روش های منت کشی از همسر

اگر مقصر دعوا و بحث شما بوده اید و مرتکب اشتباه شده اید ، گناه خود را بپذیریـد

در همه زندگی های مشترک دعوا و بحث های زن و شوهری وجود دارد که از قدیم این بحث ها را نمک زندگی می نامند . اگر بعد از دعوا و بحث دو طرف راه آشتی و روش منت کشی را بلد نباشند زندگی آنان با مشکلات زیادی در آینده روبرو می شود و نمک زندگیشان جای خود را به شوری می دهد که دل را می زند، بنابراین بهتر است با روش های منت کشی بعد از دعوا در این بخش از نمناک آشنا شوید .منت کشی

برای دلجویی پیشقدم شوید

برای نشان دادن مهارت لازم برای ترمیم آسیب احساسی ایجاد شده در زندگی مشترکتان قبل از همسرتان برای دلجویی پیشقدم شوید. دلجویی نکردن همسران بعد از دعوا به مرور زمان، باعث کمرنگ شدن علاقهآنها می شود.

قبول کنید که اشتباه کرده اید

اگر مقصر دعوا و بحث شما بوده اید و مرتکب اشتباه شده اید ، گناه خود را بپذیریـد اما هیچ گاه برای جبران خرابکاریتان متوسل به دروغ نشوید، چون اگر او احساس کند بـا او صـادق نـیستـید، جر و بحث شما بیشتر می شود و گاهی تا طلاق نیز پیش می رود.پس رو راست و یک دل باشید و تمام تلاش خود را برای پاک کردن ذهـن او بکار ببندید.

ریشه را پیدا کنید

آیا بعد از دعوا و بحث هایتان به فکر ریشه اشتباهات و مشکلات خود هستید ؟ در بیشتر موارد زن و شوهر به علت به وجود آمدن دعوا روی مشکلات سرپوش می گذارند و هیچ وقت سعی نمی کنند ریشه اشتباهات و مشکلات شان را پیدا کنند بنابراین گاهی مشکلات حل نشده باقی می ماند و دوباره خود را نشان می دهد.

بهتر است احساسات تان را با همسر تان مطرح کنید، به احساسات او گوش دهید و سعی کنید همدیگررا بفهمید.

سعی کنید دیگه گذشته را یاد آوری نکنید:

گذشته و اشتباهات طرف مقابلتان را دائم باز گو نکنید و بگذارید گذشته فراموش شود . توجه کنید شما با فراموش کردن گذشته زودتر به توافق می رسید.


چگونگی منت کشی از همسر

به همسرتان بگویید که شما دشمن اش نیستید:

اگر درباره موضوعی با همسرتان آرام صحبت می کنید اما او به یکباره از کوره در می رود و صدایش را بلند می کند به سمتش بروید، دست خود را به آرامی در دستش قرار دهید و به او محبت کنید تا دریابد که بحث بی فایده است.

فضای اطرافتون رو آراسته و زیبا کنید:

محیط می تواند بر روی احساسات ما تاثیر گذار باشد . عصبانیت ، احساس خشنی است که با مراقبت و توجه می توان آن را کنترل نمود.

نترسید و مشکل ترین کلمه را به زبان بیاورید:

مشکل ترین کلمه برای برخی از زوجین بعد از دعوا و بحث ، عذر خواهی کردن و بیان کلمه معذرت می خواهم است . از بیان این کلمه نترسید زیرا همه افراد قادر به زبان آوردن این کلمه بوده و هیچ کس بعد از گفتن آن غش نکرده است.

انتقاد را با گشاده رویی بپذیرید چون همیشه حق با شما نیست:

در همه بحث های زن و شوهری ، هر دو نفر تصور می کنند طرف مقابل مقصر است و حق با آنهاست . اگر می خواهید بحث های مکرر شما زودتر به نتیجه بنشیند انتقاد همسر گوش کنید و با روی باز آن را بپذیرید.

برای مدت کوتاهی به جای خلوتی بروید:

در هنگام بحث و دعوا به علت بالا رفتن فشار خون و تپش قلبتان ممکن است چیزهایی بیان کنید که کاملا بی منظورند اما برای طرف مقابل بسیار ناراحت کننده باشد . پس در این هنگام برای مدت زمان کوتاهی به جای خلوتی بروید تا در آنجا بتوانید به خود و افکارتان مسلط شوید .

حتما به او بگویید که دوستش دارید:

در هنگام آشتی و صلح همیشه به همسرتان بگویید که دوستش دارید و او را مطمئن کنید که این احساستان در هیچ شرایطی تغییر نمی کند.

شما هم ببخشید و فراموش کنید:

عذر خواهی فقط به این معنی نیست که آن را بیان کنید بلکه باید برای همیشه این اتفاق را از ذهنتان پاک کنید . فراموش کردن اشتباهات قابل بخشش طرف مقابل سبب بازگشت دوباره به رابطه و گرمی آن می شود.

یک و یا چند جمله ای دل پذیر به او بگویید:

بیان برخی حرف های آزار دهنده از طرف همسرمان برای ما بسیار آزار دهنده می تواند باشد و گاهی نمی توانیم این حرف ها را فراموش کنیم اما اگر چیزی قابل تعریف را با آن بیاموزید روبه رو شدن با مسائل بسیار آسان تر خواهد شد.

منبع

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • بیوگرافی محمد خاکپور فوتبالیست ملی پوش کشورمان
  • تفاوت تردمیل با دویدن در فضای باز
  • سنگ تراشی و چوب تراشی هنری به قدمت تاریخ
  • مور مور شدن دست و پا را چگونه درمان کنیم؟
  • تنظیم ورود اکسیژن و تنفس نقش بسزایی در سوزاندن چربی های بدن دارد
  • دلیل لاغر نشدن با تمرینات بدنسازی
  • ئی کیو یا هوش هیجانی (EQ) چیست؟
  • چطور با نوجوانمان که سیگاری شده، رفتار کنیم؟
  • تنبیه بدنی کودک روش کارآمدی در تربیت نیست
  • نابودی سلول های سرطانی با میوه و سبزی
  • علائم جسمانی اضطراب و استرس
  • تثبیت وزن چگونه است و از بازگشت آن چطوری جلوگیری نمائیم؟
  • افراد بی تفاوت چه خصوصیتی دارند؟
  • با خواص باقالی آشنا شوید
  • اس ام اس طنز و جالب خانه تکانی عید نوروز
  • تمرین هایی برای تقویت قفسه سینه
  • فقدان را پشت سر بگذار و ازنوع شروع!(۱۷)
  • اصول آموزشی و تربیتی کودکان یک تا ۲ ساله(۱۱)
  • پولیپ بینی و راهکار درمان آن
  • تخم مرغ موجب تقویت حافظه و یادگیری می شود
  • خواص بی شمار کلم قرمز
  • خواص گران ترین غذای دریایی؛خاویار
  • زندگینامه محمد بنا مربی کشتی فرنگی
  • مراقبت از پوست و مویتان را هنگام شنا فراموش نکنید
  • به دختران مجردتان این جملات را نگویید!
  • محققین موفق به درمان سرطان لوسمی میلوئید حاد شدند
  • گیاه استویا و راههای تجاری سازی و توسعه کشت آن
  • رعایت این روش ها می تواند تاحد زیادی از بروز سردرد جلوگیری کند.
  • اختلال خوردن درشب علامت یک مشکل عمیقتری می باشد
  • بهداشت چشم از کودکی تا میانسالی
  • محبوبترین ها
  • بعد از جراحیهای لاغری باید این نکات را رعایت کنید
  • ۱۳ شیوه آزادسازی هورمون سروتونین ضد افسردگی
  • زمینه های فکری و فلسفی لاغری دائمی
  • پدران دختر دار بخوانید !
  • ماجرای عجیب شب زفاف موجب لاغری دائمی شد
  • پیتزای سالم نه چاق کننده است نه سرطان زا!
  • آیا در لبنیات مواد خطرناک شیمیایی وجود دارد؟
  • عکس نوشته های جالب و خنده دار جدید- ترول های خفن و باحال
  • اصول ست کردن کفش،کت و شلوار مردان
  • آیا شما هم اضطراب سلامتی دارید؟
  • فواید کره بادام زمینی
  • کتاب رمز موفقیت اثر دیل کارنگی
  • روانشناسی عشق و ازدواج-بخش سوم
  • طرز گفتگوهای ویرانگر زندگی
  • انگیزه ورزش خود را چطوری فعال سازیم؟
  • غذا خوردن پای تلویزیون موجب چاقی می شود
  • نیازهای روانی و احساسی کودکان را جدی بگیرید!
  • درجه اعتیاد به موبایل بازی خود را تست کنید
  • چطوری دچار عزت نفس ضعیف شده ایم؟-بخش سوم
  • برخی از خواص دل و جگر و قلوه و…
  • اضطراب سلامتی:کیفیت پاسخ جنگ یا گریز به نشانه بیماری!(۷)
  • نکات مهم در دکوراسیون اتاق نوزاد
  • همه کربوهیدراتها مساوی نیستند
  • خواص بی شمار چغندر!
  • شیوه فکری – شناختی معالجه اختلال دو قطبی(فاز افسردگی)-۱۱
  • طرز تهیه ی دسر کرم چاکلت
  • تکنیک های زبان بدنی که از شماتصور قدرتمندی در ذهن دیگران می سازد
  • بچه دار شدن و ارمغان نه چندان دلچسب آن
  • خواص شیره انگور در طب سنتی
  • رفع خستگی و کسلی مزمن با چند رفتار ساده
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب