شادی در کار را چگونه ایجاد کنیم

psych824758276582736

برای کسب شادمانی در کار, شغلی انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد

اگر از شما بپرسند شادترین شاغلان در دنیا کدامند، پاسخ شما چیست؟ ستارگان سینما؟ فوتبالیست های ثروتمند؟ راهنمایان تورهای جهانگردی، ما پاسخ این سوال را براساس یافته های دانشمندان می دهیم. بیشتر ما بیش از یک سوم زمان بیداری مان را سر کار می گذرانیم، پس فهمیدن اینکه چگونه این زمان را به شادی و خلاقانه بگذرانیم مهم است. فارغ از اینکه ما در بالاترین درجات شغلی هستیم یا اینکه تازه کاریم و در ابتدای راه، این موضوعی است که باید مدنظر قرار گیرد.

اولین قدم برای  شادی در کار، این است که شغلی انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد. میزان سختی یا آسانی شغل یا حتی میزان درآمد آن مشخص نمی کند که آیا شما در آن شغل شاد خواهید بود یا نه بلکه آنچه تعیین کننده است تناسب آن شغل با توانایی ها و تملایلات شماست، بنابراین بهتر است سوال را به این صورت تغییر دهیم؛ چه شغلی شما را شاد می کند؟ راهنمای تور جهانگردی بودن خوب است اما اگر همسر و فرزندتان نتوانند شما را همراهی کنند، مدت های طولانی دوربودن از خانواده خوشایند نخواهدبود.

psych8247582765823434

شادی یک انتخاب است. انتخاب اینکه چگونه به شغلتان نگاه کنید

فوتبالیست حرفه ای بودن خوب است، به شرط اینکه بتوانید خود را در بالاترین سطح حفظ کنید و آسیب دیدگی یا دیگر مسائل حاشیه ای شما را از اوج به زیر نکشد. ستاره سینما بودن هم خوب است به شرط اینکه بدانید دوره اوج در سینما کوتاه است. بنابراین، همه چیز به دیدگاه شما بستگی دارد. براساس نتایج تحقیقی در آمریکا مردم ۳ دیدگاه در مورد شغل دارند؛ عده ای آن را فقط راهی برای کسب درآمد می دانند. عده ای علاوه بر کسب درآمد به وجهه و جایگاه شغل هم اهمیت می دهند. گروه دیگر به شغل به عنوان بخشی از هویت و معنای زندگی نگاه می کنند.

در هر کدام از این گروه ها که قرار بگیرید می توانید شاد باشید اما به نوع متفاوتی. درواقع شادی یک انتخاب است. انتخاب اینکه چگونه به شغلتان نگاه کنید و آن را انجام دهید. این ۲ عامل میزان رضایت شما را رقم می زنند و هرچه این رضایت افزایش پیدا کند، شادتر خواهیدشد. برای اینکه در شغلتان شاد باشید، باید عواملی را درنظر بگیری؛ آیا می توانید با همکارانتان ارتباط برقرار کنید؟ آیا فرصتی برای ابراز ایده های جدید دارید؟ آیا کاری را که انجام می دهید، دوست دارید یا تنها به امید ارتقای شغلی و موفقیت های آینده در این کار مانده اید؟

آیا کاری که انجام می دهید به بهبود اوضاع جهان کمک می کند حتی شده کمک کوچکی؟ آیا مجبورید هرروز کار یکنواخت و تکراری انجام دهید یا فرصتی برای ایجاد تغییر و کسب تجربه های تازه وجود دارد؟ بسیاری از مردم  کار می کنند تا به زندگی شان معنا بدهند و این موضوع آنها را شاد می کند. بعضی دیگر کار می کنند تا بتوانند صورتحساب هایشان را پرداخت کنند و پولی هم برای تفریح و خرج های اضافه داشته باشند. در هر دو صورت یادتان باشد شغلتان زندگی شخصی تان را تغییر می دهد. پس به جای رویابافی، آنچه را که دوست دارید انجام بدهید. اگر می خواهید شاید باشید، برای امروز کار و تجربه کنید و لذت ببرید.
منبع:هفته نامه زندگی مثبت/برترین ها

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • زندگی نامه کوروش کبیر
  • افزایش وزن میخواهی؟ برو سراغ «ریشه گل قاصدک»!
  • جایی که خط تبعیض و نابرابری کاملا شفاف و روشن است
  • ایمن کردن خانه در برابر سرماخوردگی
  • سلول های مصنوعی خود درمانگر
  • رفتارهای پرخاشگرانه زناشویی
  • راجع به قرص و شربت و کپسول ها بیشتر بدانید
  • ژلاتین یا ژله منبع غنی پروتئین می باشد
  • این 14 رژیم اشتباه را بشناسید!
  • کمبود کلسیم منجر به درد عضلات می شود
  • خواص چای سبز
  • چندین صبحانه متنوع و مقوی برای کودکان
  • طرز خواباندن نوزاد برای مادران جوان و ناشی
  • معرفی رشته ی جودو
  • وجه مشترک اشرار درکانال تلگرام
  • طرز تهیه یخ در خربزه (گرانیتا خربزه)
  • خواص گیاه خرفه و تخم آن مخصوصا درماه مبارک رمضان
  • بهترین های برندهای کتانی و اسنیکر درجهان
  • کلمه اثر گذار در زندگی خود را چگونه بیابید
  • نکاتی برای تمیز کردن شیشه ها
  • زن و مرد چه تفاوت احساسی و عاطفی باهم دارند؟
  • سبزیجات موثر برای از بین بردن چربی های اضافه
  • بزرگسالی و خصوصیات رشد بزرگسالی
  • نشانه های افسردگی پنهان کدامند؟
  • ۵ قانون آرایشی از زبان کیم کارداشیان
  • کنترل عوامل استرس زا در جریان اختلال دو قطبی!(۱۸)
  • چگونه مادری تمام وقت برای فرزندتان باشید؟
  • کودکان نباید در ورزش آسیب ببینند
  • عزت نفس ضعیف و به چالش کشیدن انتظارات سودار!(13)
  • کوچک کردن سینه آقایان با تمرینات ورزشی
  • محبوبترین ها
  • اهمیت میوه در سلامت مادر و جنین
  • استعفا دادن به سبک ایرانی و غیر ایرانی!
  • ارزانترین جراح لاغری تهران
  • چه چیزهایی باعث حفظ نگرانی می شوند؟-بخش سوم
  • بچه دار شدن و ارمغان نه چندان دلچسب آن
  • تفریحات سالمندان چه شرایط و معیارهایی دارد؟
  • افکار و آموخته های اشتباه خود در باره پولدارشدن را دور بریزید
  • آیا شما هم به حمله خواب (Narcolepsy) دچار شده اید؟
  • چند علت شایع کمر درد
  • لوییس ویتون (Louis Vuitton)برند فرانسوی تولید کننده اجناس لوکس
  • سرطان مثانه و عوامل ایجاد کننده آن
  • هنر ستاره دوزی یا شمسه دوزی
  • داروهای افزایش دهنده هورمون جنسی تستوسترون و استروژن
  • صحبت با کودکان در مورد طلاق
  • خواص درمانی و غذایی شگفت انگیز روغن کنجد
  • ست کردن رنگ های متفاوت و جذاب باهم
  • طرز تهیه کتلت باترکیب کنجد
  • صبح ها خوردن شیر بهتر است یا آب پرتقال؟!
  • آیا عاقبت ازدواج با فرزندان طلاق،طلاق است؟
  • پرخوری احساسی را چطوری بشناسیم و کنترل کنیم؟
  • دمنوش های انرژی زا مخصوص روزهای سرد زمستان
  • تجاوز وحشیانه به دختر جوان در آسانسور
  • هنر عکاسی از کودکان!
  • گم شده در فکرش!(2)
  • عطر و ادکلن هایی که شخصیت نامزد شما را لو میدهند!
  • اختلال تعلل ورزی: صحبت های انگیزه بخش با خود(۱۶)
  • احتمال عفونت با پروتز و تزریق ژل به لب
  • جراحی زیبایی بینی وهر آنچه باید بدانیم(بخش دوم)
  • اثر اشتها سه برابر قوی تر از سوخت و ساز بدن است
  • طرز تهیه ی سوشی سبزیجات
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب