شادی در کار را چگونه ایجاد کنیم

psych824758276582736

برای کسب شادمانی در کار, شغلی انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد

اگر از شما بپرسند شادترین شاغلان در دنیا کدامند، پاسخ شما چیست؟ ستارگان سینما؟ فوتبالیست های ثروتمند؟ راهنمایان تورهای جهانگردی، ما پاسخ این سوال را براساس یافته های دانشمندان می دهیم. بیشتر ما بیش از یک سوم زمان بیداری مان را سر کار می گذرانیم، پس فهمیدن اینکه چگونه این زمان را به شادی و خلاقانه بگذرانیم مهم است. فارغ از اینکه ما در بالاترین درجات شغلی هستیم یا اینکه تازه کاریم و در ابتدای راه، این موضوعی است که باید مدنظر قرار گیرد.

اولین قدم برای  شادی در کار، این است که شغلی انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد. میزان سختی یا آسانی شغل یا حتی میزان درآمد آن مشخص نمی کند که آیا شما در آن شغل شاد خواهید بود یا نه بلکه آنچه تعیین کننده است تناسب آن شغل با توانایی ها و تملایلات شماست، بنابراین بهتر است سوال را به این صورت تغییر دهیم؛ چه شغلی شما را شاد می کند؟ راهنمای تور جهانگردی بودن خوب است اما اگر همسر و فرزندتان نتوانند شما را همراهی کنند، مدت های طولانی دوربودن از خانواده خوشایند نخواهدبود.

psych8247582765823434

شادی یک انتخاب است. انتخاب اینکه چگونه به شغلتان نگاه کنید

فوتبالیست حرفه ای بودن خوب است، به شرط اینکه بتوانید خود را در بالاترین سطح حفظ کنید و آسیب دیدگی یا دیگر مسائل حاشیه ای شما را از اوج به زیر نکشد. ستاره سینما بودن هم خوب است به شرط اینکه بدانید دوره اوج در سینما کوتاه است. بنابراین، همه چیز به دیدگاه شما بستگی دارد. براساس نتایج تحقیقی در آمریکا مردم ۳ دیدگاه در مورد شغل دارند؛ عده ای آن را فقط راهی برای کسب درآمد می دانند. عده ای علاوه بر کسب درآمد به وجهه و جایگاه شغل هم اهمیت می دهند. گروه دیگر به شغل به عنوان بخشی از هویت و معنای زندگی نگاه می کنند.

در هر کدام از این گروه ها که قرار بگیرید می توانید شاد باشید اما به نوع متفاوتی. درواقع شادی یک انتخاب است. انتخاب اینکه چگونه به شغلتان نگاه کنید و آن را انجام دهید. این ۲ عامل میزان رضایت شما را رقم می زنند و هرچه این رضایت افزایش پیدا کند، شادتر خواهیدشد. برای اینکه در شغلتان شاد باشید، باید عواملی را درنظر بگیری؛ آیا می توانید با همکارانتان ارتباط برقرار کنید؟ آیا فرصتی برای ابراز ایده های جدید دارید؟ آیا کاری را که انجام می دهید، دوست دارید یا تنها به امید ارتقای شغلی و موفقیت های آینده در این کار مانده اید؟

آیا کاری که انجام می دهید به بهبود اوضاع جهان کمک می کند حتی شده کمک کوچکی؟ آیا مجبورید هرروز کار یکنواخت و تکراری انجام دهید یا فرصتی برای ایجاد تغییر و کسب تجربه های تازه وجود دارد؟ بسیاری از مردم  کار می کنند تا به زندگی شان معنا بدهند و این موضوع آنها را شاد می کند. بعضی دیگر کار می کنند تا بتوانند صورتحساب هایشان را پرداخت کنند و پولی هم برای تفریح و خرج های اضافه داشته باشند. در هر دو صورت یادتان باشد شغلتان زندگی شخصی تان را تغییر می دهد. پس به جای رویابافی، آنچه را که دوست دارید انجام بدهید. اگر می خواهید شاید باشید، برای امروز کار و تجربه کنید و لذت ببرید.
منبع:هفته نامه زندگی مثبت/برترین ها

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • برای کاهش عوارض آلودگی هوا،مایعات بخورید
  • نوشیدنی کلم با خواص مخصوص
  • پیشگیری از دیابت نوع ۲ با چربی های امگا۶
  • خطر قرصهای لاغری
  • افکار منفی و روش های خلاصی از چنگال آن
  • طرز تهیه ی سوپ لوبیا و گوشت
  • طرز تهیه ی سوپ بروکلی و پنیر چدار
  • طرز تهیه ی خوراک تاس گیاه
  • کاهش وزن با لیوان هوشمند!
  • دلیل ماندگاری و ویژگی های تشخیصی اضطراب اجتماعی- بخش چهارم
  • رازهای ساده خوشبختی
  • هنگام کمبود خواب،ورزش نکنید!
  • چطوری دسر به بدون شکر درست کنیم
  • برنامه شماره ۶۲۹گنج حضورتفسیر اشعار مولانا
  • سه دستور ساده برای تغذیه و لاغری
  • برای کسب موفقیت،هر روز ازخودتان بپرسید…
  • نه بگوئید اگر این کارها را از شما خواستند
  • تبریک سال نو با متونی زیبا و ادبی
  • چهارقدم از استرس تا موفقیت
  • طرز تهیه ی مربای هلو
  • بهترین و بدترین تمرینات ورزشی هنگام ابتلا به سرماخوردگی
  • ۵ گزینه نهایی اکران نوروزی سینماها
  • آب رسانی به پوست و مو با آب طالبی
  • چند عادت صبحگاهی مفید در کاهش وزن
  • احساسات مردانه را بهتر بشناسید
  • خطر چربی احشایی و چاقی شکمی را جدی بگیرید!
  • از زندگی زناشویی خود چقدر رضایت دارید؟
  • درمان فوری اختلالهای روانی با ای اف تی EFT
  • آسیب دیدگی های ناشی از پیاده روی
  • با پیتزا و سیب زمینی هم میتوان وزن کم کرد!
  • محبوبترین ها
  • داروهای همراه با غذا و ممنوع با شکم خالی
  • ریختن لیمو در چای مفید است یا نه؟
  • تشکیل کمیته ی اقتصاد در آموزش و پرورش
  • خطرات چاقی که در انتظار زنان یائسه نشسته است!
  • هوس هایی که نشانه بیماری هستند!
  • کلروفیل یک مکمل غذایی عالی
  • راهبردهای عملی برای غذاخور کردن کودک
  • درس هایی برای زندگی:از افراد منفی نگر دوری کنید(۱۳)
  • برای جلوگیری از لوس شدن کودکان در خانه ی پدربزرگ و مادربزرگ
  • خوش اندامی بانوان با ایستادن بر روی یک پا
  • حساسیت های آلرژیک با لوازم آرایش نامرغوب!
  • طرز تهیه حلیم نذری
  • آموزش کاردستی گام به گام با کاغذ و مقوا
  • برنامه شماره ۶۳۴ گنج حضور تفسیر اشعار مولانا
  • روز شمار ماه محرم
  • دو اصل خیلی مهم برای شروع به ورزش وتداوم آن
  • جشن «سیزده بدر» با آداب و رسوم تاریخی اش
  • شکایت یا نق زده ذهن اگوئیک (2)
  • ارتباط جسورانه و شیوه پاسخ مناسب به انتقاد!(21)
  • نکات مهم برای شست و شوی دست ها
  • آیا نوار قلب سالم یعنی قلب سالم؟
  • استخوان درد به چه علتی می باشد و روش درمان
  • خواص و فواید انواع چای
  • ورزش دختران نسبت به پسران از اهمیت بیشتری برخوردار است
  • شیوه غلط شستشوی سبزیجات که خطرناک است
  • دوران یائسگی و سبک زندگی
  • بحران رو به گسترش طلاق درکشور
  • آیا میدانید در کیف لوازم آرایشی شما چه چیزهایی باید باشد؟
  • مقایسه میزان کار و کم کاری در ایران و چند کشور دنیا
  • بهترین زمان ورزش برای پس از زایمان
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب