زیاد حمام کردن باعث خشکی پوست می شود

علت اینکه نباید هر روز حمام کنیم چیست؟
وقتی کسی می گوید هر روز حمام نمی کند شاید به نظر خیلی ها عجیب بیاید، اما آیا واقعا لازم است هر روز دوش بگیریم؟ بررسی های علمی نشان داده که روزانه حمام کردن، آن طور هم که فکر می کنیم کار درستی نیست. این مطلب را بخوانید تا بفهمید چرا کمتر حمام کردن به نفع شماست.

زیاد حمام کردن باعث خشکی پوست می شود

زیاد حمام کردن و زدن زیاد صابون به پوست خوب نیست، ولی به سختی می توان افراد را متقاعد کرد که از صابون باید زمانی استفاده کنند که واقعا لازم است. صابون چربی پوست را از بین می برد. در نتیجه پوست شما خشک شده و بافت زبر و خشنی پیدا می کند. از صابون باید در نواحی خاصی استفاده کرد، مانند کشاله ران، زیربغل، و کف پاها. پوست ما قابلیت شگفت انگیزی برای تمیز کردن خودش دارد.

Related image

عادت روزانه حمام کردن، عادت چندان درستی نیست

بیشتر چیزهایی که امروزه برای سلامتی و سبک زندگی ارائه می شوند، برای اثبات ادعای شان پشتوانه علمی چندانی ندارند. اکنون برای تان توضیح می دهیم که چرا عادت روزانه حمام کردن، عادت چندان درستی نیست.

* لایه بیرونی پوست شما از سلول های مرده ای تشکیل شده است که از لایه های زیرین محافظت می کند.
* لایه بیرونی پوست توسط چربی ها یا لیپیدها حفظ می شود که مسئول حفظ رطوبت پوست هستند.
* زمانی که به حمام می روید و پوست تان را می سابید، این لایه چربی را از روی پوست تان جدا می کنید.
* هر چه بیشتر دوش بگیرید، آسیب بیشتری به لایه بیرونی پوست وارد می کنید.

* زیاد حمام کردن مانع رشد باکتری های مفید روی پوست تان می شود. این باکتری های خوب برای محافظت از پوست و بدن در برابر عفونت ها لازم هستند.
* در اثر مکررا حمام کردن، پوست شما فرصت کمتری برای ترمیم خود بواسطه تولید چربی طبیعی در اختیار دارد.

* دوش گرفتن زیاد برای موهای تان هم خوب نیست. پیامدهای منفی زیاد حمام کردن برای موها شامل خشکی و شکنندگی و کدر شدن موها و بیشتر شدن احتمال شوره سر است. در بعضی موارد، موها ممکن است چرب هم شوند، زیرا پوست سر مجبور می شود برای جبران خشکی خود، بیش از حد فعالیت کند.

حمام کردن روزانه,مضرات روزانه حمام کردن,حمام کردن و شستن سر

حمام کردن زیاد برای موها خوب نیست زیرا سبب خشکی و شکنندگی و کدر شدن موها می شود

فواید کمتر حمام کردن
– صرفه جویی در وقت
– صرفه جویی در مصرف آب
– صرفه جویی در هزینه های مربوط به مواد تمیزکننده پوست و مو

وقتی هر روز دوش نمی گیرید، چطور ظاهری تمیزتر و آراسته تر داشته باشید؟
بیشتر ما به این باور عادت کرده ایم که باید هر روز دوش بگیریم و گاهی حتی توجهی هم نداریم که به نفع ما نیست. با این حال، این امکان وجود دارد که هر روز حمام نکنیم، ولی تمیز هم به نظر برسیم.

Image result for ‫حمام کردن‬‎

در اینجا چند توصیه مفید برای تان داریم:
√ پیش از خواب آرایش تان را پاک کنید. این کار باعث می شود منافذ پوست مسدود نشوند و با احساس خوبی از خواب بیدار شوید.
√ هر روز صبح لباس تمیزی بپوشید.

√ با یک حوله یا لیف کوچک مرطوب، کشاله ران، زیربغل و … را تمیز کنید.
√ برای درخشش پوست تان، از کرم های روشن کننده پوست استفاده کنید.
√ از دئودورانت هایی استفاده کنید که رگه های سفید روی پوست تان باقی نگذارند. همچنین، سراغ محصولاتی بروید که بوی تندی نداشته باشند.
√ لباس های تان را از پارچه های با الیاف طبیعی تهیه کنید، مخصوصا در تابستان مانند لباس نخی. پوشیدن لباس با الیاف مصنوعی (نایلونی) باعث بوی بد عرق می شود، حتی اگر هر روز هم دوش بگیرید.
√ موهای زیربغل تان را مرتب بزنید.
√ به موهای تان مدل دهید.
√ از کرم مرطوب کننده زیاد استفاده نکنید.
√ برای عرق زدایی طبیعی از زیربغل، از سرکه سیب استفاده کنید.

Related image

حرف آخر
روزانه حمام کردن، چربی طبیعی پوست را از بین می برد، در نتیجه پوست خشک شده و بیشتر در معرض تحریک و التهاب قرار می گیرد. حمام کردن مفرط، یعنی فرسایش زیاد پوست.
پوست شما می تواند خودش را تمیز کند و کارهای زیاد وجود دارد که می توانید انجام دهید تا جوری به نظر برسید که انگار همین الان از زیر دوش بیرون آمده اید!
منبع: tebyan.net

 

چند فایده کمتر حمام کردن در طول هفته

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • طرز تهیه ی شامی دریایی
  • در زندگی مشترک مسئولیت پذیر باشید
  • تاثیر جوش شیرین در زیبایی
  • اثبات وجود امام زمان(عج)
  • فنگ شویی و تبدیل بدشانسی به خوش شانسی
  • رژیم غذایی مخصوص شما که چربی خون دارید!
  • عینک های آفتابی زنانه برند آرمانیArmani
  • ستایش شاعرانه خداوند از نظامی و فردوسی
  • نقد کتاب«در خدمت و خیانت روشن فکران»
  • گیاهان تسکین دهنده و درمان کننده درد مفاصل
  • روز دختر بر تمامی دختران مبارک!
  • کارهایی که به ناخن های شما آسیب میزند
  • چه نوع اناری بخریم؟
  • هورمون گرلین چقدر در افزایش و چاقی مقصر است؟
  • اعتیادآور و بی فایده بودن محصولات ازجمله داروهای لاغری
  • ابداع دستگاه حسگر که میزان مصرف آب شما را تنظیم میکند
  • مدل کمد دیواری جدیدبرای اتاق بزرگسالان و کودکان
  • طرزتهیه پیراشکی ترکیه ای
  • تاریخچه نیایشگاه(معبد)دلفی:خود را بشناس
  • چند نکته ی طلایی برای ماندگاری تناسب انداممان
  • کولپوسکوپی چیست؟
  • مصرف گوشت هر انسان در هفته چقدر باید باشد؟
  • در زندگی تان شما به چه چیزی ارزش قائلید؟
  • طرز تهیه پیراشکی طنابی با سیب زمینی
  • تغذیه و تحرک بدنی چه تاثیری روی فعالیت شیمی مغز میگذارند؟
  • ۱۰ رنگ برتر بهار ۹۶
  • طرز تهیه ی ترشی قارچ و زیتون
  • چه چیزهایی باعث حفظ نگرانی می شوند؟-بخش سوم
  • علائم مزاحمت های جنسی درمحل کار
  • بهترین رژیم غذایی برای سلامتی در سال ۲۰۱۸
  • محبوبترین ها
  • کدام درد را با کدام قرص تسکین میدهید؟
  • تفسیر اشعار دیوان شمس و مثنوی معنوی مولوی(گنج حضور)-برنامه ۶۲۷
  • شرکت پپسی‌کولا مواد قندی نوشابه‌ها را کم میکند
  • کیکِ رژیمیِ خاص بنام «کیک چای سبز»همراه با چای سیاه!
  • تاثیرات منفی استرس مادر بر سلامت جنین
  • ورزش کردن ممنوع شد،‌مخصوصا زومبا!
  • مهمترین علل تغذیه‌ای اثرگذار بر افسردگی شما
  • برنامه شماره ۷۰۷ گنج حضور
  • شما ممکن است افسرده باشید بدون آنکه آنرا احساس کنید.
  • چندین غذای مفید و مضر برای سلامت کبد
  • خشونت جنسی علیه کودکان و چگونگی آموزش و کنترل آن
  • مادران سیگاری، جنین خود را دچار مشکلات کلیوی می سازند!
  • زمان مناسب استفاده از بالش برای نوزاد
  • تست شخصیت شناسی برای کم طاقتی و نابردباری
  • حرکات اصلاحی برای افتادگی شانه
  • آیا شما هم اضطراب سلامتی دارید؟
  • کلمه اثر گذار در زندگی خود را چگونه بیابید
  • مسکن ژلوفن و بروفن و عوارض آنها
  • NLP چیست؟
  • قوانینی برای اتوکشی صحیح
  • چگونه از گلوکمتر یا دستگاه کنترل قند خون استفاده کنیم؟
  • برنامه شماره ۶۶۷ گنج حضور
  • ازدواج دخترهای زیر ۱۵ سال!
  • برنامه شماره ۶۶۵ گنج حضور
  • دیابت را با این ۲۰ نوع ماده غذایی پیشگیری نمائید
  • آموزش درست کردن شیرینی خامه ای یا نارنجکی
  • چیستان‌:اون چیه که در رشت، اوله در تهران سومه؟
  • نوجوانی و بحرانهای دوران بلوغ
  • کودکان مبتلا اوتیسم این ورزش هارا انجام دهند
  • چهار کلید طلایی لاغری دائمی بدون رژیم و گرسنگی
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب