راهکارهایی ساده برای خواباندن کودک

child30489769459879871201202

برای بسیاری از والدین یکی از سخت‌ترین کارها خواباندن نوزادشان است. در اینجا راهکارهایی آورده شده است که برای شما مفید خواهند بود.

خودتان را برای رختخواب آماده کنید

شاید چند ساعت زمان ببرد تا کودکتان بخوابد بنابراین باید شما راحت باشید  و زمانی که کودک خوابید بتوانید او را در تخت خود بگذارید. قبل از دراز کشیدن مثانه‌ی خود را تخلیه کنید.

مرتب‌سازی

این کار کلید موفقیت شما در تختخواب است. قبل از شروع مثانه‌ی خود را تخلیه کرده و مطمئن شوید تلفن همراه  شما کاملاً شارژ شده است. زمانی که کنار کودکتان دراز کشیده‌اید تا بخوابد فرصت خوبی است که از کار با گوشی خود لذت ببرید. شاید در یک اتاق تاریک زندانی‌شده باشید اما با موبایلتان دنیا در دستان شماست.

آمادگی برای انتقال کودک

کودکتان بی‌حوصله اما هشیار است؟ پس این زمان بردن او به تخت نیست. تا زمانی که او کاملاً خواب‌آلود شود صبر کنید. بعدازاینکه کودک خواب‌آلود بود ۱۰ دقیقه‌ی دیگر نیز منتظر بمانید تا مطمئن شوید. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد در ۹۸ درصد از نوزادان این روش مؤثر است.

فقط در کنار شما

اگر کودکتان هیچ جای دیگری به‌جز در آغوش شما نمی‌خوابد تعجب نکنید، این عادی است. راه‌حل آن ساده است. شما باید مقدار زیادی قهوه بنوشید تا در این زمان بیدار بمانید.

جای خواب

خواباندن نوزاد

اگر کودکتان در تخت با شما می‌خوابد به او اجازه‌ی این کار را بدهید ( البته اگر سیگار می‌کشید، الکل مصرف می‌کنید این کار توصیه نمی‌شود ) اگر پس از شیر خوردن کودکتان می‌خوابد این کار را برای او انجام دهید. اگر باید در خواب او را تکان دهید و یا برایش آواز بخوانید این کار را بکنید. این راهکارها سال‌هاست که برای خواباندن کودکان استفاده‌شده و مؤثر واقع‌شده‌اند.

یاد بگیرید نخوابید

تلاش برای خواباندن کودک زمانی که خودتان زمان زیادی بیدار بوده‌اید کار سختی است اما نترسید. کودکان به‌راحتی به والدین خود یاد می‌دهند که شب‌ها نخوابند. درنهایت بدن شما به شب‌های بی‌خوابی عادت می‌کند. اما بدانید کسی از کم‌خوابی نمرده است.

ارتباط چشمی

زمانی که سعی می‌کنید کودک خود را بخوابانید باید حتماً با او ارتباط چشمی داشته باشید. این نگاه عاشقانه اغلب تنها چیزی است که ساعت دونیمه شب کمک می‌کند بتوانید شب را بیدار بمانید.

رفتن از اتاق

سرانجام نوزادتان خوابیده است. اما به یاد داشته باشید نوزادانی که خواب هستند می‌توانند حس کنند والدین آن‌ها اتاق را ترک می‌کنند. برای جلوگیری از بیدار شدن نوزاد باید با دقت اتاق را ترک کنید. نفس نکشید و سعی کنید به چیزی نخورید. هر چیزی شد تا زمان بیدار شدن نوزاد  دوباره داخل اتاق برنگردید.

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • نشانه های آشکار کمبود آب بدن
  • ۵ معما ی تقویت مغز
  • کرم پودر مناسب برای فصل بهار
  • آقاهای ریاکار و آقازاده های خوشگذران
  • توصیه های طب سنتی برای لاغری
  • چرا داروی ملدونیوم مورد توجه ورزشکاران قرار گرفته است؟
  • هنگام که میل و کششی برای دنبال کردن برنامه لاغری ندارید
  • غذای تکمیلی برای کودکان کم وزن
  • دستور تهیه ی سالاد پانزانلا
  • الگوهای تفکر بی فایده در اضطراب اجتماعی
  • انگل در بدن و روش های دفع آن
  • با ورزش نکردن حجم عضله تان کاهش میابد
  • قوانین مهم برای پیاده روی در هنگام سرما
  • کچلی در جوانی براثر استرس
  • تکنیک های آرامبخشی برای سالمندان
  • قوانین و افکاری که عزت نفس ضعیف را حفظ میکنند!(۶)
  • خواص کره حیوانی را بشناسید
  • خوش طعم‌ترین بیسکویت موزی دنیا
  • درس های زندگی از میلان کوندرا Milan Kundera
  • مدلهای علمی معالجه افسردگی؛ نقش تفکر و احساس(۱۱)
  • سندروم سیندرلا و آثار مخربش برجوانان
  • زندگینامه فردوسی سراینده شاهنامه
  • سفر عید و جاذبه های گردشگری ایران
  • تله کابین بین آشپزخانه و اتاق من…(طنز)
  • ایده های ساده و جذاب برای دکوراسیون آشپزخانه
  • مهارتهای زندگی با نوجوان:ارتباط با نوجوان
  • دلیل لاغر نشدن با تمرینات بدنسازی
  • سیاه دانه معجزه طبیعت برای سلامتی بشر
  • اضافه وزن کودک منجر به چاقی در بزرگسالی می شود
  • آموزش طرز پخت شیشلیک در منزل
  • محبوبترین ها
  • شادمانی عمیق را با بخشش بی منت تجربه کنید
  • زندگی نامه و آثار خواجه نصیرالدین طوسی
  • استعفا دادن به سبک ایرانی و غیر ایرانی!
  • چگونه با مرگ عزیزان کنار بیاییم؟
  • شبکه های اجتماعی و بازتاب عکس و خاطره چهرها
  • افسانه ها و حقایق راجع به ویتامین های مواد غذایی
  • کشمکش والدین و تأثیر طلاق بر فرزندان
  • برنامه روانشناسی معالجه افسردگی
  • قوانین تغذیه و تحرک برای کارمندان
  • تاثیر واقعی دستگاه کرایولیپولیز در درمان چاقی
  • خواص درمانی شگفت انگیز انبه و آب انبه
  • سه اشتباه رژیمی اکثر بانوان رژیم گیرنده!
  • اضطراب سلامتی و افزایش غژ و غژ در ماشین کهنه بدن!(۶)
  • برای مقتدر بودن به این خصوصیات نیاز دارید
  • هنرمندی که فرش ایران را جهانی کرد
  • حمله پانیک : روش ایجاد تفکر متعادل(۲۱)
  • گرسنگی را با غذاهای فیک و بی ارزش پاسخ ندهید!
  • خواص زرده یا سفیده ی تخم مرغ؟!
  • روش پخت زولبیا و بامیه
  • طرز تهیه سمنوی خوشمزه عید
  • پرخوری خود را اینطور جبران نکنید!
  • چند شیوه پخت مرغ برای میهمانی
  • آنچه باید در رابطه با مصرف چای و قهوه بدانید
  • طرز تهیه پیتزا با نان تست
  • بچه چاق سالم نیست؛در خطر است!
  • کاهش وزن در محیط کار با چند تمرین ساده
  • طنز نوشته های جالب و خنده دار
  • خاصیت های بی نظیر شیر گاو برای سلامتی
  • دلیل ساخت ساعت آفتابی و رصدخانه در تخت جمشید چی بوده؟
  • زیبایی با ماسک های لب کلاژنی
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب