رفتار جسورانه:ویژگیهای رفتارخشن و تهاجمی- بخش هفتم

assertive-524387523875018
??☠تعریف رفتار تهاجمی و خشن:

??روی حقوق شخصی تان ایستادگی می کنید و افکار، احساسات و باورهای خودتانرا همیشه بگونه ای نامناسب و نامتعارف بیان می کنید و در حقیقت علیه حقوق و منافع اشخاص، خودتان و دیگری تعرض و تجاوز می کنید.

?مردم اغلب درمواجه با یک شخص متجاوز احساس میکنند در معرض خطر و آسیب وازدست دادن منافع قرار دارند.

?برتری و تفوق فقط با زیرکشیدن وحقیرساختن دیگری انجام می شود.
?هنگام تهدید دست به حمله می زند.

???ویژگی های کلامی رفتار خشن و تهاجمی:

?صدای گوشخراش، توهین آمیز یا تمکین سازدارد.

?با قاطعیت و بدون تردید حرف می زند.

?شدیدالحن و تیزو تند صحبت میکند.

?اغلب مواقع سریع حرف می زند

?اغلب  روی کلمات شرمگین کننده تاکید می کند

?صدای سوداگرانه و تجارت مابانه

?لحن صدای کنایه دار، سرد و زننده دارد.

?صدا اغلب  اوقات خشن و خوشخراش و انتهایش به فریاد و عربده کشی ختم می شود.

?ازکلمات تهدید آمیز استفاده میکند،مثل؛ “بهتره که حواست را جمع کنی…”یا “اگر عرضه اش را نداری….”

?تحقیرکردن وکوچک ساختن، “اینقدر کودن و احمق نباش”

??قضاوت کردن با تاکید بر مفاهیمی همچون؛ “باید”، “بد”، “بایستی”

?اظهارات نژادپرستانه/جنسیتی

?مغرورولاف زن، مثل؛”من هیچ وقت مثل شما مشکل نداشته ام”

?باورها و افکار خود را بصورت واقعیت اظهار میکند،مثل:”هیچ کس نمی خواهد اینطوری رفتارکند” یا “برای انجام آن کار، این شیوه بی فایده است.”

⁉️?سئوالات تهدید کننده، مثل؛”هنوز نتوانسته ای اونو تمام کنی؟” یا “چرا روی کره زمین فقط  تویه نفر اینطور کار میکنی؟”

assertive-524387523875017

??خصوصیات غیر کلامی شخص خشن:

•  فضولی کردن در روابط آرام و سالم دیگران
•  به دیگری خیره نگریستن
•  ژست بدنی با انگشت تهدید کردن
•  بی حوصله قدم زدن
•  به طرف جلومتمایل شدن و حالت هجومی گرفتن
•  بازوها را درپهلوها حرکت دادن
•  اخم کردن درهنگام خشم
•  چانه و فک را درهم فشردن

⚔?سبک تفکرفرد خشن:

•  “ازاینکه شانس تکان خوردن داشته باشی، توی مشت من اسیری می شوی ”
•  “برای نفر اولی شدن  بیرون می روم”
•  “جهان محل مبارزه وجنگ است و من فقط برای پیروزی به بیرون می روم”

☠نتیجه مثبت  رفتارخشن:
•  دیگران را برای اجرای اوامر خود به خدمت می گیرید
•  هرکاری درجهت تمایل شما پیش می رود
•  آسیب پذیری کمی دارید
•  دوست دارید احساس تحت کنترل بودن داشته باشید
•  رها از تنش
•  احساس قدرت میکنید

☠⚔بهاءیا هزینه رفتار خشن:

•  رفتار شما دشمنی و کینه در اطرافیان شما تولید میکند
•  می تواند منجر به حس پارانویا(بدبینی) یا ترس بشود
•  اگر همیشه سعی کنید دیگران را کنترل نمائید برخورداری ازآرامش را برای شما دشوار می سازد
•  روابط شما به سمت عواطف منفی گرایش می یابد و احتمالاً بی ثبات می باشد
•  افراد متجاوز در اعماق درون خود احساس حقارت و کوچکی میکنند و سعی دارند آنرا با تحمیل به دیگران جبران نمایند.
•  احساس گناه و شرمساری
•  کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس

ادامه دارد….

 

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • تاثیر تمرکز روی نشانه ها وچک کردن متوالی در افراد دچار اضطراب سلامتی
  • از خواص بی نظیر کدو حلوایی
  • آشنایی با جشن بالماسکه و تاریخچه آن+تصاویر
  • برنامه شماره ۶۹۴ گنج حضور
  • خواص زعفران ایرانی را بیشتر بشناسید
  • قواعد تغذیه ای و مواد غذایی مناسب برای روزه داری در ماه رمضان
  • اولین تاکسی ها چگونه وارد ایران شدند؟
  • تیپ شخصیت شما جزو کدام یک از اینهاست؟
  • کته ماهیچه و آش حبوبات مخصوص کودکان
  • آشنایی با خواص اسپرولینا
  • دستور تهیه ی سالاد پانزانلا
  • مشکلات ناشی از دیر پدر شدن
  • چند ورزش برای داشت استخوان هایی سالم تر
  • زمان بیشتری از زندگی خود را صرف تغذیه مغز خود کنید
  • انعکاس کربلا و عاشورا در مثنوی معنوی و دیوان شمس مولانا
  • درد های روان را با «تسلیم» شفا بدهید!
  • شبکه عنکبوتی سلامتی و کنترل وزن
  • عادت هایی که چشمان شما را کم سو و پیر نشان میدهند
  • موسیقی آرامبخش نواهای روح
  • کدام دولت پول ما را به کاغذ پاره تبدیل کرد!
  • گیاهان و میوه های درمان کننده سرد مزاجی
  • زیبایی نه به هرقیمتی!
  • ورزشهای مناسب برای بهبود درد آرتروز زانو
  • نشانه های گردش خون ضعیف در بدن
  • وزوز گوش
  • پرش چشم و روش درمان آن
  • علل منفعل شدن و از دست دادن جسارت-بخش دوم
  • ضرورت پوشیدن لباس نخی در تابستان
  • طرز تهیه هات چاکلت با نعنا و دارچین
  • درب های منزل شیک و جذاب
  • محبوبترین ها
  • ارتباط جسورانه: پاسخ های جسورانه به انتقاد(۲۴)
  • عواملی که باعث حفظ عزت نفس ضعیف می شوند!(۱۰)
  • دمنوش های موثر بر درمان ریزش مو
  • رفتارهایی زنانه ای که مردان نمی پسندند
  • خواص و فواید بامیه خام
  • تمریناتی به جای دراز و نشست
  • مصرف زیاد گوشت قرمزباعث بلوغ زودرس دختران می شود!
  • مهارتی برای بزرگ تر نشان دادن خانه های کوچک
  • خشم لحظه ای و شیوه های مهار آن
  • روش اصولی مسواک زدن
  • رژیم غذایی بعد از عمل آپاندیس
  • درمان زخم دیابت با تفنگ پلاسما
  • شلوار جین و خانم های میانسال
  • ماست های طعم دار و غیر طعم دار چه تفاوتی دارند!
  • طرز تهیه سالمون با ترشی شوید و سیب زمینی تازه
  • مخلفات غذا کدامند و کی باید بخوریم؟
  • برفقدان خودت بخند!(۱۵)
  • محدودیت مصرف کالری روشی درست برای رژیم
  • طرز تهیه کوکو با تره فرنگی
  • امتحانات دانشجویی با طعم اس ام اس های سرکاری
  • سی دی لاغری دائمی: بدون رژیم و بدون گرسنگی
  • زندگینامه و تالیفات روانکاو اتریشی «زیگموند فروید»
  • پولهای خود را اینگونه به هدر میدهید
  • روانشناسی عشق و ازدواج: انواع عشق و عاشقان-بخش پنجم
  • خرمالو مملو از فایده و مضر به حال افراد چاق می باشد
  • برنامه شماره ۵۲۸گنج حضور تفسیر دیوان شمس و مثنوی معنوی مولانا
  • بیوگرافی علیرضا حقیقی دروازه‌ بان تیم ملی فوتبال ایران است
  • طرز تهیه ی پنکیک لیمو و پنیر خامه ای
  • سالاد شنبلیله با ترکیب سیب زمینی و خردل
  • طرز تهیه ی سالاد انار و مرغ
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب