شادی در کار را چگونه ایجاد کنیم

psych824758276582736

برای کسب شادمانی در کار, شغلی انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد

اگر از شما بپرسند شادترین شاغلان در دنیا کدامند، پاسخ شما چیست؟ ستارگان سینما؟ فوتبالیست های ثروتمند؟ راهنمایان تورهای جهانگردی، ما پاسخ این سوال را براساس یافته های دانشمندان می دهیم. بیشتر ما بیش از یک سوم زمان بیداری مان را سر کار می گذرانیم، پس فهمیدن اینکه چگونه این زمان را به شادی و خلاقانه بگذرانیم مهم است. فارغ از اینکه ما در بالاترین درجات شغلی هستیم یا اینکه تازه کاریم و در ابتدای راه، این موضوعی است که باید مدنظر قرار گیرد.

اولین قدم برای  شادی در کار، این است که شغلی انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد. میزان سختی یا آسانی شغل یا حتی میزان درآمد آن مشخص نمی کند که آیا شما در آن شغل شاد خواهید بود یا نه بلکه آنچه تعیین کننده است تناسب آن شغل با توانایی ها و تملایلات شماست، بنابراین بهتر است سوال را به این صورت تغییر دهیم؛ چه شغلی شما را شاد می کند؟ راهنمای تور جهانگردی بودن خوب است اما اگر همسر و فرزندتان نتوانند شما را همراهی کنند، مدت های طولانی دوربودن از خانواده خوشایند نخواهدبود.

psych8247582765823434

شادی یک انتخاب است. انتخاب اینکه چگونه به شغلتان نگاه کنید

فوتبالیست حرفه ای بودن خوب است، به شرط اینکه بتوانید خود را در بالاترین سطح حفظ کنید و آسیب دیدگی یا دیگر مسائل حاشیه ای شما را از اوج به زیر نکشد. ستاره سینما بودن هم خوب است به شرط اینکه بدانید دوره اوج در سینما کوتاه است. بنابراین، همه چیز به دیدگاه شما بستگی دارد. براساس نتایج تحقیقی در آمریکا مردم ۳ دیدگاه در مورد شغل دارند؛ عده ای آن را فقط راهی برای کسب درآمد می دانند. عده ای علاوه بر کسب درآمد به وجهه و جایگاه شغل هم اهمیت می دهند. گروه دیگر به شغل به عنوان بخشی از هویت و معنای زندگی نگاه می کنند.

در هر کدام از این گروه ها که قرار بگیرید می توانید شاد باشید اما به نوع متفاوتی. درواقع شادی یک انتخاب است. انتخاب اینکه چگونه به شغلتان نگاه کنید و آن را انجام دهید. این ۲ عامل میزان رضایت شما را رقم می زنند و هرچه این رضایت افزایش پیدا کند، شادتر خواهیدشد. برای اینکه در شغلتان شاد باشید، باید عواملی را درنظر بگیری؛ آیا می توانید با همکارانتان ارتباط برقرار کنید؟ آیا فرصتی برای ابراز ایده های جدید دارید؟ آیا کاری را که انجام می دهید، دوست دارید یا تنها به امید ارتقای شغلی و موفقیت های آینده در این کار مانده اید؟

آیا کاری که انجام می دهید به بهبود اوضاع جهان کمک می کند حتی شده کمک کوچکی؟ آیا مجبورید هرروز کار یکنواخت و تکراری انجام دهید یا فرصتی برای ایجاد تغییر و کسب تجربه های تازه وجود دارد؟ بسیاری از مردم  کار می کنند تا به زندگی شان معنا بدهند و این موضوع آنها را شاد می کند. بعضی دیگر کار می کنند تا بتوانند صورتحساب هایشان را پرداخت کنند و پولی هم برای تفریح و خرج های اضافه داشته باشند. در هر دو صورت یادتان باشد شغلتان زندگی شخصی تان را تغییر می دهد. پس به جای رویابافی، آنچه را که دوست دارید انجام بدهید. اگر می خواهید شاید باشید، برای امروز کار و تجربه کنید و لذت ببرید.
منبع:هفته نامه زندگی مثبت/برترین ها

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • مواد خوراکی برای داشتن شکمی صاف
  • انتخاب و خرید مبل با این نکات مهم
  • زنان در انتخاب این ورزش ها دقت کنند!
  • تمدن ژاپن چگونه شکوفاشد؟
  • طرز درست کردن مربای انار خوشمزه
  • حمله پانیک : شناسایی باور هسته ای(۲۵)
  • طرز تهیه دلمه برگ مو
  • کیکِ رژیمیِ خاص بنام «کیک چای سبز»همراه با چای سیاه!
  • نکاتی که باید قبل از شروع رژیم غذایی لحاظ کنید!
  • طرز تهیه کیک سیب ایتالیایی
  • دلائلی برای ویجترین(گیاهخوار) شدن
  • احساس منفی اینستاگرام ، فرزند روانی مقایسه ها!
  • معرفی رشته ی کیک بوکسینگ
  • شام یلدای امسال با انارپلوی خوش طعم!
  • چرا خواندن شعر تا این حد مهم است؟
  • برای جلوگیری از ترش کردن معده چی بخوریم کنیم؟
  • زندگینامه میرزا محمّدعلی صائب تبریزی
  • طرز تهیه کیک شکلاتی با دسر موز
  • بیوگرافی سالار عقیلی خواننده محبوب کشورمان
  • خواص درمانی ترب
  • غذاهای گیاهی با خاصیت غذاهای گوشتی
  • آشنایی با گوشخراش ترین صداهای دنیا
  • تشخیص و درمان کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدیسم
  • چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟
  • چند ترفندبرای پیاده روی بیشتر در طول روز
  • کشمش موجب از بین رفتن آب اضافی بدن می گردد
  • بهترین روش تمیز کردن آسیاب برقی کوچک
  • افسردگی خطرابتلا به کمردرد را ۶۰ درصد افزایش می دهد
  • خصوصیات چاقی که در ایام نوروز شما را چاق تر می سازند
  • رنگهای فضای خانه و تاثیر آن در احساس و روحیه
  • محبوبترین ها
  • خصوصیات رفتاری و ذهنی کودکان بین ۳ تا پنج ساله(۱۴)
  • تحمل پریشانی عاطفی؛ پذیرش و درمان متعادل(10)
  • چه ورزشی برای این بیماریها مناسب است؟
  • سخت ترین قسمت رژیم گرفتن کجاست؟
  • آش ماست درمان کننده سرماخوردگی
  • پوستی بی عیب و نقص با آب خیار!
  • ایدز یا اچ آی وی به معنای پایان زندگی نیست
  • هرثانیه تبلیغ در رسانه ملی چند؟
  • ورم کبد نشانه ی چیست؟
  • راز های پنهان داستان کوتاه
  • تولد نوزاد در آمبولانس‌؛این یکصدمی بود!
  • چطور از فرودگاه تفلیس به مرکز شهر برویم؟
  • گرسنگی را با غذاهای فیک و بی ارزش پاسخ ندهید!
  • راهی برای نمود بهتر اندام های ساعت شنی
  • طرز رفتار با فرزند بیمار فلج مغزی c p
  • آشنایی باهورمون های شادی و شعف و عشق
  • لاغری صورت را چطوری برطرف سازید
  • وزیر بهداشت چاق کشور بلژیک سوژه رسانه هاشد
  • طرز تهیه ی ۸ نوع هات داگ
  • ازدواج با زنان مصنوعی تا ازدواج با قورباغه!
  • برنامه شماره ۶۰۲ گنج حضور تفسیر دیوان شمس و مثنوی معنوی مولانا
  • خواص پاپایا سبز
  • طرز تهیه ‏رولت پیتزا وسبزیجات
  • شش ماده غذایی مضری که یا نخورید یا کمتر بخورید
  • حرکات کششی برای کالری سوزی بیشتر
  • آزو اسپرمی در مردان چیست؟
  • آشنایی با ساز سرنا
  • علت عفونت های پوستی کودکان
  • کیک با خمیر مایه
  • طرز تهیه نسکافه رژیمی
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب