زیاد حمام کردن باعث خشکی پوست می شود

علت اینکه نباید هر روز حمام کنیم چیست؟
وقتی کسی می گوید هر روز حمام نمی کند شاید به نظر خیلی ها عجیب بیاید، اما آیا واقعا لازم است هر روز دوش بگیریم؟ بررسی های علمی نشان داده که روزانه حمام کردن، آن طور هم که فکر می کنیم کار درستی نیست. این مطلب را بخوانید تا بفهمید چرا کمتر حمام کردن به نفع شماست.

زیاد حمام کردن باعث خشکی پوست می شود

زیاد حمام کردن و زدن زیاد صابون به پوست خوب نیست، ولی به سختی می توان افراد را متقاعد کرد که از صابون باید زمانی استفاده کنند که واقعا لازم است. صابون چربی پوست را از بین می برد. در نتیجه پوست شما خشک شده و بافت زبر و خشنی پیدا می کند. از صابون باید در نواحی خاصی استفاده کرد، مانند کشاله ران، زیربغل، و کف پاها. پوست ما قابلیت شگفت انگیزی برای تمیز کردن خودش دارد.

Related image

عادت روزانه حمام کردن، عادت چندان درستی نیست

بیشتر چیزهایی که امروزه برای سلامتی و سبک زندگی ارائه می شوند، برای اثبات ادعای شان پشتوانه علمی چندانی ندارند. اکنون برای تان توضیح می دهیم که چرا عادت روزانه حمام کردن، عادت چندان درستی نیست.

* لایه بیرونی پوست شما از سلول های مرده ای تشکیل شده است که از لایه های زیرین محافظت می کند.
* لایه بیرونی پوست توسط چربی ها یا لیپیدها حفظ می شود که مسئول حفظ رطوبت پوست هستند.
* زمانی که به حمام می روید و پوست تان را می سابید، این لایه چربی را از روی پوست تان جدا می کنید.
* هر چه بیشتر دوش بگیرید، آسیب بیشتری به لایه بیرونی پوست وارد می کنید.

* زیاد حمام کردن مانع رشد باکتری های مفید روی پوست تان می شود. این باکتری های خوب برای محافظت از پوست و بدن در برابر عفونت ها لازم هستند.
* در اثر مکررا حمام کردن، پوست شما فرصت کمتری برای ترمیم خود بواسطه تولید چربی طبیعی در اختیار دارد.

* دوش گرفتن زیاد برای موهای تان هم خوب نیست. پیامدهای منفی زیاد حمام کردن برای موها شامل خشکی و شکنندگی و کدر شدن موها و بیشتر شدن احتمال شوره سر است. در بعضی موارد، موها ممکن است چرب هم شوند، زیرا پوست سر مجبور می شود برای جبران خشکی خود، بیش از حد فعالیت کند.

حمام کردن روزانه,مضرات روزانه حمام کردن,حمام کردن و شستن سر

حمام کردن زیاد برای موها خوب نیست زیرا سبب خشکی و شکنندگی و کدر شدن موها می شود

فواید کمتر حمام کردن
– صرفه جویی در وقت
– صرفه جویی در مصرف آب
– صرفه جویی در هزینه های مربوط به مواد تمیزکننده پوست و مو

وقتی هر روز دوش نمی گیرید، چطور ظاهری تمیزتر و آراسته تر داشته باشید؟
بیشتر ما به این باور عادت کرده ایم که باید هر روز دوش بگیریم و گاهی حتی توجهی هم نداریم که به نفع ما نیست. با این حال، این امکان وجود دارد که هر روز حمام نکنیم، ولی تمیز هم به نظر برسیم.

Image result for ‫حمام کردن‬‎

در اینجا چند توصیه مفید برای تان داریم:
√ پیش از خواب آرایش تان را پاک کنید. این کار باعث می شود منافذ پوست مسدود نشوند و با احساس خوبی از خواب بیدار شوید.
√ هر روز صبح لباس تمیزی بپوشید.

√ با یک حوله یا لیف کوچک مرطوب، کشاله ران، زیربغل و … را تمیز کنید.
√ برای درخشش پوست تان، از کرم های روشن کننده پوست استفاده کنید.
√ از دئودورانت هایی استفاده کنید که رگه های سفید روی پوست تان باقی نگذارند. همچنین، سراغ محصولاتی بروید که بوی تندی نداشته باشند.
√ لباس های تان را از پارچه های با الیاف طبیعی تهیه کنید، مخصوصا در تابستان مانند لباس نخی. پوشیدن لباس با الیاف مصنوعی (نایلونی) باعث بوی بد عرق می شود، حتی اگر هر روز هم دوش بگیرید.
√ موهای زیربغل تان را مرتب بزنید.
√ به موهای تان مدل دهید.
√ از کرم مرطوب کننده زیاد استفاده نکنید.
√ برای عرق زدایی طبیعی از زیربغل، از سرکه سیب استفاده کنید.

Related image

حرف آخر
روزانه حمام کردن، چربی طبیعی پوست را از بین می برد، در نتیجه پوست خشک شده و بیشتر در معرض تحریک و التهاب قرار می گیرد. حمام کردن مفرط، یعنی فرسایش زیاد پوست.
پوست شما می تواند خودش را تمیز کند و کارهای زیاد وجود دارد که می توانید انجام دهید تا جوری به نظر برسید که انگار همین الان از زیر دوش بیرون آمده اید!
منبع: tebyan.net

 

چند فایده کمتر حمام کردن در طول هفته

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • پروین اعتصامی شاعری که جوانمرگ شد
  • عادت هایی که موجب چروکی و خرابی پوست تان می شود!
  • نکاتی برای خرید و استفاده از تردمیل و دوچرخه
  • در ضمیر خود شادی و امید را جای دهید
  • خاصیت درمانی سیب پخته
  • تفاوت احساسات در مردان و زنان
  • عوامل اختلال در نعوظ درمردان
  • آلبالو با دهها خاصیت مفید برای بدن شما
  • همه چیز درباره ی غواصی
  • تاثیر منفی چاقی والدین بر کودکان
  • زیبایی و درخشش مو با اکسسورهای خلاقانه!
  • طرز تهیه کیک گوشت
  • برنامه شماره ۶۹۶ گنج حضور
  • ارتباط بین سالمندان و اطرافیان چگونه باید باشد؟
  • تاثیر منفی اسباب بازی های الکترونیکی بر رشد مهارت های کلامی کودک
  • داروی متفورمین و عوارض آن را بشناسید
  • ترکیب های مورد علاقه طراحان دکوراسیون ها!
  • به چالش کشیدن باورهای مثبت راجع به نگرانی(۱۰)
  • باورزش چطوری وزن خود را افزایش دهید
  • درب های منزل شیک و جذاب
  • نه رژیم!نه ورزش! هیچکدام به تنهایی لاغر نمیکند!
  • هرکاری انگیزه مخصوص خودش را می طلبد
  • تاثیر جعفری در سلامت چشم
  • افکار منفی و روش های خلاصی از چنگال آن
  • ارتباط جسورانه و شیوه پاسخ مناسب به انتقاد!(21)
  • داروی آلپرازولام ( Alprazolam ) و شرایط مصرف آن
  • رفتارهای پرهیزی و ایمنی باعث تداوم خود زشت پنداری می باشد!(۶)
  • غذا خوردن در حالت ایستاده و حرکت چه عوارضی دارد؟
  • هسته هایی که خوردنشان میتواند خطرناک باشند
  • طرز تهیه و خواص دمنوش تخم کتان
  • محبوبترین ها
  • پروتئین بخورید،وزن خود را کم کنید
  • خانواده منسجم و پایدار چه خصوصیاتی دارد؟
  • چگونه از هدر رفت مواد غذایی جلوگیری کنیم؟
  • بکار بستن اصول فنگ شویی در آشپزخانه
  • روزه بگیرید بدون ترس از چاقی – بخش نخست
  • خطرات چاقی که در انتظار زنان یائسه نشسته است!
  • چگونه بدون استفاده از فر خوردنیهای خوشمزه تهیه کنیم؟
  • نشانه های افسردگی پنهان کدامند؟
  • موارد مصرف داروی دیکلوفناک ( DICLOFENAC )
  • رژیم غذایی خاص برای درمان سوزش سردل
  • قوانینی برای خوشتیپ تر کردن کودکان
  • چگونه ورزش به درمان استرس کمک میکند
  • چه موقعی به یک شخص کمالگرا تبدیل می شویم؟-بخش دوم
  • سفری به گرکان زادگاه دکتر قریب
  • ترکیب مواد غذایی با همدیگر و تولید خواص شگفت انگیز جدید
  • تاثیرات کودتای ۲۸ مرداد بر شعر فارسی (اسلایدشو)
  • طبیعت گردی و لوازمی که باید همراه داشته باشید
  • ازدواج با زنان مصنوعی تا ازدواج با قورباغه!
  • استرس و اضطراب شدید منجر به جنون قطعی می شود
  • بیماران دیابتی و ورزش های مناسب آنان
  • تصاویر از مسابقه زنان آهنین!
  • کفش های مد روز بهاری و تابستانی برای آقایان
  • درمان زخم دیابت با تفنگ پلاسما
  • علت و درمان لرزش دست ها
  • کتاب ساده آن مثنوی تالیف محمود گودرزی
  • یوگا و حرکت ایستادن روی شانه(ساروانگاسانا)
  • مگه قول ندادی؛ خدایا غلط کردم دیگه پرخوری نمیکنم؟!
  • مکان قرارگیری تلویزیون،عامل مهم دکوراسیون
  • موارد واجب شدن نماز احتیاط
  • راه های تشخیص قارچ با کیفیت
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب