رولت قارچ را چگونه درست میکنند؟

cook-876238745628374234

مواد لازم برای تهیه رولت قارچ:

کره                                         ۳۰ گرم

پیاز ریز خردکرده                       ۱ عدد

فیله گوجه‌فرنگی ریزخردکرده     ۲ عدد

قارچ ورقه‌ای خردکرده               ۲۵۰ گرم

آب مرغ                                  ۶۰ میلی‌لیتر

ریحان خردکرده                       ۱ قاشق سوپخوری

پنیر چدار رنده‌کرده                  ۵۰ گرم

تخم‌مرغ                                ۶ عدد

نمک و فلفل                          به میزان لازم

برگ ریحان                           به میزان لازم

 روش تهیه رولت قارچ :

سینی مخصوص مایکروویو به ابعاد ۲۶×۳۲ سانتیمتر را با کاغذ روغنی بپوشانید. آن‌گاه کره را در ظرف مناسبی بریزید و در دستگاه مایکروویو قرار دهید. سپس با قدرت ۱۰۰ درصد یا ۹۰۰ وات آن را آب کنید. اینک پیاز، گوجه‌فرنگی و قارچ را بیفزائید و به مدت ۵ دقیقه با قدرت بالا در مایکروویو بپزید.

دراین میان دو بار آن را هم بزنید. حالا آب مرغ را به آن بیفزائید و ۵ دقیقه دیگر در دستگاه قرار دهید. سپس ریحان و پنیر را اضافه کنید. حالا سفیده و زرده چهار عدد از تخم‌مرغ‌ها را جدا کنید و زرده‌های تخم‌مرغ را همراه با ۲ عدد تخم‌مرغ باقیمانده، با همزن برقی بزنید و نمک و فلفل بزنید.

 

cook-876238745628374235

آن‌گاه سفیده‌های تخم‌مرغ را در کاسه دیگری بریزید و با همزن برقی بزنید تا سفید شود و فرم بگیرد. اکنون زرده‌ها‌ی تخم‌مرغ را به آرامی با سفیده‌های تخم‌مرغ مخلوط کنید و در سینی بریزید. رویش را با پالت صاف کنید به مدت ۳-۴ دقیقه، در دمای بالا در مایکروویو بپزید. اکنون رولت را با همان کاغذ رول کنید و یک ساعت در یخچال نگه دارید.

سپس رولت را باز کنید و کاغذ را از آن جدا سازید. حالا مخلوط فراهم‌کرده قارچ را روی رولت بریزید و آن را رول کنید. رولت قارچ را ۱۵ دقیقه در یخچال نگه دارید و بعد به اندازه دلخواه ببرید و برای پذیرائی در دیس بچینید.

منبع : زندگی آنلاین

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • طرز تهیه ی کوفته ی بلدرچین
  • تنظیم موتور روح و روان
  • بهترین ورزش ها برای بیماران هموفیل
  • حیواناتی که زمان مرگ شان را میدانند
  • انرژی مثبت به این شیوه در اطراف خود پخش کنید
  • فلفل چیلی تند ولی پر ازخاصیت
  • عوارض لیپوساکشن یا بیرون کشیدن چربی ها
  • آموزش پخت پلو عربی
  • دانستنی های درباره پروتئین
  • گام های معالجه افسردگی:داروهای ضد افسردگی(15)
  • مشتری ناراضی را چطوری راضی کنیم؟
  • گام های معالجه افسردگی : بخشش (۲۳)
  • تاریخچه ی ورزش هندبال
  • طرز تهیه حلیم نذری
  • چندفایده مهم ورزش برای کودکان!
  • خوراکی‌های لوکس در صدر قاچاق غذایی
  • پرخوری را نمی توان جبران کرد!(۵)
  • روش تغذیه سالمندان برای جلوگیری از چاقی
  • به چالش کشیدن افکار نگران کننده در اختلال نگرانی
  • برنامه شماره ۷۰۹ گنج حضور
  • فواید لیتیوم را بشناسید!
  • آیا سیاهچاله ها واقعا چاله هستند؟!
  • فهرست غذاهای خفه کننده کودکان
  • غذاهای ضروری در وعده صبحانه!
  • نکاتی برای خرید انگشتر
  • تمرینات هوازی چربی سوز در منزل!
  • طرز تهیه یخ در خربزه (گرانیتا خربزه)
  • معالجه افسردگی با تحلیل گام به گام افکار بی فایده!(۱۲)
  • سبزیجات لاغری دارای کالری کم وفیبر بالا و فاقد چربی هستند
  • چه عواملی باعث قاعدگی نامنظم می شود؟
  • محبوبترین ها
  • رفتارهای بی فایده کمالگرایی(۱۰)
  • برنامه شماره ۶۱۶ گنج حضور،تفسیر غزلیات دیوان شمس!
  • خود را وزن کردن برای افراد دچاراختلال تغذیه ای
  • گردنبند زیبنده گردن زیبای شما
  • بازی شطرنج از آغاز تاکنون و شناخت قوانین این بازی-بخش دوم
  • سرکه سیب از بین برنده رگ های واریسی
  • درس هایی برای زندگی:پیشرفت هرگز پایان ندارد!(۳)
  • کودک آزاران جنسی را شناسایی کنید!
  • مدل های روسری شیک و جذاب هرمس برای بانوان سخت پسند
  • الگوهای ذهنی که شما را به ظاهر و اندامتان،مشغول ساخته اند!(۹)
  • زوج های عقد کرده و آنچه که باید رعایت کنند
  • عشق زمینی و عرفانی در رمان ملت عشق
  • طرز تهیه کتلت باترکیب کنجد
  • جدیدترین عطرهای زنانه برای بهار ۲۰۱۸
  • با تمرینات ورزشی بوسو چربی های اضافی بدن تان را بسوزانید
  • اندیشه به چند شکل تجلی میکند
  • سوپ اسفناج و پاستا
  • کتاب سوزی اعراب در ایران،‌آغاز ایران سوزی!
  • دانستنی های مهم درباره علایم روی بسته بندی مواد غذایی
  • میوه را چه وقت بخوریم تا ویتامینش جذب شود؟
  • مراسم خاکسپاری در ایران و سایر کشورها و فرهنگ ها
  • شبکه های اجتماعی، فرصت یا تهدید سلامت روان
  • بهترین کفش برای شلوارهای دمپا
  • سالاد سیب زمینی دو رنگ ترکیه ای
  • تشخیص نشانه های مانیا در افراد دچار اختلال دو قطبی! (۱۴)
  • رشته های ورزشی آسیب رسان به زانو
  • وزن متعادل در گرو زندگی متعادل بدست میاد!
  • شام شب یلدا با مرغ بریان آمیخته به سس انار!
  • از خواص موز سبز بخوانید
  • کلمه اثر گذار در زندگی خود را چگونه بیابید
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب