راهکارهایی ساده برای خواباندن کودک

child30489769459879871201202

برای بسیاری از والدین یکی از سخت‌ترین کارها خواباندن نوزادشان است. در اینجا راهکارهایی آورده شده است که برای شما مفید خواهند بود.

خودتان را برای رختخواب آماده کنید

شاید چند ساعت زمان ببرد تا کودکتان بخوابد بنابراین باید شما راحت باشید  و زمانی که کودک خوابید بتوانید او را در تخت خود بگذارید. قبل از دراز کشیدن مثانه‌ی خود را تخلیه کنید.

مرتب‌سازی

این کار کلید موفقیت شما در تختخواب است. قبل از شروع مثانه‌ی خود را تخلیه کرده و مطمئن شوید تلفن همراه  شما کاملاً شارژ شده است. زمانی که کنار کودکتان دراز کشیده‌اید تا بخوابد فرصت خوبی است که از کار با گوشی خود لذت ببرید. شاید در یک اتاق تاریک زندانی‌شده باشید اما با موبایلتان دنیا در دستان شماست.

آمادگی برای انتقال کودک

کودکتان بی‌حوصله اما هشیار است؟ پس این زمان بردن او به تخت نیست. تا زمانی که او کاملاً خواب‌آلود شود صبر کنید. بعدازاینکه کودک خواب‌آلود بود ۱۰ دقیقه‌ی دیگر نیز منتظر بمانید تا مطمئن شوید. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد در ۹۸ درصد از نوزادان این روش مؤثر است.

فقط در کنار شما

اگر کودکتان هیچ جای دیگری به‌جز در آغوش شما نمی‌خوابد تعجب نکنید، این عادی است. راه‌حل آن ساده است. شما باید مقدار زیادی قهوه بنوشید تا در این زمان بیدار بمانید.

جای خواب

خواباندن نوزاد

اگر کودکتان در تخت با شما می‌خوابد به او اجازه‌ی این کار را بدهید ( البته اگر سیگار می‌کشید، الکل مصرف می‌کنید این کار توصیه نمی‌شود ) اگر پس از شیر خوردن کودکتان می‌خوابد این کار را برای او انجام دهید. اگر باید در خواب او را تکان دهید و یا برایش آواز بخوانید این کار را بکنید. این راهکارها سال‌هاست که برای خواباندن کودکان استفاده‌شده و مؤثر واقع‌شده‌اند.

یاد بگیرید نخوابید

تلاش برای خواباندن کودک زمانی که خودتان زمان زیادی بیدار بوده‌اید کار سختی است اما نترسید. کودکان به‌راحتی به والدین خود یاد می‌دهند که شب‌ها نخوابند. درنهایت بدن شما به شب‌های بی‌خوابی عادت می‌کند. اما بدانید کسی از کم‌خوابی نمرده است.

ارتباط چشمی

زمانی که سعی می‌کنید کودک خود را بخوابانید باید حتماً با او ارتباط چشمی داشته باشید. این نگاه عاشقانه اغلب تنها چیزی است که ساعت دونیمه شب کمک می‌کند بتوانید شب را بیدار بمانید.

رفتن از اتاق

سرانجام نوزادتان خوابیده است. اما به یاد داشته باشید نوزادانی که خواب هستند می‌توانند حس کنند والدین آن‌ها اتاق را ترک می‌کنند. برای جلوگیری از بیدار شدن نوزاد باید با دقت اتاق را ترک کنید. نفس نکشید و سعی کنید به چیزی نخورید. هر چیزی شد تا زمان بیدار شدن نوزاد  دوباره داخل اتاق برنگردید.

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • بحران «خود زشت پنداری» در میان جوانان ایرانی
  • موفقیت و توصیه های عالی برای شغل و تجارت شما
  • ورزش مهمترین درمان افسردگی و اضطراب
  • خواص گیلاس در درمان برخی بیماریها
  • طرز تهیه پلوی قهوه‌ ای با هویج و نخود فرنگی
  • دانلود مجموعه بهترین های موسیقی بی کلام – Best Instrumental Musics
  • آموزش نقاشی اسب و خروس تاج دار
  • طرز تهیه رولت خامه ای
  • شام رژیمی با ترکیب بادمجان زغالی و سس چرمولا
  • دو اصل خیلی مهم برای شروع به ورزش وتداوم آن
  • برنامه شماره ۶۷۳ گنج حضور
  • آیا خوردن قرص‌های تیروئید باعث پوکی استخوان می‌شود؟
  • روش تمیز کردن لب تاب بدون آسیب زدن به آن
  • معمای المپیادی شلیک تیر به هدف
  • پیشگیری از دیابت نوع ۲ با چربی های امگا۶
  • زندگینامه میرزا محمّدعلی صائب تبریزی
  • سنگ تراشی و چوب تراشی هنری به قدمت تاریخ
  • تاثیر جعفری در سلامت چشم
  • اگر سرما خورده اید و تب هم دارید، ورزش کردن را چند روز کنار بگذارید
  • خوردن آلو مفید برای تنظیم صفرا و کلیه
  • مکمل کلیسیم و فواید و مضرات آن
  • نکات مهمی که باید درباره ی فرم سر نوزادان بدانید!
  • بیوگرافی قیصر امین پور
  • چای ترش برای دیابتی ها!
  • این کلمات نشانه ضعف اعتماد به نفس شما هستند
  • از روی چهره خود ۱۰ نوع بیماری داخلی را بشناسید!
  • درمان کمر درد با دو حرکت ورزشی ساده
  • نماوا
  • توصیه ها و تکنیک های سلامت پوست
  • آرتروز و تخریب غضروف
  • محبوبترین ها
  • توصیه هایی برای ورزشکاران تازه کار
  • طرز تهیه ی ماکارونی شیر
  • رژیم غذایی سالم برای تقویت بینایی
  • طرز تهیه چیلی داگ رژیمی
  • آیا در دوران بارداری،به تست بیماریهای مقاربتی نیاز است؟
  • نوشابه های گازدار رژیمی و مضرات مختلف آن
  • چه احساسی را در فقدان تجربه میکنیم و مراحل بهبودی آن-بخش دوم
  • پرفروش ترین برند نوشیدنی های انرژی زا
  • عشقی که حافظ نظری در آوازش جاری میسازد
  • راز لاغری دائمی:ترک چند عادت کهنه و آموزش چند عادت نو
  • باورها و خرافات رایج در مورد احساس خستگی
  • خواص پاپایا سبز
  • راز موفقیت نیوشا ضیغمی در مرکز زیبایی اش از زبان خود
  • افکار و آموخته های اشتباه خود در باره پولدارشدن را دور بریزید
  • مواد لازم برای آماده کردن کیک با طعم عسل
  • غذاهای تسکین دهنده درد
  • کدام بستنی برای کودکان مناسب است؟
  • چرا بعضی ها از ترازو و وزن کردن خودشان می ترسند!
  • مصرف روغن و ۱۶ نکته مهمی که باید بدانید
  • برنامه شماره ۶۳۴ گنج حضور تفسیر اشعار مولانا
  • عرق کردن شدید میتواند خطری برای حمله ی قلبی باشد
  • برش صحیح هندوانه از خراب شدن و هدر رفت آن جلوگیری میکند
  • آیا میدانید چرا سرفه های شما قطع نمی شود؟
  • خارش پوست میتواند بعلت استرس باشد!
  • برنامه شماره ۶۹۴ گنج حضور
  • اضطراب سلامتی و افزایش غژ و غژ در ماشین کهنه بدن!(۶)
  • طرز تهیه ی فلافل رژیمی
  • خواص تخم بلدرچین ازجمله منبع غنی اسید چرب امگا۳ است
  • نکات ضروری در بدنسازی بوسیله دوچرخه ثابت
  • دستگاههای سنگ شکن کلیه و تاثیر آن در درمان بیماریها(بخش اول)
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب