طرز تهیه خوراک به


مواد لازم برای تهیه خوراک به و گوشت:

طرز تهیه خوراک گوشت و به:

پیاز را خلالی خرد کرده و داخل روغن تفت می دهیم.

پس از آن گوشت را خرد کرده به پیاز تفت داده شده به همراه زردچوبه، نمک و فلفل، سیر و رب گوجه فرنگی می افزاییم.

پس از این که مواد فوق کمی با هم تفت داده شد، مقداری آب اضافه کرده تا گوشت بر روی حرارت کم بپزد.

وقتی گوشت پخته شدآلو،لوبیا سبز و هویج ها را همراه آبلیمو به مخلوط افزوده و سپس به و سیب زمینی را نیز داخل آن می ریزیم.

پس از ۱۵ دقیقه خوراک حاضر خواهد بود.

خوردن به خواص بسیاری دارد ازجمله:

 

– اثرات مثبت بر فکر و ذهن
– احیای روحیه و خوشحال بودن
– از بین برنده افسردگی ناشی از انواع سردردها
– تقویت کننده قلب، کبد و معده
– مفید برای زخم معده
– تحریک کننده اشتها
– نرم کننده سینه
– ادرارآور و کمک به هضم غذا
– جلوگیری از التهاب پلک و استراحت چشمان خسته ؛ به این طریق که چند قاچ به تازه را روی محل درد قرار دهید.
– از بین برنده بوی بد دهان
– مفید برای کاهش وزن، به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فیبر. اگر شما قصد افزایش وزن دارید، میوه به را مصرف نکنید.
– ضد سرطان به علت آنکه این میوه دارای آنتی اکسیدان می باشد.
– کمک به پایین آوردن کلسترول خون
– کمک به پایین آوردن فشار خون، به خاطر دارا بودن پتاسیم
– کاهش خطرات بیماری های قلبی، به خاطر دارا بودن ویتامین ث
– تحقیقات نشان داده است که میوه به ممکن است خاصیت ضد ویروسی نیز داشته باشند.

خواص آب به

– جلوی خونریزی را می گیرد.
– جلوی تهوع و استفراغ غیر ارادی را می گیرد.
– سردرد را برطرف می کند.
– از بین برنده تشنگی می باشد.

خواص هسته میوه به (به دانه)

– برای درمان ذات الریه، گلودرد، صدای گرفته و خشن مفید است.
– ضد تب
– مفید برای اسهال
– لعاب به دانه برای ترمیم زخم ها و سوختگی پوست در اثر آتش بسیار مفید است.

 

منابع:خانواده سبز / http://www.asriran.com /بیتوته

 

خوراک فیله ماهی با اسفناج

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • ۵ دقیقه ورزش در روز کافیست؟
  • شیک پوشی خصوصیتی برای تمام عمر
  • تصورات نادرست و هدر رفت فرصت ها
  • اهمیت مصرف آهن در دوران بارداری
  • اگو یا من تقلبی؟بخش-۱
  • رابطه بین اندازه مغز و موفقیت
  • خواص درمانی و ارزش غذایی نارنج
  • سالمندی و کیفیت معیشت سالمندان ایرانی
  • تمرین تاباتای ژاپنی برای چربی سوزی
  • پیشگیری از انواع سرطان بوسیله ورزش
  • روغن پالم و خطراتی که سلامتی شما را تهدید میکند
  • چندپیشنهاد برای کمک به شما جهت مدیریت زمان دراختیارتان
  • ورزش را بعد ازگذشت ۶ هفته از بارداری شروع کنید!
  • اس ام اس خانه تکانی مختص سال ۹۵
  • کلولونوسکوپی چیست و چطوری انجام می شود؟
  • دستورالعمل ها و روش های ساده برای تغذیه سالم
  • شیوه های حفظ و ماندگاری ناهنجاری تغذیه ای- بخش چهارم
  • سبزیجات مفید برای فصل بهار
  • طرزتهیه خوراک مرغ و سبزیجات قفقازی
  • دراینجا دست زدن زنان و دختران به موز و خیار حرام است
  • دانستنی های بهداشت دهان و دندان
  • اکبر عبدی از عروسی دخترش گفت!
  • سینوس پیلونیدال یا کیست مویی و شیوه های درمان آن
  • آرتروز و درد مفاصل در حال سرایت به سنین جوانی
  • تفسیر اشعار مولانا و حافظ (گنج حضور)-بخش ۱۰
  • شربت ضد سرماخوردگی را بادست خودتان درست کنید
  • مهارت های افزایش خلاقیت
  • چگونگی تازه ماندن میوه ها
  • مواد غذایی که عضلات شما را مصرف میکنند!
  • خواص و مزایای فراوان روغن سیر برای پوست ومو
  • محبوبترین ها
  • مطلبی مفید برای کوتاه قدها
  • برای لاغری ران و باسن این ۱۰ حرکت کافیست!
  • ورزش برای همه؛چاق و لاغر فرقی نمیکند!
  • چندین صبحانه متنوع و مقوی برای کودکان
  • درد پهلو هنگام دویدن به چه علت بوجود می آید؟
  • سوراخ لایه ی اوزون،در حال بسته شدن
  • دردهای مردانه ای که علامت بیماری جدی می باشد
  • سوختگی و هزینه های سرسام آور آن در ایران
  • نکات مهم در نگهداری روغن های خوراکی
  • بهاره رهنما، درس عبرتی است برای همه چاق ها!
  • طرز تهیه ناگت مرغ رزیمی با سبزیجات
  • ۳ نکته ی کاربردی برای شیک پوشی
  • برنامه شماره ۶۶۲ گنج حضور
  • تغذیه ناسالم تحت تاثیر خستگی روزانه
  • احادیث و سخنانی پیرامون آداب معاشرت
  • زندگینامه شیخ بهایی یا بهاء الدین محمد عاملی
  • کاغذی که می تواند برق ذخیره کند
  • فوت و فن های شناسایی صنایع دستی اصیل از قلابی
  • خواص درمانی زرشک
  • ایگو از زبان رایان هالیدی، نویسنده و کارآفرین
  • درمان افسردگی به وسیله فیزیوتراپی
  • خواص آیه امن یجیب
  • شام رژیمی با ترکیب بادمجان زغالی و سس چرمولا
  • شیوه‌های افزایش سلامت روان
  • مراسم خاکسپاری و آیین‌های سوگواری درمیان اقوام مختلف
  • مهر و محبت دوره نامزدی را خلاقانه افزایش دهید
  • وزن گیری جنین با خوردن این غذاهای مقوی
  • یک داستان کوتاه،جنایی؛سوررئالیستی
  • ازدواج دخترهای زیر ۱۵ سال!
  • لوییس ویتون (Louis Vuitton)برند فرانسوی تولید کننده اجناس لوکس
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب