رفع مشکلات معده با راهکاری آسان

 

خوردن کمی نمک پیش از غذا از دستورات پیامبر گرامی اسلام است.دکتر محمد فصیحی دستجردی در گفت‌وگویی با سلامانه دلیل این توصیه را از دیدگاه طب سنتی بیان کرد. این محقق طب سنتی در توضیح گفت: «نمک در طب سنتی مزاجی گرم و خشک دارد و می‌تواند رطوبت و سرمای معده را از بین ببرد».

فصیحی یا اشاره به این موضوع که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم‌تحرکی را به دنبال دارد، ادامه داد: «هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل می‌کند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می‌شود که در اثر آن هضم غذا در معده ناقص و کند انجام می‌شود».

دکتر فصیحی توصیه کرد: «خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث می‌شود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری می‌کند».

البته باید توجه داشت مصرف بیش از اندازه نمک موجب مشکلات عدیده‌ای می‌شود و مصرف نمک قبل و بعد از غذا باید به صورت بسیار کم و در حد تعادل صورت گیرد.

منبع :۲۴khabar.com

پوکی استخوان و نقش ویتامین D در درمان آن

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • کمبود آهن در بدن با چه علائمی همراه است؟
  • پاک کننده های طبیعی صورت کدامند؟
  • فواید مصرف نان سبوس دار
  • تغذیه درطول دوره بیماری و شیمی درمانی
  • مواد فیتو شیمیایی گیاهان ومیوه جات کاهنده سرطان و بیماریهای قلبی
  • پیشگیری از عفونتHIV با تغذیه مناسب
  • ژل جلبک دریایی(ژل آلژینات) ارزان ترین روش درمان زخم می باشد
  • کالری بسیار بالای گوشت شتر قوای بدنی و استقامت را زیاد می‌کند
  • روانشناسی بالینی
  • طرز تهیه دو نوع مربای چغندر و مربای هویج
  • تست روانشناختی برای سنجش میزان محبوبیت شما
  • گام هایی بسوی معالجه فقدان(۱۰)
  • چگونه از قهوه ای شدن و واکنش میلارد مواد غذایی جلوگیری کنیم؟
  • برنامه شماره ۶۹۶ گنج حضور
  • بیماریهای چشم بسیار شایع درمیان تمام سنین
  • اضطراب ناخوشایند است اما خطرناک نیست
  • عکس های جذاب و تماشایی(۱)
  • مناسب ترین کفش برای دوره بارداری
  • کاهش گلبول سفید
  • مصرف زیاد گوشت قرمزباعث بلوغ زودرس دختران می شود!
  • کمبود ویتامین d- دی، چاقها را تهدید میکند
  • مدل های روسری شیک و جذاب هرمس برای بانوان سخت پسند
  • با گذشته‌تان صلح کنید تا زمان حال شما را خراب نکند.
  • پیراشکی با تره فرنگی و عدس بدون آرد
  • ویتامین B12 با افزایش سوخت و ساز موجب لاغری می شود
  • چه نوع اناری بخریم؟
  • هورمون ها چه تاثیری بر چاقی و لاغری دارند
  • برنامه شماره ۳۲۷ گنج حضور،تفسیر غزلیات دیوان شمس
  • راهکارهای ریکاوری سریع بدن بعد از ورزش
  • مویز و کشمش و خواص هرکدام!
  • محبوبترین ها
  • طرز تهیه کوفته ماهی
  • شکلات و تاثیر عجیب آن در مغز و افکار
  • بیوگرافی آلکس فرگوسن و افتخارات او
  • پیراهن های مردانه با طرح های متنوع
  • کلسیم داخل میوه ها و سبیجات را میتواند جایگزین لبنیات باشد؟
  • چطوری چیپس خانگی با کدو سبز تهیه کنیم؟
  • بیوگرافی ویرجینیا وولف،بانوی رمان‌نویس
  • ادویه های مناسب زمستان
  • چرا نابغه ها بیشتر از بقیه مردم با خودشان حرف می زنند!
  • ترس از دست دادن (فومو)
  • محدودیت مصرف کالری روشی درست برای رژیم
  • رابطه روده کودکان چاق با میکروب ها
  • تست شخصیت از روی رژ لب
  • برنامه ریزی برای مداخله اولیه در اختلال دو قطبی(۸)
  • ساعت های مد روز زنانه
  • نکات ضروری اتوکشیدن
  • اصولی انضباط و مجازات والدین مثبت نگر
  • درس هایی برای زندگی:از افراد منفی نگر دوری کنید(۱۳)
  • خط و ربط کاهش وزن خود را مشخص کنید
  • رنگ کردن موها با مواد طبیعی
  • پای مرغ درمان کننده پوکی استخوان
  • مدلهای معالجه افسردگی:بخش دوم
  • کدام نوشیدنی را بیشتر می پسندید؟آب،دوغ،ماءالشعیرنوشابه!
  • مار ی که درمان کننده بیماری لاعلاج کلیه است
  • تاریخچه روانپزشکی در جهان و ایران
  • طرز تهیه سالاد سرکه سیب و عدس
  • ورزش هایی برای درمان افسردگی
  • علت قلدری کودکان میتواند ژنتیکی باشد
  • غذای مانده تا کی خوردنی است؟
  • ترکیب کلم بروکی و تخم مرغ،غذای رژیمی مقوی
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب