شلختگی و تنبلی در دوره نوجوانی

child-78687264872821

شلختگی در دوره کودکی و نوجوانی با چه عواملی پدید می آید؟ چگونه می توانیم مانع ایجاد این حالت در فرزندمان شویم؟چه راهکارهایی به ما در این زمینه کمک خواهند کرد؟

سن بلوغ ویژگی های رفتاری مربوط به خود دارد که تنبل و درس نخوان و شلخته بودن نیز جزو رفتارهای منحصر به فرد در این سن محسوب می شود.

دختری ١٢ساله دارم که بسیار تنبل و درس نخوان و شلخته است اصلا به حرف من که مادرش هستم گوش نمی کند، به هر زبانی که می گویم اتاقت را تمیز و مرتب کن، گوشش بدهکار نیست. تمام هفته اتاقش کثیف و نامرتب است. لطفا راهنمایی ام کنید.

مهتاب منوچهری – روان‌شناس تربیتی دانش آموخته دانشگاه علامه طباطبایی در پاسخ این کاربر گفت : مادر گرامی! سلام
بی نظمی, بی توجهی به نصایح مادر و پدر, مشکلات درسی و….، شکایت بسیاری از والدینی است که نوجوان هم سن و سال فرزند شما دارند.

رفتارهای شایع سن بلوغ
بسیاری از این رفتارها، با آغاز سن بلوغ، ظاهر می شود یا شدت می یابد. در این سنین، با تغییرات بسیاری که در جسم و روان بچه ها رخ می دهد، والدین واکنش های غیر قابل قبول و گاه غیر قابل تحملی از فرزندانشان می بینند. تغییرات هورمونی و شرایط روحی نوجوان چنان آثاری روی او می گذارد که ممکن است والدین را از روش های فرزندپروری خودشان و توانایی در حل مشکل نا امید کند.

ویژگی های سن بلوغ
آگاهی از برخی ویژگی های دوره بلوغ، به شما کمک می کند تا با آرامش و توانایی بیشتری با فرزندتان ارتباط برقرار کنید. این خصوصیات در بچه های مختلف متفاوت است؛ اما شما کمابیش شاهد چنین رفتارهایی خواهید بود: بی نظمی و شلختگی یا وسواس و حساسیت در نظم، کم خوابی یا پر خوابی، بی اشتهایی یا پرخوری، سهل انگاری یا سختگیری در درس، پر حرفی یا کم حرفی، تنبلی ،گوشه گیری، افسردگی، وقت گذرانی با سرگرمی های شخصی برای مدت طولانی، نداشتن تمرکز، مخالفت و لجبازی به ویژه با والدین و بزرگ ترها، پذیرش گروه همسالان و تایید طلبی از آن ها و بسیاری از خصوصیات متفاوت و گاه متناقض دیگر.

child-78687264872874
چه کارهایی نکنیم؟
به خاطر داشته باشید مهم ترین چیزی که برای حفظ آن باید بکوشید، رابطه شماست. هر آنچه که این رابطه را تخریب کند، امید شما را برای بهبود شرایط بر باد خواهد داد. در این میان، «کنترل‌گری» یا به اصطلاح ساده امر و نهی های دائمی، ناسالم ترین روش ارتباط است. هر کدام از این هفت رفتار- که متاسفانه برای بسیاری از ما والدین عادی شده- می تواند اثر مخربی بر روابط شما داشته باشد.
از این رفتارها پرهیز کنید:
انتقاد کردن، غرغر کردن و نق زدن، سرزنش کردن، تنبیه، تهدید، گلایه و شکایت، باج دادن و رشوه
چه کارهایی بکنیم؟
رابطه شما با فرزندتان، با ارزش ترین و مهم ترین عاملی است که اگر به درستی حفظ شود، می تواند امید شما را برای بهبود شرایط، به واقعیت تبدیل کند. برای حفظ این رابطه، هفت عادت سازنده را در ارتباط خود به کار ببرید: حمایت کردن، احترام گذاشتن، تشویق کردن، اعتماد کردن، پذیرش او همان گونه که هست، گوش سپردن، گفت و گو درباره تفاوت ها و اختلاف‌ها مطالعه و مشاوره
استفاده از تجربیات والدینی که فرزند همسن دختر شما دارند یا دوران بلوغ فرزندانشان را با رضایت نسبی سپری کرده اند، بسیار موثر است. مطالعه کتاب هایی با موضوع دوران بلوغ و همچنین شرکت در جلسات مشاوره، توانایی شما را برای برقراری رابطه خوب با دخترتان بالا می برد.
چند منبع برای مطالعه
در صورت امکان این منابع را به عنوان منابع مناسب برای مطالعه( و منبع ۷ عادت مخرب و ۷ عادت سازنده) ذکر بفرمایید:
** تئوری انتخاب برای والدین و نوجوانان؛ نوشته دکتر ویلیام گلسر؛ ترجمه دکتر علی صاحبی
** به بچه ها گفتن از بچه ها شنیدن؛ نوشته ادل فابر و ایلین مزلیش(براساس آموزه های دکتر هایم گینات)، ترجمه های مختلف
** روانشناسی بلوغ؛ نوشته دکتر هایم گینات، ترجمه مهدی قراچه داغی

سلامت نیوز

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • آمیگدالین داخل زرد آلو آیا سرطان را درمان میکند؟
  • شبکه عنکبوتی سلامتی و کنترل وزن
  • نکاتی که دربهداشت و سلامت پاهایتان باید درنظر بگیرید
  • شناخت موجودعجیبی به نام مرد
  • بهترین درمان خارش پوست زیربغل
  • بیوگرافی آقای استن لی شگفت انگیز
  • مواد فیتو شیمیایی گیاهان ومیوه جات کاهنده سرطان و بیماریهای قلبی
  • انگور دارای خواص بیشمار برای سلامتی و درمان بیماریهاست
  • ازدواج با زنان مصنوعی تا ازدواج با قورباغه!
  • طرز تهیه ی کباب دنده به همراه سس تمبر هندی
  • عصبانیت تحت چه شرایطی تحریک می شوید؟
  • مهارت برقراری ارتباط، شرط نخست موفقیت!
  • روش های درمانی خستگی آدرنال
  • ستاره های هالیوود و اسرار خوش اندامی آنان
  • طرزتهیه خورش کاری مرغ غذای لذیذ هندوستان
  • زنان باردار چگونه باید ورزش کنند؟
  • بحران بارداری در دوره نامزدی
  • منتظر ۲۵ ساعته شدن شب و روز باشید!
  • ۵ دقیقه ورزش در روز کافیست؟
  • خودپنداری (Body image)و ریشه های تاریخی آن
  • خواص هوموس
  • درخوردن تخم مرغ این نکات را رعایت کنید
  • ازدواج و طلاق کلاف سردرگم جامعه امروز ما
  • روش های ساده جذب انرژی مثبت دیگران!
  • توپک برنجی مخصوص کودکان
  • تبعات و نتایج منفی تعلل ورزی کردن!(۶)
  • طرز تهیه ی ساندویچ کالباس و شوید
  • مدلهای علمی پرورش روحیه جسورانه!
  • شکل بینی ستارگان،انواع بینی و سوالات متداول جراحی بینی
  • انواع و اقسام تاتو یا خالکوبی
  • محبوبترین ها
  • ادویه های مناسب زمستان
  • گام های معالجه افسردگی : تاکید و تجسم سازی ذهنی(۲۱)
  • جراحی واژینوپلاستی و لابیاپلاستی
  • درباره ژوزه ساراماگو
  • شایع ترین علت درد قفسه سینه، بدلیل بیماری مری است
  • چگونه از هدر رفت مواد غذایی جلوگیری کنیم؟
  • افسردگی خطرابتلا به کمردرد را ۶۰ درصد افزایش می دهد
  • برنامه شماره ۶۵۱ گنج حضور،تفسیر دیوان شمس مولوی
  • قرصهای خواب و قرص های لاغرکننده با مواد مخدر ساخته می شوند
  • علل سردرد بعد از ورزش را شناسایی کنید!
  • درب های منزل شیک و جذاب
  • ورزش درمان کننده پروستات برای آقایان مشکل دار
  • پیشگیری و کنترل سرطان با شیوه های کاملاً معمولی
  • ارتباط جسورانه در سایه تکنیک تجسم سازی ذهنی!(۱۸)
  • رتبه اول مسابقات نقاشی بین المللی متعلق به دختری ایران
  • داروهایی که بجای درمان، باعث مرگ می شوند!
  • در حیاط منزلتان یک باغ کوچک ایجاد کنید
  • خواص شگفت انگیز دانه های خردل
  • برای اینکه از ورزش کردن لذت ببرید باید
  • الطاف و نعمت هایی که در ماه رمضان شامل حالمان میشود!
  • طرز تهیه ی اونیون باجی غذای هندی
  • کدام ویتامین ها مفیدوکدام یک خطرناک هستند؟
  • سفری به سرزمین پروانه ها و روستای شلندر زنجان
  • ورزش هایی برای درمان افسردگی
  • سرکوب هنرمند ، خشونت پنهان است
  • میزان کالری مورد نیاز بدن برای کاهش وزن
  • درمان حساسیت و کهیر به علت ورزش
  • چطوری در بیست ساعت هرچیزی را بیاموزیم
  • نکاتی که قبل از کاشت مو باید رعایت کنیم
  • علائم بیماری خاموش لنفوم را بشناسید
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب