روش تهیه کوکو سیب زمینی وکدو سبز


طرز درست کردن کوکو کدو سبز و سیب زمینی

طرز تهیه کوکو کدو سبز و سیب زمینی

مواد لازم برای کوکو کدو سبز و سیب زمینی:
کدو سبز بزرگ ۲ عدد
سیب زمینی متوسط ۳ عدد
پیاز متوسط ۱ عدد
تخم مرغ ۲ عدد
آرد سوخاری ۲ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل و زردچوبه و پودر سیر به میزان لازم

طرز تهیه کوکو کدو سبز و سیب زمینی:

سیب زمینی ها را آبپز کنید و اجازه بدهید تا خنک شوند، سپس رنده کنید و بعد پیاز را هم رنده کنید و آب آن را بگیرید کدو سبزها را خوب بشویید و با پوست رنده ریز کنید بعد از آن تخم مرغ ها و نمک و زردچوبه و فلفل و پودر سیر به آن اضافه کنید و سپس آرد سوخاری را به مواد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.

مواد را نیم ساعت داخل یخچال بگذارید. دستتان را کمی خیس کنید و له شکل های دلخواه آن را دربیاورید و در روغن داغ دو طرف آن را سرخ کنید. اگر دیدید موقع سرخ کردن وا می رود یکی دو قاشق آرد به مایه کوکو اضافه کنید و خوب ورز بدهید دیگر خرد نمی شوند.

نکته :

حتما باید موقع شکل دادن دستتان را خیس کنید.

سیب زمینی ها باید کاملا خنک باشند.

مایه کوکو را نیم ساعت در یخچال بگذارید.

روغن کاملا داغ شود سپس کوکوها را سرخ کنید.

بیتوته

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • بیوگرافی بانوی دونده و صاحب مدال ایرانی،لیلاابراهیمی.
  • تصورات غلط راجع به ورزش و تغذیه
  • افراد موفق دارای این هشت ویژگی هستند
  • خواص دارویی هلو و مضرات آن
  • بوریتو با مرغ و برنج غذای سنتی مکزیکی
  • انواع عجیب فوبیا که تعداد زیادی از مردم گرفتار کرده است!
  • افزایش تمرکز درکودکان بیش فعال
  • آیا روش های متقاعد‌کردن مافوق،سرپرست و اعضای تصمیم گیرنده را بلدید؟
  • باورهای نادرست و واقعیت ها درباره کشیدن قلیان
  • درمان عزت نفس ضعیف با آزمایش انتظارات سودار(۱۵)
  • خواص بی نظیر جو
  • طرز تهیه کوکوی سبزیجات
  • برنامه شماره ۶۶۵ گنج حضور
  • روش های کاهش اشتها
  • چند ماسک برای روشنی و زیبایی پوست
  • اختلال تعلل ورزی: صحبت های انگیزه بخش با خود(۱۶)
  • روش هایی برای جلوگیری از تولید ضایعات مواد غذایی
  • ریختن لیمو در چای مفید است یا نه؟
  • مناسب ترین کفش برای دوره بارداری
  • برنامه شماره ۶۰۱ گنج حضور تفسیر دیوان شمس و مثنوی معنوی مولانا
  • نکات مهم در نگهداری روغن های خوراکی
  • جشن تاج‌گذاری محمدرضا پهلوی به روایت عکاس امریکایی
  • راههای تشخیص مواد غذایی با کیفیت از فاسد
  • معرفی رمان جزء از کل نوشته ی استیو تولتز
  • کوچک سازی معده اما بدون تیغ جراحی!
  • طرفندهایی برای شما که وقت ورزش ندارید!
  • حس مالکیت در زندگی زناشویی
  • طرز تهیه ی مارینارای مرغ
  • تاریخچه ورزش رزمی کونگ فو توآ
  • جلوگیری از استرس از طریق تغذیه سالم
  • محبوبترین ها
  • شادی در کار را چگونه ایجاد کنیم
  • علائم هشدار دهنده برای ورزش های تابستانی
  • آیا مقدار کالری مصرفی خود را در طول روز می دانید؟
  • طرز تهیه ته چین گوشت مجلسی
  • درمان نگرانی و اضطراب با رها کردن آنها(۱۵)
  • مردان چجور خانم هایی را دوست دارند؟
  • طرز نگهداری از موهای اکستنشن شده!
  • قوانین و افکاری که عزت نفس ضعیف را حفظ میکنند!(۶)
  • رژیم غذایی مناسب برای سیگاری ها
  • ازدواج کردن، درمان افسردگی شما نیست!
  • طرز تهیه ی تکه استیک با سس
  • شقاق مقعد بیماری نوزادی تا پیری!
  • مزایای استفاده از عینک آنتی رفلکس
  • طرز تهیه ی لازانیا به همراه کدو تنبل
  • درس هایی برای زندگی؛ محبت خود را اثبات کنید!(۱۰)
  • ۶ بدنساز خارق العاده و شگفت انگیز جهان
  • خواص دارچین و احتیاط های لازم در مصرف آن!
  • جلوگیری از پیری زودرس با مواد غذایی!
  • شش مرحله زندگی زناشویی ازنظر سارنوف
  • لباس های بچه گانه مخصوص نوروز
  • آشنایی با رشته ی ادبیات داستانی
  • تغذیه در هنگام افزایش فشار خون
  • گرسنگی هرچه بیشتر با خوردن این غذاها
  • واریس و مشاغل واریس دار
  • حقایقی که باید قبل از ازدواج بدانید
  • آب سبزه گندم خون را تصفیه و پوست را بازسازی می‌کند
  • هیرسوتیسم یا پرمویی، بلای جان زیبایی بانوان
  • سراب لاغری با لیپوساکشن
  • انگور و هسته آن خواص دارویی بیشماری دارد
  • بهترین زمان مناسب برای مراجعه به روانپزشک
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب