رژیم غذایی کم چرب،نجاتبخش بیماران سرطان پستان است

health-saratan-2934523478582743

سرطان سینه مهم‌ترین نوع سرطان در زنان است، و ۲۵٪ از تمام موارد سرطان را به خود اختصاص می‌دهد

 

پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج یک طبق مطالعه جدید نشان داده است زنان مسنی که از رژیم غذایی کم چرب پیروی می کنند در صورت ابتلا به سرطان سینه کمتر در معرض مرگ قرار دارند.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، مطالعه تیم محققان موسسه تحقیقاتی بیومدیکال لس آنجلس نشان می دهد نرخ مرگ و میر در افراد مبتلا به سرطان سینه که از رژیم غذایی کم چرب پیروی می کنند کمتر است.

نتایج سرطان سینه بسته به نوع سرطان، میزان بیماری، و سن فرد متغیر است. نرخ بقا در کشورهای توسعه‌یافته بالا است، به گونه‌ای که ۸۰٪ و ۹۰٪ از افراد در انگلستان و آمریکا حداقل ۵ سال زنده هستند اما نرخ بقا در کشورهای در حال توسعه پایین‌تر است. در کل در سراسر دنیا، سرطان سینه مهم‌ترین نوع سرطان در زنان است، و ۲۵٪ از تمام موارد سرطان را به خود اختصاص می‌دهد .

به گفته محققان، یک دهه بعد از تشخیص سرطان سینه، ۸۲ درصد از افرادی که رژیم غذایی کم چرب داشتند زنده مانده بودند، در حالیکه ۷۸ درصد از افراد پیروی کننده از رژیم غذایی پرچرب زنده مانده بودند.

در این تحقیق جدید، محققان به بررسی پیروی زنان از رژیم غذایی کم چرب که بیش از ۲۰ درصد مصرف کالری نبود و رژیم غذایی پرچرب که شامل مصرف بیش از ۳۲ درصد کل کالری بود پرداختند.

دکتر رووآن چلبووسکی، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «در طول دوره پیگیری افراد مشخص شد نرخ مرگ و میر در افراد پیروی کننده از رژیم غذایی کم چرب در مقایسه با گروه کنترل یا رژیم غذایی عادی ۲۰ درصد کمتر بود.»

در این مطالعه در حدود ۴۹ هزار زن که همه آنها دوره یائسگی را پشت سرگذاشته بودند از سال ۱۹۹۳ تا ۱۹۹۸ تحت نظر قرار گرفته بودند.

عوامل خطر ابتلاء به سرطان سینه عبارت از مرض چاقی، عدم تمرین فیزیکی، نوشیدن نوشیدنی‌های الکلی، درمان جایگزینی هورمون در طول یائسگی، پرتوهای یونی، اولین قاعدگی در سنین پایین، و دیر بچه دار شدن یا بچه دار نشدن است.

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • اختلال دو قطبی و علائم و نشانه های مبتلایان
  • اپلیکیشن های اندرویدی،خوره جان باتری گوشی!
  • چگونه عفونت سینوس را درمان کنیم؟
  • عسل بخورید تا دچار حمله قلبی نشوید!
  • ورزش بدنسازی برای بانوان چقدر اهمیت دارد؟
  • خواص کلم بروکسل
  • چه چیزی جلوی تعلل ورزی مردم را می گیرد؟(۸)
  • روانشناسی تیپ های مختلف لباس پوشیدن
  • برنامه شماره ۶۴۳ گنج حضور،تفسیر غزلیات دیوان شمس
  • بهترین راه برای صاف کردن موی فر یا وز
  • روانکاوی شخصیت زوجین
  • چربی سوزی با کدام یک؛ زومبا،تی آر ایکس یا پیلاتس!
  • کاهش استرس در محل کار
  • برای اینکه از ورزش کردن لذت ببرید باید
  • طرز تهیه ی بروسکتای سیر،یک پیش غذای عالی
  • سوپ پیاز بهاری به سبک فرانسوی را بچشید
  • زن و مرد چه تفاوت احساسی و عاطفی باهم دارند؟
  • بخارپز کردن ماهی بجای آب پز کردن آن
  • لاغری دائمی از وعده و عید تا حقیقت
  • روش های شستشوی صحیح میوه و سبزی
  • روش های پیاده روی قدرتمندانه
  • چطوری پولهای خود را به باد ندهیم؟
  • مهم‌ترین اصول پیشگری از آسم و آلرژی
  • روش هایی مهم برای ترک شیر مادر!
  • رفتارهای پرخاشگرانه زناشویی
  • آموزش مراقبت های ساده برای جلوگیری از شکستگی ناخن
  • هنر عکاسی از کودکان!
  • با کربوهیدرات های خوب وزن خود را کم کنید
  • بازی شطرنج از آغاز تاکنون و شناخت قوانین این بازی-بخش دوم
  • اکبر عبدی از عروسی دخترش گفت!
  • محبوبترین ها
  • چند شیوه پخت مرغ برای میهمانی
  • لاغری بدون رژیم دکتر برایان وانسینک (Dr. Brian Wansink )
  • واریس و مشاغل واریس دار
  • چند اشتباه بزرگ بانوان در ورزش
  • روز سیزده بدر آشنایی با آئین ها،حکایت ها و اسطورها
  • ۷ علت خستگی دائم
  • خود را قربانی رفتار دیگران میدانید؟
  • چای باروتی ازپودر کهنه چای و رنگ و اسانس تهیه می‌شود
  • 3 دلیل که رزومه ی کاریتان را ضعیف میکند!
  • طرزتهیه پیراشکی ترکیه ای
  • برقراری رابطه جنسی در خواب یا سکسومنیا
  • علائم و نشانه هایی که میگویند دچار مسمومیت غذایی هستید
  • از مزایای مصرف آناناس چه میدانید؟
  • میزان کالری سوزی ورزش های استقامتی چقدر است؟
  • محبت به همسر در سه شکل کلامی،جسمانی و رفتاری
  • لکه‌های مبل و موکت چطوری تمییز کنیم
  • شاخص ترین علائم کمبود ویتامین d در مردان
  • سالاد سیب زمینی دو رنگ ترکیه ای
  • نکات ضروری برای کاشت و نگهداری گل حسن یوسف Coleus blumei
  • آنچه آقایان به آن نیاز دارند اما به زبان نمیاورند!
  • پیتزا طلایی مخصوص با طلای ۲۴ عیار
  • روزی ۸ لیوان آب با طعم میوه بنوشید
  • ۷ کلید طلایی منحصر به فرد برای لاغری
  • مدل موهای مخصوص صورت های گرد!
  • ۲۳ قدم تا کسب آرامش معنوی
  • پیاده روی درمان کننده درد سیاتیک
  • از زندگی زناشویی خود چقدر رضایت دارید؟
  • تشخیص باکتری زخم ها با روش های نوین
  • برنامه شماره ۶۷۶ گنج حضور
  • طرز تهیه دسر پاناکوتا
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب