زیاد حمام کردن باعث خشکی پوست می شود

علت اینکه نباید هر روز حمام کنیم چیست؟
وقتی کسی می گوید هر روز حمام نمی کند شاید به نظر خیلی ها عجیب بیاید، اما آیا واقعا لازم است هر روز دوش بگیریم؟ بررسی های علمی نشان داده که روزانه حمام کردن، آن طور هم که فکر می کنیم کار درستی نیست. این مطلب را بخوانید تا بفهمید چرا کمتر حمام کردن به نفع شماست.

زیاد حمام کردن باعث خشکی پوست می شود

زیاد حمام کردن و زدن زیاد صابون به پوست خوب نیست، ولی به سختی می توان افراد را متقاعد کرد که از صابون باید زمانی استفاده کنند که واقعا لازم است. صابون چربی پوست را از بین می برد. در نتیجه پوست شما خشک شده و بافت زبر و خشنی پیدا می کند. از صابون باید در نواحی خاصی استفاده کرد، مانند کشاله ران، زیربغل، و کف پاها. پوست ما قابلیت شگفت انگیزی برای تمیز کردن خودش دارد.

Related image

عادت روزانه حمام کردن، عادت چندان درستی نیست

بیشتر چیزهایی که امروزه برای سلامتی و سبک زندگی ارائه می شوند، برای اثبات ادعای شان پشتوانه علمی چندانی ندارند. اکنون برای تان توضیح می دهیم که چرا عادت روزانه حمام کردن، عادت چندان درستی نیست.

* لایه بیرونی پوست شما از سلول های مرده ای تشکیل شده است که از لایه های زیرین محافظت می کند.
* لایه بیرونی پوست توسط چربی ها یا لیپیدها حفظ می شود که مسئول حفظ رطوبت پوست هستند.
* زمانی که به حمام می روید و پوست تان را می سابید، این لایه چربی را از روی پوست تان جدا می کنید.
* هر چه بیشتر دوش بگیرید، آسیب بیشتری به لایه بیرونی پوست وارد می کنید.

* زیاد حمام کردن مانع رشد باکتری های مفید روی پوست تان می شود. این باکتری های خوب برای محافظت از پوست و بدن در برابر عفونت ها لازم هستند.
* در اثر مکررا حمام کردن، پوست شما فرصت کمتری برای ترمیم خود بواسطه تولید چربی طبیعی در اختیار دارد.

* دوش گرفتن زیاد برای موهای تان هم خوب نیست. پیامدهای منفی زیاد حمام کردن برای موها شامل خشکی و شکنندگی و کدر شدن موها و بیشتر شدن احتمال شوره سر است. در بعضی موارد، موها ممکن است چرب هم شوند، زیرا پوست سر مجبور می شود برای جبران خشکی خود، بیش از حد فعالیت کند.

حمام کردن روزانه,مضرات روزانه حمام کردن,حمام کردن و شستن سر

حمام کردن زیاد برای موها خوب نیست زیرا سبب خشکی و شکنندگی و کدر شدن موها می شود

فواید کمتر حمام کردن
– صرفه جویی در وقت
– صرفه جویی در مصرف آب
– صرفه جویی در هزینه های مربوط به مواد تمیزکننده پوست و مو

وقتی هر روز دوش نمی گیرید، چطور ظاهری تمیزتر و آراسته تر داشته باشید؟
بیشتر ما به این باور عادت کرده ایم که باید هر روز دوش بگیریم و گاهی حتی توجهی هم نداریم که به نفع ما نیست. با این حال، این امکان وجود دارد که هر روز حمام نکنیم، ولی تمیز هم به نظر برسیم.

Image result for ‫حمام کردن‬‎

در اینجا چند توصیه مفید برای تان داریم:
√ پیش از خواب آرایش تان را پاک کنید. این کار باعث می شود منافذ پوست مسدود نشوند و با احساس خوبی از خواب بیدار شوید.
√ هر روز صبح لباس تمیزی بپوشید.

√ با یک حوله یا لیف کوچک مرطوب، کشاله ران، زیربغل و … را تمیز کنید.
√ برای درخشش پوست تان، از کرم های روشن کننده پوست استفاده کنید.
√ از دئودورانت هایی استفاده کنید که رگه های سفید روی پوست تان باقی نگذارند. همچنین، سراغ محصولاتی بروید که بوی تندی نداشته باشند.
√ لباس های تان را از پارچه های با الیاف طبیعی تهیه کنید، مخصوصا در تابستان مانند لباس نخی. پوشیدن لباس با الیاف مصنوعی (نایلونی) باعث بوی بد عرق می شود، حتی اگر هر روز هم دوش بگیرید.
√ موهای زیربغل تان را مرتب بزنید.
√ به موهای تان مدل دهید.
√ از کرم مرطوب کننده زیاد استفاده نکنید.
√ برای عرق زدایی طبیعی از زیربغل، از سرکه سیب استفاده کنید.

Related image

حرف آخر
روزانه حمام کردن، چربی طبیعی پوست را از بین می برد، در نتیجه پوست خشک شده و بیشتر در معرض تحریک و التهاب قرار می گیرد. حمام کردن مفرط، یعنی فرسایش زیاد پوست.
پوست شما می تواند خودش را تمیز کند و کارهای زیاد وجود دارد که می توانید انجام دهید تا جوری به نظر برسید که انگار همین الان از زیر دوش بیرون آمده اید!
منبع: tebyan.net

 

چند فایده کمتر حمام کردن در طول هفته

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • خواص زرده یا سفیده ی تخم مرغ؟!
  • دلمه برگ مو مخصوص چهارشنبه سوری
  • ۲۰ دقیقه تا احساس سیری کامل
  • طرز تهیه ی پای سیب خوشمزه!
  • بهترین و بدترین زمان شام خوردن
  • تنگ ماهی سفره هفت سین به سلیقه خود تزئین کنید
  • آنچه باید در رابطه با مصرف چای و قهوه بدانید
  • طرز تهیه ی چای ماسالای هندی
  • قهرمانان پاپ ایران
  • تلگرام هنوز در ابتدای راه است
  • مواد غذایی عالی برای برنامه تغذیه ای کودکان
  • اهمیت رعایت بهداشت جنسی در مسافرت
  • لقمه بادمجان و پنیر،یک پیش غذای آسان و باکلاس
  • سوزاندن چربی اضافه با ۱۰ دقیقه تمرین هوازی شدید
  • نامزدان اسکار فیلم کوتاه
  • مشکلات یادداشت برداری از برنامه تغذیه روزانه
  • تاثیر افکار اتوماتیک در اضطراب اجتماعی!(۱۲)
  • رهنمودهای اضطراب سوز!
  • آیا شما هم دچارچند شخصیتی هستید؟
  • احساسات منفی خود را چگونه مهار بزنید
  • روز دختر بر تمامی دختران مبارک!
  • طرزتهیه املت بروکلی آمریکا
  • برنامه شماره ۶۷۲ گنج حضور
  • تهیه جهیزیه عروس،بزرگترین چالش خانواده ها
  • سوزاندن چربی بازو هابا چند روش اساسی
  • طرز تهیه و خواص دمنوش تخم کتان
  • طرز تهیه ی یتیمک؛غذای بوشهری
  • چربی ها شما را چاق میکند و لیپید ها می کشند!
  • پرخوری را نمی توان جبران کرد!(۵)
  • افکار منفی و روش های خلاصی از چنگال آن
  • محبوبترین ها
  • چه چیزهایی باعث حفظ نگرانی می شوند؟-بخش سوم
  • ناباروری زنان با تخمکهای مصنوعی درمان می شود
  • شبکه های اجتماعی و بازتاب عکس و خاطره چهرها
  • چقدر اهل فرافکنی هستید؟
  • چای گوجه فرنگی و خواص آن
  • رویای «رشد مجدد اعضای بدن انسان» در حال وقوع
  • خنده بازار عیدبا جوک های بهاری
  • درس هایی برای زندگی: قاطع باشید(۹)
  • شخصیت شما و این اشیای اسرار آمیز
  • سوپ قلم معجزه زیبایی پوست
  • فضیلت و خواص سوره مجادله
  • نسل جوان ایرانی آیا دچار پارادوکس فرهنگی شده است؟
  • اعتیاد چیست و آنچه باید همه ما بدانیم-بخش نخست
  • یوگای همزمان با غذا خوردن
  • صورت خود را با چند تمرین ساده تپل سازید
  • معما و چیستان مخصوص کودکان و سنجش و پرورش هوش آنان-بخش نخست
  • طرز تهیه سس کارپاچیو با فیله گوشت
  • صاف کردن کردن شکم با روش مت رابرتس
  • چاقی شما شاید بخاطر این تصورات غلط باشد که دارید
  • آشنایی با شیوه لاغری به سبک رژیم فستینگ
  • اختلاف طبقاتی،باعث ریزش بنای زندگی مشترک است
  • دلیل تکرار « بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ » در هر سوره قرآن چیست؟
  • دستور پخت آش رشته دلچسب
  • این حرف ها را به خودتان نزنید
  • شیوه های کنترل اشتها
  • درجریان کاهش وزن حتما مولتی ویتامین مصرف کنید!
  • اهمیت ایجاد حس امنیت در کودک هنگام خواب
  • خواص تخم بلدرچین ازجمله منبع غنی اسید چرب امگا۳ است
  • لباس عید کودکمان را چه رنگی انتخاب کنیم
  • ورزش و تکنیک های درمان افسردگی
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب