طرز تهیه خوراک به


مواد لازم برای تهیه خوراک به و گوشت:

طرز تهیه خوراک گوشت و به:

پیاز را خلالی خرد کرده و داخل روغن تفت می دهیم.

پس از آن گوشت را خرد کرده به پیاز تفت داده شده به همراه زردچوبه، نمک و فلفل، سیر و رب گوجه فرنگی می افزاییم.

پس از این که مواد فوق کمی با هم تفت داده شد، مقداری آب اضافه کرده تا گوشت بر روی حرارت کم بپزد.

وقتی گوشت پخته شدآلو،لوبیا سبز و هویج ها را همراه آبلیمو به مخلوط افزوده و سپس به و سیب زمینی را نیز داخل آن می ریزیم.

پس از ۱۵ دقیقه خوراک حاضر خواهد بود.

خوردن به خواص بسیاری دارد ازجمله:

 

– اثرات مثبت بر فکر و ذهن
– احیای روحیه و خوشحال بودن
– از بین برنده افسردگی ناشی از انواع سردردها
– تقویت کننده قلب، کبد و معده
– مفید برای زخم معده
– تحریک کننده اشتها
– نرم کننده سینه
– ادرارآور و کمک به هضم غذا
– جلوگیری از التهاب پلک و استراحت چشمان خسته ؛ به این طریق که چند قاچ به تازه را روی محل درد قرار دهید.
– از بین برنده بوی بد دهان
– مفید برای کاهش وزن، به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فیبر. اگر شما قصد افزایش وزن دارید، میوه به را مصرف نکنید.
– ضد سرطان به علت آنکه این میوه دارای آنتی اکسیدان می باشد.
– کمک به پایین آوردن کلسترول خون
– کمک به پایین آوردن فشار خون، به خاطر دارا بودن پتاسیم
– کاهش خطرات بیماری های قلبی، به خاطر دارا بودن ویتامین ث
– تحقیقات نشان داده است که میوه به ممکن است خاصیت ضد ویروسی نیز داشته باشند.

خواص آب به

– جلوی خونریزی را می گیرد.
– جلوی تهوع و استفراغ غیر ارادی را می گیرد.
– سردرد را برطرف می کند.
– از بین برنده تشنگی می باشد.

خواص هسته میوه به (به دانه)

– برای درمان ذات الریه، گلودرد، صدای گرفته و خشن مفید است.
– ضد تب
– مفید برای اسهال
– لعاب به دانه برای ترمیم زخم ها و سوختگی پوست در اثر آتش بسیار مفید است.

 

منابع:خانواده سبز / http://www.asriran.com /بیتوته

 

خوراک فیله ماهی با اسفناج

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • طرز تهیه ی ساندویچ پنیر کبابی
  • طرز تهیه ی موس شیرین پنیر ماسکارپون
  • قواعد تغذیه ای و مواد غذایی مناسب برای روزه داری در ماه رمضان
  • برنامه شماره ۶۹۵ گنج حضور
  • اضطراب اجتماعی : اکتشاف و مجادله (۲۴)
  • طرز تهیه حلیم با گوشت گوسفندی سردست
  • آموزش طرز تهیه خوراک نخود فرنگی
  • ضرورت قطره آهن برای کودکان
  • سردردی که با خوردن این غذا ها عارض تان می شود
  • نان خشک مخصوص افراد چاق و دیابتی
  • ماه‌های آخرعمر حضرت رسول اکرم( ص)
  • ترفند و اصول ترک اعتیاد به اینترنت
  • برنامه شماره ۶۹۹ گنج حضور
  • آیا دختران هم میتوانند خواستگاری کنند؟!
  • ویژگی های کسب و کارهای ورشکسته!
  • چطوری میتوان جسورانه تر رفتار کرد؟(۱۳)
  • شهر سازی مطابق سلیقه شخصی!
  • لقمه های سوخاری لذیذ با گوشت چرخکرده
  • نکاتی که باید در باره روغن ها بدانید
  • هندوانه پخته بخورید
  • باتغذیه هوشیارانه لذت واقعی غذا خوردن را بچشید!
  • اهمیت انتخاب سفره یکبار مصرف مناسب
  • تست شخصیت زنان در ایجاد رابطه با مردان
  • بیوگرافی سعید عبدولی
  • زمان مناسب استفاده از بالش برای نوزاد
  • پایین آمدن سن اولین رابطه جنسی
  • اضطراب سلامتی : افکار اتوماتیک ضد سلامتی (۱۵)
  • مناسب ترین کفش برای دوره بارداری
  • طرز تهیه ی اونیون باجی غذای هندی
  • روش درمان درد و خارش سینه ها در زنان
  • محبوبترین ها
  • روش های پیاده روی قدرتمندانه
  • تصورات نادرست و هدر رفت فرصت ها
  • ده بنای خشتی شگفت انگیزدنیا
  • بیماری گانگرن (قانقاریا) و خطرات آن
  • رسوم پیشواز رفتن نوروز و تاریخچه آن
  • حرکات شکمی را با بهترین و موثرترین نتیجه
  • طرز تهیه ماهی گرام ماسالا
  • برخورد با عرضه کنندگان قلیان
  • طرز رفتار با فرزند بیمار فلج مغزی c p
  • پولهای خود را اینگونه به هدر میدهید
  • دلیل ساخت ساعت آفتابی و رصدخانه در تخت جمشید چی بوده؟
  • روش های طبیعی برای مراقبت از پوست دور چشم
  • بیوگرافی جرج واشنگتن،اولین رئیس جمهور آمریکا
  • نکاتی برای انتخاب و خرید کفش مناسب
  • باورهایی که عواطف ناراحت کننده را تحمل ناپذیر می سازند-بخش چهارم
  • آشنایی با تاریخچه ی تنیس روی میز
  • برای از بین بردن لکه دئودورانت چه کنیم؟
  • معجزه رژیم غذایی موز با ترکیب چهار کلید طلایی
  • اختلاف طبقاتی،باعث ریزش بنای زندگی مشترک است
  • دستور پخت آش رشته دلچسب
  • سوزاندن چربی اضافه با ۱۰ دقیقه تمرین هوازی شدید
  • دلیل علمی عطسه کردن بعد از غذا
  • مهار اولیه حمله مانیا و هایپومانیا در اختلال دو قطبی(۱۶)
  • پس از دچار شدن به هوس!(۳)
  • طرز تهیه ی بروسکتای سیر،یک پیش غذای عالی
  • شخصیت شما و این اشیای اسرار آمیز
  • کلیدهای موفقیت برای تجار تازه کار
  • طرز تهیه ی یک خورش آلو اسفناجِ سنتی
  • عشق واقعی و علائم تشخیص آن
  • چربی سوزی شکم با ۳۰ دستورالعمل
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب