رفع مشکلات معده با راهکاری آسان

 

خوردن کمی نمک پیش از غذا از دستورات پیامبر گرامی اسلام است.دکتر محمد فصیحی دستجردی در گفت‌وگویی با سلامانه دلیل این توصیه را از دیدگاه طب سنتی بیان کرد. این محقق طب سنتی در توضیح گفت: «نمک در طب سنتی مزاجی گرم و خشک دارد و می‌تواند رطوبت و سرمای معده را از بین ببرد».

فصیحی یا اشاره به این موضوع که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم‌تحرکی را به دنبال دارد، ادامه داد: «هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل می‌کند. در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می‌شود که در اثر آن هضم غذا در معده ناقص و کند انجام می‌شود».

دکتر فصیحی توصیه کرد: «خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث می‌شود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری می‌کند».

البته باید توجه داشت مصرف بیش از اندازه نمک موجب مشکلات عدیده‌ای می‌شود و مصرف نمک قبل و بعد از غذا باید به صورت بسیار کم و در حد تعادل صورت گیرد.

منبع :۲۴khabar.com

پوکی استخوان و نقش ویتامین D در درمان آن

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • هورمون گرلین چقدر در افزایش و چاقی مقصر است؟
  • مدت زمان مناسب مسواک زدن چقدر است؟
  • تنش جسمی در هنگام ارتباط غیر جسورانه(۱۵)
  • طرز تهیه بال کبابی مرغ با سس عسل و زنجبیل
  • موتور جستجو گر کتاب!
  • رنگ کردن موها با مواد طبیعی
  • اثرباید و نبایدهابرحمله پانیک!(۱۴)
  • چرا گاه گاهی دچار بی حوصلگی می شوم؟
  • زندگینامه شیخ اجل ابومحمد مصلح سعدی شیرازی
  • برای کاهش هوس ، اضطراب و سردرد ، منیزیوم بدن را بیشتر سازید
  • ملین ها و طرز استفاده از فیبرهای ملین
  • راه های تشخیص قارچ با کیفیت
  • آشنایی با ساز ماندولین
  • صحبت با کودکان در مورد طلاق
  • دنیای جنسی غریب به نام دوجنسیتی
  • طرز تهیه عصاره مرغ
  • خوراکی های افزایش دهنده رفلکس معده
  • پیشگیری از سکته مغزی با چند اصل اولیه
  • عجیب ترین لباس های سال در نمایشگاه چین
  • مراسم عروسی و آداب و رسوم آن در ایران
  • چاقی سرعت پیری مغز را افزایش میدهد
  • برای کاهش وسواس تان، کنترل خود را کمتر بسازید!
  • سندرم گیلن باره
  • دلائل خشونت درخانواده ها و روش های کنترل آن
  • مهارتهای روحی حفظ زندگی در جریان فقدان- بخش سوم
  • ایران خانم:‌مجرد یا مطلقه!
  • مدلهای علمی شناخت و معالجه تعلل ورزی
  • کلکسیون دخترانه «دولچه و گابانا»،بهار ۲۰۱۶
  • اسرار آرایش برای میکاپ زیبا و جذاب چهره شما
  • دادن شیر به کودک در زمان مسمومیت اشتباه است!
  • محبوبترین ها
  • آشنایی با تاریخچه ی تنیس روی میز
  • تحمل پریشانی عاطفی : نقشه عملی(۱۳)
  • اضطراب اجتماعی ناشی از الگوی تفکر برچسب زدن (۲۲)
  • چگونه حس کنجکاوی و همکاری را درکودکمان پرورش بدهیم؟(۴)
  • تکنیک های آرامبخشی برای سالمندان
  • کاهش وزن با لیوان هوشمند!
  • کتاب روانشناسی شایعه تالیف جی. دبلیو. آلپرت و لئو پستمن- دانلود مستقیم
  • معرفی ۶ رمان با موضوع عاشقانه که باید بخوانید
  • کلکسیون جواهرات استفان وبستر (Stephen Webster )، با نام گناهان کبیره
  • مانتوهای زیبای هندی و شیک ترین مدل مانتوی رنگ سال
  • آه کشیدن برای فعالیت ریه ها حیاتی است
  • اسرار دو اتاق مخفی در داخل اهرام مصر
  • خواص گیلاس در درمان برخی بیماریها
  • دو نوع سوپ خوشمزه ایتالیایی
  • از رژیم های غذایی چند روزه دوری کنید
  • فلفل کاین برای بند آوردن آنی خونریزی
  • توغچه کازاز ملکه زیبایی ترکیه و یک سئوال شرعی
  • تاریخچه ی ورزش محبوب فوتبال
  • شنیسل مرغ به همراه آموزش نکات ضرری در پخت
  • زندگینامه رابعه بلخی ، عارفه و شاعر پارسی گو
  • نسل جوان جویای کار و ۹ حقیقت تلخ
  • مهدوی کیا از آغاز تا انتها(بیوگرافی)
  • با شستشوی مغزی هم میتوانید لاغر شوید
  • چگونه باید با افکار مزاحم و مخرب مقابله کرد
  • صداهای منفی باف سرتان را خاموش کنید
  • داروهای قاچاق تقلبی و داشتن رتبه دوم داروخوری ما ایرانیان
  • معجزه یخ در جوانسازی پوست
  • برای جوان تر نشان دادن پوست،پنکیک یا کرم پودر؟
  • داستانی تلخ از عشق در یک نگاه
  • خرید قسطی تفریح مهم ایرانیان!
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب