راهکارهایی ساده برای خواباندن کودک

child30489769459879871201202

برای بسیاری از والدین یکی از سخت‌ترین کارها خواباندن نوزادشان است. در اینجا راهکارهایی آورده شده است که برای شما مفید خواهند بود.

خودتان را برای رختخواب آماده کنید

شاید چند ساعت زمان ببرد تا کودکتان بخوابد بنابراین باید شما راحت باشید  و زمانی که کودک خوابید بتوانید او را در تخت خود بگذارید. قبل از دراز کشیدن مثانه‌ی خود را تخلیه کنید.

مرتب‌سازی

این کار کلید موفقیت شما در تختخواب است. قبل از شروع مثانه‌ی خود را تخلیه کرده و مطمئن شوید تلفن همراه  شما کاملاً شارژ شده است. زمانی که کنار کودکتان دراز کشیده‌اید تا بخوابد فرصت خوبی است که از کار با گوشی خود لذت ببرید. شاید در یک اتاق تاریک زندانی‌شده باشید اما با موبایلتان دنیا در دستان شماست.

آمادگی برای انتقال کودک

کودکتان بی‌حوصله اما هشیار است؟ پس این زمان بردن او به تخت نیست. تا زمانی که او کاملاً خواب‌آلود شود صبر کنید. بعدازاینکه کودک خواب‌آلود بود ۱۰ دقیقه‌ی دیگر نیز منتظر بمانید تا مطمئن شوید. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد در ۹۸ درصد از نوزادان این روش مؤثر است.

فقط در کنار شما

اگر کودکتان هیچ جای دیگری به‌جز در آغوش شما نمی‌خوابد تعجب نکنید، این عادی است. راه‌حل آن ساده است. شما باید مقدار زیادی قهوه بنوشید تا در این زمان بیدار بمانید.

جای خواب

خواباندن نوزاد

اگر کودکتان در تخت با شما می‌خوابد به او اجازه‌ی این کار را بدهید ( البته اگر سیگار می‌کشید، الکل مصرف می‌کنید این کار توصیه نمی‌شود ) اگر پس از شیر خوردن کودکتان می‌خوابد این کار را برای او انجام دهید. اگر باید در خواب او را تکان دهید و یا برایش آواز بخوانید این کار را بکنید. این راهکارها سال‌هاست که برای خواباندن کودکان استفاده‌شده و مؤثر واقع‌شده‌اند.

یاد بگیرید نخوابید

تلاش برای خواباندن کودک زمانی که خودتان زمان زیادی بیدار بوده‌اید کار سختی است اما نترسید. کودکان به‌راحتی به والدین خود یاد می‌دهند که شب‌ها نخوابند. درنهایت بدن شما به شب‌های بی‌خوابی عادت می‌کند. اما بدانید کسی از کم‌خوابی نمرده است.

ارتباط چشمی

زمانی که سعی می‌کنید کودک خود را بخوابانید باید حتماً با او ارتباط چشمی داشته باشید. این نگاه عاشقانه اغلب تنها چیزی است که ساعت دونیمه شب کمک می‌کند بتوانید شب را بیدار بمانید.

رفتن از اتاق

سرانجام نوزادتان خوابیده است. اما به یاد داشته باشید نوزادانی که خواب هستند می‌توانند حس کنند والدین آن‌ها اتاق را ترک می‌کنند. برای جلوگیری از بیدار شدن نوزاد باید با دقت اتاق را ترک کنید. نفس نکشید و سعی کنید به چیزی نخورید. هر چیزی شد تا زمان بیدار شدن نوزاد  دوباره داخل اتاق برنگردید.

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • آیا در دوران بارداری،به تست بیماریهای مقاربتی نیاز است؟
  • از متخصص زنان نترسید!
  • افزایش قدرت ذهنی سالمندان با تغذیه‌ی سالم
  • گزینه های روی میز مردن برای آقایان(طنز)
  • نکات مهم برای شست و شوی دست ها
  • پچ تست چیست و آیا شما به آن نیاز دارید؟
  • خواص قارچ
  • آیا دچار ترس وسواسی از مرگ هستید؟
  • روانشناسی عشق و ازدواج: انواع عشق و عاشقان-بخش پنجم
  • آیا بدن شما در مقابل کاهش وزن مقاومت میکند؟
  • میراث خورهای ثروتمندترین مردان و زنان جهان
  • درمان عزت نفس ضعیف با آزمایش انتظارات سودار(۱۵)
  • طرز تهیه ی ترشی کامکوات(پرتقال تزیینی)
  • ارزن دارای هزاران ماده مغذی برای می باشد!
  • اهمیت میوه در سلامت مادر و جنین
  • هیپنوتیزم یا خوابگری شاخه‌ای از علم روانشناسی است
  • طرز تهیه ی شربت شیره انگور
  • نسخه ی افزایش اعتماد به نفس
  • برای پیشرفت کشور: باید زنان توانمند پرورش بدهیم،نه مردان گردن کلفت!
  • چطوری چیپس خانگی با کدو سبز تهیه کنیم؟
  • آموزش پخت جوجه به روش اکبر جوجه
  • سنگ نوردی ورزشی سخت برای تفریح
  • آیا حبوبات در جلوگیری از چاقی موثر هستند؟
  • رژیم غذایی مختص بیماران شیمی درمانی و نوتروپنیک
  • عوامل اختلال در نعوظ درمردان
  • درد قاعدگی خود را با ورزش کاهش بدهید
  • کالری موجود در آجیل عید چقدر است؟
  • سریعترین زن دونده ایرانی،مریم طوسی
  • میان وعده خوشمزه ومقوی با نان های مغزدار
  • تکنیک های آرامبخشی برای سالمندان
  • محبوبترین ها
  • معما و چیستان مخصوص کودکان و سنجش و پرورش هوش آنان-بخش نخست
  • مشغولیت ذهنی به وضع ظاهری در افراد دچارخود زشت پنداری(۷)
  • طرز تهیه خوراک رژیمی زخم معده
  • روش نجات از خستگی گرمایی
  • آموزش ساخت شمع های زیبا در خانه
  • روزه بدون سحری عوارض زیادی برای سلامتی شما بدنبال دارد
  • برنامه شماره ۷۱۳ گنج حضور
  • استقلال در زندگی مشترک به چه معناست
  • عکس های جذاب و تماشایی(۱)
  • روزه داری بدون سحری چه عواقبی میتواند داشته باشد؟
  • زن و شوهرهای بامزه(طنز)
  • علامت های کمبود آهن
  • کلکسیون بهاری و توصیه های مد از ویکتوریا بکهام
  • باید و نباید های مصرف جگر در بارداری
  • در اولین سال تولد نوزاد چه انتظاری از آنها می رود؟(۷)
  • خطرات بارداری بعد از ۳۵ سالگی
  • تب مالت و روش های پیشگیری از آن
  • طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات
  • برخلاف تصور برخی ها،ورزش ضد اشتهاست
  • مغزهایی که کلسترول خون را کاهش میدهند!
  • بپرهیزید ازحبوبات غنی شده و غذاهای کم فیبر!
  • حرکاتی ساده برای سفت کردن عضلات شکم
  • شام شب یلدا با مرغ بریان آمیخته به سس انار!
  • برنامه شماره ۶۷۷ گنج حضور
  • درمان بیماری پدیکولوزیس یا شپش سر با سرکه
  • طرز تهیه ساندویج خوشمره برای کودکان
  • گام های معالجه افسردگی : بخشش (۲۳)
  • NLP چیست؟
  • آموزش مالی مهمترین آموزش مورد نیاز همه آدم هاست
  • علائم اختلال اضطرابی یا دلشوره عمومی از زبان خود مبتلایان
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب