رفتار جسورانه:ویژگیهای رفتارخشن و تهاجمی- بخش هفتم

assertive-524387523875018
??☠تعریف رفتار تهاجمی و خشن:

??روی حقوق شخصی تان ایستادگی می کنید و افکار، احساسات و باورهای خودتانرا همیشه بگونه ای نامناسب و نامتعارف بیان می کنید و در حقیقت علیه حقوق و منافع اشخاص، خودتان و دیگری تعرض و تجاوز می کنید.

?مردم اغلب درمواجه با یک شخص متجاوز احساس میکنند در معرض خطر و آسیب وازدست دادن منافع قرار دارند.

?برتری و تفوق فقط با زیرکشیدن وحقیرساختن دیگری انجام می شود.
?هنگام تهدید دست به حمله می زند.

???ویژگی های کلامی رفتار خشن و تهاجمی:

?صدای گوشخراش، توهین آمیز یا تمکین سازدارد.

?با قاطعیت و بدون تردید حرف می زند.

?شدیدالحن و تیزو تند صحبت میکند.

?اغلب مواقع سریع حرف می زند

?اغلب  روی کلمات شرمگین کننده تاکید می کند

?صدای سوداگرانه و تجارت مابانه

?لحن صدای کنایه دار، سرد و زننده دارد.

?صدا اغلب  اوقات خشن و خوشخراش و انتهایش به فریاد و عربده کشی ختم می شود.

?ازکلمات تهدید آمیز استفاده میکند،مثل؛ “بهتره که حواست را جمع کنی…”یا “اگر عرضه اش را نداری….”

?تحقیرکردن وکوچک ساختن، “اینقدر کودن و احمق نباش”

??قضاوت کردن با تاکید بر مفاهیمی همچون؛ “باید”، “بد”، “بایستی”

?اظهارات نژادپرستانه/جنسیتی

?مغرورولاف زن، مثل؛”من هیچ وقت مثل شما مشکل نداشته ام”

?باورها و افکار خود را بصورت واقعیت اظهار میکند،مثل:”هیچ کس نمی خواهد اینطوری رفتارکند” یا “برای انجام آن کار، این شیوه بی فایده است.”

⁉️?سئوالات تهدید کننده، مثل؛”هنوز نتوانسته ای اونو تمام کنی؟” یا “چرا روی کره زمین فقط  تویه نفر اینطور کار میکنی؟”

assertive-524387523875017

??خصوصیات غیر کلامی شخص خشن:

•  فضولی کردن در روابط آرام و سالم دیگران
•  به دیگری خیره نگریستن
•  ژست بدنی با انگشت تهدید کردن
•  بی حوصله قدم زدن
•  به طرف جلومتمایل شدن و حالت هجومی گرفتن
•  بازوها را درپهلوها حرکت دادن
•  اخم کردن درهنگام خشم
•  چانه و فک را درهم فشردن

⚔?سبک تفکرفرد خشن:

•  “ازاینکه شانس تکان خوردن داشته باشی، توی مشت من اسیری می شوی ”
•  “برای نفر اولی شدن  بیرون می روم”
•  “جهان محل مبارزه وجنگ است و من فقط برای پیروزی به بیرون می روم”

☠نتیجه مثبت  رفتارخشن:
•  دیگران را برای اجرای اوامر خود به خدمت می گیرید
•  هرکاری درجهت تمایل شما پیش می رود
•  آسیب پذیری کمی دارید
•  دوست دارید احساس تحت کنترل بودن داشته باشید
•  رها از تنش
•  احساس قدرت میکنید

☠⚔بهاءیا هزینه رفتار خشن:

•  رفتار شما دشمنی و کینه در اطرافیان شما تولید میکند
•  می تواند منجر به حس پارانویا(بدبینی) یا ترس بشود
•  اگر همیشه سعی کنید دیگران را کنترل نمائید برخورداری ازآرامش را برای شما دشوار می سازد
•  روابط شما به سمت عواطف منفی گرایش می یابد و احتمالاً بی ثبات می باشد
•  افراد متجاوز در اعماق درون خود احساس حقارت و کوچکی میکنند و سعی دارند آنرا با تحمیل به دیگران جبران نمایند.
•  احساس گناه و شرمساری
•  کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس

ادامه دارد….

 

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • عکس هایی از تئاتر در دهه های ۴۰ و ۵۰
  • خواص درمانی و غذایی شگفت انگیز روغن کنجد
  • بهترین راه برای صاف کردن موی فر یا وز
  • از عوام زدگی سیاست در ایران تا خود شیفتگی جمعی!
  • خوراک بادنجان و گوشت کبابی خوشمزه
  • شخصیت در ابعاد گوناگون
  • علائم هشدار دهنده برای ورزش های تابستانی
  • در انتخاب رنگ مانتو دقت بیشتری به خرج دهید!
  • تفسیر اشعار مولانا و حافظ (گنجورحضور) بخش-۶
  • یک مانع مهم در مسیر درمان «اختلال خود زشت پنداری»(۹)
  • چای گوجه فرنگی و خواص آن
  • هنگامی که برداشتن رحم اجباری می شود!
  • برنامه شماره ۶۳۲ گنج حضور تفسیر اشعار مولانا
  • راجع به قرص و شربت و کپسول ها بیشتر بدانید
  • حمله پانیک : مروری بر فرایند تغییر تفکر(۲۳)
  • ورزش را بعد ازگذشت ۶ هفته از بارداری شروع کنید!
  • بحث وگفتگوهای سرنوشت ساز-بخش نخست
  • اضافه وزن کودک منجر به چاقی در بزرگسالی می شود
  • اهمیت مصرف مواد غذایی مقوی در صبحانه
  • درس هایی برای زندگی:پیشرفت هرگز پایان ندارد!(۳)
  • دستورالعمل تغذیه ای برای سه ماه آخر بارداری شما!
  • تاثیر ورزش در درمان استرس
  • چرا ما ایرانی ها دو برابر جهان زباله تولید میکنیم؟
  • هیرسوتیسم یا پرمویی زنان را چگونه درمان کنیم؟
  • تب چیست و علائم و روش های درمان به موقع آن کدامند؟
  • خواص عناب خشک و تر
  • شیوه های درمان ناباروری -بخش نخست
  • تقویت شکم و کمر قبل از بارداری لازم است
  • رژیم مدیترانه ای
  • آقایان با این روش ها پیری خود را به تاخیر بیندازید!
  • محبوبترین ها
  • خرنوب چیست؟خواص آن را بدانید!
  • مراسم عروس بران در فرهنگ سنتی کشورمان
  • به افراد افسرده چه چیزی بگویید و نگویید
  • خواص نارگیل و شیر نارگیل در سلامت و شادابی
  • خود فریبی مانع مهم موفقیت!(۶)
  • مدلهای معالجه افسردگی:بخش نخست
  • آشنایی با چند ابزار اولویت بندی در مدیریت زمان
  • مواد غذایی مغذی برای مغز کودک
  • شب و روز عروسی کدام غذاهامناسب و کدام یک نامناسب هستند؟
  • کلولونوسکوپی چیست و چطوری انجام می شود؟
  • نکات ضروری در خود-نظارتی براختلال تغذیه ای!(۹)
  • شایعه ی ممنوع التصویر شدن صبا راد
  • شیر شتر برای چه گروهی خوب و چه گروهی مضر است؟
  • دانلود کتاب مهارت های گفتگو برای همسران
  • جان بخشیدن به زندگی بعد از یک فقدان(۶)
  • نشانه های اضطراب سلامتی و باورهای مثبت(۱۱)
  • حافظه خود را با حفظ قرآن و شش روش روانشناسی تقویت کنید
  • روش حرفه ای رنگ کردن ابرو
  • تفسیر اشعار مولانا و حافظ (گنج حضور)-بخش ۱۰
  • علائم، علل و درمان کم کاری غده تیروئید
  • خواص غذایی سنگدان مرغ
  • به چالش کشیدن نتایج تعلل ورزی!(12)
  • روش هایی برای از بین بردن بوی نامطبوع سیر
  • کمبود آهن در بدن با چه علائمی همراه است؟
  • دونالد ترامپ انتخاب توده های خشمگین و ناراضی!
  • با تمرینات ورزشی بوسو چربی های اضافی بدن تان را بسوزانید
  • بازدید مسافران برلین و رم از موزه هنرهای معاصر و تصویری
  • پاییز آمد،خانه ای به طرح پاییزی درست کنید!
  • ناراحتی های گاه و بیگاهی که شما را کلافه کرده است!
  • اسرار کاهش وزن دائمی-بخش دوم
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب