رابطه ی تخم شربتی و کاهش وزن

رابطه ی تخم شربتی و کاهش وزن

تخم شربتی همان دانه های گیاه ریحان میباشند که سرشار از مواد مغذی برای انسان می باشند، این شربت در میان مردم ایران بهره گیری های زیادی دارد. امروزه برای لاغر شدن راه های زیادیوجود دارد که یکی از آن ها راه های گیاهی هست تخم شربتی در حقیقت دانه های گیاه ریحان هست که به خاطر داشتن ترکیبات لعاب دار به صورت محلول در آب «شربت» بهره گیری می شود.

لعاب این دانه ها پس از جذب آب به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد بهره گیری قرار گیرد. تخم شربتی خواص زیادی دارد و آن گونه نیست که فقط برای فصل گرما پیشنهاد شود.بهره گیری از تخم شربتی در محلول آب یکی از برترین مواد برای کم کردن وزن و لاغری هست. به گزارش پارس ناز دانه های ژلاتینی تخم شربتی فاقد آنکه کالری داشته باشد

تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد و به جای خوردن داروهای مضر برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی بهره گیری کرد.مشکل دیگری که دامنگیر جهان از جمله کشور ما شده فشار خون هست که معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه غذا های پر نشاسته، فشارخون بالا می رود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد می کنند و به این ترتیب شما به طور به مرور انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت.

تخم شربتی برای کسانی که ورم معده یا دیگر ناراحتی های گوارشی رنج می برند نیز پیشنهاد می شود. تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم هست و در عین حال آنهایی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان ها می شود.

منبع::gahar.ir

طرفندهایی برای کاهش وزن

نظر شما چیست؟ ( بدون نظر )

تایید کنید که ربات نیستید !!!

پربازدیدترین ها
  • نکاتی برای استفاده از رنگ زیبای خردلی
  • گام های کوچک برای کاهش وزن ماندگار و بدون رژیم!(۲)
  • قوانین رژیمی سخت گیرانه و چاق کننده
  • رژیم غذایی مدیترانه‌ای و کاهش قدرت بینایی
  • شربت لیموناد خوش طعم و خوش رنگ
  • روانکاوی شخصیت زوجین
  • علت بی تاثیر بودن رژیم های غذایی
  • طرزتهیه شنسل ماهی قزل آلا
  • فال حافظ از چه تاریخی در ایران رایج شد
  • رابطه سمی و کشنده و رابطه سالم در زندگی
  • آمادگی لازم کودک پیش دبستانی برای شروع یادگیری-بخش دوم
  • گام های معالجه افسردگی : مدیتیش و روشنایی(۲۲)
  • 29 میلیون نفر ایرانی مبتلا به چاقی و اضافه وزن هستند!
  • برای لاغری ورزش کنیم یا رژیم بگیریم، یا هردو؟
  • کنترل دیابت با برخی مواد غذایی مفید
  • فهرست غذاهای خفه کننده کودکان
  • حمله پانیک : شناسایی باور هسته ای(۲۵)
  • فواید فلفل قرمز برای لاغری
  • بذر کتان و خواص منحصربفرد آن
  • اضطراب و نگراین و مدلهای معالجه آن(۴)
  • چطوری میتوان جسورانه تر رفتار کرد؟(۱۳)
  • شلوار جین و خانم های میانسال
  • عزت نفس ضعیف و به چالش کشیدن انتظارات سودار!(12)
  • نحوه ی درست کردن سالاد اسپایسی
  • برنامه شماره ۶۷۸ گنج حضور
  • کدام نوشیدنی را بیشتر می پسندید؟آب،دوغ،ماءالشعیرنوشابه!
  • طرز تهیه سالاد الویه همراه با نکات مهم
  • محققین موفق به درمان سرطان لوسمی میلوئید حاد شدند
  • نکته های پوشیدن شلوار لی مناسب برای خانمهای چاق
  • قصه خیانت به همسر بعلت ضعف اعتماد به نفس!
  • محبوبترین ها
  • بیماریهای چشم بسیار شایع درمیان تمام سنین
  • مدلهای علمی معالجه افسردگی؛ نقش تفکر و احساس(۱۱)
  • خرابی دندان ها با خوابیدن دهان باز
  • شناسایی و درمان افسردگی به روش فکری و رفتاری-بخش نخست
  • تنبلی نکنید که دشمن خلاقیت و بهره وری است
  • برنامه شماره ۶۸۲ گنج حضور
  • فواید و عوارض روزه گرفتن
  • کتاب روانشناسی ممنوع
  • غذاهای تسکین دهنده درد
  • زعفران دارای خواص و مضرات مخصوص خود
  • روغن گل پامچال و چندین خاصیت بی نظیر آن
  • جوک های خنده دار و تنوری
  • خوراکی هایی که در سرما ما را گرم میکنند
  • خانه پنت هاوس را اول بشناسید و بعد…بخرید
  • لطیفه کودکان؛جوراب های لنگه به لنگه
  • شغل های جالب نویسندگان مشهور جهان!
  • نوشابه های رژیمی چه برسرما می آورند؟
  • توصیه های طبی اورولوژیست ها به والدین صاحب پسر
  • طرز تهیه پاستای فاگیولی
  • دانلود کتاب «از عشق تا ثروت»‎
  • تلفن همراه باعث جدایی و فاصله بین اعضای خانواده
  • رژیم غذایی مدیترانه ای میتواند مانع افسردگی بشود
  • سوراخ لایه ی اوزون،در حال بسته شدن
  • کتاب هایی که مسیر مطالعه تان را عوض میکنند
  • علائم و نشانه های «اختلال خود زشت پنداری»-بخش سوم
  • مهارت های افزایش خلاقیت
  • نحوه تشگیل تغذیه بینج(پرخوری بدون کنترل) در اختلال تغذیه ای
  • تاریخچه رشته های ورزشی دو و میدانی
  • از این غذاها هر روز بخورید تاکمتر مریض شوید
  • عرق کردن شدید میتواند خطری برای حمله ی قلبی باشد
  • تــمامی حقوق محفوظ و مربوط به پـرتال “ زیباخو ” میباشد کپی برداری از مطالب تنها با ذکر مـــنبع مــــجاز مــیباشد.

    طراحی سایت و سئو : پاناب