آن در ایران
  • خواص شنبلیله از جمله موجب کاهش وزن و لاغری می شود
  • میوه هاى خشک چه خواصی دارند؟
  • استایل مناسب با اعتماد به نفس شما
  • بیماری پوستی زونا و روشهای درمان آن
  • پرخوری و علت های آن
  • آموزش پخت جوجه به روش اکبر جوجه
  • پولهای خود را اینگونه به هدر میدهید
  • اشتباه در چیدن اتاق نشیمن یعنی به باد رفتن زحمت و پول شما!
  • کتاب «مردی که می خندد»،اثر ویکتور هوگو! دانلود مستقیم
  • طرز تهیه ی پای سیب خوشمزه!
  • لباس های خانگی تان را بر این اساس انتخاب کنید
  • سامانه دارویاب
  • اسرار آرایش برای میکاپ زیبا و جذاب چهره شما
  • آداب و رسوم فراموش شده در میان مردم تهران
  • مهارت های زندگی با نوجوان ؛ توجه ثمر بخش(13)
  • گام های معالجه افسردگی : مدیتیش و روشنایی(۲۲)
  • رشته های ورزشی آسیب رسان به زانو
  • آتش تقی پور: هر روز کدو و هویج پخته می خورم
  • برنامه شماره ۶۳۸ گنج،حضور تفسیر غزل شمارهٔ ۱۴۸۴ دیوان شمس مولوی
  • فواید خوردن مویز
  • طرز تهیه کتلت باترکیب کنجد
  • خواص درمانی آجیل برای بیماریهای قلبی
  • محبوبترین ها
  • کوچک کردن سینه آقایان با تمرینات ورزشی
  • همسر دهن لق و وراج را چطوری مهار کنیم؟
  • تمرینات ساده و موثر برای تناسب اندام بانوان
  • پیاده روی موثر در کاهش وزن چگونه باید باشد؟
  • برای نتیجه گرفتن از زحمات خود در ورزش، بخوانید!
  • برنامه شماره ۶۴۷ گنج حضور،تفسیر غزلیات دیوان شمس
  • اس ام اس های عاشقانه و زیبا
  • راهنمای تشخیص عرق گیاهی اصل از تقلبی
  • چاقو و ساطور و استفاده هنرمندانه از آن در آشپزی
  • زندگینامه خانم اپرا وینفری ، هنرپیشه ای کار آفرین
  • ستاره های خوش تیپ دنیای مد در صفحه اینستاگرام
  • در رابطه والدین و نوجوانان،این چهار مشکل دائماً جریان دارد
  • تکنیک هایی برای ساختن بدن و ذهن نیرومند
  • آنچه باید در رابطه با مصرف چای و قهوه بدانید
  • فیه مافیه : فرمود که هرک محبوبست خوبست
  • ترکیب کلم بروکی و تخم مرغ،غذای رژیمی مقوی
  • آشنایی با دستگاه موسیقی «نوا»
  • نسل جوان جویای کار و ۹ حقیقت تلخ
  • چطوری دیابت را به سرعت شناسایی و درمان کنیم؟
  • برنامه شماره ۶۵۰ گنج حضور،آمد بهار ای دوستان
  • نکات مورد توجه در نان سالم و بهداشتی
  • تحلیلی راجع به فقیر،فقرا و خط فقر در کشورمان!
  • ماه رمضان و یک عمر عادت های تغذیه ای چاق کننده ما
  • طرز تهیه بیسکویت مغزدار نوتلا
  • آلومینیوم ام جی اس
  • طرزتهیه رشتارماکارونی یا اسپاگتی
  • خوراک اسفناج
  • اثرات عجیب پیاده روی در بدن
  • زمان مناسب استفاده از بالش برای نوزاد
  • علل خارش بدن شناگران
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب