رودل کردن یعنی چه؟

احتمالا شما هم بارها واژه رودل کردن را شنیده‌اید؛ اصطلاحی که بیشتر اوقات افراد پا به سن گذاشته از آن استفاده می‌کنند. از نظر پزشکی رودل همان اسپاسم روده بزرگ است که با نفخ بروز می‌کند و متخصصان به آن دردهای کولیکی یا قولنج گوارشی می‌گویند.
health0923475927345739483425

مصرف تخمه با پوست باعث رودل می‌شود

اگر کودک رودل کرد
رودل بیشتر در مورد بچه‌ها به کار برده می‌شود. حالا اگر مشکل رودل کودک فقط ناشی از پرخوری باشد، معمولا این حالت بعد از چند ساعت برطرف می‌شود. حتی دادن نبات و مایعات سبک مثل چای کمرنگ به کودک می‌تواند تحریک‌پذیری معده را کم کند.

البته کودکی که روده تحریک‌پذیر دارد، نباید انواع غذاها را در یک وعده بخورد چرا که مصرف انواع غذاها در یک وعده باعث کشش خون به سمت معده می‌شود و نه تنها فرد احساس خستگی و کم‌حوصلگی می‌کند بلکه دچار مشکلات گوارشی خواهد شد.

شاید این سوال برایتان پیش بیاید که پس آنزیم‌های گوارشی چه نقشی دارند؟ باید گفت تجزیه هر نوع ماده غذایی در معده و روده زمان مشخصی دارد؛ مثلا تجزیه چربی و پروتئین به ترتیب ۵ و ۳ ساعت زمان می‌برد. پس درست این است که تعداد وعده‌های غذایی افزایش و حجم آنها کاهش یابد تا خطراتی مثل رودل کردن به کمترین حد ممکن برسد.
علائم گوارشی را جدی بگیرید
آیا برای درمان رودل باید به پزشک مراجعه کرد؟ اصلا این عارضه گوارشی قابل پیشگیری است؟ یادتان باشد اگر درد شکمی بعد از چند ساعت بهبود پیدا نکند یا با علائم دیگر گوارشی مانند تهوع، استفراغ، یبوست و اسهال همراه باشد باید به متخصص مراجعه کنیم تا مطمئن شویم بیماری جدی‌تری مثل آپاندیسیت، التهاب روده و معده و مسمومیت غذایی سلامت فرد را تهدید نمی‌کند.

 

نکته بسیار مهم دیگر این که اگر بیمار کودک باشد، در این موارد اصلا نباید به او نبات داغ یا مسکن داد و اولویت مراجعه به مراکز درمانی است. از طرفی برای پیشگیری از رودل کردن علاوه بر این که باید مراقب پرخوری باشیم مصرف کاکائو، قهوه، چای پررنگ، نوشابه، غذاهای کنسروی، غذاهای تند، ترش و چرب بخصوص فست‌فودها را نیز باید کاهش داده و به مرور از برنامه غذایی حذف کنیم.
«تخمه» کار دستتان ندهد
گاهی اوقات دلیل رودل کردن به نوع تغذیه برمی‌گردد. مثلا خیلی‌ها می‌گویند مصرف تخمه با پوست باعث رودل می‌شود. بله همین طور است چون برای طعم‌دادن به تخمه از موادی مثل جوهرلیمو استفاده می‌شود که معده را تحریک می‌کند. از طرفی پوست تخمه در بدن هضم نمی‌شود و اگر خوردن تخمه با پوست تداوم یابد، به مرور پوست‌ها در دستگاه گوارش جمع و باعث انسداد روده خواهد شد.
اگر زیاد رودل می‌کنید
نفخ ناشی از رودل کردن یک عارضه شایع است. کسانی که زمینه نفخ دارند کربوهیدرات‌هایی که شکسته نمی‌شوند مانند نخود، لوبیا، باقلا و ماش و… را باید کمتر مصرف کنند و در صورت نفخ می‌توانند یک قاشق عرق‌نعناع بخورند که ضدنفخ است. وجود زیره‌سیاه داخل کباب یا برنج نیز می‌تواند جلوی نفخ را بگیرد. همچنین نفخ اگر یک یا دو بار باشد، مشکلی نیست ولی در سنین بالا باید بررسی شود.

منبع:jamejamonline.ir

پربازدیدترین ها
  • مدلهای شناخت و معالجه اختلال دو قطبی
  • موضوعاتی که نباید از نامزدتان پنهان کنید،کدامند؟
  • نوشیدنی های خوشمزه و لاغرکننده
  • برازق شیرینی معروف سوریه
  • فواید و عوارض روزه گرفتن
  • استایل مناسب با اعتماد به نفس شما
  • داکری میوه یک نوشیدنی مخصوص تابستان
  • آشنایی با هنر کاشی کاری معلقی
  • ادکلن های مردانه ی مورد پسند بانوان
  • فرم دهی به باسن با ۴ تمرین ۱۰ دقیقه ای!!
  • نظریه طب سنتی راجب سوسیس
  • فلفل طلایی با خواص طلایی
  • تست شوهران خوب یا بد
  • راهبردهای عملی برای غذاخور کردن کودک
  • بعد از زیاده روی در خوردن شیرینی جات باید چه کنیم؟
  • بهترین و بدترین تمرینات ورزشی هنگام ابتلا به سرماخوردگی
  • ۵عادت عجیب غذاخوری در جهان!
  • خود زشت پنداری و مشغولیت ذهنی به ظاهر!(۷)
  • نقش پدران در پیشرفت مطالعه کودکان
  • تمرینات ورزشی بانوان درفضاهای باز
  • اگر دندان پرشده دارید،بخوانید
  • خود کشی نوجوانان، سراشیبی سقوط نسل آینده
  • گیاه استویا و راههای تجاری سازی و توسعه کشت آن
  • برنامه شماره ۶۹۹ گنج حضور
  • گیاهان دارویی برای رفع بوی بد بدن
  • عواقب بسیار خطرناک حبس و نگهداشتن ادرار!
  • لباس های بافتنی طرحدار زنانه مخصوص زمستان
  • درمان پرخوری عصبی با تحریک الکتریکی مغز
  • عبادت، مدیتیشن و تعمق داروهای دوره فقدان هستند(۱۴)
  • دسر شکلاتی انار برای شب یلدا
  • محبوبترین ها
  • معیارهای زوج موفق و خوشبخت
  • معالجه عزت نفس ضعیف-بخش نخست
  • استعفا دادن به سبک ایرانی و غیر ایرانی!
  • مثبت اندیش یا منفی نگر بودن خود را تست کنید؟
  • انتخاب همسر برای ارضای نیازهای ناهوشیار انه خود!(۱۰)
  • نهم اردیبهشت روز روانشناس و مشاور درجهان
  • کره های مختلف چه خواصی دارند
  • بازگشت بینایی با ژن درمانی
  • محققان دانشگاه لویولا آمریکا:ورزش موجب کاهش وزن نمی شود!
  • چند شیوه درست و نادرست افزایش اشتها را بشناسید
  • طرز تهیه ی ترشی قارچ و زیتون
  • طرز تهیه لازانیای لوله ای با سس کلم بروکلی
  • کمبود روی (Zinc ؛ Zin) در بدن و بیماریهای مرتبط با آن
  • برخی خواص تغذیه ای شوید
  • توصیه مرد ۷۲ میلیارد دلاری در باره استفاده از پول و ثروتمندی
  • ارتباط فقر با انحراف در دین
  • کالری موجود در آجیل عید چقدر است؟
  • رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش قدرت بینایی
  • ملتی فقیر ولی رهبری خوشگذران!
  • طرز تهیه ی مربای کدوحلوایی
  • پاک کننده های طبیعی صورت کدامند؟
  • برنامه شماره ۶۴۶ گنج حضور،بشنو این پند از حکیم غزنوی
  • برای کسب موفقیت،هر روز ازخودتان بپرسید…
  • مادران سیگاری، جنین خود را دچار مشکلات کلیوی می سازند!
  • مهارتی برای بزرگ تر نشان دادن خانه های کوچک
  • مشکلات بلع غذا و رفع آن ها
  • خطرات کاهش چربی در بدن!
  • اکستنشن ابرو یا میکروبلیدینگ ، کدام یک را ترجیح میدهید؟
  • طرح لاک ناخن با رنگ سال ۲۰۱۷
  • دمنوش هایی که باید بنوشید
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب