رشته پرتاب نیزه و قوانین ضروری دز بازی و مسابقات بین المللی

sport283452937483958429387224524001

قوانین پرتاب نیزه

نیزه جنس نیزه از آلیاژ آلومینیوم فشرده یا چوب است و سه بخش دارد:بدنه؛ قسمت طناب پیچی شده برای گرفتن نیزه و نوک فلزی، وزن نیزه برای مردان ۸۰۰ گرم و طول آن حداکثر ۲۷۰ و حداقل ۲۶۰ سانتی متر است.

نیزه جنس نیزه از آلیاژ آلومینیوم فشرده یا چوب است و سه بخش دارد: بدنه؛ قسمت طناب پیچی شده برای گرفتن نیزه و نوک فلزی، وزن نیزه برای مردان ۸۰۰ گرم و طول آن حداکثر ۲۷۰ و حداقل ۲۶۰ سانتی متر است. این ارقام برای زنان ۶۰۰ گرم با طول حداکثر ۲۳۰ و حداقل ۲۲۰ سانتی متر می باشد. ثقل نیزه باید مردان بین حداکثر ۱۶ و حداقل سانتی متر باشد. مقطع عرضی نیزه دایره ای شکل است و در کل به شکل ایرودینامیک ساخته شده است.

ناحیهٔ پرتاب مسافت مسیر دورخیز در پرتاب نیزه باید حداکثر ۵/۳۶ متر و حداقل ۳۰ متر باشد. دالان پرتاب نیزه را دو خط موازی به پهنای ۵ سانتی متر که در فاصله ۴ متری یکدیگر قرار دارند تشکیل شده است. قوس انتهائی دالان پرتاب جزئی از محیط دایره ای است که به شعاع ۸ متر ترسیم می شود و در واقع محدودهٔ انتهائی پرتاب را مشخص می کند. برای مشخص کردن قطاع یا ناحیهٔ فرود پرتاب، مرکز دایره به شعاع ۸ متر را به دو انتهای قوس انتهائی پرتاب وصل می کنیم و سپس خطوط به دست آمده را مطابق تصویر (۱۷ – ۱۶)، در یک خط مستقیم ادامه می دهیم (زاویهٔ بین دو شعاع در حدود ۲۹ درجه خواهد بود). پهنای قوس انتهائی دالان پرتاب باید به عرض ۷ سانتی متر باشد و از جنس چوب یا فلز و هم سطح با زمین است. البته می توان در صورت دسترسی نداشتن به قوس آماده، با گچ آن را روی زمین ترسیم کرد.

sport283452937483958429387224524002

قوانین مربوط به مسابقات

ترتیب پرتابِ شرکت کنندگان با قرعه کشی تعیین می شود.

اگر تعداد شرکت کنندگان بیش از ۸ نفر باشد، هر نفر ۳ پرتاب انجام می دهد و به ۸ نفری که بهترین نتایج را به دست آورده اند اجازهٔ سه پرتاب دیگر داده می شود. هنگامی که تعداد پرتاب کنندگان ۸ نفر یا کمتر باشد، هر نفر شش پرتاب انجام خواهد داد، یعنی مسابقات به صورت نهائی برگزار می شود و رده بندی از روی بهترین نتایج هر فرد تعیین می گردد.

هر ورزشکار مجاز است پرتاب خود را در محدودهٔ زمانی یک دقیقه انجام دهد. قبل از شروع مسابقه، به هر پرتاب کننده اجازهٔ دو پرتاب تمرینی داده می شود ولی پس از شروع مسابقه هیچ پرتاب کننده ای نمی تواند از دالان مسابقه به عنوان تمرین استفاده کند. پس از اندازه گیری هر پرتاب که با متر نواری غیرقابل انعطاف یا دوربین(پی سی پدیا) انجام می گیرد و تا یک سانتی متر خوانده می شود چنانچه دو نفر تساوی کنند، دومین پرتاب بهتر و در صورت تساوی مجدد سومین پرتاب بهتر و همچنین تا آخر، منظور می گردد تا اینکه حالت تساوی از بین برود و رده بندی مشخص گردد. در مسابقاتی که به صورت دو مرحله ای اجرا می شود، معمولاً مسافتی به عنوان حدّ نصاب انتخابی در نظر گرفته می شود و هر پرتاب کننده چنانچه در هر یک از سه پرتاب مرحلهٔ انتخابی موفق به کسب حدّ نصاب ورودی شود به مرحلهٔ نهائی راه خواهد یافت. نتایج مرحله مقدماتی یا انتخابی تأثیری در نتایج نهائی ندارند.

رعایت قوانین زیر در پرتاب نیزه ضروری است:

الف) پرتاب کننده نیزه نباید در حین پرتاب یا بعد از آن، از روی خط قوسی شکل آخر دالان پرتاب بگذرد.

ب) در لحظه رها کردن نیزه، ورزشکار باید بین دو خط محصور کنندهٔ مسیر دورخیز بماند.

ج) پرتاب کننده باید تا بعد از فرود آمدن نیزه در محدودهٔ مسیر دورخیز یعنی دالان باقی بماند و سپس با اجازهٔ سرداور پرتاب، محوطه را از عقب خط قوسی شکل ترک کند.

د) پرتاب کننده باید نیزه را در محل طناب پیچ گرفته با یک دست حمل کند.

هـ) نیزه باید به نحوی در دست قرار گیرد که انگشت کوچک به نوک نیزه نزدیک تر باشد.

و) نیزه باید از قسمت بالائی شانه و با دست پرتاب، رها شود.

ز) نیزه نباید مانند سنگ قلاب یا با عمل چرخاندن پرتاب شود.

sport283452937483958429387224524003

ح) در هیچ مرحله ای از پرتاب نباید پشت پرتاب کننده به طرف محل فرود نیزه قرار گیرد.

ط) نوک نیزه باید اولین قسمتی باشد که با زمین تماس پیدا می کند از این رو، لزومی ندارد که نوک نیزه در موقع فرود در زمین فرو رود و تنها کافی است اثری روی زمین بگذارد.

ی) استفاده از دستکش یا نوار پیچ کردن انگشتان مجاز نیست ولی استفاده از کمربند برای جلوگیری از وارد آمدنِ صدمات به ستون فقرات اشکالی ندارد.

forum.p30pedia.com

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • هیپنوتیزم یا خوابگری شاخه‌ای از علم روانشناسی است
  • سه اشتباه رژیمی اکثر بانوان رژیم گیرنده!
  • مهارت های زندگی با نوجوان : مداخله (۱۵)
  • برنامه ریزی و هدف گذاری برای بدنسازی و تناسب اندام
  • کمبود ویتامین در بدن چه نشانه هایی دارد؟
  • انتخاب کت زنانه مناسب با اندام شما
  • علائم جسمانی اضطراب و استرس
  • رژیم غذایی مخصوص شما که چربی خون دارید!
  • برای داشتن قد بلند و زیبا طرز پوشش خود را تغییر دهید!
  • طرز تهیه کیک خانگی با مارمالاد هلو
  • پیشگیری و درمان واریس با ورزش
  • انتخاب لباس مناسب برای کودکانمان
  • طرز تهیه آش گندم
  • شیر شتر برای چه گروهی خوب و چه گروهی مضر است؟
  • ۸ نشانه که ثابت میکند مدیرتان از شما متنفر است
  • تاثیر ورزش بر سلامتی و زیبایی پوست
  • کلم قمری را می توانید جایگزین گوشت سازید
  • معنی نماد فروهر چیست؟
  • طرزتهیه سالاد و سوپ به سبک آلمانی!
  • اسباب کشی با سه روش کم هزینه را دفعه بعد امتحان کنید
  • بدون کراوات و پاپیون هم میتوان شیک به نظر رسید
  • پرخوری احساسی را چطوری بشناسیم و کنترل کنیم؟
  • لایه برداری چقدر به زیبایی پوست کمک می کند؟
  • روز جهانیِ زبان مادری
  • داروی بگزاروتن در درمان بیماری آلزایمر
  • صاف کردن کردن شکم با روش مت رابرتس
  • عادتهای خودویرانگری که به دشمن نیازندارید
  • حساسیت بیش از حد به نشانه های مرضی توسط افراد دارای اضطراب سلامتی(۵)
  • چرا ۱۷ مرداد روز خبرنگار است؟!
  • خرابی دندان ها با خوابیدن دهان باز
  • محبوبترین ها
  • مشهورترین تنیس بازان زن و مرد جهان
  • حفظ زیبایی پوست و جوانی بعد از بارداری و زایمان
  • چطوری درمنزل خودمان را فیزیوتراپی بکنیم؟
  • شیوه‌های افزایش سلامت روان
  • دمنوش به، آرامبخش سیستم اعصاب
  • طرز تهیه سالاد نخود و ماکارونی
  • غواصی و کوهنوردی برای چه کسانی ممنوع است؟
  • درمان واریس با استفاده از گوجه فرنگی سبز
  • چایینه زنان یا شیوه عزاداری مردم ایلام در ماه محرم
  • مدیریت آشفتگی و بی نظمی ذهن
  • سازماندهی ایده های افراد دچار اختلال دو قطبی(۱۷)
  • سخت ترین قسمت رژیم گرفتن کجاست؟
  • کاهش وزن فوری و عوارض جبران ناپذیر برای پوست و مو
  • طرز تهیه چند نوع فلافل محبوب و خوشمزه ایرانی
  • راهکارهایی برای مبارزه با بوی بد دهان
  • التهاب بینی و درمان آن
  • خوش طعم‌ترین بیسکویت موزی دنیا
  • طرز تهیه ی ترایفل انگلیسی کلاسیک
  • طرز تهیه جوجه کباب تیکا با عطر دلپذیر
  • رژیم غذایی سالم برای تقویت بینایی
  • حقایق چربی سوزی برای بانوان ورزشکار
  • ربات ها بزودی شغل شما را از شما میگیرند
  • شاعرپررو وجواجه
  • آیا با سونا می توان وزن را کاهش داد؟
  • گل محمدی و خواص متعددآن
  • که تو آن هوشی و باقی هوش پوش…
  • خانه ای برای چارلی چاپلین یتیم
  • ویژگی های انسان با شخصیت!
  • طرز تهیه دلمه سیب زمینی
  • چگونه با وجود اضافه وزن و چاقی پیاده روی کنیم؟
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب