روش های منت کشی از همسر

منت کشی از همسر  شاید موجب احساس کوچکی و حقارت برای شما بنظر برسد،

ولی چسب نیرومندیست که برای روابط در حال جدایی حیاتی و ضروری است.

اگر مقصر دعوا و بحث شما بوده اید و مرتکب اشتباه شده اید ، گناه خود را بپذیریـد

در همه زندگی های مشترک دعوا و بحث های زن و شوهری وجود دارد که از قدیم این بحث ها را نمک زندگی می نامند .

اگر بعد از دعوا و بحث دو طرف راه آشتی و روش منت کشی را بلد نباشند زندگی آنان با مشکلات زیادی

در آینده روبرو می شود و نمک زندگیشان جای خود را به شوری می دهد که دل را می زند، بنابراین بهتر است

با روش های منت کشی بعد از دعوا در این بخش از نمناک آشنا شوید .منت کشی

 

برای دلجویی پیشقدم شوید

برای نشان دادن مهارت لازم برای ترمیم آسیب احساسی ایجاد شده در زندگی مشترکتان

قبل از همسرتان برای دلجویی پیشقدم شوید. دلجویی نکردن همسران

بعد از دعوا به مرور زمان، باعث کمرنگ شدن علاقهآنها می شود.

قبول کنید که اشتباه کرده اید

اگر مقصر دعوا و بحث شما بوده اید و مرتکب اشتباه شده اید ، گناه خود را بپذیریـد

اما هیچ گاه برای جبران خرابکاریتان متوسل به دروغ نشوید، چون اگر او احساس کند بـا او صـادق نـیستـید،

جر و بحث شما بیشتر می شود و گاهی تا طلاق نیز پیش می رود.پس رو راست و یک دل

باشید و تمام تلاش خود را برای پاک کردن ذهـن او بکار ببندید.

 

ریشه را پیدا کنید

آیا بعد از دعوا و بحث هایتان به فکر ریشه اشتباهات و مشکلات خود هستید ؟

در بیشتر موارد زن و شوهر به علت به وجود آمدن دعوا روی مشکلات سرپوش می گذارند

و هیچ وقت سعی نمی کنند ریشه اشتباهات و مشکلات شان را پیدا کنند بنابراین گاهی

مشکلات حل نشده باقی می ماند و دوباره خود را نشان می دهد.

بهتر است احساسات تان را با همسر تان مطرح کنید، به احساسات او گوش دهید و سعی کنید همدیگررا بفهمید.

سعی کنید دیگه گذشته را یاد آوری نکنید:

گذشته و اشتباهات طرف مقابلتان را دائم باز گو نکنید و بگذارید گذشته فراموش شود .

توجه کنید شما با فراموش کردن گذشته زودتر به توافق می رسید.

به همسرتان بگویید که شما دشمن اش نیستید:

اگر درباره موضوعی با همسرتان آرام صحبت می کنید اما او به یکباره از کوره در می رود

و صدایش را بلند می کند به سمتش بروید،

دست خود را به آرامی در دستش قرار دهید و به او محبت کنید تا دریابد که بحث بی فایده است.

فضای اطرافتون رو آراسته و زیبا کنید:

محیط می تواند بر روی احساسات ما تاثیر گذار باشد . عصبانیت ، احساس خشنی است

که با مراقبت و توجه می توان آن را کنترل نمود.

نترسید و مشکل ترین کلمه را به زبان بیاورید:

مشکل ترین کلمه برای برخی از زوجین بعد از دعوا و بحث ، عذر خواهی کردن و بیان کلمه معذرت می خواهم است .

از بیان این کلمه نترسید زیرا همه افراد قادر به زبان آوردن این کلمه بوده و هیچ کس بعد از گفتن آن غش نکرده است.

انتقاد را با گشاده رویی بپذیرید چون همیشه حق با شما نیست:

در همه بحث های زن و شوهری ، هر دو نفر تصور می کنند طرف مقابل مقصر است و حق با آنهاست .

اگر می خواهید بحث های مکرر شما زودتر به نتیجه بنشیند انتقاد همسر گوش کنید و با روی باز آن را بپذیرید.

برای مدت کوتاهی به جای خلوتی بروید:

در هنگام بحث و دعوا به علت بالا رفتن فشار خون و تپش قلبتان ممکن است چیزهایی بیان کنید

که کاملا بی منظورند اما برای طرف مقابل بسیار ناراحت کننده باشد .

پس در این هنگام برای مدت زمان کوتاهی به جای خلوتی بروید تا در آنجا بتوانید به خود و افکارتان مسلط شوید .

حتما به او بگویید که دوستش دارید:

در هنگام آشتی و صلح همیشه به همسرتان بگویید که دوستش دارید و او را مطمئن کنید

که این احساستان در هیچ شرایطی تغییر نمی کند.

شما هم ببخشید و فراموش کنید:

عذر خواهی فقط به این معنی نیست که آن را بیان کنید بلکه باید برای همیشه این اتفاق را از ذهنتان پاک کنید .

فراموش کردن اشتباهات قابل بخشش طرف مقابل سبب بازگشت دوباره به رابطه و گرمی آن می شود.

یک و یا چند جمله ای دل پذیر به او بگویید:

بیان برخی حرف های آزار دهنده از طرف همسرمان برای ما بسیار آزار دهنده می تواند باشد

و گاهی نمی توانیم این حرف ها را فراموش کنیم اما اگر چیزی قابل تعریف را با آن بیاموزید

روبه رو شدن با مسائل بسیار آسان تر خواهد شد.

منبع

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • کلوچه عید با جوی دوسر شکلاتی
  • طرز تهیه ی پیاز سوخاری
  • تشخیص فساد تخم مرغ
  • طرز تهیه ی مربای زرشک
  • راحتی طلبی در لاغری و عارضه های خطرناک آن
  • نوشیدن ۸ لیوان آب برای لاغری واجب است!
  • خواص روغن کانولا
  • تکنیک های شیک پوشی بانوان چاق
  • مناسب ترین نوع ماهی
  • نحوه ی صحیح غذا خوردن و داشتن حسی خوب
  • طبیعت گردی و لوازمی که باید همراه داشته باشید
  • حساسیت های آلرژیک با لوازم آرایش نامرغوب!
  • توصیه هایی سلامتی برای قلب نوروزی شما!
  • اسرار کاهش وزن دائمی- بخش نخست
  • شعر طنز و خنده دار رانندگی در ایران
  • پرخاصیت ترین سبزیجات برگدار
  • ویتامین B12 با افزایش سوخت و ساز موجب لاغری می شود
  • واریس دوران بارداری را چگونه درمان یا پیشگیری کنیم؟
  • آشپزخانه منظم، آرامش روان کدبانو!
  • علل قرمزی چشم
  • آب انار را با پیه انار بنوشید
  • تغییرات بعد از ترک الکل در اندام های بدن
  • پیراهن های مردانه با طرح های متنوع
  • بیماریهای قلبی و کنترل ریسک آنها در هنگام ورزش
  • نخود فرنگی؛هم چاق کننده هم لاغر کننده
  • ۸ نشانه که ثابت میکند مدیرتان از شما متنفر است
  • طرز خواباندن نوزاد برای مادران جوان و ناشی
  • کراکت برنج با مغز میگو مناسب برای بچه مدرسه ای ها
  • عذر و بهانه های تعلل ورزی را آزمایش کنید(۱۴)
  • قبل از ورشکستگی، «نه» گفتن در تجارت را بیاموزید!
  • محبوبترین ها
  • مدلهای معالجه اضطرا و نگرانی عمومی
  • تکنیک های شیک پوشی بانوان چاق
  • دلیل لاغر نشدن با تمرینات بدنسازی
  • چگونه با وجود اضافه وزن و چاقی پیاده روی کنیم؟
  • با قاشق چایخوری به جنگ احساسات منفی بروید!
  • طرز تهیه کتلت باترکیب کنجد
  • بزرگ شدن پروستات در نوجوانان،عامل نگرانی
  • نقش فرش گرد در دکوراسیون
  • یک میلیون انسان تا ۱۰۰ سال آینده ساکن مریخ می‌شوند!
  • مواد غذایی باعث تشدید گرسنگی و مانع کاهش وزن هستند
  • اختلال خوردن درشب علامت یک مشکل عمیقتری می باشد
  • هضم غذا و لاغری شگفت انگیز با جوانه ها
  • طنز ایرانی شاد که اشک تان را در می آورد
  • تمرینات ورزشی بانوان درفضاهای باز
  • روغن بادام تلخ برای رفع لکه‌ها،چین و چروک و ترک دست و پا و صورت
  • چرا باید نان بخوریم یا اصلا نخوریم!
  • خواص چای سبز
  • گوجه فرنگی پر شده ،غذای هندی
  • مواد غذایی مخصوص هوش
  • لوازم آرایشی که باید در یخچال نگهداری شوند
  • چالش های نوجوانی را آگاهانه مدیریت کنیم
  • درخرید فرش دقت کنید، بخشی از هویت خانه است!
  • ۲۳ قدم تا کسب آرامش معنوی
  • امسال کت های رنگی بپوشید!
  • گزینه های روی میز مردن برای آقایان(طنز)
  • خواص ضد پیری روغن ویتامین E
  • کمالگرایی : تاثیر تفکر اتوماتیک (۱۷)
  • بهترین زمان مصرف میوه ها
  • عاقبت برج میلاد در زلزله ی تهران چه میشود؟!
  • روش لاغری پروفسور سمیعی
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب