رفع مشکلات معده با راهکاری آسان

 

خوردن کمی نمک پیش از غذا از دستورات پیامبر گرامی اسلام است.دکتر محمد فصیحی دستجردی در گفت‌وگویی با سلامانه دلیل این توصیه را از دیدگاه طب سنتی بیان کرد. این محقق طب سنتی در توضیح گفت: «نمک در طب سنتی مزاجی گرم و خشک دارد و می‌تواند رطوبت و سرمای معده را از بین ببرد».

فصیحی یا اشاره به این موضوع که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم‌تحرکی را به دنبال دارد، ادامه داد: «هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل می‌کند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می‌شود که در اثر آن هضم غذا در معده ناقص و کند انجام می‌شود».

دکتر فصیحی توصیه کرد: «خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث می‌شود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری می‌کند».

البته باید توجه داشت مصرف بیش از اندازه نمک موجب مشکلات عدیده‌ای می‌شود و مصرف نمک قبل و بعد از غذا باید به صورت بسیار کم و در حد تعادل صورت گیرد.

منبع :۲۴khabar.com

پوکی استخوان و نقش ویتامین D در درمان آن

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • ۳۳ بیماری خطرناک در کمین افراد چاق
  • زندگینامه والت دیزنی خالق فیلم های کارتونی والت دیسنی
  • صندوق افکار و پوستین عشق!(1)
  • طرز تهیه سس کارپاچیو با فیله گوشت
  • آشنایی با عادتهای خوب خانواده های سالم و موفق
  • بیماری نقرس و دلائل تغذیه ای آن
  • آقای گل مسابقات جام جهانی تاکنون چه کسانی بوده اند؟
  • معیارهای انتخاب یک ساعت مناسب شما
  • همراه اول
  • علت زنده ماندن سوسک ها در بمباران اتمی هیروشیما
  • کاربردها و خواص سنگ فیروزه که بهتر است بدانید
  • چگونه از قانقاریا پیشگیری کنیم؟
  • خوردن یخ نشانه چیست؟
  • برنامه شماره ۵۸۹ گنج حضور،دیوان شمس غزل شماره ۱۶۶۱
  • شیوه های کنترل اشتها
  • چه چیزی مانع ازجسور بودن ما می شود؟-بخش سوم
  • بهره مندی از کلیه هایی سالم با چند مواد غذایی
  • بلاتکلیفی ایرانی ها در مد لباس
  • برنامه شماره ۶۴۸ گنج حضور،تفسیر مثنوی معنوی
  • برای بینایی بهتر پوست خیار بخورید
  • مار ی که درمان کننده بیماری لاعلاج کلیه است
  • باورهای نادرست در باره تغذیه سالم
  • صداهای منفی باف سرتان را خاموش کنید
  • رولت قارچ را چگونه درست میکنند؟
  • گیاه استویا و راههای تجاری سازی و توسعه کشت آن
  • بیماری افسردگی و راههای شناخت و درمان آن
  • یوگولبوی شیک برای شب یلدا
  • مهمترین نشانه های کمبود پروتئین چیست؟
  • پای مرغ درمان کننده پوکی استخوان
  • عادت های تغذیه ای تاریخ گذشته
  • محبوبترین ها
  • برای جوان تر نشان دادن پوست،پنکیک یا کرم پودر؟
  • آیا دردهای بعد از ورزش طبیعی است؟
  • لذت از ترسیدن یا خود ترسایی!
  • طرز تهیه ی ساندویچ پنیر کبابی
  • درمان یبوست بدون دارو و با تمرینات ورزشی
  • طرز تهیه ی سوپ قارچ و اسفناج
  • رژیم غذایی بعد از عمل آپاندیس
  • در ضمیر خود شادی و امید را جای دهید
  • خطر قرصهای لاغری
  • با خواص خیارچنبر آشنا شوید
  • بدجوری هوس خوردن به سرم زده!(۳)
  • برنامه شماره ۶۴۳ گنج حضور،تفسیر غزلیات دیوان شمس
  • طرز تهیه ی سوپ لوبیا و گوشت
  • اگر اعصاب ندارید،حتماً بخوانید!
  • طرز تهیه ی شیر زردچوبه
  • سیگار عامل مرگ شش میلیون نفر در سال!
  • استقلال در زندگی مشترک به چه معناست
  • طرز تهیه رولت ته چین مرغ
  • دلیل ساخت ساعت آفتابی و رصدخانه در تخت جمشید چی بوده؟
  • مهارت های زندگی با نوجوان؛قواعد استراحت و خواب(۱۰)
  • سوختگی و هزینه های سرسام آور آن در ایران
  • گوجه فرنگی و خیار را ترکیب نکنید!
  • قصه گویی برای آموزش مهارتهای اجتماعی به کودکان
  • ویژگی های کسب و کارهای ورشکسته!
  • کاهش وزن با گیاهان دارویی
  • طرز تهیه سالاد سرکه سیب و عدس
  • معرفی ورزش شمشیر بازی
  • معرفی سبک نقاشی رئالیسم
  • عادت به این اعمال باعث خرابی حتمی دندان شما می شود
  • ساندویچ های لذیذ برای کودکان بد غذا
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب