شلختگی و تنبلی در دوره نوجوانی

child-78687264872821

شلختگی در دوره کودکی و نوجوانی با چه عواملی پدید می آید؟ چگونه می توانیم مانع ایجاد این حالت در فرزندمان شویم؟چه راهکارهایی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد؟

سن بلوغ ویژگی های رفتاری مربوط به خود دارد که تنبل و درس نخوان و شلخته بودن نیز جزو رفتارهای منحصر به فرد در این سن محسوب می شود.

دختری ١٢ساله دارم که بسیار تنبل و درس نخوان و شلخته است اصلا به حرف من که مادرش هستم گوش نمی کند، به هر زبانی که می گویم اتاقت را تمیز و مرتب کن، گوشش بدهکار نیست. تمام هفته اتاقش کثیف و نامرتب است. لطفا راهنمایی ام کنید.

مهتاب منوچهری – روان‌شناس تربیتی دانش آموخته دانشگاه علامه طباطبایی در پاسخ این کاربر گفت : مادر گرامی! سلام
بی نظمی, بی توجهی به نصایح مادر و پدر, مشکلات درسی و….، شکایت بسیاری از والدینی است که نوجوان هم سن و سال فرزند شما دارند.

رفتارهای شایع سن بلوغ
بسیاری از این رفتارها، با آغاز سن بلوغ، ظاهر می شود یا شدت می یابد. در این سنین، با تغییرات بسیاری که در جسم و روان بچه ها رخ می دهد، والدین واکنش های غیر قابل قبول و گاه غیر قابل تحملی از فرزندانشان می بینند. تغییرات هورمونی و شرایط روحی نوجوان چنان آثاری روی او می گذارد که ممکن است والدین را از روش های فرزندپروری خودشان و توانایی در حل مشکل نا امید کند.

ویژگی های سن بلوغ
آگاهی از برخی ویژگی های دوره بلوغ، به شما کمک می کند تا با آرامش و توانایی بیشتری با فرزندتان ارتباط برقرار کنید. این خصوصیات در بچه های مختلف متفاوت است؛ اما شما کمابیش شاهد چنین رفتارهایی خواهید بود: بی نظمی و شلختگی یا وسواس و حساسیت در نظم، کم خوابی یا پر خوابی، بی اشتهایی یا پرخوری، سهل انگاری یا سختگیری در درس، پر حرفی یا کم حرفی، تنبلی ،گوشه گیری، افسردگی، وقت گذرانی با سرگرمی های شخصی برای مدت طولانی، نداشتن تمرکز، مخالفت و لجبازی به ویژه با والدین و بزرگ ترها، پذیرش گروه همسالان و تایید طلبی از آن ها و بسیاری از خصوصیات متفاوت و گاه متناقض دیگر.

child-78687264872874
چه کارهایی نکنیم؟
به خاطر داشته باشید مهم ترین چیزی که برای حفظ آن باید بکوشید، رابطه شماست. هر آنچه که این رابطه را تخریب کند، امید شما را برای بهبود شرایط بر باد خواهد داد. در این میان، «کنترل‌گری» یا به اصطلاح ساده امر و نهی های دائمی، ناسالم ترین روش ارتباط است. هر کدام از این هفت رفتار- که متاسفانه برای بسیاری از ما والدین عادی شده- می تواند اثر مخربی بر روابط شما داشته باشد.
از این رفتارها پرهیز کنید:
انتقاد کردن، غرغر کردن و نق زدن، سرزنش کردن، تنبیه، تهدید، گلایه و شکایت، باج دادن و رشوه
چه کارهایی بکنیم؟
رابطه شما با فرزندتان، با ارزش ترین و مهم ترین عاملی است که اگر به درستی حفظ شود، می تواند امید شما را برای بهبود شرایط، به واقعیت تبدیل کند. برای حفظ این رابطه، هفت عادت سازنده را در ارتباط خود به کار ببرید: حمایت کردن، احترام گذاشتن، تشویق کردن، اعتماد کردن، پذیرش او همان گونه که هست، گوش سپردن، گفت و گو درباره تفاوت ها و اختلاف‌ها مطالعه و مشاوره
استفاده از تجربیات والدینی که فرزند همسن دختر شما دارند یا دوران بلوغ فرزندانشان را با رضایت نسبی سپری کرده اند، بسیار موثر است. مطالعه کتاب هایی با موضوع دوران بلوغ و همچنین شرکت در جلسات مشاوره، توانایی شما را برای برقراری رابطه خوب با دخترتان بالا می برد.
چند منبع برای مطالعه
در صورت امکان این منابع را به عنوان منابع مناسب برای مطالعه( و منبع ۷ عادت مخرب و ۷ عادت سازنده) ذکر بفرمایید:
** تئوری انتخاب برای والدین و نوجوانان؛ نوشته دکتر ویلیام گلسر؛ ترجمه دکتر علی صاحبی
** به بچه ها گفتن از بچه ها شنیدن؛ نوشته ادل فابر و ایلین مزلیش(براساس آموزه های دکتر هایم گینات)، ترجمه های مختلف
** روانشناسی بلوغ؛ نوشته دکتر هایم گینات، ترجمه مهدی قراچه داغی

سلامت نیوز

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • نیروی قصد
  • داروی بگزاروتن در درمان بیماری آلزایمر
  • گام های معالجه افسردگی : هر احساسی قابل قبول است (۲۲)
  • شش مرحله زندگی زناشویی!(13)
  • موادغذایی عضله ساز بخورید
  • ۵ معما ی تقویت مغز
  • پچ تست چیست و آیا شما به آن نیاز دارید؟
  • طرز تهیه ی ترشی قارچ و زیتون
  • برای افزایش نشاط و خلاقیت بادام بخورید
  • اثر اشتها سه برابر قوی تر از سوخت و ساز بدن است
  • کدام نوع خرما به مزاج شما سازگار است؟
  • شیوه‌های افزایش سلامت روان
  • سریع ترین روش برای از بین بردن جوش های صورت
  • چه چیزهایی باعث حفظ نگرانی می شوند؟-بخش سوم
  • بهداشت چشم از کودکی تا میانسالی
  • از مفهوم تاریخ بخوانید!
  • کدام ورزش‌ها برای قلب و عروق مفید هستند؟
  • دو دلیل وجود دارد که چرا مردم دچار اختلال تغذیه ای بینج می شوند
  • فوبیا یا ترس های توهمی معروف که بیشتر مردم دچار هستند
  • رفتارهای پرهیز و ایمنی سبب ماندگاری اضطراب سلامتی می شود(۹)
  • دانلود کتاب بازی کنیم، بسازیم، بیاموزیم – علوم زمین و فضا
  • آشنایی با تاریخ و زیبایی های کاخ کرلمین روسیه
  • پیامهای تبریک دلنشین و شیرین ایام عید
  • لوازم آرایشی که باید در یخچال نگهداری شوند
  • در اولین سال تولد نوزاد چه انتظاری از آنها می رود؟(۷)
  • طرز تهیه پلو با گوشت و نخود
  • تولید داربست استخوانی با چاپ سه بعدی
  • برنامه شماره ۶۹۹ گنج حضور
  • رایج ترین آزمایش های غربالگری آقایان
  • خطرناک ترین جمله این است «من همینم که هستم»
  • محبوبترین ها
  • میزان ورزش مجاز هر روز به سن و آمادگی بدنی بستگی دارد
  • بستنی های خانگی با طعم های مختلف را تجربه کنید
  • آشنایی باهورمون های شادی و شعف و عشق
  • با شعار برندهای مختلف آشنا شوید
  • بزرگی شکم مساوی با کوچک شدن مغز می باشد
  • پیش غذای لذیذ برای میهمان عزیز
  • پس از دچار شدن به هوس!(۴)
  • رشته دندانپزشکی و شرایط ادامه تحصیل در آن
  • دستورات رژیمی خطرناک
  • نکاتی برای پخت لبوی خوشرنگ
  • پاساژها یا مراکز تجارت فرهنگی
  • به چه دلیل الان میخواهم این خوراکی را بخورم؟
  • همسر رفیق باز و تعامل مناسب با آن
  • راحتی طلبی در لاغری و عارضه های خطرناک آن
  • شنیسل مرغ به همراه آموزش نکات ضرری در پخت
  • اس ام اس طنز و جالب خانه تکانی عید نوروز
  • کوکوی شیرین با ذرت و سیب زمینی
  • ترکیب های مورد علاقه طراحان دکوراسیون ها!
  • میزان پتاسیم مورد نیاز بدنتان
  • کمبود آهن در بدن با چه علائمی همراه است؟
  • شوخی های زوجین چقدر میتواند خطرناک شود؟
  • تنظیم ورود اکسیژن و تنفس نقش بسزایی در سوزاندن چربی های بدن دارد
  • آیا همسری شبیه والدین خود انتخاب میکنید؟(۹)
  • کلسیم داخل میوه ها و سبیجات را میتواند جایگزین لبنیات باشد؟
  • چه کسانی به ویتامین A ( آ ) نیاز دارند؟
  • پیشگیری از سکته مغزی با چند اصل اولیه
  • دستورات لاغری دایمی بدون رژیم و گرسنگی
  • بکاربستن اصول فنگ شویی در اتاق خواب
  • همسران خوشبخت چنین خصوصیاتی دارند؛
  • علت بروز مشکلات گوارشی در ورزشکاران چیست؟
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب