شادی در کار را چگونه ایجاد کنیم

psych824758276582736

برای کسب شادمانی در کار, شغلی انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد

اگر از شما بپرسند شادترین شاغلان در دنیا کدامند، پاسخ شما چیست؟ ستارگان سینما؟ فوتبالیست های ثروتمند؟ راهنمایان تورهای جهانگردی، ما پاسخ این سوال را براساس یافته های دانشمندان می دهیم. بیشتر ما بیش از یک سوم زمان بیداری مان را سر کار می گذرانیم، پس فهمیدن اینکه چگونه این زمان را به شادی و خلاقانه بگذرانیم مهم است. فارغ از اینکه ما در بالاترین درجات شغلی هستیم یا اینکه تازه کاریم و در ابتدای راه، این موضوعی است که باید مدنظر قرار گیرد.

اولین قدم برای  شادی در کار، این است که شغلی انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد. میزان سختی یا آسانی شغل یا حتی میزان درآمد آن مشخص نمی کند که آیا شما در آن شغل شاد خواهید بود یا نه بلکه آنچه تعیین کننده است تناسب آن شغل با توانایی ها و تملایلات شماست، بنابراین بهتر است سوال را به این صورت تغییر دهیم؛ چه شغلی شما را شاد می کند؟ راهنمای تور جهانگردی بودن خوب است اما اگر همسر و فرزندتان نتوانند شما را همراهی کنند، مدت های طولانی دوربودن از خانواده خوشایند نخواهدبود.

psych8247582765823434

شادی یک انتخاب است. انتخاب اینکه چگونه به شغلتان نگاه کنید

فوتبالیست حرفه ای بودن خوب است، به شرط اینکه بتوانید خود را در بالاترین سطح حفظ کنید و آسیب دیدگی یا دیگر مسائل حاشیه ای شما را از اوج به زیر نکشد. ستاره سینما بودن هم خوب است به شرط اینکه بدانید دوره اوج در سینما کوتاه است. بنابراین، همه چیز به دیدگاه شما بستگی دارد. براساس نتایج تحقیقی در آمریکا مردم ۳ دیدگاه در مورد شغل دارند؛ عده ای آن را فقط راهی برای کسب درآمد می دانند. عده ای علاوه بر کسب درآمد به وجهه و جایگاه شغل هم اهمیت می دهند. گروه دیگر به شغل به عنوان بخشی از هویت و معنای زندگی نگاه می کنند.

در هر کدام از این گروه ها که قرار بگیرید می توانید شاد باشید اما به نوع متفاوتی. درواقع شادی یک انتخاب است. انتخاب اینکه چگونه به شغلتان نگاه کنید و آن را انجام دهید. این ۲ عامل میزان رضایت شما را رقم می زنند و هرچه این رضایت افزایش پیدا کند، شادتر خواهیدشد. برای اینکه در شغلتان شاد باشید، باید عواملی را درنظر بگیری؛ آیا می توانید با همکارانتان ارتباط برقرار کنید؟ آیا فرصتی برای ابراز ایده های جدید دارید؟ آیا کاری را که انجام می دهید، دوست دارید یا تنها به امید ارتقای شغلی و موفقیت های آینده در این کار مانده اید؟

آیا کاری که انجام می دهید به بهبود اوضاع جهان کمک می کند حتی شده کمک کوچکی؟ آیا مجبورید هرروز کار یکنواخت و تکراری انجام دهید یا فرصتی برای ایجاد تغییر و کسب تجربه های تازه وجود دارد؟ بسیاری از مردم  کار می کنند تا به زندگی شان معنا بدهند و این موضوع آنها را شاد می کند. بعضی دیگر کار می کنند تا بتوانند صورتحساب هایشان را پرداخت کنند و پولی هم برای تفریح و خرج های اضافه داشته باشند. در هر دو صورت یادتان باشد شغلتان زندگی شخصی تان را تغییر می دهد. پس به جای رویابافی، آنچه را که دوست دارید انجام بدهید. اگر می خواهید شاید باشید، برای امروز کار و تجربه کنید و لذت ببرید.
منبع:هفته نامه زندگی مثبت/برترین ها

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • چند نکته ساده برای شیک پوش تر شدن
  • طرز تهیه خوراک تند پاکورا
  • تثبیت وزن چگونه است و از بازگشت آن چطوری جلوگیری نمائیم؟
  • از تاثیر پودر های سفید کننده دندان چه میدانید؟
  • طرزتهیه رشتارماکارونی یا اسپاگتی
  • کدام نوع پیاز برای سلامتی؟!
  • خوردن ۵ تا ۷ نوبت میوه‌، سبزی تازه و صیفی برای مادران باردار
  • رژیم درمانی برای از بین بردن جوش های صورت
  • دمنوش گزنه و لیموترش برای پیشگیری از کم خونی
  • طرز تهیه بیسکویت دکمه ای و دو رنگ
  • ماجرای عجیب شب زفاف موجب لاغری دائمی شد
  • نیازهای غذایی زنان و دختران برای داشتن اندام سالم
  • تعداد زیاد کودکان بی هویت در تهران
  • طرز تهیه ی رول گوشت
  • مجوز سقط جنین چه زمانی صادر می شود؟
  • مدت زمان مناسب مسواک زدن چقدر است؟
  • گیلان با چشمه های زیبا و گمنام
  • هنگام که میل و کششی برای دنبال کردن برنامه لاغری ندارید
  • توصیه هایی برای بیان روان و سلیس سخنرانی
  • در رابطه والدین و نوجوانان،این چهار مشکل دائماً جریان دارد
  • گام های معالجه افسردگی : خنده و موسیقی(۲۳)
  • چگونه ایست وزن یا ثابت ماندن وزن را بشکنیم و پیش برویم؟
  • چرا بعضی ها هرچه میخورند،چاق نمی شوند؟
  • عمو محراب پرسپولیسی جنوب ایران
  • راهنمای انتخاب تی شرت برای آقایان
  • عکس های جذاب و تماشایی(۱)
  • زندگینامه بانو فاطمه زرین تاج برغانی قزوینی
  • محققان دانشگاه لویولا آمریکا:ورزش موجب کاهش وزن نمی شود!
  • طرز تهیه ی لیموناد هندوانه و کیوی
  • گیاه گالگا درمان کننده دیابت در اروپا
  • محبوبترین ها
  • چند ایده ی طلایی برای ورود عروس و داماد
  • درمان افسردگی به وسیله فیزیوتراپی
  • سه اصل مهم در هنگام خواستگاری
  • غذاهایی که شانس پسردار شدن شما را بیشتر می سازد
  • فقدان را با قدردانی به پایان برسان(22)
  • قبل از بارداری باید واکسن هپاتیت B بزنید
  • بی ام آی (BMI)خود را محاسبه کنید
  • مواد غذایی مخصوص هوش
  • تهیه کلکسیون جالب توسط نوجوان
  • بهترین درمان خارش پوست زیربغل
  • افسردگی ناشی از اعتیاد به الکل و مواد مخدر(۱۰)
  • چطور از فرودگاه تفلیس به مرکز شهر برویم؟
  • پیشنهادهایی برای از دست دادن وزن در محیط کار
  • برنامه شماره ۶۴۹ گنج حضور،تفسیر مثنوی معنوی و غزلیات دیوان شمس
  • بال مرغ با سس سیر و عسل
  • شرح کامل ۱۵ ماده معدنی موردنیاز بدن
  • تاثیر مخرب داروها بر دندان
  • رفتارهایی زنانه ای که مردان نمی پسندند
  • تشخیص احساسات از افکار، راه درمان ماندگار
  • خواص بی نظیر جگر
  • خود زشت پنداری : به تعویق انداختن فکر (۱۳)
  • روز جهانیِ زبان مادری
  • باورهای نادرست در رابطه با بیماران روان‌پزشکی در جامعه!
  • ۵عادت عجیب غذاخوری در جهان!
  • واقعاً چرا رژیم های غذایی موجب لاغری ماندگار نمی شوند!
  • قانون جذب برای خلق ثروت و موفقیت
  • کراتینه و بوتاکس مو چه تفاوتی با هم دارند؟
  • درس هایی برای زندگی: قاطع باشید(۹)
  • نشانه های آشکار کمبود آب بدن
  • برنامه شماره ۶۹۵ گنج حضور
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب