طرز تهیه خوراک به


مواد لازم برای تهیه خوراک به و گوشت:

طرز تهیه خوراک گوشت و به:

پیاز را خلالی خرد کرده و داخل روغن تفت می دهیم.

پس از آن گوشت را خرد کرده به پیاز تفت داده شده به همراه زردچوبه، نمک و فلفل، سیر و رب گوجه فرنگی می افزاییم.

پس از این که مواد فوق کمی با هم تفت داده شد، مقداری آب اضافه کرده تا گوشت بر روی حرارت کم بپزد.

وقتی گوشت پخته شدآلو،لوبیا سبز و هویج ها را همراه آبلیمو به مخلوط افزوده و سپس به و سیب زمینی را نیز داخل آن می ریزیم.

پس از ۱۵ دقیقه خوراک حاضر خواهد بود.

خوردن به خواص بسیاری دارد ازجمله:

 

– اثرات مثبت بر فکر و ذهن
– احیای روحیه و خوشحال بودن
– از بین برنده افسردگی ناشی از انواع سردردها
– تقویت کننده قلب، کبد و معده
– مفید برای زخم معده
– تحریک کننده اشتها
– نرم کننده سینه
– ادرارآور و کمک به هضم غذا
– جلوگیری از التهاب پلک و استراحت چشمان خسته ؛ به این طریق که چند قاچ به تازه را روی محل درد قرار دهید.
– از بین برنده بوی بد دهان
– مفید برای کاهش وزن، به دلیل دارا بودن مقدار زیادی فیبر. اگر شما قصد افزایش وزن دارید، میوه به را مصرف نکنید.
– ضد سرطان به علت آنکه این میوه دارای آنتی اکسیدان می باشد.
– کمک به پایین آوردن کلسترول خون
– کمک به پایین آوردن فشار خون، به خاطر دارا بودن پتاسیم
– کاهش خطرات بیماری های قلبی، به خاطر دارا بودن ویتامین ث
– تحقیقات نشان داده است که میوه به ممکن است خاصیت ضد ویروسی نیز داشته باشند.

خواص آب به

– جلوی خونریزی را می گیرد.
– جلوی تهوع و استفراغ غیر ارادی را می گیرد.
– سردرد را برطرف می کند.
– از بین برنده تشنگی می باشد.

خواص هسته میوه به (به دانه)

– برای درمان ذات الریه، گلودرد، صدای گرفته و خشن مفید است.
– ضد تب
– مفید برای اسهال
– لعاب به دانه برای ترمیم زخم ها و سوختگی پوست در اثر آتش بسیار مفید است.

 

منابع:خانواده سبز / http://www.asriran.com /بیتوته

 

خوراک فیله ماهی با اسفناج

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • لباس عید کودکمان را چه رنگی انتخاب کنیم
  • آیا چاقی با قرص ها و مکملها واقعیت دارد؟
  • قانون همه یا هیچ و نگرانی های دوران بارداری
  • چرا اکثر مردم به رژیم های غذایی بی فایده و مضر عادت دارند؟
  • طرزتهیه کیک رولتی با نون و پنیر و سبزی برای کودکان
  • داروی بگزاروتن در درمان بیماری آلزایمر
  • شلوار جین و خانم های میانسال
  • دختر همه چیز خور
  • اضطراب اجتماعی ناشی از الگوی تفکر استدلال عاطفی (۲۳)
  • یکی از علل تعلل ورزی،تخلیه انرژی می باشد-بخش چهارم
  • سرما در دل آتش ممکن است
  • آدم های خود شیفته ابروی چه شکلی دارند؟
  • انرژی میوه های تازه وخشک
  • کوکوی شیرین با ذرت و سیب زمینی
  • شاه ایرانی که عکاس بود!
  • چند شیوه درست و نادرست افزایش اشتها را بشناسید
  • میوه ها و سبزیهایی که چربی سوز هستند
  • چند کیک تولد خوشمزه و زیبای کودک دلبند شما
  • فوت و فن پخت برنج خوش طعم
  • عادت هایی که چشمان شما را کم سو و پیر نشان میدهند
  • کوکو ی مورد علاقه خرد سالان
  • خواص انجیر در درمان انواع مختلف دردها
  • حرکات ورزشی مخصوص تقویت عضلات کمر
  • مهارت های زندگی با نوجوان؛ مسائل جنسی(۷)
  • با ورزش نکردن حجم عضله تان کاهش میابد
  • مهارت های زندگی با نوجوان : مداخله (۱۵)
  • نشانه های اسیدینه شدن بدن
  • فیله مرغ سوخاری با استفاده از پنیر گودا
  • بیماری گانگرن (قانقاریا) و خطرات آن
  • راهبردهای عملی برای غذاخور کردن کودک
  • محبوبترین ها
  • معرفی مطالب مدلهای درمان تعلل ورزی!(۹)
  • تنیس بجز سوزاندن چربی ها، مانع مرگ زودهنگام است!
  • بهترین و بدترین غذاها برای دیابتی ها
  • مهارت های زندگی با نوجوان: نوجوان به چه چیزهایی نیاز دارد!(۹)
  • خواص بی نظیر نعنا فلفلی
  • کنترل دیابت با برخی مواد غذایی مفید
  • ورزش و راز پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
  • نشانه ها و علائم افراد منفی باف!
  • لقمه بادمجان و پنیر،یک پیش غذای آسان و باکلاس
  • درمان وجودی و یا روان‌درمانی اگزیستانسیال
  • با تغییر رنگ و بد فرم شدن ناخن ها،حتماَ به متخصص پوست رجوع کنید
  • چه کسانی به ویتامین A ( آ ) نیاز دارند؟
  • خواص بی نظیر “به”
  • شنیسل مرغ به همراه آموزش نکات ضرری در پخت
  • تنظیم ورود اکسیژن و تنفس نقش بسزایی در سوزاندن چربی های بدن دارد
  • جلوگیری از پوکی استخوان
  • ربات معلم Grasp که روی شانه‌ دانش آموز می‌نشیند!
  • شادمانی عمیق را با بخشش بی منت تجربه کنید
  • برنامه شماره ۶۹۳ گنج حضور
  • آیا از همسرتان مرتباً انتقاد میکنید؟
  • اعتیاد به خرید چیزیست که شاید شما هم دچار شده باشید
  • برنامه شماره ۷۰۸ گنج حضور
  • حتی غذاهای سالم و رژیمی هم می توانند باعث چاقی شوند.
  • میزان کالری سوزی ورزش های استقامتی چقدر است؟
  • اس ام اس های وداع با ماه مبارک رمضان
  • رفع بیماری های یبوست و دایورتیکولار و کنترل بواسیر با بلغور!
  • تفسیرغزلیات دیوان شمس و مثنوی معنوی مولوی(گنج حضور)-برنامه ۶۲۴
  • کیک با خمیر مایه
  • یادداشت خود کشی ۱۰ نفر از چهره های مشهور جهان
  • ملتی فقیر ولی رهبری خوشگذران!
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب