شلختگی و تنبلی در دوره نوجوانی

child-78687264872821

شلختگی در دوره کودکی و نوجوانی با چه عواملی پدید می آید؟ چگونه می توانیم مانع ایجاد این حالت در فرزندمان شویم؟چه راهکارهایی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد؟

سن بلوغ ویژگی های رفتاری مربوط به خود دارد که تنبل و درس نخوان و شلخته بودن نیز جزو رفتارهای منحصر به فرد در این سن محسوب می شود.

دختری ١٢ساله دارم که بسیار تنبل و درس نخوان و شلخته است اصلا به حرف من که مادرش هستم گوش نمی کند، به هر زبانی که می گویم اتاقت را تمیز و مرتب کن، گوشش بدهکار نیست. تمام هفته اتاقش کثیف و نامرتب است. لطفا راهنمایی ام کنید.

مهتاب منوچهری – روان‌شناس تربیتی دانش آموخته دانشگاه علامه طباطبایی در پاسخ این کاربر گفت : مادر گرامی! سلام
بی نظمی, بی توجهی به نصایح مادر و پدر, مشکلات درسی و….، شکایت بسیاری از والدینی است که نوجوان هم سن و سال فرزند شما دارند.

رفتارهای شایع سن بلوغ
بسیاری از این رفتارها، با آغاز سن بلوغ، ظاهر می شود یا شدت می یابد. در این سنین، با تغییرات بسیاری که در جسم و روان بچه ها رخ می دهد، والدین واکنش های غیر قابل قبول و گاه غیر قابل تحملی از فرزندانشان می بینند. تغییرات هورمونی و شرایط روحی نوجوان چنان آثاری روی او می گذارد که ممکن است والدین را از روش های فرزندپروری خودشان و توانایی در حل مشکل نا امید کند.

ویژگی های سن بلوغ
آگاهی از برخی ویژگی های دوره بلوغ، به شما کمک می کند تا با آرامش و توانایی بیشتری با فرزندتان ارتباط برقرار کنید. این خصوصیات در بچه های مختلف متفاوت است؛ اما شما کمابیش شاهد چنین رفتارهایی خواهید بود: بی نظمی و شلختگی یا وسواس و حساسیت در نظم، کم خوابی یا پر خوابی، بی اشتهایی یا پرخوری، سهل انگاری یا سختگیری در درس، پر حرفی یا کم حرفی، تنبلی ،گوشه گیری، افسردگی، وقت گذرانی با سرگرمی های شخصی برای مدت طولانی، نداشتن تمرکز، مخالفت و لجبازی به ویژه با والدین و بزرگ ترها، پذیرش گروه همسالان و تایید طلبی از آن ها و بسیاری از خصوصیات متفاوت و گاه متناقض دیگر.

child-78687264872874
چه کارهایی نکنیم؟
به خاطر داشته باشید مهم ترین چیزی که برای حفظ آن باید بکوشید، رابطه شماست. هر آنچه که این رابطه را تخریب کند، امید شما را برای بهبود شرایط بر باد خواهد داد. در این میان، «کنترل‌گری» یا به اصطلاح ساده امر و نهی های دائمی، ناسالم ترین روش ارتباط است. هر کدام از این هفت رفتار- که متاسفانه برای بسیاری از ما والدین عادی شده- می تواند اثر مخربی بر روابط شما داشته باشد.
از این رفتارها پرهیز کنید:
انتقاد کردن، غرغر کردن و نق زدن، سرزنش کردن، تنبیه، تهدید، گلایه و شکایت، باج دادن و رشوه
چه کارهایی بکنیم؟
رابطه شما با فرزندتان، با ارزش ترین و مهم ترین عاملی است که اگر به درستی حفظ شود، می تواند امید شما را برای بهبود شرایط، به واقعیت تبدیل کند. برای حفظ این رابطه، هفت عادت سازنده را در ارتباط خود به کار ببرید: حمایت کردن، احترام گذاشتن، تشویق کردن، اعتماد کردن، پذیرش او همان گونه که هست، گوش سپردن، گفت و گو درباره تفاوت ها و اختلاف‌ها مطالعه و مشاوره
استفاده از تجربیات والدینی که فرزند همسن دختر شما دارند یا دوران بلوغ فرزندانشان را با رضایت نسبی سپری کرده اند، بسیار موثر است. مطالعه کتاب هایی با موضوع دوران بلوغ و همچنین شرکت در جلسات مشاوره، توانایی شما را برای برقراری رابطه خوب با دخترتان بالا می برد.
چند منبع برای مطالعه
در صورت امکان این منابع را به عنوان منابع مناسب برای مطالعه( و منبع ۷ عادت مخرب و ۷ عادت سازنده) ذکر بفرمایید:
** تئوری انتخاب برای والدین و نوجوانان؛ نوشته دکتر ویلیام گلسر؛ ترجمه دکتر علی صاحبی
** به بچه ها گفتن از بچه ها شنیدن؛ نوشته ادل فابر و ایلین مزلیش(براساس آموزه های دکتر هایم گینات)، ترجمه های مختلف
** روانشناسی بلوغ؛ نوشته دکتر هایم گینات، ترجمه مهدی قراچه داغی

سلامت نیوز

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • طرز تهیه ی سوپ قارچ و اسفناج
  • چهل و پنج عامل چاقی و اضافه وزن
  • دراینجا دست زدن زنان و دختران به موز و خیار حرام است
  • دانلود کتاب راهنمای اختلالات خواب در زنان
  • طرز تهیه ی موس شیرین پنیر ماسکارپون
  • اشتباهاتی در پوشش و آرایش که شما را پیر می کند
  • برنامه شماره ۶۶۳ گنج حضور،تفسیر مثنوی معنوی مولانا
  • اهمیت رعایت بهداشت جنسی در مسافرت
  • طنز نوشته های جالب و خنده دار
  • طرز تهیه بال کبابی مرغ با سس عسل و زنجبیل
  • علل بروز گلودرد
  • کباب شیرماهی
  • راحتی طلبی در لاغری و عارضه های خطرناک آن
  • راه هایی برای پر کردن اوقات کودکانتان در خانه
  • غلبه بر اختلال دو قطبی با شناخت بر ابعاد مختلف خویشتن!(21)
  • قبل از اینکه لباس دکلته بپوشید،بخوانید!
  • اگر طول عمر میخواهید تغذیه متعادل قرار داشته باشید
  • خیار گلخانه ای یا مذرعه ای؟!
  • تاثیر مخرب داروها بر دندان
  • بهترین های برندهای کتانی و اسنیکر درجهان
  • هورمون ها چه تاثیری بر چاقی و لاغری دارند
  • تنبلی نکنید که دشمن خلاقیت و بهره وری است
  • ارتباط جسورانه؛ چطوری با انتقاد بشکل جسورانه برخورد کنیم!(20)
  • صرفا بخاطر این دلایل رابطه تان را ادامه ندهید
  • آشنایی با بازیهای رایگان اندروید
  • غذاهایی که ضربان قلب شما را بالا می برند!
  • اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را جدی بگیرید
  • شما با همدیگر سوء تفاهم دارید یا اختلاف و تضاد؟
  • آینده فو ق العاده اقتصاد ایران از نظر برایان تریسی
  • فواید خوابیدن در اتاق سرد
  • محبوبترین ها
  • طرز تهیه کنسومه قارچ با پنیر پیتزا
  • لگن مخصوص معلولان با تکنولوژی جدید
  • طرز تهیه ی موس شیرین پنیر ماسکارپون
  • دودکش جن
  • بیوگرافی بانوی دونده و صاحب مدال ایرانی،لیلاابراهیمی.
  • هسته هایی که خوردنشان میتواند خطرناک باشند
  • نخود فرنگی؛هم چاق کننده هم لاغر کننده
  • دانستنی ها درباره ی عصب کشی
  • جدیدترین مطالعات در زمینه ی امکان رشد مجدد مو
  • سوفله رژیمی با آرد برنج و شکلات تلخ
  • سرکه سیب درمان کننده آلرژی فصلی و آبریزش بینی است
  • ۸ نشانه که ثابت میکند با یک خودشیفته زندگی میکنید!
  • فواید شاهی
  • درخرید طلا و جواهر چه نکاتی را باید حتماً رعایت کنید
  • درمان استرس و اضطراب بوسیله گیاهان
  • گاوهای مقدس در وسط خیابان های هند!
  • روش تمیز کردن لب تاب بدون آسیب زدن به آن
  • اختلال یادگیری به چه معناست؟
  • نکات ضروری در خود-نظارتی براختلال تغذیه ای!(۹)
  • با این پرسش ها هدف زندگی خود را کشف کنید
  • عجیب ترین وقایع ادبی سال ۲۰۱۶
  • شادی در کار را چگونه ایجاد کنیم
  • چربی سوزی شکم با ۳۰ دستورالعمل
  • برنامه سلامت من و شما
  • طرز تهیه سمبوسه گیاهی
  • خشکی پوست هنگام سرماخوردگی را برطرف کنید
  • پیامدهای منفی نشستن های طولانی را چگونه از بین ببریم
  • چند راز سلامتی که بیماران میدانند ولی عمل نمیکنند!
  • طرز تهیه ی دوغ گازدار
  • از متخصص زنان نترسید!
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب